3 maneiras de encontrar o seu pulso braquial

O pulso braquial é comumente tomado quando você Verifique a pressão arterial. É também a maneira mais fácil de verificar um pulso em bebês. Tomando o pulso braquial não é diferente de verificar o pulso em seu pulso ou pescoço. Só leva algum prático sentindo em torno de seu braço interno para a batida da artéria braquial.

Passos

Método 1 de 3:

Localizando a artéria braquial

1. Estender um braço e incliná-lo para que seu cotovelo interior enfrente para cima. Relaxe seu braço e dobre-o muito ligeiramente no cotovelo. Não precisa ser rígido. Você deve ser capaz de ver e alcançar facilmente o vinco do cotovelo, também conhecido como a fossa cubital.

2. Coloque 2 dedos no seu braço logo acima da fossa cubital. Sinta-se na área logo acima do vinco do cotovelo. Você deve sentir um ligeiro travessão entre o bíceps e seus músculos braquial, que é logo acima do interior do seu cotovelo. Esses músculos devem se encontrar no ponto médio da fossa cubital.

Use seus dedos índices e médios, se possível. Estes dedos terão o tempo mais fácil do pulso. Não use o polegar, pois tem seu próprio pulso que pode confundir suas leituras.

Você deve ser capaz de ver a artéria braquial no seu braço interno.

3. Segure os dedos ainda para sentir uma batida. O pulso indica que você encontrou a artéria braquial. As batidas serão pequenas, semelhantes ao pulso no pulso ou no pescoço.

Se você nunca tomou um pulso antes, Sinta-se pelo seu pulso No seu pescoço. É aqui que um pulso é geralmente mais fácil de sentir. Deve ser detectável em ambos os lados da sua garganta. Isso lhe dá uma ideia da batida que você deve se sentir no braço.

4. Ajuste seus dedos se você não sentir a batida. Se você não pode sentir o pulso, tente pressionar um pouco mais em seu braço. A artéria braquial é profunda no músculo, por isso pode assumir uma pressão suave para sentir. Se você ainda não consegue encontrar o pulso, mova os dedos na fossa cubital até sentir um baque.

A pressão deve ser gentil e leve. Se você ou quem quer que você esteja verificando o pulso de qualquer desconforto da pressão dos dedos, você está empurrando muito.

Método 2 de 3:

Medindo seu pulso

1. Conte as batidas que você sente por 15 segundos para obter um pulso rápido. Certifique-se de tempo para obter uma leitura precisa. Isso ajuda a usar um relógio, relógio ou o temporizador no seu telefone para que você não esteja tentando contar o tempo e o pulso ao mesmo tempo.

2. Multiplique sua contagem de 15 segundos por 4. O pulso mede o número de vezes que seu coração bate em um minuto. Para obter um minuto inteiro, então, você precisa multiplicar o número de thumps que você sentiu durante o seu cheque de 15 segundos por 4. Isso lhe dá a contagem de seu pulso completo e 60 segundos.

Então, por exemplo, se você sentiu 16 batimentos quando verificou o pulso, multiplicaria isso por 4 para obter uma taxa de pulso de 64 batimentos por minuto.

3. Verifique o pulso por um total de 60 segundos para a leitura mais precisa. Tomando o pulso por 15 segundos lhe dá uma boa estimativa da taxa de pulso geral. Medindo o pulso por um total de 60 segundos, porém, dá-lhe a leitura mais precisa, já que você pode sentir a força e regularidade das batidas. Use um relógio, cronômetro ou temporizador para contar o número de batidas da artéria braquial para um total de 60 segundos.

Tomando o pulso braquial por um total de 60 segundos permite que você sinta coisas como batidas ignoradas ou batidas arítmicas que podem não passar em uma verificação de 15 segundos. Use uma leitura de 60 segundos para pacientes cardíacos ou qualquer pessoa em choque.

Você também pode obter uma leitura mais precisa, repetindo a contagem de 15 segundos algumas vezes, depois Encontrando a média das leituras.

Método 3 de 3:

Verificando o pulso braquial em bebês

1. Coloque o bebê nas costas com um braço em seu lado. O vinco do cotovelo deve estar voltado para que você possa acessá-lo sem ter que mover o bebê. Faça isso de cada vez em que o bebê não é exigente ou se movendo muito, se possível, para que você possa obter a melhor leitura.

2. Coloque 2 dedos apenas acima do vinco do cotovelo e sinta-se por uma batida. Mova suavemente o seu índice e o dedo médio ao redor do braço do bebê na área logo acima da fossa cubital até sentir uma batida. A batida será muito leve, então trabalhe lentamente para se certificar de que você não perca.

3. Comprimir os dedos suavemente para obter uma leitura de pulso. Uma vez que você acha que você encontrou a área de artéria braquial, comprime seus dedos ligeiramente para que você possa sentir o pulso completo. Você deve estar comprimindo o suficiente para simplesmente recuar a pele do bebê.

Encontrar o pulso em uma criança é difícil de fazer. Tente estar livre de distrações e apenas focar nas batidas.

Se você não tem certeza de como pressionar, pergunte ao seu pediatra da próxima vez que você levar seu bebê para um compromisso. Eles podem mostrar como verificar corretamente um pulso.

4. Meça o pulso por 10-15 segundos, se você precisar de uma taxa de pulso. Muitas vezes, quando você verifica o pulso de um bebê, você está apenas verificando para garantir que um batimento cardíaco esteja presente. Se você está tomando sua taxa de pulso, porém, use um relógio, assistir ou temporizador e conte o número de batidas que você sente por mais de 10 segundos.

Se não é uma emergência, você pode levar seu tempo e fazer uma leitura mais longa (e.G., 30 segundos).

5. Multiplique sua contagem para obter um pulso de 60 segundos. Se você mediu o pulso por 10 segundos, multiplique sua contagem por 6. Se você mediu o pulso por 15 segundos, multiplique sua contagem por 4. Isso lhe dará as batidas aproximadas por minuto.

Por exemplo, se você contou 15 batidas em 10 segundos, multiplicaria 15 por 6 para obter uma taxa de pulso de 90.

Se você contou 21 batimentos em 15 segundos, você multiplicaria 21 por 4 para obter uma taxa de pulso de 84.

Pontas

Uma freqüência cardíaca de descanso normal para adultos é de 60-100 batidas por minuto. Para bebês, um pulso normal é de 70-160 batimentos por minuto. Para crianças menores de 10 anos, uma faixa normal é de 80-110 batidas por minuto.

Se o seu pulso estiver fora do intervalo normal, consulte um profissional médico imediatamente.

Encontre o pulso em um lugar tranquilo para que você não tenha nenhuma distração.