Como terminar o seu período: 11 etapas (com fotos)

Se você é como a maioria das pessoas que recebem períodos, você pode ter pensado em tentar parar ou atrasar seu período de vez em quando. Talvez você tenha umas férias chegando, ou seu período está apenas acontecendo em um momento inconveniente. Você pode tentar alguns tratamentos domésticos para tentar parar seu período. No entanto, o uso de controle de natalidade é uma maneira mais eficaz de controlar seus períodos. Se você tem períodos excessivamente pesados ou longos, é importante falar com o seu médico sobre a questão, pois eles podem ser capazes de oferecer alívio.

Passos

Método 1 de 2:

Terminando seu período mais rapidamente

1. Tome doses mais altas de ibuprofeno para deter ou atrasar o seu período. Algumas pessoas têm sorte atrasando um período levando 800 miligramas de ibuprofeno a cada 6 horas. Tenha em mente, porém, que esta dose é maior do que o recomendado em garrafas de balcão de ibuprofeno, então você deve falar com o seu médico antes de tentar este método.

Outra opção é levar 500 miligramas de naproxeno 3 vezes ao dia.

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2. Tente fazer sexo durante o seu período. Fazer sexo com um parceiro ou por conta própria pode encurtar seu período. Quando você orgasmo, pode fazer com que o revestimento do útero seja derramado mais rapidamente, como seus músculos da vagina se contraem.

Enquanto isso não funciona para todos, pode ser útil. Além disso, pode ajudar de outras maneiras, como reduzindo cãibras dolorosas.

Se você quiser parar seu período por um curto período de tempo enquanto estiver fazendo sexo, tente um disco menstrual. Isso se encaixa perto do útero e faz sexo possível sem a bagunça.

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3. Veja um acupunturista por períodos mais longos. Se você está tendo sangramento contínuo ou sangramento pesado, também conhecido como menorragia, a acupuntura pode ajudar. Algumas pessoas acham que vê um acupunturista alivia seus sintomas ou encurte seus períodos.

Pergunte ao seu médico para uma recomendação para um acupunturista na sua área. Se o seu médico não sabe um, tente pesquisar online por um com bons comentários.

Acupuntura envolve o profissional colocando agulhas minúsculas em diferentes pontos de pressão em seu corpo. A maioria das pessoas acha que as agulhas não ferem porque são tão pequenas.

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4. Desacelerar períodos pesados ou longos com chasteberry. Este suplemento também é conhecido como árvore casta. Tente levar 15 gotas de extrato líquido uma vez por dia. Você pode adicioná-lo ao chá ou outro líquido para torná-lo mais palatável.

Algumas pessoas com períodos pesados acham que isso diminui o comprimento do período.

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5. Pergunte ao seu médico sobre o controle de natalidade para pular períodos. O controle de natalidade pode ajudar a regular seus períodos, mas também pode ajudá-lo a pular um único ciclo ou parar de ter períodos completamente. Na maioria dos pacotes de controle de natalidade, você tem 21 pílulas ativas e 7 pílulas de açúcar. Para pular um único ciclo, não pegue as 7 pílulas de açúcar e comece seu próximo pacote de pílulas. Normalmente, as pílulas de açúcar são uma cor diferente, como ser branca quando o resto das pílulas é amarelo.

Converse sempre com o seu médico para determinar se esta é uma escolha segura para você.

Você também pode parar de ter períodos completamente tomando controle de natalidade contínua, o que significa que você recebe o tipo que não tem placebos ou você pula seu placebos todos os meses.

Um dispositivo intra-uterino (DIU) também pode fornecer alívio de longo prazo. DIs hormonais tendem a aliviar seus períodos ao longo do tempo, e eles podem pará-los completamente dentro de um ano. Eles entregam uma baixa de hormônios ao longo do tempo, e você pode deixá-los em até 5 anos.

Seu ginecologista pode inserir um IUD para você. É um pequeno dispositivo que se encaixa no seu útero. Após a inserção, você normalmente não vai sentir isso.

Método 2 de 2:

Vendo um médico para ciclos estendidos ou pesados

1. Assista aos sintomas de sangramento excessivamente pesado. Muitas pessoas têm ciclos pesados, mas se torna excessiva se você sangrar através de uma almofada ou tampon em uma hora e fazê-lo por várias horas seguidas. Outro sintoma de sangramento excessivo é ter que usar mais de um tipo de produto de higiene, como o uso de um tampão e almofada juntos.

Outros sintomas de fluxo excessivo incluem ter que acordar para mudar sua almofada ou tampon da noite e não ser capaz de fazer atividades normais porque seu período é tão pesado.
Você também pode ver coágulos sanguíneos maiores em suas almofadas, sobre o tamanho de um quarto.

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2. Procure períodos por mais de uma semana. Um período típico dura entre 3 e 7 dias. Se a sua durar mais de uma semana, isso é considerado excessivo. Se você está tendo períodos muito longos ou não tem quebras entre os períodos, você precisa ver um médico.

Se você está sangrando pesadamente por muitos dias seguidos, você pode começar a perceber sinais de anemia, incluindo cansaço extremo e falta de ar.

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3. Veja seu ginecologista se você estiver experimentando sintomas de ciclos pesados ou estendidos. Seu médico irá perguntar sobre os sintomas que você está experimentando. Eles também discutirão seu histórico médico com você, então venha preparado.

Pode ajudar a acompanhar quantas almofadas ou tampões você está usando no seu período. Que dá ao seu médico uma ideia de quanto você está sangrando.

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4. Espere um exame físico. Se você está tendo sintomas de sangramento pesado, seu médico vai querer fazer um exame pélvico. Durante o exame, você será solicitado a remover suas roupas e levantar-se em uma mesa de exame. Você precisará espalhar suas pernas para que seu médico possa examinar sua área vaginal.

O médico irá inserir um espéculo em sua vagina. Isso pode ser desconfortável, mas não deve ser muito doloroso.

O médico também fará uma mancha de Papanicolau, onde levam uma pequena amostra de células do útero. Seu médico também pode levar uma pequena amostra de tecidos para uma biópsia.

Se possível, o seu médico pode querer esperar até que o sangramento parasse de ter este exame.

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5. Esteja pronto para exames de sangue, ultra-som e outros testes de diagnóstico. Testes de diagnóstico ajudarão o seu médico a determinar um diagnóstico e tratamento adequado para você. Para um exame de sangue, um técnico tirará sangue do seu braço e depois enviá-lo para ser testado. Para um ultra-som, um profissional médico passará uma varinha eletrônica sobre o seu abdômen e área útero para ver o que está acontecendo dentro.

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6. Discuta tratamentos com o seu médico. O tratamento dependerá do seu diagnóstico. Se nada mais estiver errado, seu médico pode simplesmente recomendar tratamentos hormonais, como o controle de natalidade. Alternativamente, seu médico pode sugerir um AINEs como ibuprofeno para cãibras, bem como suplementos de ferro, se você é anêmico.

Para outras questões, como problemas com o seu revestimento uterino, você pode precisar de um procedimento cirúrgico. Por exemplo, você pode precisar do revestimento do útero removido ou mesmo uma histerectomia, onde seu útero é removido completamente.

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