Como lidar com pessoas opiniões: 14 passos

Inevitavelmente, como passamos pela vida, encontraremos muitas pessoas que são altamente opinativas. Se eles são amigos, familiares ou colegas de trabalho, esses tipos de pessoas podem nos dar nos nervos. Não importa o tema da discussão, eles são rápidos em se afirmar como "especialista" e oferecer insights para quem vai ouvir. Quando se trata de pessoas altamente opinativas, você terá que decidir se deseja enfrentá-los ou aprender a aceitá-los por quem eles são.

Passos

Parte 1 de 3:

Confrontando a pessoa opinativa

1. Descobrir se você necessidade Para confrontar esse comportamento. Interagir com pessoas opinativas é inevitável, então, você terá que escolher suas batalhas com sabedoria para se certificar de que você não está envolvido na guerra verbal quando essas pessoas cruzam seu caminho. Nem todo comentário irritante precisa ser tratado. Além disso, pode não ser do seu interesse tentar confrontar uma pessoa.

É este uma opinião que vale a pena gastar seu tempo disputando? Algumas opiniões podem ser irritantes, mas é inútil para argumentar. Por exemplo, a comunidade de ficção científica pode provavelmente nunca concordar se a Star Wars ou a Star Trek é a melhor franquia, e as facções duras não são susceptíveis de ser influenciada por qualquer argumento do outro lado. No final, é uma questão de opinião pessoal.
Você vai ganhar esta batalha? Lutando contra a boa luta é uma ação louvável. No entanto, existem lugares e situações que suas ações não vão mudar a mente de alguém e você será afetado negativamente (ou pior, uma pessoa inocente) no processo. Isso também significa sua energia, tempo e humor.
Esta opinião está ferindo outra pessoa?? Chamando alguém para um racista, sexista, bullying ou ação ou palavras prejudiciais é geralmente a coisa certa a fazer. Apenas ter uma opinião diferente pode não ser.

2. Confrontar a pessoa em particular, se possível. As pessoas tendem a se tornar muito defensivas se corrigidas em público, o que pode piorar a situação. Se apropriado e possível, leve essa pessoa de lado e tenha a conversa em particular. Ter a conversa em público só causará constrangimento e ferimentos.

Manter um tom respeitoso. Seu tom e atitude serão importantes se você quiser dar o passo de abordar a situação com a pessoa opinativa. Certifique-se de que seu tom não esteja com raiva ou sarcástico e fale suavemente enquanto mantém uma postura não ameaçadora. Se a outra pessoa ficar com raiva, não crie sua voz ou obtenha igualmente agitada.

Permaneça calmo e contido em suas interações. A pior maneira de interagir com uma pessoa opinativa é ser combativa e dominante. Esta abordagem levará invariavelmente a um jogo de uma aparência para provar quem sabe mais ou que pode dominar o outro. Ninguém vence nesta situação.

3. Modelo Estratégias de Conversação Ideal. Você não pode segurar alguém para um padrão que é maior do que o que você usa para si mesmo. Assim, para o know-it-tudo, você deve modelar que você não sabe tudo e que reconhece que admitir suas deficiências não é um sinal de fraqueza.

Use declarações "i" em vez de declarações "You". Embora você se sinta como se a outra pessoa esteja causando o problema, você deve resistir à tentação de falar de maneira acusadora. Em vez disso, enquadre seu problema da sua perspectiva.

"Eu fui interrompido por você várias vezes agora" é melhor do que dizer "você fala o tempo todo e você não me respeita."

Ouça o quanto você fala. É possível que a pessoa opinativa esteja com raiva ou indignada que você está confrontando ele ou ela. Se isso acontecer, respire fundo e certifique-se de ouvir e não falar sobre a outra pessoa. Se você precisar se afastar antes que a conversa se escalate, não tenha medo de fazê-lo.

Pratique a escuta ativa. Se a pessoa é defensiva e tenta explicar sua perspectiva, repita o que a pessoa diz para provar que você está ouvindo as palavras com precisão.

Você poderia dizer algo como: "Eu ouço você dizendo que você não quer me ofender e que estou exagerando. Mas o que você está dizendo é [sexista, racista, ignorante, doloroso], e eu não gosto disso."

De acordo com as pessoas opiniões Passo 4

4. Mostrar respeito durante o confronto. Mesmo se a pessoa opinativa é um bufão que não sabe nada sobre os tópicos que ele ou ela está jorrando, você deve sempre tratar essa pessoa como um ser humano com crenças sinceras e sentimentos.

