Como ser uma adolescente confiante

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Defina quais são seus objetivos escrevendo-os. Definir metas realistas e atingíveis para que você não seja decepcionado se você não conseguir realizar tudo ao mesmo tempo.Pegue um passo de cada vez e pense positivo!

3. Prática boa postura Em todos os momentos (sentado, em pé, caminhando), especialmente quando você está andando sozinho.

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Fique bem preparado. Lave o cabelo com frequência (suficiente para o seu tipo de cabelo) e banhar-se você mesmo com frequência. Não fique nem obcecado a cada minuto em como você parece. Uma das coisas importantes sobre ser confiante está sendo confortável com você e seu corpo. Ser consciente de usar roupas que são muito reveladoras ou muito pequenas para o seu tipo de corpo, como eles podem ser desajeitados.Se você sentir a necessidade de, carregar coisas simples com você como uma pequena escova de cabelo, brilho labial / stick de capim e uma pequena garrafa de spray corporal.

5. Compre roupas, ou faça-as, para criar seu próprio estilo único. Compre o que você gosta de usar e o que te faz feliz. Não use nada só porque uma certa multidão é. Se você gosta do normal jeans e camiseta Olha então, é totalmente você. Enquanto você estiver confortável, você tornar-se confiante. Siga seus próprios padrões.

6. Nunca Cuidado com o que as pessoas pensam sobre você, contanto que você saiba o que você está fazendo é certo e não está machucando ninguém. E nunca mais com medo de fazer a coisa certa.

7. Personalize seu visual. Sendo único e confiante é tudo sobre sua singularidade pessoal. Se você gosta de usar joia, Vá em frente! Se você não gosta de usar jóias, esse é o seu gosto pessoal e ninguém deve dizer-lhe o contrário. Seu penteado, cor do cabelo, sapatos, bolsa e outros acessórios são outras maneiras de personalizar seu visual. Como jóias, essas coisas não são para todos e você não deve fazer se você não se sentir confortável com isso.

8. Tenha certeza de Mantenha seu quarto limpo. Um quarto limpo significa que você pode encontrar o que precisa quando precisar, então você não está estressado porque perdeu algo. Você também se sentirá melhor quando seus amigos virem se você puder mostrar a eles uma sala limpa. Ninguém quer ver sua roupa de baixo no chão!

9. Lembre-se, certifique-se de sempre ter almofadas / tampões em sua bolsa em todos os momentos e alterar as almofadas regularmente para evitar acidentes.

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Estudar, faça todo o seu trabalho escolar e faça o seu melhor a cada vez. Estudar para as provas, fazer lição de casa e toda a leitura atribuída. Responda a perguntas na aula e faça perguntas relacionadas com o tópico. Não tenha medo se você ainda não entender o que você está aprendendo, fale com seus colegas de classe ou fale com seu professor. Você não pode passar suas aulas se não fizer perguntas. Ser esperto não é estranho. Pessoas que pensam que não são inteligentes.

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Fale corretamente, claramente e audivelmente, e Não juro uma tempestade. Se você tem um problema de palavrões, faça o seu próprio "palavrões de palavras". Em vez de dizer a `palavra f`, substitua-a pela palavra "frick" ou "doce de açúcar." Uma simples substituição de palavras é sempre melhor do que a palavra real de palavrões. Se você puder, eventualmente eliminar esses termos da sua gíria.

12. Desenvolva seus talentos. Se você é bom em dançar, pegue uma aula e polir suas habilidades - se você é bom em esportes, tome aulas e junte-se a uma equipe.

13. Junte-se a alguns clubes Se você é uma boa socialite ou quer superar sua timidez. Pode impulsionar o seu nível de confiança, ajudá-lo a desenvolver suas habilidades sociais e ajudá-lo a fazer alguns amigos.

