Como controlar diabetes
Para muitos, um diagnóstico de diabetes é uma chamada de despertar. Você pode obter um diagnóstico em qualquer idade, e é importante saber o que você pode fazer para se ajudar a viver uma vida normal com diabetes. Controlar um caso de diabetes é geralmente uma questão de gerenciar seus níveis de açúcar no sangue e viver uma vida ativa e consciente da saúde. Medicamentos (insulina para o tipo 1 quando o corpo não pode fazer insulina suficiente, mas muitas vezes outros medicamentos para o tipo 2, para quando o corpo não usa sua insulina disponível corretamente) também é usado para manter seu açúcar no sangue sob controle e gerenciar seus sintomas.
Obtendo seu diabetes sob controle para que você possa viver uma vida feliz e saudável é o objetivo. O conteúdo deste artigo refere-se apenas a casos gerais e não se destina a substituir a opinião de um médico ou seguindo o conselho da sua equipe.
Passos
Parte 1 de 5:
Fazendo um plano de tratamento de diabetes (diabetes tipo 1)
1. Consulte um médico para iniciar ou ajustar seu plano de tratamento. Diabetes tipo 1, também chamado de diabetes juvenil, é uma doença crônica, que, apesar de seu nome, pode começar e afetar as pessoas em qualquer idade. Este tipo de diabetes é uma doença autoimune. Embora possa ocorrer de repente devido à infecção, os sintomas geralmente aparecem após uma doença. Os sintomas no tipo 1 são geralmente bastante perceptíveis, mais severos e mais rápidos para causar doença. Os sintomas para o tipo 1 ou o tipo avançado 2 geralmente incluem:
- Aumento da sede e a micção freqüente
- Desidratação
- Possivelmente extrema fome com apetite confuso (nada satisfaz você)
- Visão borrada inexplicável
- Perda de peso inexplicável
- Fraqueza / fadiga incomum
- Irritabilidade
- Feridas de cura lenta
- Infecções frequentes (como gengivas ou infecções de pele e infecções vaginais),
- Náusea e / ou vômito
- Cetonas na urina, em testes médicos - cetonas são um subproduto da desagregação insalubre / perda de músculo e gordura (desperdiçando) que acontece quando não há suficiente insulina disponível para apoiar a vida.
2. Procure atendimento médico imediatamente se enfrentou qualquer um dos seguintes problemas graves em diabetes tipo 1 ou 2 não tratado. Estes podem ser fatais. Eles podem incluir:
3. Assista para sintomas iniciais do diabetes tipo 1 ser grave, não é incomum que você tenha que ficar no hospital por um curto período de tempo após o diagnóstico. Se você suspeitar que tem diabetes e atraso vendo um médico, você pode acabar em coma. Sempre confie no conselho de um médico ou especialista qualificado ao decidir em qualquer planos para lutar contra o seu diabetes.
4. Tome medidas para entender diabetes. Você está aqui, então você está na mentalidade certa. Educadores de diabetes são altamente recomendados. Esses especialistas ajudam você a entender as diferentes ferramentas disponíveis para você e podem ajudá-lo a ajustar suas refeições a controlar melhor os níveis de glicose no sangue. Para aqueles que são diagnosticados com diabetes tipo 1 em uma idade jovem, uma consulta com um trainer / educador de diabetes é frequentemente obrigatória, e muitas vezes se encontram com você enquanto no hospital.
