Como ajustar a pressão em uma máquina de CPAP Respironics: 9 passos

A apnéia do sono é um distúrbio do sono caracterizado por não respirar continuamente enquanto dorme, mas respirando irregularmente em partida e pára. Pode resultar em alto ronco, extrema fadiga e sonolência diurna devido à privação de sono. Um tratamento está usando uma máquina de pressão positiva contínua (CPAP). Quando você usa uma máquina de CPAP, uma máscara é necessária enquanto dorme. A máscara é conectada a uma máquina que produz pressão de ar, o que ajuda a manter as vias aéreas abertas e melhora a qualidade do seu sono. Para ter esta máquina disponível, é necessário um diagnóstico de seu médico de apneia obstrutiva do sono. Além disso, é necessário um estudo de sono (polissonografia) para concluir que esta é a condição causando sintomas secundários. Se você está preocupado que a configuração de pressão não está certa, consulte o seu médico novamente para ver como você pode corrigi-lo.

Passos

Parte 1 de 2:

Entrando em contato com profissionais do sono

1. Faça um estudo de sono durante a noite. Quando você dorme durante a noite em um laboratório de sono especializado e é diagnosticado com apneia do sono, a equipe de médicos determinará o que a pressão constante média ideal é para você na sua máquina CPAP. O processo pelo qual eles descobrem que a pressão de ar mais apropriada é chamada de estudo de titulação. Um estudo de titulação é feito com uma máscara e máquina aérea para fins de calibração de uma máquina CPAP para um nível que interrompe seus eventos de apneia do sono.

Os eventos são medidos em um sistema de pontos chamado APNEA Hypopnea Index. Um índice abaixo de cinco indica nenhuma apnéia do sono.

OSA amável: AHI de 5-15. Sonolência involuntária durante atividades que exigem pouca atenção, como assistir TV ou leitura
Moderado OSA: AHI de 15-30. Sonolência involuntária durante as atividades que exigem alguma atenção, como reuniões ou apresentações.
OSA GRAVE: AHI de mais de 30. Sonolência involuntária durante as atividades que exigem mais atenção ativa, como falar ou dirigir.

As clínicas de sono normalmente não recomendam que os novos usuários de CPAP alterem suas configurações de pressão até que tenham seu primeiro estudo de sono e usassem as configurações de pressão prescritas por várias semanas no mínimo.

Enquanto você está no laboratório de sono, o médico ou especialista em sono também pode:

Medir seus níveis de atividade e movimento enquanto você dorme

Registre sua atividade cerebral, movimentos oculares, pressão arterial, frequência cardíaca e níveis de oxigênio no sangue

Ajuste o ajuste da sua máscara e as configurações da pressão do ar

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2. Consulte o seu médico. Os médicos e fabricantes recomendam que as configurações da pressão do ar da sua máquina CPAP seja personalizada para você por um profissional médico com base em um estudo de titulação em uma clínica de sono - você deve então usar essas configurações recomendadas por pelo menos algumas semanas para se acostumar com noite. Se você acha que essas configurações iniciais precisam ser ajustadas, você deve entrar em contato com seu médico ou clínica de sono para que eles cheguem. Ajuste das configurações de pressão do ar pode ser necessário quando:

Você ganha ou perde peso

Você é extra cansado

Você teve algumas bebidas alcoólicas

Você está em sedativos prescritos

Você tem congestionamento sinusal

Você está usando uma máscara diferente

Você está em uma altitude diferente

Você tem jet lag

Você muda etapas no seu ciclo de sono

Ajustar a pressão em uma máquina de CPAP Respironics Passo 3

3. Pergunte ao seu médico sobre um CPAP de ajuste automático. Se você está considerando alterar suas configurações de pressão de ar CPAP, o método mais seguro é atualizar de uma máquina de pressão constante para uma máquina de CPAP automático. Essas máquinas totalmente automatizadas medem continuamente a pressão do ar necessária para manter suas vias aéreas abertas e, em seguida, auto-ajustar regularmente de acordo com suas necessidades em andamento.