Fazer perguntas também significam respeito. A pessoa opinativa é menos provável de descartar sua preocupação se parecer que você está tentando entender sua perspectiva.

Exemplos de perguntas a serem feitas durante o confronto incluem: "Como posso me comunicar melhor com você??" ou "O que você acha que nós dois podemos fazer para melhorar nosso relacionamento de trabalho??"

Arme-se com fatos. Ao confrontar uma pessoa opinativa, é importante demonstrar como seu comportamento é prejudicial para os outros, inclusive você mesmo. Compartilhe fatos e figuras sobre como a colaboração no local de trabalho é diminuída quando uma pessoa executa o show, ou, como as amizades são quebradas quando a voz de uma pessoa não é valorizada.

Parte 2 de 3:

Lidando com uma pessoa opinativa

1. Morder sua língua e sorrir. Em alguns casos - como quando a pessoa opinativa está em posição de autoridade sobre você - você terá pouca escolha, mas para fazer o melhor de uma situação ruim.

Reframe suas conversas longe dos tópicos que tornam você desconfortável. Se você não quer falar sobre os tópicos que a pessoa opinativa traz, deslocar foco para tópicos que você está mais confortável discutindo. Não tem que ser algo que você está mesmo interessado, apenas dirija a conversa longe de tópicos sensíveis. Pergunte à pessoa sobre sua família ou interesses.

De acordo com as pessoas opiniões Passo 6

2. Tem uma estratégia de saída. Se você sabe que vai ter que gastar tempo com uma pessoa opinativa, faça planos para minimizar o tempo que você gasta juntos.

No trabalho, isso poderia significar evitar áreas onde essa pessoa é ou ter uma resposta preparada para que você possa se desculpar e deixar a situação. Em eventos familiares, planeje atividades que permitirão que você evite conversas face a face.

3. Estabelecer limites saudáveis. Se a pessoa opinativa insiste em falar sobre religião, política, dinheiro ou qualquer tópico que faz você se sentir desconfortável, tentar dizer em particular a essa pessoa que você não gosta de falar sobre essas coisas e que você apreciavam evitando essas discussões.

Seja firme. Se a pessoa continua trazendo esses tópicos, lembre-a ou que você não quer ter essa discussão. Por exemplo: "Estou tão feliz que você tenha se tornado muito da sua fé. Mas sinto minha crença em Deus é uma coisa particular, e eu prefiro falar sobre outra coisa."

Diga algo como "Eu sei que você tem fortes opiniões sobre isso, mas esse tópico me deixa desconfortável. Eu realmente não quero falar sobre isso."

Ou simplesmente desvie: "Vamos falar sobre algo mais leve, hein? Diga-me, como esse novo bebê é seu?"

4. Ser tato. Se a pessoa opinativa está constantemente dando conselhos ou tentando mostrar uma maneira melhor de fazer alguma coisa, simplesmente responda com um respeitoso "obrigado pela sugestão" ou "Eu aprecio você apontando isso para mim."Se ele ou ela estiver correto, você vai querer seguir o conselho. Se não, simplesmente ignore-o e faça o que é melhor.

Perceber que você pode se encontrar reagir contra a pessoa opinativa. Pode haver momentos em que a pessoa de opinião realmente faz sabe o que ele ou ela está falando, mas está colocando suas opiniões de maneira desagradável ou dominante. Nesses casos, você pode ser tentado a ignorar seu conselho, simplesmente para fazer um ponto. Não deixe a raiva nublar seu julgamento.

Resistir à tentação de ser passivo-agressivo. Mesmo se você não entra em uma partida gritando com uma pessoa opinativa, você pode ser tentado a rolar seus olhos para eles ou resmungar comentários Snide sob sua respiração. Fazendo isso só aumentará a tensão entre você e a pessoa opinativa.

Parte 3 de 3:

Pensando diferentemente sobre a pessoa opinativa

1. Lembre-se que ter uma opinião é ok. Muitas pessoas são ensinadas a não ter realmente ou expressar uma opinião em tudo. Se isso é assim, pode se sentir realmente desconfortável para estar em torno de alguém que não só tem uma opinião forte, mas disposta a articular claramente esse fato. E especialmente se ele ou ela encontrar um debate animado agradável, mesmo procurando não solicitado. Isso pode ser por várias razões:

