Como confrontar um valentão: 12 passos

Ser intimidado nunca é fácil e em casos graves, pode realmente ferir. Confrontar um valentão pode ajudar a construir sua autoconfiança e pôr fim ao bullying. Enquanto você deve se levantar, você também não quer começar uma altercação física. Lutando não, em última análise, resolver o problema e você ou outra pessoa pode se machucar.

Passos

Método 1 de 2:

Confrontando um valentão na escola

1. Confrontar o valentão em público. Você nunca sabe com certeza o que um valentão pode fazer, então confrontando o valentão em um lugar com muitas testemunhas podem tornar o confronto mais seguro. Também significa que haverá muitas testemunhas se o valentão tenta algo fisicamente violento.

Você pode confrontar o valentão no corredor na escola, na cafeteria, etc.
Escolhendo um lugar onde haverá adultos também é preferível porque eles podem ajudar a manter a situação escalando.

2. Levante-se e seja confiante. Bullies prosperam em sua insegurança e muitas vezes escolherá as pessoas que eles acham que são alvos fáceis. Por ficar fisicamente até eles, você está enviando a mensagem que você não tem medo.

Às vezes, simplesmente de pé até um valentão os fará recuar.

Diga ao valentão em um tom confiante e certo para parar. Não fique emocional. Simplesmente diga-lhes, de fato, para parar.

3. Traga um amigo com você quando você confrontar o valentão. Ter um amigo para apoio moral pode fazer uma grande diferença ao confrontar um valentão. Ter um amigo com você também pode isolar o valentão e tornar mais difícil para ele ou ela continuar seu abuso. Portanto, ter um amigo com você faz de você um alvo mais difícil para o bullying.

Além disso, esteja lá para seus amigos quando eles precisam confrontar um valentão.

Seu amigo não precisa dizer nada ou mesmo participar ativamente. Sua presença sozinha pode fazer a diferença.

4. Mostre o valentão que você não se importa. Um valentão quer que você esteja chateado. Faça o seu melhor para mostrar o valentão que você não se importa com o que dizem. Pode ser muito difícil ficar legal quando você está sendo intimidado, mas pode fazer uma grande diferença.

Mantenha um rosto neutro. Não mostre sua raiva, mesmo se você sente.

Não importa o quanto o valentão é, responda com frases como "isso é interessante" e "OK, obrigado."Isso ajudará a desarmar o valentão.

5. Diga a um professor ou outro adulto confiável. Não tenha medo de ir a um adulto quando o bullying se torna um problema. Às vezes você será incapaz de lidar com o problema sozinho. Nestes casos, peça ajuda.

Você pode sentir pressão para não ter um adulto envolvido, mas quando o bullying se torna sério, é a coisa certa a fazer.

6. Se o confronto se escalonar para a violência física, vá embora. Ficar e lutar só vai piorar as coisas e pode te levar em problemas também.

Sempre relate a violência física a um professor, principal ou outro adulto confiável na escola.

Método 2 de 2:

Confrontar um valentão no trabalho

1. Interromper o bullying quando acontece. Não espere até mais tarde. Se você vê alguém sendo intimidado, ou alguém está se comportando de uma maneira que você não aprecia, agir no momento.

Seja específico. Lidar com um problema de cada vez. Explicar por que o comportamento é inaceitável e como deve mudar.

Estudos mostraram que a agitação imediatamente tem uma chance ligeiramente melhor de impedir o comportamento, depois esperando até mais tarde.

2. Confrontar o valentão em particular, se possível. Se você tem um problema com como alguém está agindo, encontre-se com eles em privado e explique a situação. Isso impedirá que qualquer um de vocês de ter que ser envergonhado na frente de outros colegas de trabalho.

Abordar o valentão pessoalmente, em um tom amigável.

Lembre-se de que você está falando com um colega ou colega de trabalho, mesmo que eles não tenham tratado você com o mesmo respeito.

3. Diga ao valentão que parando seu comportamento é em seu próprio interesse. Bullies podem não se importar com outras pessoas, mas eles se importarão com si mesmos. Em um ambiente corporativo ou escritório, isso será particularmente verdadeiro. Seu avanço pessoal pode estar em jogo.

Diga ao valentão que seu comportamento é embaraçoso na frente de seus colegas de trabalho e impedir que o Escritório alcance os resultados esperados.

4. Documentar cada instância de bullying. Se a situação se escalata, você quer registros de tudo o que aconteceu.

Certifique-se de manter suas emoções para verificar também. O valentão tem a mesma capacidade de documentar. Se você é responder emocional ou agressivamente, pode prejudicar sua capacidade de fazer um caso para seus superiores.

5. Vá para as pessoas que podem ajudar. Normalmente, haverá alguém que você pode ir em sua organização que pode ajudar em casos de bullying e outros tipos de assédio no local de trabalho. Passar pelos canais adequados e relatar cada instância.

Se você for a um superior ou a HR, certifique-se de trazer sua documentação com você.

6. Ir para a aplicação da lei se a situação se escalada à violência física. Certifique-se de avaliar a divisão relevante dentro da sua empresa sempre que ocorrer qualquer contato físico indesejado no local de trabalho.

Pontas

Certifique-se de saber o que você vai dizer.

Não mostre que você está chateado com o valentão / valentões. Isso lhes dá satisfação para ver que eles estão controlando alguém.

Fique calmo.

Sempre conte um adulto para ajudá-lo.

Ao confrontar um valentão não é suficiente olhar para outras maneiras de Pare de bullying.

Avisos

Relatar emergências como crimes muito recentes que envolvem uma ameaça imediata à saúde, vida ou propriedade quando ainda não houve qualquer intervenção adulta competente, chamando 9-1-1 o mais rápido possível.

Se o seu pai (ou outro adulto) é o valentão, ele pode se sentir complicado para denunciá-lo, porque eles têm muito poder sobre você. Se pudesse ser tocante ilegal (como batida física ou toque sexual), então reporte-o a um adulto que você confia.

Se uma pessoa propositalmente te tocar sem sua permissão, isso pode ser um crime. Sempre relate contato físico indesejado para um adulto.

Se você disser a alguém, verifique se você contar a história inteira - incluindo qualquer coisa que você possa ter feito em autodefesa. Provavelmente sairá mais tarde, então é melhor estar na frente, pois isso demonstrará sua honestidade.

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