Feijão vermelho e arroz-ly yours é um título de um álbum de Louis Armstrong, que era um nativo de Nova Orleans. Feijão Vermelho Creole e Arroz é um prato clássico da Louisiana. Sabor crioulo contém diferentes tipos de ervas e especiarias, como folhas de baía, páprica, tomilho e alecrim para criar um gosto criole distinto. É uma deliciosa refeição saudável que qualquer um pode fazer com um crockpot. Apenas deixe os feijões no pote de crock, e até o final da noite, você jantar feito. Embora este seja um prato baseado em carne, existem maneiras de tornar isso uma refeição vegetariana trocando ingredientes diferentes.
Ingredientes
- 1 libra cru de feijão vermelho (seco)
- 3/4 libra (12 onças) e salsicha andouille, fatiada (opcional ¾ de tofu, fatiado)
- 5 dentes de alho, picadas
- 3 talos de aipo, em cubos
- 1 cebola branca média, descascada e em cubos
- 1 pimentão grande, núcleo e picado
- 2 colheres de sopa de paprika
- 2 colheres de sopa de pó de alho
- 1 colher de sopa de manjericão seca
- 1 colher de chá de cebola em pó
- 1 colher de chá de cominho
- 2 folhas de louro
- 1/2 colher de chá de tomilho
- 1/2 colher de chá Oregano
- 7 de copos de frango ou estoque vegetal
- 3 de xícaras arroz branco de grãos compridos não cozidos
- 4 cebolinhas, picadas
- Sal kosher e pimenta preta recém-rachada
Faz 10 porções
Prepar / Cook Time
Para preparar os ingredientes, pode levar 10-20 mins. Aproximadamente 8-10 horas para o feijão cozinhar completamente no Crockpot. Cozinhar e abalar o arroz um total de 30 minutos.
Passos
Parte 1 de 3:
Cozinhar o feijão vermelho crioulo
1.
Mergulhe os feijões. Coloque os feijões vermelhos não cozidos em uma tigela grande. Submergir os feijões completamente em água fria por 2 minutos.
- Apenas mergulhe o feijão por um pouco para limpá-lo, o feijão vai suavizar no Crockpot.
2. Depois de 2 minutos, lave o feijão. Coloque os feijões molhados em uma peneira, usando água fria lavando o feijão até que a água fique clara. Deixar seus feijões de lado.
Descarte quaisquer peças quebradas ou divididas.Feijão pode coletar poeira e sujeira, certifique-se de limpar completamente.
3. Prepare os ingredientes. Fatia a salsicha de Andouille em pedaços de 1 cm de espessura. Descasque e Mince 5 Dez-dentes de alho. Calé 3 hastes de aipo e 1 pimentão em pedaços de 3/4 polegadas. Descasque e dice uma cebola branca média em pedaços de 3/4 polegadas. Finalmente fatia 4 cebolinhas. Defina as cebolinhas fatiadas de lado para servir.
Para uma alternativa vegetariana ou vegetariana, adicione tofu em vez da salsicha de Andouille.
4. Prepare os temperos. Dentro de uma tigela, coloque todas as ervas e especiarias listadas acima, exceto o sal e pimenta. Meça-se 2 colheres de sopa de paprika, 2 colheres de sopa de alho em pó, 1 colher de sopa de manjericão seco, 1 colher de chá de cebola em pó, 1 colher de chá de cominho no solo, 2 folhas de louro, 1/2 colher de chá de thyme, e 1/2 colher de chá de orégano.
Sal e pimenta serão usados mais tarde na receita.
5. Adicionar ingredientes ao Crockpot. Adicione os feijões lavados, o estoque de frango, a salsicha de Andouille, alho picado, caules de aipo em cubos, cebola branca e pimentão. Adicione o tempero ao crockpot. Misture os ingredientes e cubra o crockpot. Deixe o crockpot no alto por 8-10 horas.
Para uma alternativa vegetariana, adicione estoque vegetal em vez de frango, e adicione tofu em vez de salsicha de Andouille.Melhor cozinhar de manhã.6. Ajuste o tempero. Após 8 a 10 horas, os feijões devem ser cuidadosamente cozidos. Prove o feijão para ajustar o tempero. Adicione sal e pimenta preta ao seu gosto. Certifique-se de descartar as duas folhas da baía.
Quantidade recomendada de sal (1 colher de chá) e pimenta (1/2 colher de chá).Para dizer se o seu feijão é totalmente cozido, aplique pressão para um feijão entre o polegar e o dedo do ponteiro. Se o seu feijão se separa, então é totalmente cozido.Deve ter uma consistência espessa com uma profundidade de sabor e uma forte fragrância aromática. Os feijões ainda devem ser totalmente intactos.Se você substituir a salsicha de Andouille com tofu, o tofu pode não ter mantido sua forma, e terá uma textura purmada.Parte 2 de 3:
Cozinhar o arroz
1. Lave o arroz. Após 8 a 10 horas de cozinhar lento o feijão, é hora de cozinhar o arroz branco. Coloque o arroz em um grande filtro de malha ou tigela e enxaguar sob água fria. Continue a lavar o arroz sob água fria até que a água fique clara.
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2. Cozinhe o arroz. Em uma panela grande ou panela, traga 6 xícaras de água para ferver em fogo alto. Uma vez que a água começa a ferver, adicione as 3 xícaras de arroz. Em seguida, cubra o arroz com uma tampa e leve a chama para um ferver (chama média baixa). Permitir que o arroz absorva a água por 18 a 20 minutos.
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3. Descansar e abalar o arroz. Quando o arroz é cozido, deixe o arroz descansar o calor por 10 minutos. Então, remova a tampa e fluff the arroz com um garfo ou colher.
Se você gostaria de adicionar mais sabor ao arroz, você pode mexer em uma colher de chá de sal e uma colher de sopa de manteiga.O arroz deve ser macio, não mushy. Se arroz é mole, a melhor coisa a fazer é fazer um novo lote com menos água. Salve o arroz mole para outro dia para fazer arroz frito ou mingau.Parte 3 de 3:
Servindo
1.
Servir. Sirva os feijões sobre arroz e enfeite com os cebolinhos finamente fatiados que foram reservados.
- Quantidade recomendada de arroz: 1 xícara e 1/2 xícara de feijão.
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Pontas
Coisas que você precisa
- Um garfo / colher
- Um crockpot
- Um coador
- Um copo de medição
- Uma panela grande com uma tampa
- Uma faca
- Uma tábua de corte
- Uma concha
- Uma tigela grande
- Um grande filtro de malha
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