Como ser você mesmo (com fotos)

"Seja você mesmo" é possivelmente a frase mais comumente usada na história do conselho baseado em individualista. Seja você mesmo. É um ditado tão vaga. O que significa realmente, ser você mesmo? E é realmente tão fácil quanto parece? Com os passos abaixo, pode ser.

Passos

Parte 1 de 4:

Descobrindo quem você é

Imagem intitulada Seja você mesmo Passo 1

1. Encontre-se e defina-se em sua termos. Oscar Wilde disse uma vez com sua inteligência usual: Seja você mesmo - todo mundo já está tomado. Tão bem-humorado quanto isso pode parecer, é uma soma básica da verdade. No entanto, você não pode ser você mesmo se você não sabe, entender e Aceite-se primeiro. Deve ser seu objetivo principal para descobrir isso.

Encontre o tempo para aprender sobre o que você valoriza e leva tempo para considerar o que compõe a essência de quem você é.Como parte disso, contemple sua vida e escolhas. Tente pensar em que tipos de coisas você faria ou não gostaria de fazer, e agir de acordo com a descoberta através de tentativa e erro ajuda mais do que você pode pensar que faz.
Você pode até mesmo tirar testes de personalidade, mas ter cuidado para pegar apenas o que deseja deles para que você não deixe tais testes definir você. Em vez disso, certifique-se de que a definição que você faça é baseada em seus próprios termos e é algo que você se sente absolutamente confortável com. Você pode se sentir autoconsciente, mas ao longo do tempo se você estiver em torno do tipo certo de pessoas para você, eles vão aceitar você por quem você é.

Imagem intitulada Seja você mesmo Passo 2

2. Não se surpreenda se alguns dos seus valores parecerem conflitantes. Este é um resultado natural de assumir valores amplos de uma variedade de fontes, incluindo cultura, religião, mentores, pessoas inspiradoras, fontes educacionais, etc. O que importa é que você continue trabalhando através desses conflitos para resolver quais valores se sentem mais fiel a si mesmo.

Só porque seus valores parecem conflitos não significa que você necessariamente tem que abandoná-los. Considere tudo uma parte de uma dinâmica você. Você não pode ser empurrado em qualquer caixa ou pegado. Você tem valores para todos os aspectos diferentes de sua vida, então é natural eles são diferentes.

Imagem intitulada Seja você mesmo Passo 3

Evite fixar no passado e não se deixar crescer. Uma das abordagens mais insalubres para ser a si mesmo é tomar uma decisão de quem você é é definido por um momento ou período de tempo, após o qual você passa o resto da sua vida tentando ainda ser aquela pessoa do passado, em vez de alguém que ainda é você, mas cresce com a passagem de cada estação e década. Permita-se que esse espaço crescer, melhorar, se tornar Mais sábio.

Permita-se perdoar erros passados e comportamentos passados que você não está tão orgulhoso de. Trabalhar em aceitar erros e escolhas que você fez - eles são feitos e no passado. Você tinha suas razões para eles e a decisão fazia sentido na época, então, em vez de aproveitar-se para erros do passado, permitindo-se aprender suas lições e continuar a crescer.

Procure por pessoas ao seu redor que orgulhosamente proclamam que não são diferentes do que eram o dia em que completaram 16 ou 26 ou 36, ou qualquer outra coisa. Essas pessoas parecem pessoas flexíveis e descontraídas e felizes? Muitas vezes eles não são porque estão tão ocupados insistindo que nada mudou para eles, que eles são incapazes de assumir novas idéias, aprendendo com os outros, ou crescendo. Crescimento em cada nova idade e fase de nossas vidas é uma parte essencial de ser fiel a nós mesmos e ser emocionalmente saudável e inteira.

Imagem intitulada Seja você mesmo Passo 4

4. Nunca pare de procurar por suas próprias forças. Com o tempo, estes podem mudar e, portanto, a sua definição de si mesmo, mas nunca desistir de se concentrar e refocalizar neles. Eles mais do que adequadamente equilibram suas falhas e são a principal razão para não se comparar com os outros.

Comparação leva ao ressentimento. Uma pessoa cheia de ressentimento não pode se concentrar no mantra de "seja você mesmo" Porque eles estão muito ocupados desejando outra pessoa!

Comparação leva também a crítica dos outros. Uma vida cheia de criticar os outros decorre de baixa auto-estima e uma necessidade de puxar os outros em seus poleiros que você os colocou em. Essa é uma maneira de perder amigos e respeitar, e também é uma maneira de nunca ser você mesmo porque você está inveja e passando muito tempo em admirar os outros por suas características e não em você mesmo.

