Como circular respirar

Na respiração normal, as pessoas geralmente inalam o nariz e expiram usando apenas os pulmões. Para jogadores de Woodwind, este processo pode ser limitante. Eles não podem segurar notas pelo tempo que pudessem precisar, e eles não podem adaptar algumas das músicas escritas por outros tipos de instrumentos. Respiração circular, um método que permite expirar e inalar simultaneamente, abre mais possibilidades para esses músicos. Embora relativamente novo para a música ocidental, a respiração circular foi praticada em outras culturas por séculos ou mais, talvez desenvolvida pela primeira vez por populações aborígenes na Austrália.

Passos

Parte 1 de 3:
Aprendendo o método
  1. Imagem intitulada Circular Respire Passo 1
1. Encha suas bochechas com ar e respire e saia pelo nariz. O que você está fazendo é estabelecer uma segunda fonte de ar que você pode usar quando seus pulmões acabam.
  • Enquanto isso pode fazer você parecer um chipmunk, a analogia mais útil é pensar em si mesmo como uma bagageira humana, e suas bochechas como o fole.
  • Imagem intitulada Circular Respire Passo 2
    2. Explodir o ar que você tem segurado na sua boca. Feche sua mandíbula, mas faça uma pequena abertura na boca e use seus músculos da bochecha para empurrar o ar lentamente. Continue a respirar profundamente pelo nariz. Controle o movimento para que leve entre três e cinco segundos para explodir o ar na boca
  • Especialistas diferem um pouco nesta etapa. Alguns recomendam manter suas bochechas estufadas o tempo todo, reabastecendo-os freqüentemente com pequenos pedaços de ar dos pulmões. Outros, no entanto, sugerem que pode ser mais natural deixar suas bochechas retornarem a uma posição normal de respiração enquanto você deixa o ar fora da sua boca.
  • Experimentar ambos para determinar o que é mais confortável e eficaz - para você e seu instrumento.
  • Imagem intitulada Circular Respire Passo 3
    3. Mude para exalar usando seus pulmões quando o ar na boca acaba. Desde que você está respirando através do nariz o tempo todo, seus pulmões devem se encher quando o ar na boca acaba. Você pode mudar onde o ar está vindo fechando seu palato suave.
  • Imagem intitulada Circular Respire Passo 4
    4. Encha suas bochechas com o ar novamente. Você deve fazer isso logo antes que seus pulmões acabem, então você tem tempo para preencher seus pulmões novamente enquanto estiver usando o ar armazenado em sua boca.
  • Imagem intitulada Circular Respire Passo 5
    5. Repita esta sequência continuamente. Uma vez que você é capaz de transformá-lo em um processo sem costura, você nunca terá que fazer uma pausa para respirar enquanto joga seu instrumento novamente.
  • Parte 2 de 3:
    Praticando a técnica
    1. Imagem intitulada Circular Respire Passo 6
    1. Prática cuspir. Cuspindo um fluxo fino de água pode dar-lhe um bom senso da técnica, em parte porque a água é visível enquanto o ar não é. Cuspindo enquanto a respiração circular também será replicar mais de perto a força que você precisará produzir som no seu instrumento.
    • Encha sua boca com tanta água que puder.
    • Respirar e para fora através do seu nariz, cuspir a água na pia em um fluxo fino e contínuo.
  • Imagem intitulada Circular Respire Passo 7
    2. Use um canudo. Bonder seus lábios em volta de uma palha imitará a embocadura (posição da boca) que você usa para jogar seu instrumento, então esta é uma boa maneira de praticar. Coloque uma palha em um copo de água, e siga os degraus para respiração circular enquanto tenta explodir de tal maneira que produz uma corrente constante de bolhas.


  • Imagem intitulada Circular Respire Passo 8
    3. Vocalizar. A respiração circular pode ter sido desenvolvida pela primeira vez para jogar o Didgeridoo, mais frequentemente usado para produzir notas longas e sustentadas. Professores deste instrumento sugerem que a vocalização pode levar a um processo mais suave.
  • Faça um som forte "ha" ao mudar do ar em suas bochechas para o ar em seus pulmões.
  • Imagem intitulada Circular Respire Passo 9
    4. Tente seu bocal. Soprando através de uma palha pode ajudar com a técnica, mas não vai te dar qualquer sentido de como soa. Com apenas o seu bocal, você saberá se você está produzindo som sem ter que se preocupar muito com sua ressonância ou qualidade.
  • Se você ouvir qualquer pausa perceptível no som, provavelmente está esperando até que uma fonte de ar esteja totalmente esgotada antes de mudar para o outro. Alterne da sua boca para seus pulmões e vice-versa o segundo antes de aquele que você está usando fogos fora do ar.
  • Este exercício também é útil porque lhe dará uma sensação de quão firmemente você precisa segurar seus lábios para a técnica ser bem sucedido.
  • Parte 3 de 3:
    Indo para o seu instrumento
    1. Imagem intitulada Circular Respire Passo 10
    1. Experimente o mais rápido possível. Não espere até que você tenha dominado a técnica na prática de configurações para aplicá-lo ao seu instrumento. A única maneira de melhorar, é fazer isso, então adicione o resto do seu instrumento assim que puder fazer um som usando apenas seu bocal.
  • Imagem intitulada Circular Respire Passo 11
    2. Se esforce. Não comece com música complicada, ou com músicas em tudo. Em vez disso, comece ao segurar notas individuais, depois passe para exercícios fáceis e repetitivos. Isso permitirá que você continue aperfeiçoando sua técnica.
  • Alguns registros tornarão isso mais fácil do que outros. Você pode achar mais fácil começar com exercícios que atinjam a parte mais alta do alcance do seu instrumento.
  • Imagem intitulada Circular Respire Passo 12
    3. Praticar um pouco a cada dia. A respiração circular pode ser mentalmente e fisicamente cansativa em primeiro lugar, então você pode achar difícil mantê-lo por muito tempo. No entanto, isso não significa que você só deve praticar de vez em quando. Em vez disso, tente três sessões diárias de alguns minutos, por enquanto, você está aprendendo a técnica.
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    Pontas

    Não pense na técnica em termos de trocar de uma fonte de ar para outra, o que pode levar a uma transição inferior à perfeita. Em vez disso, pense nisso como um processo contínuo.
  • Continue a respirar e do diafragma enquanto você é respiração circular. Isso é algo extra, não algo que permite que você jogue fora o básico da boa técnica respiratória.
  • Quando você começa a aprender a técnica, não tente passar por todo o processo de uma só vez. Se acostumar com o primeiro passo, depois o primeiro e o segundo passo, e assim por diante.
  • Esteja preparado para dedicar meses ou até mesmo anos para aperfeiçoar a técnica. Pode levar seus anos para se tornar habilidoso em seu instrumento, e a respiração circular não é diferente.
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