Como curar a visão borrada

Visão embaçada é mais frequentemente o resultado de um desastrato ou prescrição de contato e não é muito para se preocupar. Visite o seu oftalmologista regularmente para manter sua prescrição atualizada e monitorar todas as condições mais sérias. Em casa, certifique-se de fazer pausas das telas, mantenha sua área de trabalho bem iluminada e cuide de suas lentes de contato, se você tiver alguma. Vá a um médico imediatamente se notar alguma mudança repentina em sua visão.

Passos

Método 1 de 2:
Diagnosticar a causa da visão borrada
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1. Certifique-se de que você está usando a prescrição de óculos corretos. Na maioria das vezes, a visão embaçada é o resultado de um óculos incorretos ou prescrição de contato. Se o seu último compromisso do oftalmologista foi um ano ou dois atrás, pode ser hora de voltar e obter uma prescrição atualizada.
  • Se você mantiver óculos com antigas prescrições, certifique-se de não estar usando esses.
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    2. Consulte um médico para verificar uma infecção ocular se você tiver sintomas. Olho rosa é uma das infecções oculares mais comuns que podem causar visão embaçada, mas outras infecções podem causar sintomas semelhantes. Você pode notar vermelhidão, coceira, sensação de gritdade ou descarga se você tiver uma infecção. Se você perceber qualquer um desses sintomas, juntamente com a visão embaçada, consulte o seu médico o mais rápido possível. Como a conjuntivite é viral, o único tratamento para esta condição é boa higiene ocular e usando gotas de olho.
  • Se você usa lentes de contato, pare assim que perceber os sintomas de uma infecção visual. Infecções oculares são mais comuns em usuários de lentes de contato.
  • Também é importante impedir a disseminação, como lavar as mãos com freqüência e não compartilhar quaisquer ferramentas ou produtos que você use em seus olhos, como panos ou maquiagem dos olhos.
  • Olho seco também pode contribuir para a visão embaçada.
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    3. Visite um médico anualmente para verificar se há problemas oculares mais sérios. A visão embaçada pode ocasionalmente ser um sintoma de condições graves, como catarata, úlceras córnea ou glaucoma. Visitando o seu oftalmologista regularmente pode ajudá-lo a monitorar sua saúde e pegar condições sérias.
  • Diga ao seu médico sobre todos os sintomas que você está experimentando.
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    4. Consulte o seu médico para encontrar e tratar quaisquer condições subjacentes. Às vezes, a visão embaçada é causada por uma condição como açúcar no sangue alto que pode ser gerenciado com mudanças no estilo de vida, como exercer mais ou alterar sua dieta. Outras vezes, você pode precisar de medicação para tratar uma condição grave, como diabetes ou pressão alta. Eles também podem querer verificar o seu nível de açúcar no sangue de jejum ou A1C.
  • Às vezes, uma condição precisa ser tratada com uma combinação de mudanças de estilo de vida e medicação. Trabalhe com seu médico para chegar a um plano de tratamento.
  • Você pode notar visão embaçada se você tiver febre, ou ficar cansado ou desidratado.
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    5. Vá a um médico imediatamente se você tiver uma visão embaçada após uma lesão. Se você tem um olho negro ou outra lesão que causa visão embaçada, consulte um médico assim que puder. Isso às vezes pode ser um sinal de uma ferida grave.
  • Consulte o seu médico assim que puder depois de sua lesão, especialmente se você sentir visão flutuante, flutuadores, perda de visão lateral ou dupla visão, além de desfocar.
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    6. Obter atenção médica imediatamente se você tiver visão embaçada em um olho. Se você tem visão embaçada em apenas um olho que vem de repente, isso pode ser um sinal de diabetes, um derrame, enxaqueca, psoríase, esclerose múltipla, um tumor cerebral ou doença de Parkinson. É mais seguro ver um médico assim que você notar desfocado em um olho para pegar quaisquer condições potencialmente sérias.
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    7. Consulte o seu médico para um acompanhamento se a sua visão embaçada persistir. Normalmente, a visão borrada significa simplesmente que você precisa de um óculos atualizados ou prescrição de contato, ou pode precisar começar a usar óculos de leitura. No entanto, se você atualizou sua prescrição e seguiu o conselho de seu médico e ainda está experimentando uma visão embaçada, faça uma consulta de acompanhamento assim que puder.
  • Visão embaçada geralmente não é um sinal de qualquer coisa séria, mas pode ser desconfortável. É melhor ver um médico mais cedo e não mais tarde se sua visão é persistentemente borrada.
    • Método 2 de 2:
    Tratando a visão embaçada em casa
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    1. Use óculos de leitura se você tiver problemas para ver as coisas de perto. Se você perceber que você experimenta visão embaçada quando estiver lendo ou olhando para as telas de perto, você pode precisar de óculos de leitura.