5. Leve seus medicamentos todos os dias. O corpo de uma pessoa com diabetes tipo 1 precisa de insulina porque o pâncreas é danificado de uma forma que não produzirá insulina suficiente conforme necessário. A insulina é um composto químico usado para quebrar o açúcar (glicose) na corrente sanguínea. Aqueles com diabetes tipo 1 devem trabalhar com o médico para encontrar sua dose correta de insulina, porque diferentes indivíduos têm diferentes reações a vários tipos de insulina, e porque alguns indivíduos com esse tipo de diabetes podem ainda estar produzindo insulina a níveis leves. Sem insulina, os sintomas do diabetes tipo 1 piorarão e eventualmente causar a morte. Para ser claro: indivíduos com diabetes tipo 1 precisam levar insulina todos os dias ou eles vão morrer. Suas dosagens de insulina diárias precisas variam com base no seu tamanho, dieta, nível de atividade e genética, e é por isso que é tão importante ver um médico para obter uma avaliação completa antes de iniciar o plano de tratamento do diabetes. A insulina está geralmente disponível em várias variedades diferentes, cada uma das quais é formulada para fins específicos. Estes são:
6. Considere uma bomba de insulina. Uma bomba de insulina é um dispositivo que injeta continuamente uma insulina de taxa de bolus para imitar os efeitos da insulina da taxa basal. Seu nível de glicose no sangue é inserido no dispositivo no horário das refeições e de acordo com o seu cronograma normal de testes, e seu bolus é calculado para você. Além disso, uma proporção de carboidratos pode ser definida e ser adicionada ao cálculo do bolus também.
7. Exercício. Em geral, as pessoas com diabetes devem se esforçar para ser fisicamente apto. Exercício físico tem o efeito de reduzir os níveis de glicose do corpo - às vezes por 24 horas. Porque os efeitos mais prejudiciais do diabetes são causados por níveis elevados de glicose (açúcar no sangue "espigões"), exercício depois de comer é uma ferramenta valiosa que usa açúcar naturalmente e permite que as pessoas com diabetes mantenham a glicose em níveis gerenciáveis. Além disso, o exercício também fornece os mesmos benefícios para aqueles com diabetes que faz com aqueles sem ele - a saber, maior fitness global, perda de peso (mas perda rápida de peso é um mau sintoma indicando alimentos e açúcar não é usado adequadamente pelo seu sistema). Você pode obter maior força e resistência, maiores níveis de energia, humor elevado e mais benefícios do exercício também.
8. Minimizar o estresse. Se a causa é física ou mental, é conhecido o estresse por causar níveis de açúcar no sangue flutuar. O estresse constante ou prolongado pode causar níveis de açúcar no sangue a aumentar a longo prazo, o que significa que você pode precisar usar mais medicação ou exercício com mais frequência para se manter saudável. Geralmente, a melhor cura para o estresse é um preventivo - evite estresse em primeiro lugar exercitando frequentemente, dormindo o suficiente, evitando situações estressantes quando possível, e falando sobre seus problemas antes de se tornarem sérios.
9. Evite ficar doente. Como uma doença física real e como uma fonte indireta de estresse, a doença pode causar seus açúcar no sangue flutuar. Doença prolongada ou grave pode mesmo exigir mudanças na maneira como você toma sua medicação de diabetes ou as rotinas de dieta e exercício que você precisará manter. Embora a melhor política quando se trata de doenças, é evitá-las vivendo uma vida tão saudável, feliz e livre de esforço. Se e quando você Faz descer com uma doença, certifique-se de se dar o resto e remédio que você precisa melhorar o mais rápido possível.
10. Modifique seus planos de diabetes para explicar a menstruação e a menopausa. Mulheres com diabetes têm desafios únicos quando se trata de gerenciar o açúcar no sangue durante seus períodos e menopausa. Embora o diabetes afeta todas as mulheres de forma diferente, muitas mulheres relatam ter elevados níveis de açúcar no sangue nos dias anteriores a seus períodos, o que pode exigir usando mais insulina ou alterar sua dieta e hábitos de exercício para compensar. No entanto, seus níveis de açúcar no sangue durante seu ciclo menstrual podem ser diferentes, então fale com o seu médico ou ginecologista para orientação específica.