Imagem intitulada Seja você mesmo Passo 5

Relaxar. Pare de se preocupar sobre o pior que poderia acontecer, especialmente em situações sociais. Então, e se você cair no seu rosto? Ou obter espinafre preso em seus dentes? Ou acidentalmente cabeça bunda sua data ao inclinar-se para um beijo? Aprender a rir em si mesmo quando acontece e depois.

Transformá-lo em uma história engraçada que você pode compartilhar com os outros. Permite que eles saibam que você não é perfeito e faz você se sentir mais à vontade também. É também uma qualidade atraente para alguém ser capaz de rir de si mesmos e não se levar muito a sério!

Se as pessoas fazem julgamentos médios ou insensíveis, não o leve pessoalmente. Essa é a sua perda, não sua.

Parte 2 de 4:

Lidar com os outros

Imagem intitulada Seja você mesmo Passo 6

Seja honesto e aberto. O que você tem que esconder? Somos todos imperfeitos, crescendo, aprendendo seres humanos. Se você se sentir envergonhado ou inseguro sobre qualquer aspecto de si mesmo e sentir que tem que esconder essas partes de você, seja fisicamente ou emocionalmente, então você tem que chegar a um acordo com isso e aprender a converter suas falhas chamadas em peculiaridades individualistas ou simplesmente como reconhecimentos básicos, down-terra de suas próprias imperfeições.

Experimente a tática de possuir suas imperfeições mid-argument com alguém. Você muitas vezes descobrirá que de repente você removeu a razão para segurar a linha de argumentos, que muitas vezes é sobre preservar o rosto e não dar em. No momento em que você diz, "Sim, olhe, fico muito irritável quando o quarto está em uma bagunça também. E eu reconheço que não deveria deixar minhas roupas em uma pilha no chão e ainda assim eu faço porque é uma parte preguiçosa de mim mesmo Eu ainda estou tentando treinar fora do hábito. Eu sinto Muito. Eu sei que eu poderia fazer melhor, e vou tentar," de repente você infundir uma discussão com genuína auto-honestidade que desarma todo o ponto do argumento.

Imagem intitulada Seja você mesmo Passo 7

Não se compare com os outros. Se você está sempre se esforçando para ser alguém que você ainda não é, você nunca será uma pessoa feliz. Isso acontece através de se comparar aos outros e se encontrar querendo de certas maneiras. Esta é uma inclinação escorregadia para pisar, onde seu pensamento só se tornará mais e mais negativo.

Você sempre pode ver as aparências que outros desejam retratar publicamente, mas você nunca verá o que realmente está acontecendo por trás de suas fachadas em seu mundo aparentemente perfeito. Ao comparar-se com os outros, você dá muito poder de sua imagem e reduz seu próprio valor com base em uma miragem. É uma atividade inútil que só traz mal.

Em vez disso, valorize a pessoa com quem você é, Ame sua personalidade, e abraçar suas falhas, todos nós os temos, e como explicados anteriormente, ser honesto é melhor do que correr deles.

Imagem intitulada Seja você mesmo passo 8

3. Pare de se importar com como as pessoas percebem você. Alguns deles vão gostar de você e alguns deles não. Qualquer atitude é tão provável que esteja certo ou errado. É quase impossível ser você mesmo quando você está preso a se perguntando constantemente "Eles acham que eu sou engraçado? Ela acha que eu sou gordo? Eles acham que eu sou burro? Eu sou bom / inteligente / popular o suficiente para fazer parte de seu grupo de amigos?" Ser você mesmo, você tem que soltar essas preocupações e deixar seu comportamento fluir, com apenas sua consideração dos outros como filtro - não seus consideração de você.

Se você se mudar para uma pessoa ou grupo, outra pessoa ou grupo pode não gostar de você, e você pode continuar para sempre em um ciclo vicioso tentando agradar as pessoas em vez de se concentrar em construir seus talentos e forças.

Imagem intitulada Seja você mesmo Passo 9

Pare de ser uma pessoa agradável. Sempre querendo todo mundo amor e respeito é um exercício totalmente inútil no final que pode prejudicar seu desenvolvimento pessoal e confiança. Quem se importa com o que as outras pessoas dizem? Como Eleanor Roosevelt disse uma vez, Ninguém pode fazer você se sentir inferior sem o seu consentimento e o que mais importa é que você ouve sua própria confiança interior e se está faltando, que você começa a desenvolver!

