Como criar uma mentalidade de abundância: 9 etapas (com fotos)

Grande parte da sociedade parece ser construída sobre uma mentalidade escassez. É uma mentalidade que diz às pessoas que há falta de vida, que as oportunidades são poucas e distantes entre. Isto é, é claro, útil para marketing e anunciantes porque se as pessoas acreditam que há falta, então você pode levá-los a comprar coisas - assim, a economia e a sociedade podem continuar a prosperar Thriverand reforçando uma mentalidade escassez de escassez.

A mentalidade da escassez pode ser bastante dolorosa para o indivíduo e criar muito medo desnecessário, ansiedade e desespero. Uma mentalidade de abundância, por outro lado, diz que há sempre novas chances e oportunidades. Isso alivia grande parte da pressão que você pode sentir se você tem uma mentalidade escassez que faz você pensar que só tem um tiro agora. Ou faz você se sentir como um fracasso total só porque você tropeçou e as coisas não funcionaram. Uma mentalidade de abundância pode ajudá-lo a melhorar seu desempenho desde com ela, você está criando muito menos pressão e ansiedades dentro de sua própria mente.

Aqui estão algumas dicas para criar e reforçar sua própria mentalidade de abundância.

Passos

Imagem intitulada Criar uma mentalidade de abundância 1

1. Procure os sintomas de uma mentalidade escassez. Se você tem uma mentalidade escassez, então você provavelmente levar as coisas muito a sério. Você pode pensar sozinho: "Se eu falhar, o céu vai cair". Não é, porém, e você sabe disso e precisa se lembrar. Mas você acha que vai, você se torna excessivamente nervoso e poof! Você convidou esse fracasso porque sua negatividade se torna um obstáculo em seu caminho para o sucesso. Se é um jogo, então você pode se atrapalhar com a bola. Se é um exame, você pode não ter conseguido dormir e se apresentar mal no teste. Se é um encontro, você pode vir tão carente e nervoso e não como seu eu habitual, mais relaxado.Recupere seu empoderamento, lembrando todas as oportunidades que você foi concedido e sabe que é tudo um fluxo que sempre continuará.

Criar uma mentalidade de abundância passo 2

2. Concentre-se na abundância, não na falta. O que você se concentra, você verá no seu mundo. Como você não pode levar em tudo ao seu redor, seu sistema de ativação reticular - seu sistema de foco na mente - trará em foco o que você foca seus pensamentos sobre.

Isso permitirá que você veja a abundância em seu mundo que você pode estar faltando agora. Se você, por exemplo, ter falta de dinheiro, não se concentre em sua falta. Foco e pensar sobre a abundância de Possibilidades no mundo para ganhar dinheiro. Logo ideias e oportunidades para fazer isso acontecerá começará a "aparecer" em seu mundo. É quase um pouco estranho como as coisas que possuem soluções para você - talvez livros ou conhecidos - que estivessem lá no fundo por um tempo apenas um dia de repente pular para você.

Criar uma mentalidade de abundância Etapa 3

Apreciar. Uma maneira rápida de reverter do hábito normal de pensar sobre o que você não tem é simplesmente apreciar. Aprecie sua comida, vida, seu telhado, seus amigos e familiares e assim por diante. Isso não pode apenas transformar um humor ácido em um mais positivo em minutos, mas também pode ajudá-lo a perceber oportunidades que você perdeu ou esqueceu. E criará uma vibração mais aberta dentro de você, uma vibe que facilita o foco na abundância. Então, crie um hábito de apreciar algo em sua vida por alguns minutos a cada dia.

Criar uma mentalidade de abundância passo 4

Se organizar. Quando você não se sente abundante ou bom sobre você ou vida em geral, isso pode significar que você simplesmente não está em ordem. Tenha sua casa limpa, sua roupas dobradas, sua Arquivos digitais no lugar, e suas finanças organizadas. Tem alguma ordem e disciplina, e você começará a ver os resultados.

Imagem intitulada Criar uma mentalidade de abundância Passo 5

5. Obter uma vibração de abundância de outras pessoas. Como você recebe uma mentalidade de escassez de, digamos, publicidade e mídia, então você pode alterar sua entrada para mudar sua mentalidade. Cortar para assistir as notícias. Registre seus shows favoritos e pule os comerciais. Ou apenas reduzir sua TV e consumo de mídia, período.