11. Agendar check-ups regulares com o seu médico. Logo após você é diagnosticado com diabetes tipo 1, é provável que você precise se reunir com seu médico regularmente (tanto quanto uma vez por semana ou mais) para obter um sentido para melhor controlar seus níveis de glicose no sangue. Pode demorar algumas semanas para desenvolver um regime de terapia de insulina que corresponda perfeitamente ao seu nível de dieta e atividade. Uma vez estabelecido sua rotina de tratamento de diabetes, você não precisará se reunir com seu médico com mais frequência. No entanto, você deve planejar a manutenção de um bom relacionamento com o seu médico, o que significa agendar compromissos de acompanhamento semi-regular. O seu médico é a pessoa que é mais adequada para detectar anomalias para administrar seu diabetes durante os tempos de estresse, doença, gravidez e assim por diante.
Parte 2 de 5:
Fazendo um plano de tratamento de diabetes (diabetes tipo 2)
1. Consulte o seu médico antes de iniciar o tratamento. Se você tem diabetes tipo 2, seu corpo é capaz de produzir algum Insulina, em oposição a nenhuma, mas tem uma capacidade diminuída para produzir insulina ou não é capaz de usar o químico corretamente. Por causa dessa diferença crucial, os sintomas do diabetes tipo 2 podem ser mais suaves do que os sintomas do tipo 1, e têm um início mais gradual, e pode exigir menos tratamentos drásticos (embora as exceções sejam possíveis). No entanto, como no diabetes tipo 1, vendo seu médico antes de iniciar qualquer plano de tratamento ainda é essencial. Somente um profissional médico qualificado tem o conhecimento diagnosticar definitivamente seu diabetes e projetar um plano de tratamento que é adaptado às suas necessidades pessoais.
2. Se você puder, gerencie seu diabetes com dieta e exercício. Como observado acima, as pessoas com diabetes tipo 2 têm uma capacidade diminuída (mas não inexistente) para fazer e usar insulina naturalmente. Porque seus corpos fazem alguma insulina, em alguns casos, é possível que as pessoas com diabetes tipo 2 gerencie sua doença sem ter que usar qualquer insulina artificial. Normalmente, isso é feito através de uma dieta cuidadosa e exercício, o que significa minimizar a quantidade de alimentos açucarados consumidos, mantendo um peso saudável e se exercitando regularmente. Algumas pessoas com casos suaves de diabetes tipo 2 podem potencialmente viver basicamente "normal" vive se eles são muito cuidadosos com o que eles comem e quanto se exercitam.
3. Esteja preparado para prosseguir opções de tratamento mais agressivas ao longo do tempo. Diabetes tipo 2 é conhecido por ser uma doença progressiva. Isso significa que você pode piorar ao longo do tempo. Isso é pensado para ser porque as células do corpo responsáveis por produzir insulina "esgotado" de ter que trabalhar extra duro em pessoas com diabetes tipo 2. Como resultado, casos de diabetes tipo 2 que exigiam que as opções de tratamento relativamente pequenas possam eventualmente exigir tratamentos mais drásticos, incluindo a terapia de insulina, depois de vários anos. Isso geralmente não é devido a qualquer falha no nome do paciente.
4. Considere a cirurgia bariátrica se você é obeso. A obesidade é uma das principais causas do diabetes tipo 2. No entanto, ser obeso pode fazer algum caso de diabetes mais perigosa e mais difícil de gerenciar. O estresse adicional que a obesidade coloca no corpo pode torná-lo extremamente difícil manter o açúcar no sangue em níveis saudáveis. Nos casos de diabetes tipo 2 em que os pacientes têm índices de massa alta (geralmente maiores que 35), os médicos às vezes recomendam cirurgias de redução de peso para trazer o peso do paciente sob controle rapidamente. Dois tipos de cirurgia são geralmente usados para este propósito:
Parte 3 de 5:
Recebendo testes de diabetes
1
Verifique seu açúcar no sangue todo dia. Como os efeitos potencialmente prejudiciais do diabetes são desencadeados por níveis elevados de açúcar no sangue, é importante que as pessoas com diabetes verifiquem seus níveis de açúcar no sangue bastante regularmente. Hoje, isso geralmente é feito com uma pequena máquina portátil que mede seu açúcar no sangue de uma pequena queda do seu sangue. As respostas exatas para quando, Onde, e Como as Você deve verificar seu açúcar no sangue pode depender da sua idade, o tipo de diabetes que você tem e sua condição. Assim, você vai querer falar com seu médico antes de começar a monitorar seus níveis de açúcar no sangue. O conselho abaixo é para casos gerais e não é destinado a substituir o conselho de um médico.