Isso significa que a opinião de ninguém na vida importa? Não. Dói se você é socialmente rejeitado. Se você é forçado a uma situação em que você deve gastar mais ou todo o seu tempo entre pessoas que não suportam por suas próprias razões, é perigoso internalizar suas idéias negativas de quem você é. O que você pode fazer é exercitar alguma escolha em cujas opiniões você valoriza mais do que outras. É muito mais saudável prestar atenção às pessoas que genuinamente significam você bem e que concordam com você sobre o que você quer fazer com sua vida.

Imagem intitulada Seja você mesmo Passo 10

5. Cerque-se de pessoas positivas. Não trivialize o que você está passando se você enfrentar pressão social negativa ou bullying. É mais fácil suportar se você está ciente disso como pressão e construir defesas saudáveis. Construindo um círculo de amigos confiáveis e pessoas que compartilham suas opiniões e crenças na vida é uma boa maneira de ajudar a reduzir o impacto das pessoas hostis. Você pode dizer a si mesmo que suas opiniões não importam, e eles não deveriam, mas isso é muito mais fácil quando há outros que concordam com você e estão por você.

Compare aqueles que amam você a quem quer que o valentão seja - de repente você pode perceber que sua opinião sobre você, sua família ou seu estilo de vida, é inútil. Nos preocupamos inerentemente com as opiniões daqueles que respeitamos e olhamos para. Isso funciona nos dois sentidos - Se alguém não tem respeito por você, então o que eles dizem sobre você é apenas palavras vazias vindo de alguém que é um passo acima sendo um estranho total.

Imagem intitulada Seja você mesmo Passo 11

6. Aprenda a diferença entre comentários intimidantes, sarcásticos ou coniventes e críticas construtivas bem-intencionadas. Vai se concentrar em falhas reais que você não sabe, e poderia fazer com remediar. Neste último caso, pessoas como pais, mentores, professores, treinadores, etc., pode muito bem estar lhe dizendo coisas que você precisa para digerir e molhar em seu próprio ritmo, para fazer auto-melhorias para melhor. A diferença é que sua crítica de você se destina a ser útil.

Essas pessoas se importam com você e estão interessadas em como você cresce como pessoa, e respeitoso. Aprenda a identificar a diferença e você viverá bem, demitindo críticas negativas inúteis e aprender com a crítica construtiva.

Parte 3 de 4:

Cultivando seu verdadeiro eu

1. Trate-se como você trataria o seu próprio melhor amiga. Você valoriza seus amigos e aqueles perto de você, que está mais perto de você do que você é? Dê a si mesmo o mesmo tipo, atencioso e respeitosa tratamento que você dá a outras pessoas que você se importa com. Se você tivesse que sair consigo mesmo por um dia, qual é o tipo de pessoa mais divertida / agradável / calma / contente que você poderia ser, enquanto ainda é você mesmo? Qual é a melhor versão de você??

Ser responsável por si mesmo e por Aumentando sua auto-estima. Se os outros não estão dizendo que você é ótimo, não deixe chegar a você. Em vez disso, diga a si mesmo que é especial, maravilhoso e vale a pena. Quando você acredita nessas coisas sobre si mesmo, outros reconhecerão esse brilho de autoconfiança e começar a confirmar suas auto-afirmações em nenhum momento!

Imagem intitulada Seja você mesmo Passo 13

Desenvolver e expressar sua individualidade. Seja sua sensação de estilo, ou até mesmo sua maneira de falar, se a sua maneira preferida de fazer algo se desvia do mainstream e produz resultados positivos, então tenha orgulho disso. Ser um personagem, não um tipo.

Aprenda a se comunicar bem - o melhor que você pode se expressar, mais fácil é para as pessoas que gostam de você como você deve encontrar você e aqueles que não para simplesmente evitar.

Imagem intitulada Seja você mesmo Passo 14

3. Evite ser injusto consigo mesmo. Às vezes, a comparação nos faz comparar maçãs com as peras. Gostaríamos de ser um produtor de cinema em Hollywood quando somos um roteirista humilde e aspirante. Para ver o estilo de vida do topo do produtor e encontrar-se querendo como resultado é uma comparação injusta - essa pessoa tem anos de experiência e hobnobbing por trás deles, enquanto você está apenas começando, testando as águas com habilidades de escrita que um dia pode ser provar excepcional.