14. Participe de seus hobbies. Se você ama música, vá em frente e não tenha medo de arrancar o seu iPod ou CD player (se a hora é importante, é claro) ler livros ou escrever poesia se você ama. Pintar, desenhar, nadar, ou assistir anime se for sua coisa pessoal. Todo mundo tem diferentes hobbies e não há nada de errado em expressá-lo. Lembre-se: é tudo sobre o que te faz feliz, não fazendo isso porque alguém quer que você.Encontre coisas que você é apaixonado por e não tenha medo de tentar algo novo.

15. Deixe ir amigos que não respeitam você ou como você por você. Se você sentir que seus amigos têm menos respeito por você, fale com eles. Deixe-os saber como você se sente, diga-lhes como você espera ser tratado e oferecer soluções. Se alguém te faz se sentir ou não esta bom o suficiente, eles não são seu amigo e você deve despejá-los imediatamente.

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17. Entenda que não é saudável deixar seus colegas ou estudantes andar por cima de você, este é um grande problema se você é tímido ou o tipo de pessoa que realmente gosta de agradar as pessoas. Não tenha medo de dizer "não" Se a situação exigir isso. Situações de exemplo seriam se um amigo pedir para ajudá-los a enganar ou copiar do dever de casa.

18. Fique bom para todos que você encontra, e sorriso em pessoas quando você os passa enquanto caminha.Abraçar as diferenças em outros e celebrar a diversidade.

19. Socializar e fazer amigos com seus pais e fazer conversas com adultos, mas lembre-se de ser educado.

20. Entender que é terrível sentir-se pressionado a ter um relacionamento ou ir e namorar se você não estiver pronto. Como adolescente, você está crescendo, mas também tem que respeitar seus próprios limites e limites. Quando chega a hora, você saberá e você será muito mais feliz que esperou até que estivesse pronto.

21. Lembre-se de nunca se sentir pressionado a fazer drogas, ficar bêbado, ou fazer sexo. Estes são um dos maiores problemas que adolescentes. Drogas não são uma coisa boa em primeiro lugar e é preferível que você não faça isso de todo. Pode causar sérios danos e arruinar sua boa reputação. Não saia e fique bêbado. Primeiro como um adolescente, você é menor de idade. Em segundo lugar, ficar bêbado pode ser perigoso, você pode fazer coisas que você vai se arrepender.

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Seja você mesmo. Não desista de estereótipos do ensino médio como ser uma preparação, emo ou punk roqueiro. Seu próprio estilo é o que você faz. Se alguém te chama de Poseur, escova-o. # Pense positivo! Não se sinta pressionado a parecer exatamente como um modelo ou celebridade. A beleza está nos olhos de quem vê e se você acha que é linda, então você é linda!

23. Esqueça qualquer leve e não tome insultos à mente. Se alguém te chama um nome médio, encolher-o, no entanto, se alguém complementar você, leve-o em. Pense nisso.

24. Tome elogios com um sorriso. Aprenda que se alguém vier até você e diz "Você tem uma ótima figura" ou "Você tem, como, lábios perfeitos" agradeço e sorria. Não só vai te fazer feliz, mas também vai fazer alguém se sentir bem que eles fizeram algo legal. Eles também podem se tornar seu amigo.

25. Incentive-se. Prática olhando para si mesmo no espelho e dizendo, "Eu amo Você!" ou, "Olhe para mim...Eu estou linda hoje."...você poderia pegar uma cadeira e sentar em frente ao espelho, e declarar todas as coisas boas sobre você, as coisas que fazem de você uma linda garota do jeito que você é. Não se compare com uma estrela de cinema.

26. Peça ajuda se você estiver de mau humor ou não se convida com sua família. Pergunte aos seus pais, um professor em quem você confia, alguém em uma igreja ou um conselheiro de orientação escolar para ajuda. Se você não se importa, sua saúde emocional, você pode tomar decisões ruins que você vai se arrepender mais tarde. Diga a alguém se você está com medo ou chateado e que você quer ajuda para se sentir melhor.

