Como chegar a bons retornos

Em algum momento, todo mundo tem que lidar com os put-downs dos outros. Se é um valentão na escola ou um colega de trabalho desagradável, todos nós fomos insultados em algum momento. Algumas pessoas dizem coisas desagradáveis ​​para chamar a atenção e, em alguns casos, a melhor resposta é apenas ignorá-los. Se isso não funciona, em algum momento, você precisará responder. Um bom retorno, seja humorístico ou sincero, às vezes pode pôr a parada nos insultos de um valentão.

Passos

Método 1 de 3:
Fazendo retornos engraçados
  1. Imagem intitulada Venha com boas retornos Passo 1
1. Considere a situação. O primeiro passo para determinar a melhor forma de responder a qualquer insulto é pensar sobre a situação e a fonte do insulto. Qual melhor para responder dependerá do que está acontecendo.
  • Se a pessoa que está insultando, você é um amigo e está brincando, sinta-se à vontade para brincar de volta! Se ele realmente machucou seus sentimentos, você pode querer discutir isso. Se esta pessoa é realmente sua amiga, ele não vai querer te machucar.
  • Imagem intitulada Venha com boas retornos Etapa 2
    2. Decidir sobre uma abordagem. Se a pessoa é um valentão ou outra pessoa que quer ferir seus sentimentos, decida se você quer ignorá-la ou responder. Se você quiser responder, você tem algumas opções:
  • Faça um retorno engraçado para fazê-la se sentir tolo.
  • Faça um retorno sincero destinado a parar o comportamento.
  • Tente ter uma conversa com ela para tentar chegar à raiz do problema.
  • Imagem intitulada Venha com boas retornos Etapa 3
    3. Ouça de perto e pense em uma maneira de fazer a outra pessoa parecer tola. Para fazer um bom retorno humorístico, você precisa responder diretamente ao que a outra pessoa disse a você. Um retorno que está fora do tópico não será eficaz ou engraçado. As pessoas não vão conseguir, e você será aquele que acaba parecendo bobo.
  • É fácil ser pego em pensar sobre o que você vai dizer em seguida e não prestar atenção ao que a outra pessoa está dizendo, especialmente se o que o valentão está dizendo não é muito legal. Tente prestar muita atenção ao que ele está dizendo sobre você. Seus insultos devem fornecer a base para o seu retorno.
  • Um bom retorno é aquele que faz a outra pessoa parecer tola para insultar você. Pense em algo que virará as palavras da outra pessoa de volta para ele.
  • Por exemplo, se alguém te ligar feio, você poderia responder dizendo: "Muito ruim você não pode photoshop sua personalidade feia."
  • Se alguém fizer uma piada às suas custas, você poderia responder: "Aposto que você acordou a noite toda pensando nisso."
  • Se alguém insulta sua habilidade ou habilidade em algo, você poderia dizer: "Bem, eu aprendi assistindo você."
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    4. Mostrar desdém ou diversão. Antes de entregar seu retorno, você precisa mostrar que o insulto não te machucou - pelo contrário, você deve tornar aparente que você acha que o valentão disse a você é estúpido. Seu visual tem que combinar suas palavras.
  • Use sua linguagem corporal. Levante uma sobrancelha, ria, role seus olhos. Qualquer coisa para mostrar o quão ridículo você acha que as palavras da outra pessoa eram.
  • Imagem intitulada Venha com boas retornos Etapa 5
    5. Responda rápido. Para um retorno engraçado para trabalhar, você tem que tirá-lo imediatamente. Se você está na metade do corredor antes de pensar, não será eficaz.
  • Se você não vem com um retorno engraçado imediatamente, é melhor salvá-lo por outro tempo. Se este é um problema contínuo, há uma boa possibilidade que você terá outra chance.
  • Imagem intitulada Venha com boas retornos Etapa 6
    6. Permanecer profissional. Se o valentão você está respondendo é alguém com quem você trabalha, defenda-se por si mesmo. Não, no entanto, atravesse a linha em ser não profissional.
  • Em uma situação no local de trabalho, por exemplo, um bom retorno pode ser um que aponta como o comportamento do valentão está ferindo produtividade. Não faça um que zombe sua aparência ou inteligência. Pode-se dizer, "Se você colocar tanto esforço em seu trabalho quanto você colocar em tirar sarro de mim, você pode não estar atrás do seu projeto."
    • Método 2 de 3:
    Usando retornos sérios
    1. Imagem intitulada Suba com boas retornos Etapa 7
    1. Respire. Às vezes, uma resposta mais sincera é melhor - um retorno insultante pode acabar provocando mais do mesmo (ou pior). Você ainda precisa mostrar o valentão que você não é ferido por suas palavras, mesmo que você seja.
    • Respire fundo. Se você está com raiva, tente deixar o sentimento ir. Raiva é o que o valentão quer ver, então não ceda e mostre.
    • Tente colocar um "Poker Face" que não revela nenhum sentimento de uma forma ou de outra. Você pode praticar isso no espelho em casa para facilitar isso.
  • Imagem intitulada Venha com boas retornos Etapa 8
    2. Aja confiante. Quando você responde ao valentão, mostre que você está confiante. Não é só que você não está com raiva ou mágoa - você se sente bem sobre você e e confiante em sua resposta.
  • Levante-se e olhe o valentão nos olhos. Falar em uma voz calma e clara.
  • Você pode dizer a pessoa insultando algo como: "Suas palavras não me afetam," ou, "Eu não deixo as pessoas como você chegar até mim."
  • Imagem intitulada Venha com boas retornos Etapa 9
    3. Mostrar que você não está ferido. Responder verbalmente com um comentário que mostra que o insulto não te machucou, ou que as palavras do valentão não são importantes para você. Aqui estão alguns bons exemplos:
  • Eu ouvi você, mas eu não me importo.
  • Você está perdendo sua respiração.


