Como fazer a figura quatro trava de perna

A figura-quatro lâmpada é uma manutenção de lutas que afeta a perna e o tornozelo do seu adversário. Este movimento foi feito famoso pelo toco ric e agora também é frequentemente usado pela maioria dos lutadores na WWE e outra franquia. Há variantes desse movimento, como a versão Shawn Michaels deste movimento e mais para seguir. Basta seguir os passos simples abaixo e dar o seu oponente um bom golpe com este ataque de envio eficaz.

Passos

  1. Figura Figura Quatro Perna Bloqueio Passo 1
1. Obtenha seu oponente no chão. Você pode conseguir isso empurrando-o no anel ou bater com qualquer outro movimento que faça o seu adversário cair.
  • Imagem intitulada Figura Quatro Perna Bloqueio Passo 2
    2. Pegue a perna esquerda e coloque a perna esquerda no lado direito de sua perna, em seguida, spin 360 `para que você esteja enfrentando seu adversário. Durante esta fase, o adversário terá uma boa pressão em suas pernas. Faça este com segurança antes de quebrar a perna.
  • Imagem intitulada Faça a figura quatro travar a etapa 3
    3. Coloque o tornozelo esquerdo do seu kneecap direito, então parece o dígito 4.
  • Imagem intitulada Faça a figura quatro travar a etapa 4
    4. Deite-se de volta voltado para cima.
  • Imagem intitulada Faça a figura quatro travar a etapa 5
    5. Coloque sua perna esquerda sobre o pé esquerdo.
  • Imagem intitulada Figura Quatro Perna Bloqueio Passo 6
    6. Aplicar pressão o mais forte que você pode até o seu oponente bate.


  • Figura Figura quatro Perna Bloqueio Passo 7
    7. E lá você tem, seu oponente bateu.. aplaudir para você meus amigos e parabéns por ganhar o jogo.

    • Vídeo

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    Pontas

    Se você está jogando com seus amigos, os irmãos não aplicam muita pressão..
  • Faça isso por sua conta e risco.
  • Não deixe que seu oponente ligue para sua frente - isso inverte a pressão e se torna como uma variante de sharpshooter, então ele vai machucar suas costas e agora vai ser sua vez de chorar.

    • Avisos

    Não aplique muita pressão, pois pode quebrar o tornozelo do seu oponente.
  • Certifique-se de que seu oponente esteja bem com este.

    • Coisas que você precisa

    • Um adversário disposto
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