Ser realista em suas comparações e apenas olhar para outras pessoas como inspiração e como fontes de motivação, não como um meio para se depreciar.

Imagem intitulada Seja você mesmo passo 15

Siga seu próprio estilo. A coisa comum muita gente é copiar as ações dos outros porque parece que o melhor caminho para se encaixar, mas realmente, não deveria se destacar? De pé é muito difícil, sim, mas você precisa evitar evitar assumir as perspectivas de outras pessoas de você, mesmo que não seja algo que você normalmente faria, é isso mesmo é tudo sobre.

Tudo o que você é, aceite isso. Ser diferente é absolutamente lindo e atrai pessoas para você. Não deixe as pessoas mudarem você!

Imagem intitulada Seja você mesmo passo 16

5. Aceite que alguns dias serão melhores que outros. As pessoas podem aumentar as sobrancelhas e até tirar sarro de você quando você se sentir como se estivesse realmente sendo você, mas contanto que você possa dar ombros e dizer, "Ei, isso é só eu," e deixe isso, as pessoas acabarão respeitando você por isso, e você se respeitará. A maioria das pessoas lutam sendo em si - se você pode fazer isso, eles podem até admirar você.

Às vezes vai doer quando você é provocado.Enquanto isso pode ser muito difícil, e muito mais fácil dizer do que fazer, tente o seu melhor para jogar fora do ombro. No final, você será uma pessoa maior e melhor, saber quem você é, e mais capaz de sobreviver a qualquer obstáculo em seu futuro.

Parte 4 de 4:

De pé alto

1. Levante-se para você. Quando alguém te intentura, por que deixá-los? Eles nunca receberam um certificado dizendo que eles tinham o direito de intimidar! Se você tiver um problema, há tantos bons, entendendo as pessoas ansiosas para ajudá-lo.

Imagem intitulada Seja você mesmo passo 18

2. Levante-se para os outros. Quando você pega um valentão, é em sua boa natureza para pará-los. Não importa como você faça, você tem o direito de pará-lo. Você acredita em si mesmo.

Imagem intitulada Seja você mesmo passo 19

3. Defender aqueles que você levantou até. Só porque você teve que se defender não significa que essas pessoas não têm coração!

Vídeo.

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Pontas

Haverá momentos em que você vai querer ser outra pessoa, mas lembre-se de saber maravilhosamente e com medo. Amo você.

Meninas e caras, nunca deixam nada impedir você de ser quem você é. Se você ama esportes e ler, ótimo para você! Você é um ser humano que é especial de tantas maneiras e comparando-se com outras pessoas não vai ajudá-lo a ser seu eu incrível. Todo mundo tem incrível neles - você só tem que liberá-lo.

Ao tentar e aceitar a si mesmo, não deixe suas falhas te derrubarem. Se você puder trabalhar nisso e mesmo se não, saiba que eles fazem de você quem você é e ajudá-lo a se definir. Falhas são realmente uma parte de você, não se envergonham deles.

Não se preocupe com o que as outras pessoas podem pensar em você. Se eles não gostam ou aceitam você, basta ignorá-los e continuar.

Não diga que você pode fazer alguma coisa quando você não pode apenas agradar alguém! Isso não vai ajudar de todo, e essa pessoa simplesmente descobrirá facilmente.

Só porque alguém diz que eles não gostam de algo sobre você não significa que é ruim ou você precisa mudá-lo. Isso realmente depende do que é - muitas vezes é uma questão de preferência.

Mudança é uma constante. Então, mudando quem você é com o tempo é inevitável, e é sempre provável que seja uma coisa boa se você ficou informado, relevante e cegurado para o mundo ao seu redor e ter permitido que seu desenvolvimento pessoal seja uma prioridade pessoal em sua vida.

Sabe quando vai com o fluxo é melhor do que cavar seus calcanhares em algo. Exemplo: Às vezes é melhor concordar em ir a um concerto de uma banda que você não gosta, porque você estará passar tempo e se divertir com seus amigos. Isso é sobre comprometer e ser respeitoso com as preferências dos outros.

FADs e tendências são uma decisão pessoal. Enquanto algumas pessoas os evitam como a praga em nome de "individualismo", isso não significa que você não esteja sendo você mesmo quando você optar por seguir uma tendência. É tudo sobre o que vocês quer.

Enquanto escolhendo uma roupa, olhe para si mesmo em seu espelho. Em vez de escolher as coisas ruins sobre como você olha, escolha os bons.

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