Como lidar com colegas irritantes (com fotos)

Em algum momento de sua carreira, você provavelmente encontrará os hábitos de um colega de trabalho, porque, bem, você é humano. Primeiro, você precisa descobrir como viver com o problema se puder. Se você não puder, tente confrontar a pessoa. Se isso ainda não funcionar, você pode abordar seu chefe com o problema.

Passos

Parte 1 de 3:

Lidando com colegas dia a dia

1. Pegue a estrada alta. Ser extremamente educado para a pessoa, não importa o que eles dizem. Se você se envolver, você só está fazendo o problema pior. Além disso, você poderia entrar em uma discussão com a pessoa que te deixa com problemas com seu chefe.

2. Ignore o problema. Uma maneira de lidar com qualquer coisa chata em sua vida é simplesmente ignorá-lo se você puder. Claro, às vezes isso não é possível, pois o problema impacta sua vida demais. No entanto, todo mundo tem pouco aborrecimentos no seu dia, então tente criar uma maneira de ignorar problemas se você não quiser fazer ondas com colegas de trabalho.

Por exemplo, se o seu colega de trabalho fala muito alto no telefone, talvez você possa tentar colocar em fones de ouvido com cancelamento de ruído com alguma música suave e instrumental para afogá-lo.

3. Evite o problema através do trabalho. Isto é, se você precisar parar de falar com um colega, culpa o fato de que você tem um prazo. Da mesma forma, se você precisar pedir a um colega de trabalho para derrubar uma música (ou conversa!), você poderia culpar o fato de que você precisa fazer um telefonema.

No entanto, tente tornar a sugestão educadamente. Por exemplo, você poderia dizer, "Eu odeio correr, mas tenho um prazo chegando às 5. Posso te pegar mais tarde?" ou "Eu gosto de ter música, mas você se importaria de transformá-lo um pouco? Eu realmente preciso fazer um telefonema."

4. Encontre terreno comum. Se o seu principal problema com um colega de trabalho é personalidades conflitantes, trabalhe em encontrar coisas que você concorda ou coisas que você tem em comum. Uma maneira de você pode trabalhar neste passo é pedir a pessoa sobre seus hobbies ou que animais de estimação ela tem em casa. Encontrar terreno comum pode ajudar a aliviar algum atrito.

5. Certifique-se de que você não é o problema. Você tem pet peeves como todo mundo. No entanto, às vezes você pode levá-lo um pouco longe. Olhe para a situação e veja se o que a outra pessoa está fazendo realmente justifica sua raiva. Você pode perceber que realmente não é tão grande de um acordo, e você deve encontrar uma maneira de contornar.

Parte 2 de 3:

Confrontar colegas sobre o problema

1. Espere até que você esteja calmo. Se você se encontrar irracionalmente irritado com algo que um colega de trabalho está fazendo, isso não é a hora de confrontá-la. Espere até se acalmar e ter uma cabeça clara. Você pode decidir que nem quer confrontar a pessoa.

2. Não se aproxime da pessoa publicamente. Você não quer trazer um problema na presença de vinte colegas de trabalho na sala de break. No entanto, se você acha que o confronto poderia ir mal, você pode querer trazer outra pessoa para ajudar a mediar ou a pelo menos testemunhar o confronto.

3. Abordar seu colega de trabalho com o problema. Você precisa ser educado, mas assertivo. Isto é, você não quer desvanecer o problema, mas você não quer que seu colega de trabalho se sinta como se estivesse atacando-o.

Por exemplo, se o problema é um colega de trabalho está jogando música muito alto, tente aproximando-se desta maneira: "Posso falar com você por um minuto? Me desculpe incomodá-lo sobre esse problema, mas sua música sendo tão alta realmente me distrai do meu trabalho. É possível que possamos encontrar uma solução para este problema?"

4. Mantenha profissional. Não arraste em tudo que você acha que está errado com a pessoa. Ficar com os fatos. Além disso, não nomeie chamar ou degradar a outra pessoa, pois essas ações não são profissionais e refletem mal em você.

5. Tente um pouco de humor. Você também pode diminuir a tensão da situação, quebrando uma piada. Normalmente, é melhor tornar a piada a sua própria despesa, tipo de colocação você e a outra pessoa no mesmo campo de jogo. Isto é, quando você está traz algo negativo sobre outra pessoa, você está criando uma tensão negativa entre vocês dois. Ao quebrar uma piada, você pode ajudar a apagar um pouco dessa tensão.