Uma máquina automática CPAP é provavelmente a melhor opção de longo prazo, já que sua pressão de ar precisa mudar dia a dia (e até hora por hora) à medida que você dorme.

Um estudo de titulação de uma vez dentro de uma clínica de sono não pode explicar várias mudanças pessoais que impactam as necessidades de pressão do ar, como: Qual estágio de sono você está, posição de dormir, o que você come / beber, seu peso corporal e várias drogas levar.

Ajustar automaticamente ajuda a evitar que você engole o ar às vezes, quando sua pressão padrão é muito alta. Engolir ar pode fazer as pessoas se sentirem inchadas e perturbar o sono.

Parte 2 de 2:

Fazendo ajustes a si mesmo

1. Leia o manual de operação. Antes de tocar e manipular as configurações da sua máquina CPAP, certifique-se de ler o manual de operação e obter uma compreensão do tipo de máquina e das opções disponíveis. Existem 2 tipos principais de máquinas de CPAP de pressão constante (registro de dados e gravação de dados) e os métodos usados para ajustar as configurações de pressão dependem de qual tipo você tem.

Uma máquina de gravação de dados geralmente armazena dados de pacientes que são visíveis na máquina ou de um removível "cartão inteligente" ou outro cartão de memória no seu computador.
Uma máquina de gravação de dados registra várias variáveis que ajudam a determinar a pressão de ar ideal, incluindo seu índice de apneia / hipopnéia ou AHI.
Em contraste, uma máquina de gravação não-dados registra muito pouco ou nenhuma informação ou variáveis de saúde, então você é uma espécie de ajuste dessas máquinas por sentir.
Entre em contato com o fabricante para obter manuais de pacientes e clínicos para obter uma melhor compreensão da sua máquina.

Ajustar a pressão em uma máquina de CPAP Respironics Passo 5

2. Ajuste uma máquina de CPAP de gravação de dados. Ajustar este tipo de máquina de CPAP da Respironics é mais fácil porque você tem dados para guiá-lo, particularmente seu AHI. Você quer ter um AHI de menos de 5.0, o que significa que você experimenta menos de 5 incidentes de apneia ou hipopneia por hora (considerado sono normal). Se o seu AHI já é menor que 5.0 (ou ainda melhor, menos de 3.0), então você não deve ajustar a pressão do ar. Se for maior que 5.0, então leia as instruções sobre como aumentar a pressão.

A maioria das máquinas CPAP possui uma gama de ajuste de 4CMH20 (a menor pressão) para 20cmH20 (a maior pressão).

Para a máquina de CPAP da Respironics, você precisa destacar a opção de instalação na tela e, em seguida, mantenha pressionado o rampa e roda botões ao mesmo tempo por alguns segundos até ouvir alguns bipes.

Após os bipes, acesse a opção de instalação e role para o menu para selecionar o Auto Max e as Opções Automáticas. Estes representam as pressões máximas e mínimas a máquina oscila entre durante a noite.

Tente aumentar o ajuste automático min primeiro (por isso é mais próximo da configuração Auto Max). Depois de ajustar muito ligeiramente, deixe-o em algumas semanas para avaliar adequadamente a melhoria ou a falta de qualidade do sono e alerta diurna.

Você pode ter que aumentar as configurações automáticas de pressão automática e automática, mas use seu AHI como guia de como você está respondendo na noite enquanto dorme.

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3. Ajuste uma máquina CPAP de gravação não-dados. Ajustar uma máquina de gravação não-dados A máquina de CPAP é mais difícil porque você não tem um objetivo AHI para guiá-lo para aumentar ou diminuir a pressão do ar. Em vez disso, você deve usar o muito subjetivo "como eu me sinto" abordagem quando você acorda de manhã. Se você não se sentir descansado ao acordar ou se o seu parceiro informa sobre o seu sono apneia / ronco / ofegando, então você provavelmente vai querer aumentar as configurações de pressão.

Para alterar as configurações em uma máquina de CPAP da Respironics de gravação de dados, siga as instruções acima sobre como alterá-las em uma máquina de gravação de dados.

