Como lidar com uma pessoa excessivamente imatura

Quer gostemos ou não, todos eventualmente nos encontraremos, talvez em uma situação de trabalho ou voluntário, uma pessoa incrivelmente imatura. Pode ser prejudicial à sua vida emocional, vida social e toda a sua perspectiva.Com alguma compreensão, autocontrole e prática, você será capaz de lidar com essa pessoa com facilidade.

Passos

Método 1 de 3:
Compreender o comportamento imaturo
  1. Lidar com uma pessoa excessivamente imatura Passo 1
1. Considere a idade da pessoa. A palavra imatura significa "não totalmente desenvolvida."Por natureza, a pessoa pode não entender como responder a situações típicas.Quanto mais jovem a pessoa é, mais cognição pode ser difícil.Ser mais compreensão da imaturidade em pessoas mais jovens.
  • Um menino pode, por exemplo, mostrar a imaturidade por brincar sobre peitos e pênis, peidar em seus amigos, pegando o nariz, e geralmente agindo como uma criança. Enquanto desagradável, isso pode simplesmente ser comportamento normal para alguém com idade, e provavelmente deve ser ignorado. Permita que o espaço de pessoas mais jovens cresça e amadureça antes de ficar com raiva demais.
  • Por outro lado, uma pessoa adulta que parece maduro (eu.E. Alguém que se mudou além de piadas de peido) pode ainda não ter maturidade emocional - ela pode ser inconsiderada, incapaz de aceitar a culpa por seus erros, ou tentar torná-lo com ciúmes ou zangado de propósito.
  • Lidar com uma pessoa excessivamente imatura Passo 2
    2. Identificar reações emocionalmente maduras e imaturas.Situações extremas podem, às vezes, desencadeiam reações emocionalmente imaturas, algo chamado de regressão da idade, que pode desfocar as linhas entre emoções adultas e infantis.Reagir mais pensativamente quando você reconhece que alguém está reagindo. Há uma variedade de maneiras de libertar se a reação é uma emoção adulta ou infantil / imatura.
  • Uma pessoa que é emocionalmente imatura: ser reativa - se ver como uma vítima - aja suas emoções (reações intensas ou intensas, como raiva explosiva, choro repentino, etc.) - ser auto-centrado e preocupado com a autoproteção - parecem estar sempre justificando suas ações para si ou para os outros - ser manipuladora - ser motivada pelo medo ou a sensação de que ele "tem que" faça alguma coisa," bem como uma necessidade de evitar falha, desconforto e rejeição.
  • Uma pessoa que mostra a maturidade emocional irá: estar aberta para ouvir as perspectivas dos outros - ser proativa - seja motivada pelo crescimento e agir com uma visão ou um propósito, porque ele escolhe, não porque ele sente que deve agir com a integridade, o significado Suas ações vão se alinhar com seus valores.
  • Lidar com uma pessoa excessivamente imatura Passo 3
    3. Entender por que uma pessoa pode ser emocionalmente imatura. As pessoas que são emocionalmente imaturas acham difícil lidar com suas emoções, e muitas vezes experimentar um desamparo aprendido, ou sentir que ela não pode mudar sua situação ou melhorar sua vida. Isso pode ser porque ela nunca aprendeu a enfrentar e lidar com emoções difíceis. Enquanto seu comportamento imaturo não é apropriado, pode ajudá-lo a ser mais compreensivo se você perceber que ela está agindo de um lugar de medo, sentindo que ela deve se proteger dessas emoções desconfortáveis.
  • Lidar com uma pessoa excessivamente imatura passo 4
    4. Reconhecer possíveis problemas de saúde mental.A pessoa que você está lidando pode estar lidando com TDAH ou um transtorno de personalidade.Alguns distúrbios desse tipo podem parecer ser a imaturidade e podem se manifestar de várias maneiras.
  • Uma pessoa com TDAH pode parecer ser simplesmente "imaturo", Mas ela realmente tem um distúrbio neurodevelopmental. Ela pode ter dificuldade em prestar atenção e conversar excessivamente, pode parecer conversas mandona ou interromper, tornar-se verbalmente agressivo quando frustrado, ou ter dificuldade em controlar suas emoções, levando a explosões de raiva ou lágrimas.
