Como evitar perder um amigo para alguém que você odeia

Amizades, como pessoas, crescem e mudam. Durante um ano letivo, você e seu amigo podem ser inseparáveis. Mas quando o próximo começa, você pode descobrir que seu amigo fez outro amigo, uma pessoa que você não gosta. Isso pode ser extremamente perturbador e frustrante. Ao descobrir seus sentimentos e fortalecendo sua amizade, você pode ser capaz de ficar conectado ao seu amigo.

Passos

Método 1 de 3:
Trabalhando através de suas emoções
  1. Evite perder um amigo para alguém que você odeia passo 1
1. Deixe a necessidade de controlar o resultado. Todos nós desejamos poder ter controle sobre as pessoas em nossas vidas às vezes! Isto é, no entanto, impossível. Você não pode parar seu amigo de fazer outros amigos. Você não pode controlar quem seu amigo sai com.
  • Prática meditação consciente. Para melhorar deixar ir e aceitar o que acontecer, tente aprender a meditar. A meditação da atenção plena tem muitos benefícios comprovados, mas para seus propósitos, pode ajudá-lo a sentir-se confortável com sentimentos desconfortáveis.
  • Deixando ir do desejo de controlar outras pessoas é um processo vitalício. Todo mundo se sente assim! Estar ciente desse sentimento pode ajudá-lo a gerenciar.
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    2. Fique calmo e positivo. Tente o seu melhor para ter uma boa atitude em uma situação difícil. A única coisa que você pode controlar é a sua reação.
  • Olhar para esta situação como uma oportunidade de aprendizagem e uma chance de crescimento.
  • Procure o lado positivo. Talvez seu amigo passando mais tempo com essa nova pessoa significa que você tem mais tempo para buscar seus próprios interesses. Talvez seu amigo finalmente tenha um amigo para assistir a filmes de terror com eles, o que é bom, já que você odeia filmes de terror!
  • Assim como você não pode controlar as ações de outras pessoas, eles não podem controlar o seu. Pense em que uma mensagem poderosa permanecta calma, pacífica e positiva envia para seus amigos e pares.
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    3. Descobrir seus sentimentos. Sabendo o que você está sentindo pode ajudá-lo a descobrir o que fazer a seguir. Por exemplo, se você está confuso sobre por que seu amigo está saindo com essa pessoa, você pode ter uma conversa. Se você está com raiva, talvez você queira levar alguns dias para se acalmar antes de abordar.
  • Mantenha um diário. Um diário é um lugar seguro, onde você pode deixar toda a sua frustração e sentimentos loucos. Escrevendo as coisas ajuda você a entender o que você está sentindo e pode trazer alguma clareza para a situação.
  • Fale com alguém. Fale com um adulto que você confia sobre o que você está sentindo. Quase todo mundo experimentou drama de amizade crescendo e pode entender o que você está sentindo. Conversar com alguém ajuda você a se sentir apoiado e não sozinho. Apenas tenha cuidado falando com outros amigos se você está preocupado com o que você está dizendo poderia voltar ao seu amigo e a outra pessoa.
  • Sabendo o que você está sentindo também ajuda você a cuidar de si mesmo. Você está estressado sobre seus problemas de amizade?? Você pode se exercitar para ajudar a reduzir o estresse. Você está triste? Tenha um bom choro com alguém em quem você confia.
  • Evite perder um amigo para alguém que você odeia passo 4
    4. Descobrir por que você não gosta dessa pessoa. Eles fizeram algo para você no passado? Você notou o comportamento de bullying? Ou você é simplesmente ciumento de uma nova pessoa que passa tanto tempo com uma das suas pessoas favoritas? Sabendo por que você não gosta da pessoa pode ajudá-lo a decidir o que fazer a seguir.
  • Evite perder um amigo para alguém que você odeia passo 5
    5. Coloque-se no lugar do seu amigo. Imagine os papéis são invertidos e você conheceu um novo amigo muito divertido e interessante. Mas seu velho amigo não gosta do seu novo, e está preocupado em perder você. Como isso faz você se sentir e o que você faria sobre isso??
  • Isso ajuda você desenvolver empatia Para seu amigo. Empatia significa ser capaz de entender os sentimentos de outro. Ajuda a fortalecer as relações e aumenta a cooperação.
    • Método 2 de 3:
    Fortalecendo sua amizade
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    1. Ter uma conversa honesta. Se você está preocupado ou infeliz com sua amizade, a melhor maneira de arejar suas preocupações e depois lidar com eles é falando sobre eles com seu amigo. Fale com eles quando vocês dois estão sozinhos, e você está calmo, no controle de suas emoções, e capaz de nomear o que você está sentindo.
    • Indique por que você está preocupado e dê a eles alguns exemplos de momentos em que você sentiu que estava perdê-los para a nova pessoa. Você poderia dizer: "Isso realmente me aborreceu quando você e Emily foram compras na semana passada. Eu não entendi porque eu não fui convidado. Nós costumávamos fazer compras juntos o tempo todo."
    • Dê ao seu amigo a chance de responder. Ouça seus sentimentos e pensamentos sobre sua amizade e confie no que estão dizendo. Um bom amigo vai tranquilizá-lo e quer que você se sinta melhor sobre isso - no entanto, você deve estar preparado para ouvir o que você pode não querer: que seu amigo vai continuar essa outra amizade.
    • Evite questionar a lealdade ou a amizade. Certifique-se de expressar que você ama e confia em seu amigo. Tente dizer: "Você foi um ótimo amigo para mim. Eu sei que as coisas são um pouco diferentes agora, mas eu ainda te amo e valorizam nossa amizade."
  • Imagem intitulada Seja um Ally Passo 3
    2. Aceite esta nova amizade. Tanto quanto você pode não gostar, seu amigo é sua própria pessoa e pode ser amigo de quem eles desejam - até pessoas que você não gosta. Tudo bem se você lutar com isso - a aceitação pode ser difícil - mas lembre-se que você não tem controle sobre as ações de outras pessoas. Eles estão tomando decisões com base em suas vidas e o que os faz felizes, e o que os faz felizes pode ser diferente do que faz vocês feliz.
  • A aceitação é uma decisão que você faz - você pode optar por lutar contra as coisas sobre a qual você não tem controle, essencialmente correndo em uma parede de tijolos, ou você pode optar por aceitar seu amigo tomado a decisão que eles achavam melhor para eles.


