Como confrontar um amigo que evita você (com fotos)

Amigos podem se tornar uma parte tão significativa de nossas vidas que às vezes não podemos imaginar a vida sem eles.Então, quando um amigo começa a evitá-lo ou dando-lhe o ombro frio, você pode se sentir muito confuso ou ferido por ele.Através da avaliação da situação corretamente, conversando com seu amigo e consertando sua amizade, você pode avançar e evitar essas questões no futuro.

Passos

Parte 1 de 3:

Avaliando a situação

1. Alcance seu amigo para determinar se você está sendo evitado. Talvez você e seu amigo não tenham falado em alguns dias ou mesmo semanas.Embora tenha sido um tempo, isso não significa necessariamente que você está sendo ignorado.Atire no seu amigo um texto ou dê a eles um telefonema.Se eles pegarem ou responderem, e vocês dois conversar por um tempo, é muito provável que eles não estavam ignorando você, mas acabaram ocupados ou esquecidos.

Você pode dizer algo casual como, "Ei, não ouvi falar de você há algum tempo!E aí?"

Confrontar um amigo que evita seu passo 2

2. Considere quando a evitação começou.Se o seu amigo não pegar seus telefonemas ou devolver seus textos, você pode, de fato, ser ignorado.Se assim for, considere quando essa evitação começou.Se você conversou regularmente com seu amigo uma ou duas vezes por dia, e agora você só ouve de volta deles uma vez por semana, pense em que ponto sua conversa começou a desacelerar.Isso pode dar-lhe algumas pistas sobre por que seu amigo pode estar evitando você.

Além disso, considere quaisquer fatores que possam levá-los a ser menos comunicativos.Por exemplo, se eles estão se candidatando a faculdades ou se eles perderam um parente próximo, eles provavelmente não têm o tempo ou o desejo de ser particularmente fatty.

Confronto um amigo que evita seu passo 3

3. Determine quais mudanças ocorreram.Levar algum tempo para refletir sobre as mudanças que agora ocorreram em sua amizade.Além de saber quando as mudanças começaram, é importante saber exatamente quais mudanças transpiraram.Se o seu amigo não está mais fazendo contato visual com você ou sentado ao seu lado na aula, por exemplo, estas são prováveis mudanças muito grandes para você.O nível de desapego de você que eles exibem indicarão quão séria essa evitação é.

Anote como essas mudanças afetou você.

Confrontar um amigo que evita seu passo 4

4. Identifique sua parte na distância do seu amigo.A maioria dos amigos não começará a ser distante ou evitá-lo sem motivo.Levar algum tempo para pensar em quando sua amizade mudou e o que poderia ter acontecido com isso.

Considere se você pode ou não ter insultado seu amigo ou mentiu para eles sobre algo.

Se você fez algo errado, esteja preparado para se desculpar com eles quando você fala ou faz agora.

Confrontar um amigo que evita seu passo 5

5. Fale com alguém em quem você confia.Se o seu amigo não estende por você por um tempo e está evitando você, você provavelmente se sente um pouco triste ou chateado, então fale com alguém que você confia sobre esse problema como seus pais.Eles provavelmente foram evitados no passado por amigo e têm conselhos para lhe dar como avançar.

Considere falar com outros parentes, bem como tias, tios ou avós.

Você também pode falar com seu conselheiro da escola se estiver realmente incomodando você.

Fale com seus amigos mútuos.Seus amigos mútuos provavelmente têm a melhor visão de por que seu amigo está evitando você.

Você pode dizer a eles "hey, [insira o nome do amigo] tem me evitando ultimamente e eu não sei o que está acontecendo.Você sabe?"

Parte 2 de 3:

Ter uma conversa

1. Reserve tempo para falar.Alcance seu amigo muito educadamente e tão casualmente quanto possível para ver se eles estariam dispostos a se sentar e falar com você em breve.Se possível, se encontre pessoalmente, mas se não um telefonema puder funcionar, também.

É melhor conhecer um local tranquilo como um parque.Ou você pode se encontrar na escola em algum lugar.
Diga algo como "Ei, nós não falamos realmente há algum tempo, mas eu realmente gostaria de encontrar algum tempo para conhecer e falar um pouco se você estiver pronto para isso.Nós podemos ir aonde quiser."

Confronto um amigo que evita seu passo 7

2. Seja honesto sobre como você se sente.Quando você se encontra ou começar sua ligação, certifique-se de expressar seu amigo seus sentimentos honestos e verdadeiros sobre serem evitados ou ignorados.Se houve momentos específicos que te machucarem particularmente, traga aqueles à sua atenção e diga como eles fizeram você se sentir.Agora é o momento da verdade um com o outro para que você possa chegar ao fundo do problema real.

Por exemplo, você pode dizer: "É realmente me machucar nas últimas semanas que não falamos.Normalmente, quando eu alcanço você voltar para mim rapidamente, mas ultimamente eu não ouvi de você.Está realmente me incomodando porque eu considero você ser um bom amigo."

Enquadre suas perguntas como declarações "i" - perguntando ao seu amigo um monte de "por que?"As perguntas podem colocá-las na defensiva e fazê-los sentir como se estivessem sendo interrogados. Ao invés de dizer, "Por que você não me foi de volta??" Tente dizer: "Eu valorizo você como amigo, e estou desanimado que não ouvi falar de você em tanto tempo. Há algo que eu possa ter feito para ofendê-lo ou ferir seus sentimentos de qualquer maneira?"

Confrontar um amigo que evita seu passo 8

Ouço ouvir, não falar.Depois de ter falado sua paz, ouça seu amigo atentamente.Permita que eles expliquem a você por que eles estavam evitando você ou se eles têm sido ou não muito ocupado pelas últimas semanas.Não espere que eles terminem apenas para poder responder, mas realmente ouvi-los para que você possa entender melhor a situação e talvez impedir isso no futuro.