Diferenças culturais: algumas culturas downplay franca discussão aberta sobre assuntos sensíveis, enquanto outros tratam isso como rude não falar as coisas.
Educação de gênero. As mulheres mais frequentemente do que os homens tendem a ser ensinadas a ficar quieta e a mal, não extrovertida e franco. Uma mulher que é articulada e franca pode ser considerada dominadora, enquanto um homem que faz a mesma coisa é frequentemente avaliado muito mais positivamente.
Educação familiar. Em algumas famílias, as crianças são encorajadas a falar sobre opiniões, enquanto outras são aprendidas crianças são vistas e não ouvidas. Ordem de nascimento pode fazer a diferença também.
Diferenças de personalidade. Algumas pessoas são mais extrovertidas e críticas, enquanto outras estão mais preocupadas em se dar bem com os outros e manter uma mente aberta do que em fazer avaliações difíceis e rápidas. Um tipo de personalidade não é melhor que outro. O tipo de personalidade bem adequado para ser um juiz pode não ser o mesmo que um mais adequado para ser um ministro.

Evite pensamentos e emoções conflitantes 10

2. Lembre-se que todo mundo tem direito a sua opinião. Pessoas diferentes não vêem olho nas mesmas coisas. E às vezes isso pode ser difícil para algumas pessoas lidarem. Parece tão errado para outra pessoa sentir o jeito que ele ou ela faz! Mas aqui estão algumas coisas para lembrar:

Ter uma opinião diferente não significa que ele ou ela é menor do que você. A opinião não é a mesma que a pessoa. Pode-se ter a mesma opinião que você, mas isso não necessariamente torna a pessoa melhor do que alguém com uma opinião diferente.

Ouvir não significa concordar. Simplesmente ouvir o ponto de vista de outra pessoa não significa que você concorde com ele ou ela. Isso significa apenas que você está ouvindo ele ou ela fora.

Você não precisa se envolver em todos os argumentos que você é convidado para. Algumas pessoas vivem para discutir, mas isso pode ser exaustivo. E você não vai ganhar toda vez. E é bom simplesmente dar uma passagem para argumentos, especialmente se você tiver pouco ou nada para ganhar ou muito a perder.

De acordo com as pessoas opiniões Passo 9

3. Perceber que as pessoas opinativas podem não ter informações sobre seu comportamento. Na maioria dos casos, uma pessoa opinativa não está tentando ser ofensiva e pode se perguntar por que as pessoas evitam ele. Se você oferecer empatia em vez de julgamento, você pode ser integral para ajudá-lo a entender melhor sua situação.

De acordo com as pessoas opiniões Passo 10

4. Tente conhecer a pessoa em um nível mais profundo. Se você já não gosta da pessoa, será difícil querer conhecê-lo ou ela melhor. Mesmo assim, tente ver a pessoa como ser humano, com uma família e amigos e uma vida. Quanto mais você os conhece como pessoa, mais fácil será mostrar empatia.

5. Veja a pessoa opinativa como um recurso potencial. Desde que a pessoa opinativa não tem escassez de opiniões a oferecer, você pode ser capaz de usar qualquer conhecimento que ele ou ela possui para sua vantagem.

Por exemplo, a pessoa pode saber algo sobre a dinâmica do escritório onde você trabalha e ser aberto o suficiente para lhe dar informações que ninguém mais. Se a pessoa é um membro da família, ele ou ela pode dizer histórias que todos são educados demais para mencionar. Você pode se surpreender com o que você aprenderá.

6. Encontre terreno comum. Mesmo se você encontrar a pessoa desagradável, você quase certamente tem áreas de interesse que se sobrepõem. Se você não quer falar sobre política, talvez compartilhe um interesse pela música. Ou, se você não quer falar sobre esportes, talvez você possa discutir aventuras com a família e a parentalidade. Encontre essas áreas que você tem em comum e se concentre neles.

Pontas

Aprenda a diferença entre opiniões e assédio. Se um colega de trabalho persistir em trazer tópicos que são sexualmente inadequados ou excessivamente pessoais na natureza, você não precisa se envolver com eles. Tais comentários podem criar um ambiente de trabalho hostil - você tem o direito de falar com o gerenciamento.

Se você confrontar um colega de trabalho excessivamente opinativo ou outro conhecido profissional sobre seu comportamento, e ele ou ela não escuta ou aumenta esse comportamento, você pode ter que falar com alguém em uma posição de autoridade. Precaução no exercício. Depois de tomar este passo, você não pode prever o resultado. Você pode ser visto como um encrenqueiro ou descontente, e você pode fazer com que alguém seja repreendido ou perder seu trabalho.

Se o estresse que você sente de ter que lidar com as pessoas opinativas está se tornando incontrolável, não tenha medo de falar com um conselheiro. Pode ser difícil ver uma situação objetivamente quando você está no meio dele. Um estranho objetivo pode oferecer insights você não pode ver.

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