  • Transtorno de personalidade limítrofe é tipicamente acompanhado por grandes mudanças de humor.
  • Pessoas com transtorno de personalidade antisocial são muitas vezes indelicados, e falta a capacidade de respeitar seus sentimentos.
  • Aqueles com transtorno de personalidade histriônica podem ser muito emocionais para obter atenção e exibir desconforto quando não é o ponto focal.
  • Transtorno de personalidade narcisista mostra-se em pessoas que têm uma visão exagerada de seu valor, diminuíram empatia em relação aos outros, e resulta em uma vulnerabilidade que poderia causar explosões.
    • Método 2 de 3:
    Lidar com uma pessoa emocionalmente imatura
    1. Lidar com uma pessoa excessivamente imatura Passo 5
    1. Entenda que você não pode forçar alguém a mudar. A verdade é que esta não é sua batalha para lutar - se a pessoa não está disposta a reconhecer seu comportamento e tomar medidas para mudá-la, há pouco você pode fazer. Pode ser particularmente difícil para uma pessoa emocionalmente imatura perceber que ele precisa mudar, pois a marca da imaturidade emocional está culpando outras pessoas ou circunstâncias para o mau comportamento.
    • A única coisa que você pode controlar é seu comportamento - como você reage à pessoa e quanto tempo você gasta com eles.
  • Lidar com uma pessoa excessivamente imatura passo 6
    2. Tente limitar seu contato com a pessoa. Dependendo da gravidade da imaturidade da pessoa e sua vontade de mudar, você pode precisar cortá-la da sua vida. Se a pessoa imatura é seu outro significativo, você pode precisar terminar o relacionamento Se ela não estiver disposta a mudar. Se a pessoa é alguém que você não pode remover da sua vida, como um chefe, colega de trabalho ou membro da família, tente limitar seu contato o máximo possível.
  • Mantenha suas interações tão breve quanto possível. Desculpe-se de conversas firmemente, mas educadamente, dizendo algo como, "Lamento cortar esse curto, mas estou no meio de um projeto enorme e realmente preciso voltar a isso."
  • Em um ambiente social, faça o seu melhor para simplesmente evitá-la, conversando com seus outros amigos ou parentes.
  • Lidar com uma pessoa excessivamente imatura Passo 7
    3. Comunicar assertivamente. Uma pessoa emocionalmente imatura pode ser manipuladora e egocêntrica, por isso, se você deve se comunicar com ele, tente fazê-lo claramente e assertivamente. Assertivo não significa agressivo - significa ser claro, respeitoso e afirmando o que vocês necessidade, ao mesmo tempo, sendo respeitando as necessidades, sentimentos e desejos de outras pessoas. Em suma, você indica o que precisa e solte o resultado.
  • Entender que, mesmo se você comunicar maturamente suas necessidades, a pessoa imatura pode não responder.
  • Saiba mais sobre ser assertivo lendo este artigo: Como ser assertivo.
  • Lidar com uma pessoa excessivamente imatura passo 8
    4. Fale com a pessoa. Se você acha que a pessoa está aberta ao feedback auditivo, e ela é alguém que você quer manter em sua vida, então você pode querer falar com ela sobre seu comportamento. Prepare-se para ela se tornar defensiva, o que pode interferir em receber sua mensagem. Você pode até sugerir que ela fale com um conselheiro ou alguém que possa ajudá-la a aprender a se comunicar.
  • Nomear o comportamento que é imaturo e quais efeitos ele tem em você. Por exemplo, "Eu me sinto sobrecarregado quando você não assume mais responsabilidade na casa. Você poderia me ajudar a sair toda semana??" Então dê as coisas específicas que ela pode fazer todos os dias para ajudar.
  • Você pode lembrá-la de que a mudança pode ser extremamente difícil, mas você quer estar lá com ela e ajudá-la a crescer e amadurecer, se ela estiver disposta.
    • Método 3 de 3:
    Reagindo ao comportamento agressivamente imatura