Não os interrompa ou seja rude.

Peça desculpas se eles lhe disserem que você os ofendeu de qualquer maneira. Tente não discutir sobre o ponto - proporcionando um pedido de desculpas ajudará a curar qualquer dor que possam estar experimentando e comece a consertar a amizade.

Confrontar um amigo que evita seu passo 9

Fique calmo.Explicando a sua amiga, como você estava ferido por ser evitado pode ser muito emocional para você, e descobrir que eles têm evitando você também pode ser realmente realmente perturbador. Para que a conversa seja produtiva, é importante que você permaneça calmo e não se torne dramático.Mantenha suas emoções no cheque para que você possa responder ao seu amigo logicamente.

Prática respiração profunda Para ajudá-lo a permanecer calmo.Durante a conversa, respire profundamente e silenciosamente pelo nariz e expire lentamente.Isso ajudará a manter sua frequência cardíaca em um nível normal.

Confrontar um amigo que evita seu passo 10

Ser empático.Se o seu amigo tem evitando-lhe uma razão legítima, seja muito empática para isso e dizer que você sinto muito por não ser mais compreensivo.Seu amigo pode ter se sentido mal por você ou pode estar lidando com seus próprios problemas agora, mas de qualquer maneira, você deve se esforçar para entender e amar mais e trabalhar para consertar o que você fez errado ou apoiá-los em suas dificuldades.

Mais uma vez, se você machucá-los de qualquer maneira, ofereça um pedido de desculpas sincera e genuína.

Se eles estão lidando com problemas que você não sabia, expresse seu apoio para eles e diga a eles que você sempre estará lá para eles se eles querem falar sobre isso.

Confrontar um amigo que evita seu passo 11

6. Se necessário, escreva uma carta.Seu amigo pode ficar chateado com você ou pode não querer falar com você de todo.Nesse caso, você pode chegar a eles escrevendo uma carta ou e-mail expressando seus sentimentos e se desculpando se você fez algo errado.

Desde que você tem neste ponto chegou a eles via telefone e por carta, tente fazer isso a última vez que você alcança.Você não quer sobrecarregá-los ou fazê-los sentir perseguidos.Diga sua paz e deixe que seja o fim disso.

Você também pode escrever para eles nas mídias sociais se você não tiver seu endereço.

Parte 3 de 3:

Reparando sua amizade

1. Dê-lhes algum espaço.Depois de ter chegado a seu amigo, se você falou com eles ou apenas escreveu uma carta, dê a eles algum tempo para pensar.Você tem sido a pessoa primária estendendo-se por algum tempo, então permita-lhes algum tempo para sentir sua falta o suficiente para chegar até você.Sua amizade vai se sentir mais recíproca por causa disso.Se você é sempre o único a fazer o primeiro contato, as coisas se sentirão muito unilaterais e isso não é uma verdadeira amizade.

Confrontar um amigo que evita seu passo 13

2. Prepare-se para todas as possibilidades.Embora você provavelmente deseja que essa amizade seja restaurada, você também deve estar preparado para uma realidade em que isso não ocorre.Seu amigo pode estar muito chateado com você, lidando com demais, ou talvez apenas desinteressado em amizade com você neste momento neste momento.Embora isso possa parecer esmagador, lembre-se de que está tudo bem.É sempre triste perder um amigo, mas lembre-se de que há muitos outros para serem feitos.

Certifique-se, no entanto, se você ofendesse seu amigo de alguma forma, para não fazer o mesmo com seus amigos daqui para fora.

Considere os melhores e piores cenários nesta situação.Faça sua paz com qualquer situação antes que eles tenham acontecer e apenas vá com o fluxo.

Confrontar um amigo que evita seu passo 14

3. Não os ignore de volta.Se você e seu amigo se reconectarem, isso é ótimo!Você pode estar se sentindo feliz com isso, mas também pode sentir a necessidade de recuperá-los para evitar você.Lembre-se, no entanto, que isso só vai colocar uma cepa ainda mais profunda em sua amizade e no final, não fará você se sentir melhor.Ativamente trabalhe para ser o tipo de amigo que você quer ter.

Confrontar um amigo que evita seu passo 15

4. Avançar com sua amizade.Uma vez que sua amizade está começando a retornar à normalidade, trabalhe para fazer as coisas que você costumava fazer antes que esse problema tenha ocorrido.Sair nas casas um do outro, vá ao cinema, saia para comer e faça o que te faz feliz e ajuda os dois de você se conectarem.

Confrontar um amigo que evita seu passo 16

5. Evite questões futuras.Depois de receber seu amigo, trabalhe ativamente para evitar problemas no futuro que levaria a você ser evitado novamente.Se você perturbar seu amigo no passado, evite o comportamento que causou.Além disso, certifique-se de que você sabe que evitar alguém não é a melhor maneira de seguir coisas, mas ser direto é.Peça-lhes que sejam abertos e honestos com você no futuro.

Confrontar um amigo que evita seu passo 17

6. Se necessário, deixe-os ir.Depois de ter feito tudo o que você pode fazer para restaurar a amizade, você pode descobrir que não é suficiente, e isso está bem.Você ainda é uma boa pessoa e merece amizade de alguém que você não tem que implorar por isso.Deixe seu amigo ir e trabalhar para criar amizades novas e mais longas.

Vídeo.

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Pontas

Ser amigável e compreensão.

Lembre-se de cuidar bem de si mesmo e não deixe preocupações com sua amizade consumir você.

Avisos

Se um dos seus amigos continua dando o seu ombro frio, e você está constantemente deixado se perguntando o que você fez, pode ser hora de um novo amigo. Este é o comportamento manipulativo e não está bem.

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