Como dab

O DAB é uma aparência legal e fácil de dançar que você pode aprender em apenas alguns minutos. É uma ótima mudança para sair em um clube ou em uma dança escolar. Depois que você dominou o DAB, você também pode querer tentar bater o quan ou fazer o shmoney. Você pode combinar esses movimentos com o Dab ou alterná-los para criar uma dança híbrida do seu próprio!

Passos

Método 1 de 3:

Começando o DAB

1. Levante seus braços para os lados. Levante os dois braços para que eles estejam indo direto de seus ombros. Então, dobre um braço em direção ao seu corpo, como se você estivesse se preparando para espirrar em sua mão. Mantenha o outro braço em linha reta.

2. Tuck sua cabeça para baixo. Em seguida, coloque sua testa para baixo em direção ao braço que é dobrado e tocar sua testa para a área do cotovelo como se você estivesse espirrando em sua manga ou mergulhando suar da sua sobrancelha. Mantenha o outro braço em linha reta.

Endireite seu braço depois que você bate sua testa nele.

3. Bata sua cabeça no seu cotovelo. Depois de trazer a cabeça para o seu cotovelo, você pode fazer um movimento de cabeça rápida (ou dois) antes de endireitar o braço e trocar de lado. Apenas rapidamente sacudir sua cabeça para a frente em direção ao seu cotovelo.

Banging principal é geralmente considerado seguro, mas tenha em mente que é pode causar ferimentos se você fizer isso demais. Você sempre pode pular o movimento da cabeça, se tiver preocupações.

4. Lados do interruptor. Você pode repetir as várias vezes várias vezes em um lado ou mudar de lado. Se você mudar de lado, repita o mesmo movimento do outro lado com o outro braço. Por exemplo, se você começou, enxugando no lado esquerdo, então mude para o seu lado direito.

Continue mudando para frente e para trás junto com a música.

5. Mova-se ao redor. Você pode fazer o movimento da boca com a parte superior do corpo e mover seu corpo inferior no entanto você gosta. Você pode pular, andar por aí, ou mexer seus quadris.

Você também pode fazer outros movimentos entre Dabs, como acenar seus punhos no ar ou movimentar os braços de um lado para o outro na sua frente. Adicione seu próprio toque e tente se divertir!

Método 2 de 3:

Batendo no quan

1. Agachar. Bater o Quan requer muito movimento em seu corpo inferior, então agache um pouco para dar as pernas e quadris mais espaço para se mover. Dobre os joelhos para que você esteja agachando um pouco.

Tenha em mente que você não precisa ficar muito baixo para o chão fazer essa dança se mover. Uma ligeira curva de joelhos é tudo que você precisa.

2. Balançar seus braços. Em seguida, deixe seus braços irem um pouco manca ao seu lado e usar seus ombros para mover o braço direito na frente de você e seu braço esquerdo atrás de você. Então, troque seus braços para que o braço esquerdo esteja na frente de você e seu braço direito esteja atrás de você.

Continue girando seus braços para frente e para trás como este.

Você pode segurar seus braços mais alto ou baixo.

Você também pode dobrar os braços ligeiramente para os cotovelos ou mantê-los em linha reta.

3. Mova seus quadris. Em seguida, comece a mover seus quadris para frente e para trás em um movimento lento. Continue rolando seus quadris para frente e para trás. Tente mover seu corpo como um verme.

Você também pode mover o seu abs se for flexível o suficiente para fazê-lo.

Algumas pessoas usam um movimento em propósito quando atingem o Quan.Faça o que se sente natural para você.

4. Mova-se ao redor. Tome os passos do bebê para a frente e para trás ou mova lado para o lado enquanto você continua a acenar os braços para frente e para trás e mover seus quadris. Você também pode fazer pouco lúpulos ou ficar em um só lugar se preferir.

Método 3 de 3:

Tentando o shmoney

1. Ficar com os pés de largura do ombro. O shmoney é uma dança muito simples e é ótimo para músicas mais lentas. Você pode fazer isso em pé em um só lugar, por si mesmo ou com um parceiro. Você precisará começar de pé com os pés de largura dos ombros e dobrar os joelhos ligeiramente.

Você não precisa ficar super baixo para o chão para esta dança, mas você pode se quiser. É com você.

2. Comece a torcer seus quadris. Para gerar movimento para a dança Shmoney, você precisará começar a girar e torcer seus quadris para frente e para trás. Permita que seus joelhos se movam junto com seus quadris. Mova-se para a música e apenas relaxe.

Tente mover um lado duas vezes e depois mova o outro lado uma vez para adicionar uma pequena variação. Ou, venha com seu próprio padrão para seguir.

3. Mova seus braços no tempo com seus quadris. Você pode levantar os braços sobre a cabeça ou apenas levantá-los ligeiramente acima do seu peito. Mova seus braços no entanto você gosta como você faz o shmoney.

Tente balançar seus braços para frente e para frente sobre a cabeça ou torcê-los para frente e para frente à sua frente.

Vídeo.

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Pontas

Lembre-se que você pode combinar esses movimentos ou alternados para criar sua própria dança única. Por exemplo, tente fazer movimentos de quadril shmoney com os movimentos do braço e da cabeça.

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