27. Se alguém está sendo malvado para você, basta dizer "Não seja patético" e vá embora.

Cuide bem de si mesmo em todos os sentidos. Pessoas saudáveis ​​são pessoas confiantes. Exercício constante aumenta sua confiança em todos os sentidos. Você sente e parece melhor e até se move diferente. Participe de um ginásio, jog, jogar futebol ou basquete. Barras de poder são boas para manter em sua mochila na escola.

Tente fazer amigos que fazem você se sentir bem consigo mesmo, em vez de estar perto de pessoas que fazem você se sentir solitário do que você realmente é.

Faça tempo para você. Fique sozinho e aproveite! Pense sobre o que você valoriza em pessoas, escola e sua vida.

Ficar ocupado. Tente se desafiar o tempo todo. Não espere ser perfeito ou não cometer erros. Faça suas próprias decisões sobre a escola.

Tente melhorar suas habilidades de comunicação para que as pessoas entendam você. Agindo Moody ou Sullen não leva você a lugar nenhum.

Definir metas realistas para você. Você quer ser conhecido por sua personalidade, cérebro ou habilidades esportivas? Ou todos os três? Seja organizado e anote o que você quer. Faça listas detalhadas passo a passo sobre como você alcançará seus objetivos. Por exemplo, se você quiser ser conhecido como a garota com um "excelente" personalidade, do que tentar ser mais relaxada, brincalhona (simplesmente na aula), flexível, amigável e aberta. Elogio ou perceber uma pessoa diferente todos os dias, mas ser sincero. Espere que você seja muito honesto e não mentir para que as pessoas vão confiar em você. Permita-se mudar e crescer.

Você não precisa ser rico para ser confiante! Você pode comprar roupas de Payless, alvo ou Ross que transportam muitas marcas elegantes e modernas por preços acessíveis (e ninguém tem que saber!)

Não pareça que você está tentando muito. Mantenha seu cabelo, maquiagem e unhas no lado mais natural. Parece mais elegante e mais fácil.

Se você valoriza sua inteligência, comece a trabalhar duro para melhorá-lo. Pessoas inteligentes têm toneladas de confiança. Leia, solicite aulas de honra, obtenha principalmente A`s em testes. Organize suas prioridades e honre-os!

Não desanime quando a próxima pessoa parece estar melhor do que você. Basta ficar para ser você mesmo e os objetivos que você definiu para si mesmo para não se preocupar com o que a outra pessoa está acontecendo.

Não tenha vergonha de quem você é. Diga às pessoas seus pacotes reais, seus esportes reais etc. Se eles não esperam, está tudo bem. Ninguém é perfeito!

Se alguém tenta tentá-lo na pressão dos colegas, é perfeitamente tudo bem para dizer não, contanto que você esteja calmo e educado sobre isso. "Ei, quero fumar conosco amanhã à noite?" Uma resposta razoável para isso, se não é sua coisa, poderia ser algo como: "Eu não sou muito nisso, mas vou ao cinema sábado, quero participar?"

Perseguir seus próprios sonhos e objetivos, e faça o que você quer fazer com sua vida.

Seja saudável! Certifique-se de que você está recebendo vitaminas e minerais suficientes e comendo o suficiente de cada um dos grupos de alimentos. Exercitar pelo menos 3 vezes por semana. Tente correr e construir até 3 milhas (4.8 km) Se possível. Se envolver com as equipes esportivas depois da escola.

Sempre seja legal com as pessoas. Eles vão ver você como uma boa pessoa, que irá ajudá-lo no futuro.

Você tem o direito de acabar com quaisquer conversas odiosas. Apenas vá embora.

Evite agir arrogante para esconder suas inseguranças. A maioria das pessoas não gosta e pode ver através dela.

Se você está tendo sérios problemas com um amigo próximo, não comece uma luta. Acalme-se e use suas palavras. Fale e respeite seus sentimentos. Tratá-los com dignidade. Diga-lhes que você espera que eles sejam sempre honestos com você.

Ser confiante significa não se espaçar na pressão dos colegas. Você faz sua própria mente sobre as coisas.

Não exagere se você não é gostado por algumas pessoas. Mantenha um senso de humor sobre você.