  • Maduro real.
  • Você terminou?
  • Uau, você descobriu que eu parecia diferente do que você.
  • Imagem intitulada Venha com boas retornos Etapa 10
    4. Considere envergonhar a outra pessoa. Você pode considerar uma resposta que promove sentimentos de vergonha para o valentão. Idealmente, você pode fazê-la se sentir mal por insultar você. aqui estão alguns exemplos:
  • eu sinto muito por voce.
  • Construa sua auto-estima de outra maneira.
  • Seus pais devem estar muito orgulhosos de você.
  • É triste que você sinta a necessidade de fazer isso.
  • Imagem intitulada Venha com boas retornos Etapa 11
    5. Faça perguntas para iniciar uma conversa. Algumas pessoas acharam eficaz para responder a insultos com perguntas destinadas a fazer a outra pessoa abrir sobre o problema real. Se você acha que a pessoa insultando pode estar aberta a uma conversa sobre as verdadeiras questões que estão perturbando-o, isso pode valer uma tentativa.
  • Por exemplo, se alguém te ligar estúpido, você pode responder perguntando: "O que é exatamente isso faz você se sentir que eu não sou inteligente?" Mesmo que isso não inicie uma conversa cardíaca sobre os próprios sentimentos de inadequação ou ciúme do valentão, pode desarmá-lo apenas sendo inesperado.
    • Método 3 de 3:
    Pensando à frente
    1. Imagem intitulada Venha com boas retornos Etapa 12
    1. Pratique seus retornos. Retornos são todos sobre timing e confiança. A maioria das pessoas pensa que os retornos têm que ser espontânea, mas você pode melhorar o seu praticando.
    • Encontre um amigo ou um adulto simpático e faça com que ela entregue os insultos para que você possa praticar suas respostas. Se você não se sentir confortável com isso, você pode experimentar por conta própria no espelho.
    • Observe qual estilo de retorno é mais natural para você. Se você lutar para criar um trainer engraçado no momento, então usar essa tática não será muito bem sucedida para você. Use uma resposta diferente - como uma face de poker e dizer "Você já terminou?" Se isso vem mais naturalmente. Use o que funciona melhor para você até que você possa praticar e usar os outros métodos efetivamente.
  • Imagem intitulada Sinta-se normal se você
    2. Aprenda um pouco sobre o seu valentão. Valentões são geralmente muito socialmente inteligentes e grandes leitores. Eles podem facilmente ver quais comentários ficam sob a pele das pessoas. Você pode se beneficiar de construir essa mesma habilidade, mas usá-lo para defesa em vez de agressão (como o valentão). Assista a reação do valentão quando você entrega seu retorno e a reação dos outros ao seu redor em torno dele. Ele respondeu com surpresa? Ficar com raiva, quieto, vá embora? Então o estilo de retorno usado foi bem sucedido.
  • Assistir para padrões e não fazer do que funcionou e o que não. Aviso, por exemplo, se o humor parece o ovo. Se este for o caso, mude para indiferença ou seriedade.
  • Use o grupo dinâmico para assumir o controle sobre a situação. As reações dos outros observavam dizer-lhe que você fez um impacto? Então o que você disse está trabalhando. Eles riram de você e continuaram a apoiar o valentão? Então tente uma nova tática.
  • Imagem intitulada Suba com boas retornos Etapa 13