Substituir a vibe da escassez você obtém dessa entrada. Como você faz isso? "Sair" com pessoas que têm uma mentalidade de abundância. Leia, ouça e assista ao material de desenvolvimento pessoal. Além de ler seus blogs de desenvolvimento pessoal favorito, leia histórias de sucesso em livros e revistas. Ter uma atitude positiva Para a abundância e sucesso de seus amigos, familiares e colegas de trabalho. Sair com as pessoas na vida real que têm mais de uma mentalidade de abundância e menos de uma mentalidade escassez. Seja seletivo com o que você coloca em sua mente. Crie seu próprio ambiente de abundância.

Criar uma mentalidade de abundância passo 6

6. Compartilhe a riqueza. Uma maneira muito boa de reconhecer o quanto você tem é compartilhá-lo. Você se sente como se não estivesse fazendo dinheiro suficiente? Dê um pouco de distância. Amor não suficiente? Dê um pouco de distância. Não é suficiente validação, apreciação, reconhecimento? Dê tudo de fora. É difícil para algo sentir escassa quando você está dando embora.

Imagem intitulada Criar uma mentalidade de abundância Passo 7

7. Criar situações de ganha-ganha. As pessoas com uma mentalidade escassez tendem a ver todos os relacionamentos é ganha-perca, como em: "É você ou você, amigo, e eu quero que seja eu." Pessoas com uma mentalidade de abundância, por outro lado, tentam criar relacionamentos mutuamente benéficos em que ambas as partes podem ganhar. Em vez de ganhar um argumento, por exemplo, tente chegar a um acordo que vocês dois podem ser felizes com. Em vez de competir, colaborar.

Criar uma mentalidade de abundância passo 8

Lembre-se. É muito fácil de voltar para seus antigos padrões de pensamento. Você apenas esquece do que deveria estar pensando. Uma ferramenta útil para manter-se de escorregar é usar lembretes externos. Você pode, por exemplo, usar anotações escritas postadas em lugares que não pode evitar ver várias vezes por dia - seu espaço de trabalho, frigorífico e espelhos - ou colocar uma pulseira no seu pulso. Vendo palavras ou citações que lembram a sua nova mentalidade de abundância pode ajudar sua mente a encaixar novamente para o headspace certo mais uma vez.

Criar uma mentalidade de abundância passo 9

9. Quando você enfrenta sua maior perda, pode conter sua maior oportunidade. Se você perder seu emprego e estiver perto de perder o seu alojamento, você pode vender qualquer coisa que não goste, quer ou precise imediatamente cortar suas posses físicas. Isso significa menos para se mover, então começando mais de poder também onde você sempre quis viver. Você tem que encontrar uma maneira de ganhar a vida, por isso pode ser também o nível de entrada em tudo o que você sempre quis fazer em vez de apenas procurar emprego, qualquer trabalho. Atirar alto. Essas crises são o ponto da vida em que tudo o que te mantinha de volta pode ser deixado para trás e se mover em direção a algo melhor do que você já fez qualquer sacrifício significativo. É muito diferente ser frugal e viver pequeno porque você está apenas começando ou vivendo um estilo de vida reduzido visto como um fracasso. Use a chance de se dar algo que o dinheiro não pode comprar, como tempo e liberdade.

Vídeo.

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Pontas

Quando a sensação de escassez é forte, lembre-se dos tempos anteriores quando você teve uma abundância. Perceber que você pode recriar circunstâncias semelhantes mais uma vez.

Aprenda a enfrentar a realidade de viver dentro de seus meios. Muitas pessoas têm o hábito de copiar e invejar outros com maiores meios. Fazendo isso pode arruinar o seu dia ou sua vida. Portanto, é importante viver dentro de seus recursos enquanto procura maneiras de melhorá-los. Você estará livre de estresse e competição indevida sem qualquer satisfação.

Um exemplo do mundo real da mentalidade de abundância é o "copyleft" Movimento, que enfia afrouxando as restrições dos direitos autorais tradicionais. Mais e mais pessoas estão licenciando seu trabalho com GFDL, Comuns criativos, ou até mesmo liberando para o domínio público. Por exemplo, Leo Babauta, fundador do popular Blog Zen Habits, decidiu liberar todo o seu conteúdo no domínio público. Muitos programadores compartilham software e programas livremente no espírito de código aberto.

Avisos

Não fique tão empenhado com uma mentalidade de abundância que você se torna um Paisadores Paises Quem permite que as pessoas aproveitem sua generosidade. Lembre-se de cercar-se de pessoas que também têm uma mentalidade de abundância, que dão tanto quanto tomam, ou então "parasitas" vai drenar você e eventualmente deixar você com uma mentalidade de escassez.

Certifique-se também de não chegar a um ponto em que você se encontra para a vida sem objetivo ou propósito para si mesmo.Lembrar de "Aproveite o dia".

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