- Aqueles com diabetes tipo 1 são frequentemente instruídos a verificar seu açúcar no sangue três ou mais vezes por dia. Isso geralmente é feito antes ou depois de certas refeições, antes ou depois do exercício, antes de dormir, e mesmo durante a noite. Se você está doente ou está tomando uma nova medicação, talvez seja necessário monitorar ainda mais o açúcar no sangue.
- Aqueles com diabetes tipo 2, por outro lado, geralmente não precisam verificar seu açúcar no sangue, com a mesma frequência - podem ser instruídos a verificar seus níveis uma ou mais por dia. Nos casos em que diabetes tipo 2 pode ser gerenciado com medicamentos não insulina ou dieta e exercício sozinho, o seu médico pode nem mesmo exigir que você verifique seu açúcar no sangue todos os dias.
2. Faça um teste A1C várias vezes por ano. Assim como é importante para as pessoas com diabetes monitorarem seu açúcar no sangue do dia a dia, também é importante ter um "olho do pássaro" Perspectiva de tendências de longo prazo em níveis de açúcar no sangue. As pessoas com diabetes devem ter um teste especial chamado A1C (também conhecido como hemoglobina A1c ou HBA1c) em intervalos regulares - o seu médico pode direcioná-lo para ter esses testes todos os meses ou a cada dois a três meses. Esses testes monitoram o média nível de açúcar no sangue nos últimos meses, em vez de dar um instantâneo "instantâneo" e assim pode fornecer informações valiosas sobre se um plano de tratamento está ou não funcionando bem.
3. Teste para cetonas em sua urina se você tiver sintomas de cetoacidose. Se o seu corpo não tem insulina e não pode quebrar a glicose no sangue, seus órgãos e tecidos rapidamente ficarão famintos por energia. Isso pode levar a uma condição perigosa chamada cetoacidose em que o corpo começa a quebrar suas lojas de gordura para alimentar seus processos importantes. Embora isso mantenha o funcionamento do seu corpo, este processo produz compostos tóxicos chamados cetones que, se permitido acumular, pode ser potencialmente ameaçador de vida. Se você tem um açúcar no sangue lendo mais de 240 mg / dl ou exibir os sintomas listados abaixo, teste para a cetoacidose a cada 4-6 horas (isso pode ser feito com um simples teste de tira de urina de balcão).Se o seu teste revelar que você tem uma alta quantidade de cetonas em sua urina, ligue para o seu médico imediatamente e procure tratamento de emergência. Os sintomas da cetoacidose são:
4. Receber testes de pé e olho regularmente. Como o diabetes tipo 2 pode progredir tão gradualmente que é difícil detectar, é importante estar à procura de possíveis complicações da doença para que possam ser abordadas antes de se tornarem sérias. Diabetes pode causar danos nos nervos e mudança de circulação para certas partes do corpo, especialmente os pés e olhos. Com o tempo, isso pode resultar em perda dos pés ou cegueira. Pessoas com tipo 1 e pessoas com diabetes tipo 2 são ambos em risco para essas complicações. No entanto, porque o diabetes tipo 2 pode progredir gradualmente sem ser notado, é extra-importante agendar os exames regulares de pé e ocular para impedir a condição de desenvolver.