    1. Lidar com uma pessoa excessivamente imatura Passo 9
    1
    Ignorar a pessoa e desengate. É a maneira mais fácil e a reação mais simples quando a pessoa imatura está tentando chamar sua atenção ou uma reação. Respondendo ao comportamento, você está cedendo ao que quer e reforçando suas ações imaturas. Ignorá-la provavelmente a tornará frustrada com seu ataque mal sucedido em você, e fazê-la desistir.
    • Se a pessoa imatura está perdendo seu temperamento ou tentando escolher uma discussão, é importante que você se desnecesse de seus esforços para incomodá-lo.
    • Olhe para longe dela.Vire a cabeça ou desvie seus olhos.Apenas não reconheça sua presença.
    • Vire as costas para ela.Mesmo se ela círculos para enfrentar você, vire-se novamente.
    • Ir embora.Mover com um propósito, evitá-la o mais rápido possível até que ela pare de seguir.
    • Tente uma abordagem de e-ignore.Conversando com alguém ou incomodando alguém que esteja constantemente em seu telefone ou tablet é muito difícil.Você estará tão envolvido que você não vai notar.
  • Lidar com uma pessoa excessivamente imatura passo 10
    2. Peça à pessoa para te deixar em paz. Se a pessoa não vai ver razão ou não vai embora, você pode precisar ser um pouco confronto e dizer a ele que você não pode se envolver com ele mais.Reunir toda a sua coragem e educadamente pedir-lhe para deixá-lo sozinho, enquanto se removendo simultaneamente do ambiente cáustico.Experimente uma das seguintes abordagens:
  • Deixá-lo fácil desviando: "Por favor, me deixe em paz agora. Eu não estou de bom humor."
  • Chegar ao ponto e diga a ele o que você gostaria, "me deixe em paz."
  • Tente uma abordagem para a frente: "Eu não estou discutindo com você. Essa conversa acabou."
  • Use a técnica de registro quebrada. Simplesmente repita sua recusa em se envolver e mais, "Essa conversa acabou." Permaneça calmo enquanto empregam essa técnica e tente se afastar.
  • Lidar com uma Pessoa excessivamente imatura Passo 11
    3. Informar a pessoa de suas ações.É possível que a pessoa não perceba que ela está sendo imatura.Parte do amadurecimento é aprender a lidar com pessoas mais jovens e / ou menos maduras.Confrontar A pessoa imatura incomodando você e deixando-a saber que suas ações são inadequadas podem fazê-lo evitar você.
  • Estar direto poderia ajudar: "Eu não aprecio seu comportamento.Por favor pare."
  • Simplesmente informá-la de seu comportamento: "Você está sendo muito imaturo.Pare de me incomodar."
  • Forme sua resposta como uma pergunta: "Você percebe como é imaturo que você está agindo agora?"
  • Lidar com uma pessoa excessivamente imatura passo 12
    4. Resista ao desejo de lutar contra fogo com fogo. Enquanto você pode ser tentado a responder à pessoa imaturamente, dando-lhe um gosto de seu próprio remédio, isso poderia seriamente inadimplente. Se você está interagindo com essa pessoa em uma situação de trabalho, seu comportamento imaturo poderia obter vocês em apuros. Além disso, pode ser perigoso ovo em uma pessoa imatura que também é agressiva ou tem um temperamento. Quando você se sente tentado a reagir à pessoa, seja o maduro e desligue e se afaste dele.
  • Lidar com uma pessoa excessivamente imatura Passo 13
    5. Obter ajuda. Se a pessoa é agressiva e não vai parar de incomodá-lo, consulte um advogado ou a polícia. Ninguém tem permissão para assediar ou tocar em você.Essas pessoas precisam de influências externas para parar de incomodar você, e eles provavelmente não vão até que alguém seja capaz de exercer influência eles não podem negar.Existem algumas opções possíveis:
  • Use sua rede de suporte social.Se o contato com a pessoa é inevitável, encontre um amigo, membro da família, Professor ou administrador escolar, chefe, ou alguém que você confia e peça por ajuda.
  • Diga a pessoa que você vai chamar a polícia.A ameaça das autoridades pode intimidá-lo o suficiente para parar de incomodar você.
  • Chame a polícia. Se você temer por sua segurança e / ou a pessoa é assediando você, ameaçando você, perseguindo você ou foi violento, A polícia pode ser capaz de intervir, ou você pode ser capaz de apresentar um relatório policial. Certifique-se de tomar notas detalhadas sobre cada incidente para que você tenha um registro do assédio e quanto tempo ele está acontecendo.
  • Assédio inclui ameaças - repetidas chamadas telefônicas, textos, e-mail, deixando notas ou outro contato, seguindo alguém - Blackmail - Sliching Car Pneus.
  • Considere o arquivamento A Ordem de restrição de assédio. Leis muito por estado, mas você pode falar com a polícia ou um advogado sobre suas opções quando se trata de pedir uma ordem de restrição.

    • Pontas

    Respire fundo. Não tire sua raiva nessa pessoa, ou você se afundou no nível deles e deixá-los ganhar.
  • Não atue no momento.Dar o que chegar a você tomar uma quantidade decente de tempo antes de tomar uma decisão ou dizer algo.
  • É importante trabalhar através de desentendimentos enquanto permanece calmo. Não levante sua voz. Calmamente deixe a pessoa saber que você não quer lutar, mas talvez possa ajudar a falar sobre o problema. Peça desculpas se, por exemplo, você começou a gritar. Ser sincero e pode quebrar suas defesas o suficiente para permitir a lógica de volta em suas respostas.

    • Avisos

    Há uma diferença entre uma pessoa geralmente não agindo sua idade, e alguém sendo um valentão abusivo.Se você acha que você é sendo intimidado, Procure mais ajuda.
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