A principal diferença é que você não poderá acessar a opção de dados de antemão para ver o seu AHI.

Na grande maioria dos casos, as pessoas infelizes com as configurações de sua máquina CPAP querem aumentar a pressão para obter mais ar.

Em uma minoria de casos, as pessoas podem querer abaixar as configurações porque a pressão é muito grande e criando vazamentos barulhentos de suas máscaras, causando inchaço ou levando à boca seca excessiva.

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4. Faça seus ajustes gradualmente. Qualquer tipo de máquina de CPAP que você tenha, a chave está fazendo pequenos ajustes e, em seguida, ver como o número do AHI responde (uma medida mais objetiva), ou como você se sente de manhã depois de acordar (uma medida completamente subjetiva). Como tal, você não deve mudar sua pressão de ar mais de 0.5 cm / h20 a qualquer momento, em suas configurações automáticas max ou automaticamente. Após a mudança, dê pelo menos uma semana ou mais antes de avaliar a eficácia da mudança.

Alterar a pressão do ar demais de cada vez pode diminuir a eficácia da sua terapia e potencialmente levar a complicações perigosas de saúde.

Sempre comece levantando sua configuração Auto Min, que é frequentemente definida entre 5-8cm / h20, e depois calcule a eficácia antes de alterar a configuração Auto Max - geralmente definida em torno de 15cm / h2o.

Mesmo que você tenha acesso ao seu AHI, mantenha um log escrito de como você se sente todas as manhãs, tarde e noite.

Não faça mudanças de vida / dietéticas dramáticas que podem mudar sua pressão de ar ideal e confundir você enquanto altera as configurações para a sua máquina CPAP.

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5. Mude sua máscara em vez. Às vezes, o problema não é realmente com sua pressão de ar - tem mais a ver com o tipo de máscara que você está usando. O design de alguma máscara de respiração parcial e facial completa não permite que o ar flua através deles (especialmente através da peça do nariz), assim como os outros. Em essência, algumas máscaras criam mais resistência do que outras.

Antes de alterar suas configurações de pressão na sua máquina de CPAP da Respironics, pergunte ao seu médico ou clínico de sono para tentar um tipo diferente de máscara.

Mudar para uma máscara mais confortável pode exigir levantar ou baixar suas configurações de pressão dependendo do design.

Para muitas pessoas, ter um ajuste automático min maior que 10cm / h20 começa a causar efeitos colaterais desconfortáveis, como inchaço, arroto e boca seca.

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6. Investigar a legalidade de alterar as configurações. Parece que alterar suas configurações de CPAP requer uma prescrição do seu médico porque as máquinas são classificadas como dispositivos médicos da Classe II. Como tal, alterar as configurações requer a supervisão de um médico diretamente (pessoalmente) ou indiretamente (prescrição por fax). Isso lhe dá duas opções: indo para o consultório do seu médico com sua máquina, ou chamando o médico e levando-os para fax a prescrição (configurações alteradas) para a empresa de equipamentos médicos.

Se é um incômodo ou uma despesa muito grande para ver seu médico, ligue e fale com sua secretária ou enfermeira e explique que deseja alterar as configurações e precisa de uma prescrição por fax.

Alternativamente, ligue para a empresa de equipamentos médicos e peça-lhes para entrar em contato com o consultório do médico em seu nome.

Sem treinamento médico e licenciamento adequado, alterar as configurações em um dispositivo CPAP pode levá-lo a problemas legais, então certifique-se de conhecer a lei em sua área.

Pontas

Os sintomas da apneia do sono incluem: Ronco alto, ofegante para respiração, despertares abruptos, boca seca, dor de garganta, dores de cabeça, insônia, sonolência diurna, irritabilidade, dificuldade de concentração.

Um AHI menos de 5 por hora = sem apnéia do sono.

Um AHI de 5 a menos de 15 por hora = apneia de sono leve

Um AHI de 15 a menos de 30 por hora = apneia de sono moderado

Um AHI de 30 ou maior por hora = apneia severa do sono

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