Parte 4 de 5:
Gerenciando sua dieta
1. Sempre adie ao conselho do seu dietético. Quando se trata de controlar seu diabetes, a dieta é crucial. Gerenciando cuidadosamente os tipos e quantidades de alimentos que você come permite gerenciar seu nível de açúcar no sangue, que tem um efeito direto sobre a gravidade do seu diabetes. O conselho nesta seção vem de recursos de diabetes respeitáveis, mas cada plano de diabetes deve ser adaptado individualmente para você com base na sua idade, tamanho, nível de atividade, condição e genética. Assim, o conselho nesta seção é destinado apenas como consultoria geral e deve Nunca Substitua o conselho de um médico ou nutricionista qualificado.
- Se você não tiver certeza de como obter informações de dieta personalizadas, fale com o seu médico ou clínico geral. S / ele será capaz de guiar seu plano de dieta ou encaminhá-lo para um especialista qualificado.
2. Apontar para uma dieta de alta caloria e altas nutrientes. Quando alguém come mais calorias do que queima, o corpo responde criando um aumento no açúcar no sangue. Como os sintomas do diabetes são causados por níveis elevados de açúcar no sangue, isso é indesejável para as pessoas que sofrem de diabetes. Assim, as pessoas com diabetes são geralmente encorajadas a comer dietas que possam fornecer tantos nutrientes essenciais quanto possível, mantendo as calorias totais consumidas por dia a um nível suficientemente baixo. Assim, os alimentos (como muitos tipos de vegetais) que são densos nutrientes e de baixa caloria podem fazer uma boa parte de uma dieta saudável de diabetes.
3. Priorizar carboidratos saudáveis como grãos integrais. Nos últimos anos, muitos dos perigos da saúde colocados por carboidratos foram levados à luz. A maioria dos recursos de diabetes recomendam alimentar quantidades controladas de carboidratos - variedades especificamente, saudáveis e nutritivas de carboidratos. Geralmente, os indivíduos com diabetes vão querer limitar sua ingestão de carboidratos a níveis moderadamente baixos e garantir que os carboidratos que eles Faz comer são grãos integrais, carboidratos de alta fibra. Veja abaixo para mais informações:
4. Coma alimentos ricos em fibras. A fibra é um nutriente contido em vegetais, frutas e outros alimentos derivados de plantas. A fibra é largamente indigestível - quando é comido, a maioria das fibras passa pelo intestino sem ser digerido. Embora a fibra não forneça muita nutrição, ela fornece uma variedade de benefícios de saúde. Por exemplo, ajuda a controlar sentimentos de fome, tornando mais fácil comer quantidades saudáveis de alimentos. Também contribui para a saúde digestiva e é famosa conhecida por ajudar "Mantenha-o regular". Alimentos de alta fibra são uma ótima opção para pessoas com diabetes porque tornam mais fácil comer uma quantidade saudável de comida a cada dia.
5. Coma fontes magras de proteína. Proteína é muitas vezes (corretamente) elogiada como uma fonte saudável de nutrição de energia e construção muscular, mas algumas fontes de proteína podem virem com gordura. Para uma opção mais inteligente, escolha alto e alto nutriente magro fontes de proteína. Além de fornecer a nutrição necessária para um corpo forte e saudável, é também conhecido proteína para produzir uma sensação maior e mais longa de plenitude do que outras fontes de calorias.
6. Comer algum "Boa" gorduras, mas aproveitam estas com moderação. Ao contrário da crença popular, a gordura dietética não é sempre uma coisa ruim. De fato, certos tipos de gordura, nomeadamente gorduras mono e poliinsaturadas (que incluem ômega 3) são conhecidas por fornecer benefícios para a saúde, incluindo a redução do nível de LDL do corpo, ou "ruim" colesterol. No entanto, todas as gorduras são calorias densas, então você vai querer desfrutar de gorduras com moderação para manter um peso saudável. Tente adicionar pequenos porções de "Boa" Gorduras em sua dieta sem aumentar sua carga de caloria geral por dia - seu médico ou dietista poderá ajudá-lo aqui.