Por exemplo, se você notou, eles deixaram uma bagunça novamente na cozinha, você poderia dizer algo como "Eu notei que você deixou uma bagunça na cozinha. Você se importaria de limpá-lo? Não se preocupe, sou tão ruim. Eu sou tão desleixado às vezes - eles podem precisar enviar uma equipe de escavação para meus pratos sujos em casa, Haha."

Dica: Certifique-se de que a piada não esteja à sua despesa. Isso pode sair pela culatra e chateado. Seu objetivo é fazê-los relaxar e sentir-se receptivo, então certifique-se que eles não se sentem atacados.

6. Reserve a conversa com notas positivas. Quando você precisa trazer algo negativo, tente começar e terminar positivo. Dessa maneira, seu colega de trabalho não vai na defensiva quando você começa a falar com ele, e ele não vai deixar a conversa com um gosto azedo em sua boca.

Por exemplo, se o seu colega de trabalho não ficar quieto sobre a política, talvez você possa dizer, "Eu amo como você é entusiasmado sobre suas crenças políticas. No entanto, você está fazendo algumas pessoas desconfortáveis que não compartilham suas opiniões. Você poderia talvez salvar essa conversa para depois do trabalho? É ótimo como você é apaixonado, poucas pessoas se importam muito."

7. Não apenas exija. Em todos os relacionamentos, você tem que dar tanto quanto você. Portanto, se você está exigindo que seu colega de trabalho desista de algo, tente oferecer algo em troca. Por exemplo, se você perguntar ao seu colega de trabalho para transformar sua música, tente dizer que também usará fones de ouvido para ajudar o problema.

8. Não retalie. Tentando sair - irritar a outra pessoa é provável que acabe mal. Por exemplo, se você não gosta que alguém esteja jogando sua música muito alto, aumentando o volume em sua música não vai resolver o problema. Além disso, vai ter outros colegas de trabalho irritados com você.

9. Tome uma abordagem lateral. Se o confronto direto não é sua coisa, você ainda pode encontrar longe para se aproximar do problema. Uma boa maneira de fazer isso é trazê-lo em uma reunião de trabalho como um problema de escritório geral.

Por exemplo, você poderia dizer, "Eu notei que o nível de ruído no escritório subiu drasticamente ultimamente. Todos poderiam prestar atenção à quantidade de barulho que você está criando?"

Parte 3 de 3:

Discutindo o problema com seu gerente

1. Saiba se deseja envolver seu chefe. Pergunte a si mesmo uma pergunta primeiro: "É o que a pessoa está fazendo afetando negativamente o meu trabalho?" Se não for, não tenha seu chefe envolvido. Se é, descobrir como é de uma maneira específica, como "O nível de ruído está afetando minha capacidade de atender prazos porque acho que distrair."

2. Escolha o melhor tempo. Tente escolher um tempo em que seu chefe não tem um prazo enorme ou está correndo entre reuniões. Às vezes, isso é impossível porque seu chefe está sempre ocupado. Se esse é o caso, tente atirar em e-mail para perguntar quando um bom momento para conversar seria. Dessa forma, ela pode configurar um bom tempo.

3. Concentre-se em encontrar uma solução. Gerentes aqui queixas o dia todo. Se você vier com uma reclamação, pode ir em um ouvido e fora do outro. Em vez disso, tente se concentrar em encontrar uma solução em vez de fazer uma reclamação. Isto é, quadro de uma maneira positiva.

Por exemplo, diga que você está reclamando que seu colega de trabalho tende a falar muito alto fora do seu escritório, dificultando a concentração. Você poderia dizer, "Eu odeio trazê-lo com você porque eu sei que você está ocupado. Estou envolvido com um conflito com outro colega de trabalho. Eu não quero reclamar - sim, eu quero ajudar a encontrar uma solução. Basicamente, estamos tendo um conflito sobre quanto ruído deve ser permitido nas principais partes do escritório. Eu estava esperando que você pudesse nos ajudar a encontrar uma solução ou talvez mediate entre nós dois. Nós tentamos resolvê-lo, mas ainda não encontramos a solução certa. Obrigado por me ouvir fora."

4. Pergunte sobre criar áreas silenciosas. Se sua empresa criou um ambiente barulhento e barulhento, seu chefe pode não sentir a necessidade de dizer a alguém para se acalmar. No entanto, tente perguntar se você pode configurar áreas silenciosas para pessoas que se sentem como você. Dessa forma, você pode ter um lugar tranquilo para ir recolher seus pensamentos.

Pontas

Não se esqueça de examinar seus próprios hábitos. Você pode ser irritante alguém sem perceber.

Avisos

Se alguém está fazendo você se sentir inseguro no local de trabalho (fisicamente ou sexualmente), você deve definitivamente abordar seu chefe sobre isso primeiro.

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