    • A maioria dos adultos descobrirá que precisam de óculos de leitura entre as idades entre 40 e 60.
    • Alternativamente, você pode precisar considerar bifocals.
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    2. Certifique-se de que seu espaço de trabalho esteja bem iluminado. Se você tem problemas com visão embaçada ao ler ou trabalhar no computador, adicionar mais luz pode ajudar. Adicione uma mesa de mesa ou assoalho à sua área de trabalho para reduzir a tensão em seus olhos.
  • Adicionando iluminação pode ajudar, mas você também pode precisar usar óculos de leitura ou bifocals para se livrar completamente da visão embaçada.
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    3. Use lágrimas artificiais para lubrificar seus olhos se estiverem secos. Os olhos secos podem às vezes causar visão embaçada. Use contadores de contador, seguindo as instruções que vêm com eles para usá-las corretamente.
  • Consulte um médico se os seus olhos secos se tornarem dolorosos ou se seus sintomas persistirem mesmo depois de usar os colírios.
  • Com a maioria das gotas, evite usá-las mais de 4 vezes por dia.
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    4. Dê aos seus olhos uma pausa de ler e telas. Use a regra 20-20-20 ao longo do dia, particularmente se você trabalha em um computador. A cada 20 minutos olham para algo de 20 pés (6.1 m) de distância por 20 segundos. Isso leva a tensão dos seus olhos.
  • Tirar o esforço dos seus olhos ajuda a evitar a falta de fadiga.
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    5. Tome lentes de contato antes de ir dormir e limpá-los corretamente. Dormir com seus contatos em pode prender bactérias entre as lentes e seus olhos e causar uma infecção e visão embaçada. Limpe suas lentes com solução de contato e armazená-los em um caso depois de tirá-los.
  • Nunca use contatos por mais tempo do que eles feitos para serem usados. Por exemplo, se seus contatos forem feitos para desgaste semanal, jogue-os depois de usá-los por 7 dias.
  • Alternativamente, considere as lentes de contato diárias, que você descarta após 1 desgaste. Certifique-se de tirá-los antes de ir dormir.
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    Gerenciar seu açúcar no sangue níveis se você tiver diabetes. Diabetes leva a flutuações em seu açúcar no sangue, que pode realmente afetar sua visão. Para gerenciar seu diabetes, acompanhe o que você come, seus níveis de açúcar no sangue e quaisquer sintomas que você percebe. Evite gordura saturada, gordura trans, açúcar e sal e procure alimentos que são menores em calorias. Beber água em vez de refrigerante ou suco, e evitar álcool. Trabalhar com seu médico ou um nutricionista para chegar a uma planta que funciona para você.
  • Tente ter um pedaço de fruta para um doce tratar em vez de doces ou pastelaria.
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    7. Fique longe de gatilhos de enxaqueca, Se você receber enxaquecas frequentes. Você pode notar que a visão embaçada vem de mãos dadas com enxaquecas. Se você notar esse padrão, preste atenção a quaisquer gatilhos que pareçam causar enxaquecas, como desidratação, açúcar no sangue baixo, alimentos específicos, luz brilhante ou ruídos altos.
  • Se você tem enxaquecas crônicas, talvez seja necessário trabalhar com um médico em um plano de tratamento, incluindo medicação.
  • Veja um neurologista para um trabalho se você muitas vezes experimentar dores de cabeça, dupla visão ou tocar em seus ouvidos. Estes poderiam ser sinais de pseudotumor cerebra ou aumento da pressão intracraniana.
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