7. Evite alimentos ricos em colesterol. O colesterol é um lipídico - um tipo de molécula de gordura - que é naturalmente produzida pelo corpo, a fim de servir como uma parte importante das membranas celulares. Embora o corpo naturalmente exija uma certa quantidade de colesterol, os níveis elevados de colesterol no sangue podem levar a problemas de saúde - especialmente para pessoas com diabetes. Os níveis elevados de colesterol podem levar a uma variedade de problemas cardiovasculares graves, incluindo doenças cardíacas e acidente vascular cerebral. As pessoas com diabetes são naturalmente predispostas a ter níveis de colesterol que são insalubres, por isso é extra importante para os sofredores de diabetes monitorarem sua ingestão de colesterol do que para as pessoas sem a doença sem a doença. Isso significa escolher os alimentos cuidadosamente para limitar a ingestão de colesterol.
8. Consumir álcool com cautela. O álcool é frequentemente chamado de fonte de "calorias vazias", e por boas razões - bebidas alcoólicas como cerveja, vinho e licor contêm calorias, mas pouco no caminho da nutrição real. Felizmente, a maioria das pessoas com diabetes ainda pode desfrutar dessas bebidas divertidas (se não nutritivas) com moderação. De acordo com a American Diabetes Association, moderado O uso de álcool realmente tem pouco efeito no controle de glicose no sangue e não contribui para a doença cardíaca. Assim, as pessoas com diabetes são geralmente encorajadas a seguir as mesmas diretrizes que pessoas sem diabetes quando se trata de álcool: os homens podem desfrutar de até 2 bebidas diariamente, enquanto as mulheres podem ter 1 bebida.
9. Use controle de porção inteligente. Uma das coisas mais frustrantes sobre qualquer dieta, incluindo uma dieta de diabetes, é que comer muito de algum alimentos - até mesmo alimentos saudáveis e nutritivos - podem causar ganho de peso que leva a problemas de saúde. Porque é importante que as pessoas com diabetes mantenham seu peso em um nível saudável, a porção controle é uma preocupação séria. Geralmente, para uma grande refeição, como o jantar, aqueles com diabetes vão querer comer muitos vegetais nutritivos e ricos em fibras, juntamente com quantidades controladas de proteína magra e grãos amidosos ou carboidratos.
Parte 5 de 5:
Usando medicação
1. Fale com o seu médico antes de tomar qualquer medicação para o seu diabetes. Diabetes é uma doença grave que pode exigir medicamentos especiais para tratar. No entanto, se for utilizado, esses medicamentos podem levar a problemas que podem ser graves por direito próprio. Antes de tomar qualquer medicação para o seu diabetes, fale com o seu médico para desenvolver um plano que tome todas as opções de tratamento (incluindo dieta e exercício) em conta. Como todas as condições médicas sérias, um caso de diabetes requer o conselho de um profissional qualificado. A informação nesta seção é puramente informativa e não deve ser usada para escolher medicamentos ou formular dosagens.
- Além disso, você não necessariamente vai querer Pare Tomando quaisquer medicamentos você está atualmente em caso você descobrir que você tem diabetes. Um médico deve avaliar todas as variáveis em jogo - incluindo o seu uso atual de medicação - para desenvolver um plano para tratar o seu diabetes.
- Os efeitos de usar muito ou pouca medicação de diabetes podem ser sérios. Por exemplo, uma overdose de insulina pode resultar em hipoglicemia, levando a tontura, fadiga, confusão e até com casos graves.