  • Evite perder um amigo para alguém que você odeia passo 7
    3. Dê ao seu amigo algum espaço. Não há problema em ter alguma distância de alguém. Não sufoque seu amigo ou seja pegajoso. Isso vai empurrá-los embora.
  • Se você sabe que seu amigo está fora com a pessoa que você não gosta, resista ao desejo de texto constantemente.
  • Se o seu amigo lhe disser o que fizeram com o novo amigo, resista ao desejo de descobrir todos os detalhes. Em vez de dizer: "O que vocês falaram sobre?"Você poderia dizer:" Estou feliz que você tenha tido um ótimo tempo!"
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    4. Encontre alguns novos interesses para compartilhar com seu amigo. Junte-se aos mesmos clubes e atividades. Isso permitirá que você passe mais tempo juntos, assim como lhe dar toneladas de coisas novas para falar sobre. E se você pode se envolver com seu amigo em muitos contextos diferentes, você descobrirá que sua amizade se torna mais estimulante e emocionante em geral.
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    5. Continue a estar lá para o seu amigo. Estar lá para os bons tempos, bem como o mal. Você pode estar com raiva que sua amizade mudou, mas ainda pode estar envolvido.
  • Ir em lugares juntos, fazer coisas divertidas, têm festas e sleeports, e sai nas casas um do outro.
  • Forneça uma orelha de audição em um dia ruim.
    • Método 3 de 3:
    Gerenciando sua vida social
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    1. Sair com o novo amigo do seu amigo. Se a única razão pela qual você não gosta disso é que você é com ciúmes da nova amizade, vale a pena sair com eles (sozinho e / ou com seu amigo) e dando-lhes uma chance. Você pode descobrir que eles são uma ótima pessoa!
    • Se você tentou conhecer essa pessoa e você simplesmente não se dá bem, recue. Nesse caso, é melhor se distanciar de sua amiga quando os dois saem juntos, e encontrar tempo para apenas você e seu amigo.
    • Lembre-se que verdadeiros amigos como você por quem você é. Você não deve ter que mudar ou agir de uma certa maneira para obter suas boas graças.
    • Certifique-se de que ainda é educado para a nova pessoa. Você nunca sabe, vocês dois podem gostar um ao outro algum dia!
    • Se você acha que a nova pessoa está intimidando você ou seu amigo, certifique-se de falar com um adulto.
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    2. Subir acima do drama. Não fofoca sobre seu amigo ou a nova pessoa, pessoalmente ou online. Você vai piorar as coisas.
  • Sempre assuma o que você diz sobre alguém vai voltar para eles.
  • Se outras pessoas perguntarem por que você não está saindo com seu amigo tanto, você poderia sorrir e dizer: "Estamos apenas fazendo coisas diferentes agora."Não sinto que você precisa entrar em detalhes.
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    Fazer novos amigos. Não é saudável depender de um amigo para tudo, afinal. Comece a sair com algumas outras pessoas legais e veja se você faz algumas boas conexões!
  • Se envolver em algumas novas atividades. É uma ótima maneira de conhecer novas pessoas enquanto desfruta de um interesse comum. Encontrar atividades que você nunca faria com seu amigo. Por exemplo, se o seu amigo não é um grande artista, mas você gosta de pintar, inscrever-se para uma aula de arte e conhecer alguns amigos artistas semelhantes.
  • Voluntário com uma organização que você acredita em. Faz você se sentir bem consigo devolver aos outros. Você também terá a chance de se conectar com novas pessoas que compartilham seus mesmos valores.
  • Mantenha-se ocupado. Você pode ficar tão ocupado com novos amigos e atividades que você pode deixar de estar preocupado se seu amigo está passando tempo com a outra pessoa!
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