Como cozinhar um bolo doce romano
Alimentos do passado é muito menos complicado do que hoje e é geralmente saudável. Assim como estamos obcecados hoje por deliciosos sabores, também foram os antigos romanos. Apenas diferença sendo, eles recorreram a especiarias em vez de aditivos. Tente esta receita para algo saboroso e saudável!
Ingredientes
- 225 gramas soletrados farinha de trigo (cerca de 1 xícara)
- 1 colher de chá de fermento em pó
- 1/2 TSP Ground Rosemary (disponível em lojas de saúde de boa qualidade e supermercados)
- 100 gramas amêndoas (em torno .43 de um copo)
- 1 colher de chá de canela
- 3 colheres de sopa de xerez doce (ou substituto com xarope de bordo / outro xarope)
- 4 colheres de sopa de suco de uva vermelha escura
- 1 colheres de sopa de mel (ou alternativa como xarope de arroz integral, xarope de agave)
- Leite - o suficiente para fazer uma consistência de mistura suave e de bolo
Passos
1. Montar ingredientes.

2. Aqueça o forno a 190ºC (375ºF).

3. Misture a farinha e o fermento em pó juntos. Você pode peneirar a farinha se desejar, mas não é necessário e quanto mais volumoso no bolo, melhor.

4. Misture os alecrim, amêndoas e canela. Adicionar à mistura de farinha.

5. Combine xerez (ou substituto), suco de uva e mel.

6. Despeje a mistura líquida na mistura seca e mexa, adicionando o leite enquanto se agita.

7. Despeje a mistura em lata redonda ou pão forrada com papel de cozimento.

8. Assar por 25 a 30 minutos, menos se formar muito.

9. Casaco com mel se quiser.

10. Preparar!
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Pontas
Lançar lascas de amêndoas descascadas ou avelã picada no topo do bolo se desejado.
Este bolo é melhor comido no dia da cozinha - é delicioso quente do forno.
Você também pode tentar adicionar suas frutas secas favoritas picadas em pequenos pedaços, por exemplo, damascos secos, cerejas de glacé, passas.
Se ficar um pouco seco, experimente a velha solução romana de encharcá-lo em leite e, em seguida, fritá-lo em azeite.Casaco em canela, se desejar antes de fritar. Donuts da era romana!
Se você gosta Cozimento romano, Faça mais pesquisas sobre o que costumavam comer e adaptá-lo à sua cozinha moderna. Muito disso será simples e saudável, mas muito saboroso.
Você pode substituir o leite de soja se desejar. Claro, os romanos antigos não teriam conhecido uma soja se eles caíram sobre ele, mas se eles tivessem conhecido deles, você pode ter certeza de que os teriam usado!
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