2. Use insulina para controlar seu açúcar no sangue. A insulina é talvez a medicação mais conhecida do diabetes. A insulina que os médicos prescrevem para as pessoas que têm diabetes é uma forma sintética de um produto químico naturalmente produzido pelo pâncreas para processar o açúcar no sangue. Em indivíduos saudáveis, após uma refeição, quando os níveis de açúcar no sangue são altos, o corpo libera a insulina para quebrar o açúcar, removendo-a da corrente sanguínea e tornando-a em uma forma utilizável de energia. Administração de insulina (via injeção) permite que o corpo processe o açúcar no sangue corretamente. Como a insulina medicinal vem em várias forças e variedades, é importante receber o conselho de um médico antes de começar a usar a insulina.
3. Use medicamentos para diabetes oral para controlar seu açúcar no sangue. Há uma variedade de opções quando se trata de medicamentos para diabetes administrados por via oral (pílulas). Muitas vezes, para pessoas com casos moderados de diabetes tipo 2, os médicos recomendarão tentar esses tipos de medicamentos antes Usando insulina como este representa uma opção de tratamento mais drástica e afetada pela vida. Porque há uma grande variedade de medicamentos de diabetes orais com diferentes mecanismos de ação, é importante falar com um médico antes de começar a tomar qualquer tipo de pílulas de diabetes para garantir que a medicação seja segura para o seu próprio uso pessoal. Veja abaixo os diferentes tipos de medicamentos de diabetes orais e uma breve descrição do mecanismo de ação para cada:
4. Considere suplementar seu plano de tratamento com outros medicamentos. Os medicamentos projetados especificamente para combater o diabetes acima não são os únicos medicamentos prescritos para diabetes. Os médicos prescrevem uma gama de medicamentos, de aspirina a vacinas contra a gripe, para ajudar a gerenciar diabetes. No entanto, mesmo que esses medicamentos geralmente não são como "sério" ou drástica como os medicamentos diabetes descritos acima, é geralmente uma boa ideia consultar o seu médico antes de suplementar seu plano de tratamento com um desses medicamentos apenas no caso de. Apenas alguns medicamentos suplementares estão listados abaixo:
Pontas
Consistência é importante no gerenciamento de diabetes, especialmente tipo 1.Por exemplo, você deve comer em tempos consistentes, comem uma quantidade consistente de carboidratos líquidos (carboidratos totais - álcoois / polióis de fibra e açúcar), e assumir uma quantidade consistente de medicação (e.G. insulina, pílulas) em tempos consistentes.Dessa forma, você pode ajustar seus medicamentos e padrões especiais com base nos níveis de glicose no sangue.
Avisos
Não tente controlar seu diabetes sozinho, como poderia deixar você se sentir irritado e cansado, levando você a desistir. Depois de se acostumar com sua rotina, com a ajuda de sua médica, "Equipe de diabetes," Você vai se sentir melhor - e controlar seu diabetes será mais fácil.
Diabetes descontrolado causa problemas de coração, insuficiência renal, pele seca, dano do nervo, perda de visão, infecções de extremidade inferior e amputações, e pode levar à morte.
Se você desenvolver doença renal crônica, você pode querer considerar opções para tratá-lo.
Compartilhe na rede social:
Como curar a visão borrada
Como detectar diabetes em cães
Como detectar catarata
Como se hidratar
Como calcular o risco de doença cardíaca
Como diagnosticar transtorno de disfunção sexual
Como derrubar altos níveis de creatinina
Como fazer a dieta de aveia
Limpes e planos de desintoxicação: eles trabalham?
Como comer alimentos baixos no índice glicêmico
Como melhor absorver suplementos de magnésio
Como comer quando você tem gota e diabetes
Como obter energia se você está cansado
Como lavar seus rins
Como diferenciar pancreatite crônica de condições semelhantes
Como cuidar de um gato diabético
Como evitar complicações do diabetes
Como diagnosticar a hemofilia
Como evitar diabetes tipo 2
Como comprar manteiga de amendoim saudável
Como apoiar emocionalmente os entes queridos diabéticos