    3. Não se torne o valentão. Quando você está pensando em retornos, tente criar idéias que insulte o comportamento do valentão, não características que ela não pode mudar. Seu objetivo não é tão malvado quanto o valentão - seu objetivo é fazer com que as colocações.
  • Não use estereótipos ou ataque uma pessoa com base em seu gênero, etnia, sexualidade, religião ou outras características, como estas. Isso é tão ruim quanto o que o valentão está fazendo com você, e possivelmente pior. Você também pode entrar em muitos problemas para usar esses tipos de insultos.
  • Imagem intitulada Venha com boas retornos Etapa 14
    4. Tenha cuidado para não provocar violência. Às vezes, retornos podem levar a mais insultos. Mais sobre, no entanto, é que alguns valentões podem responder com violência, especialmente para insultar os retomos. Fique de olho em sinais de que a pessoa está se tornando agressiva.
  • Pense cuidadosamente sobre os retornos que você usa, e se uma reação violenta parece ser uma possibilidade, retire-se da situação. Você sabe se essa pessoa já se deparou com problemas para a violência antes? Você já ouviu falar sobre ele bater ou lutando com os outros?? Ou ele é um valentão social que apenas usa palavras? Se você sabe que essa pessoa ficou violenta no passado, você vai querer ser muito cauteloso.
  • Assista para pistas físicas de violência. A pessoa pode tocar a cabeça ou o rosto (esfregando o rosto ou o couro cabeludo ou quase tocando seu rosto) e apertando seus punhos, torcendo as mãos ou estale suas juntas. O valentão pode remover um artigo de roupa, como um chapéu ou uma jaqueta, e pode se agachar ligeiramente. Além disso, a pessoa pode transformar seu lado não dominante em relação a você - então, uma pessoa canhota pode transformar seu lado direito em sua direção. Se você perceber algum desses comportamentos, não tente fazer um retorno e recuar da pessoa.
  • Não faço retornos para ameaças de violência. O valentão pode ameaçar bater ou bater em você, então permaneça confiante. Não se parece com você com medo. Em vez disso, fique longe do valentão e relate a ameaça a um adulto confiável.
  • Imagem intitulada Venha com boas retornos Etapa 15
    5. Obter ajuda. Se alguém está intimidando, você regularmente recebe ajuda de um professor, gerente ou colega de trabalho. Bullies são menos propensos a escolher você se você não estiver isolado.
  • Se você não pode resolver o problema informalmente, pegue alguém em uma posição de autoridade envolvida. Você não deveria ter que lidar com insultos constantes de um valentão em qualquer situação.

    • Vídeo

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    Pontas

    Mantenha suas retornas curtas. Retomos curtos e espirituosos funcionam melhor.
  • Manter uma "Banco de dados de retorno." Adicionar novos comentários que você pensou recentemente em casa, copie os sites, qualquer coisa. Adicione a isso muitas vezes. Dessa forma você está atualizado.

    • Avisos

    Tente não mostrar uma reação negativa (chorando, ameaçando contar sobre eles) se você puder evitá-lo. Bullies sentem uma sensação de poder se eles vêem que você está chateado. Se você não der a eles, eles geralmente param de segmentar você.
  • Não jogue embaraçando brincadeiras em seus valentões. Você pode começar uma guerra de brincadeira sem fim, ou pior, liderar o valentão a se escalonar com violência.
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