Como lidar com um ex melhor amigo: 10 passos (com fotos)

Terminando um relacionamento com seu melhor amigo é às vezes mais difícil do que acabar com um relacionamento com um amante ou membro da família. Seus melhores amigos te conhecem por dentro e por fora, e você costuma passar mais tempo com eles do que qualquer outra pessoa. Quando essas amizades desmoronam, você terá que deixar ir, ser maduro sobre a situação e aprender a interagir em torno de seu melhor amigo anterior. Aprender a lidar com seu ex melhor amigo não será fácil, mas é necessário seguir em frente e deixar-se feliz.

Passos

Parte 1 de 3:

Deixando ir da amizade

1. Encontre o fechamento. Quando sua amizade termina, é importante que você aceite isso e resolva seus sentimentos. Escreva uma carta para o seu amigo expressando todos os seus sentimentos (você não precisa enviá-lo para eles), ou criar um ritual para simbolizar o fim da amizade. Para ser feliz, você precisará reconhecer seus sentimentos, processá-los e passar para a próxima etapa da sua vida.

Escreva sobre como a amizade começou bem, mas depois desceu. Explique o que terminou a amizade, como isso fez você se sentir e indicar claramente que acabou.
Para um ritual, faça um item significativo que seu amigo lhe deu e enterrá-lo, queimá-lo ou jogá-lo fora.

2. Deixe-se ser feliz. Comece com pequenas mudanças como comer bem. Tente evitar ventilar sua raiva demais ou muitas vezes. Fazer coisas que você gosta de fazer e permitir-se fazer coisas pensativas para outra pessoa. Isso pode ser assustador, mas você tem que empurrar porque a felicidade é em grande parte em seu controle.

Vá assistir a filmes que você gosta, coma em seus restaurantes favoritos, e experimente coisas novas para ver o que te faz mais feliz.

Não tenha medo de buscar conforto em outras pessoas. Passar tempo com outros amigos ou familiares próximos.

3. Planeje encontros futuros. Há muitas razões pelas quais você pode acabar com sua amizade, mas é possível que seu ex melhor amigo quiser reacindá-lo mais tarde. Se você é pego de surpresa, você pode se arrepender da decisão que você faz. Pense no que você dirá para o seu ex melhor amigo se eles mencionarem ser amigos novamente.

Pratique dizendo algo como "Estou lisonjeado que você quer ser meu amigo novamente, mas acho que é melhor que não vemos lá", na frente do espelho.

Aplique isso às mídias sociais, em declínio de quaisquer pedidos de amizade. Você poderia enviar uma mensagem privada com uma declaração semelhante.

Parte 2 de 3:

Lidar com o seu ex melhor amigo amigo

1. Ignore o que seu ex melhor amigo diz sobre você. Você provavelmente será ferido pelo que seu amigo diz sobre você, mesmo que se fiquem a verdade. A chave para lidar com esse tipo de drama, porém, é ignorá-lo. Se você decidir "definir o registro", você estará jogando em uma feia de amigo vicioso que pode continuar por um longo tempo.

"Definindo o registro em linha reta" pode comprometer suas outras amizades e impedir que você se mova.
Por exemplo, se o seu ex amigo espalhar rumores sobre você na escola, ignore-os. Não espalhe coisas ruins sobre eles em retaliação.

2. Deixe outros amigos fora do feudo. Ninguém quer pegar lados. Não é justo pedir a seus amigos mútuos para fazê-lo. Evite fofocando sobre o seu ex melhor amigo, especialmente com amigos mútuos. Você também deve se abster de enviar mensagens entre amigos mútuos.

Nunca diga coisas para seus amigos como "Da próxima vez que você os vê, diga a eles que eu disse que eles são um mentiroso!"

Isto vai principalmente para amigos mútuos, mas também aplica amigos que frequentam a mesma escola. Qualquer fofoca ou rumores pode encontrar o caminho de volta ao seu ex-amigo.

3. Definir limites para você. Evite falar com seu antigo amigo. Distância-se das coisas que você costumava fazer junto e mudar todas as rotinas que envolviam fortemente seu amigo anterior.

Haverá casos em que você e seu antigo amigo precisam coexistir, mas limitar o contato com eles, tanto quanto possível.

Se este amigo é da escola, você poderia explicar a situação ao seu professor. Diga-lhes que emparelhá-lo para projetos podem impedir que você faça um bom trabalho.

4. Finja que não te incomoda. A maioria dos comentários desagradáveis ou gestos rude são feitos para obter uma reação de você. Se você não der a eles uma reação, seu ex amigo vai deixar você sozinho muito mais rápido. Fique positivo, percebendo que o que seu ex melhor amigo diz sobre você não te define.

Você também deve se sentir bem para ignorar a imaturidade e deixar a situação ir.

Não retalie se o seu ex melhor amigo deixa uma nota desagradável. Apenas jogue a nota longe e continue sobre o seu dia. Tente não ficar chateado.

Parte 3 de 3:

Interagindo com o seu ex melhor amigo em público

1. Tente ser educado. É provável que você se depare com o seu melhor amigo novamente em algum momento. Quando isso acontece, você precisa ser calmo e coletado. Se você pode evitar falar completamente, isso é ótimo. Se não, diga olá e seja educado.

Se você vê seu velho amigo em uma festa e eles perguntam como você foi, responda com algo como "Eu tenho feito bem. Eu espero que você esteja bem também."
Se você corre para o seu ex-amigo em um evento escolar, apenas reconheça-os e continue andando no seu caminho.

2. Mantenha breve. Ser educado não significa que você tenha que entreter seu ex melhor amigo por um longo período de tempo. Responda a qualquer dúvida brevemente, se você está confortável respondendo a todos. Evite fazer perguntas - eles só convidam mais conversas.

Ser educado se eles tentarem começar uma conversa casual. Por exemplo, se eles perguntam sobre sua mãe, diga algo como "Minha mãe está indo bem, obrigado."

A chave aqui não é para adicionar nada que possa continuar a conversa, como "Espero que seus pais estejam bem," ou "Como está a tua mãe?"

3. Não deixe nenhum espaço para interpretação errada. Se você não tem interesse em reacender sua amizade, não seja muito acolhedora. Ser educado no momento e deixar aquele momento com fechamento. Se você fizer isso parecer como se você sente falta do seu ex melhor amigo que abre para a porta para começar a amizade e / ou lutar contra.

Você não precisa dizer "É ótimo ver você" ou "vê-lo novamente em breve."Isso dará a eles falsas esperanças para reinar a amizade.

Termine a conversa com algo como "Estou feliz que você esteja bem, mas se você me desculpar, eu preciso falar com meu encontro (ou qualquer outra pessoa que você possa imaginar). Adeus."

Pontas

Ser feliz é a melhor forma de vingança contra um ex-amigo vingativo.

Evite confrontar seu ex-melhor amigo.

Não persegue sua mídia social. Ir em frente.

Se você ouvir o seu BFF falando sobre você, evite confrontá-los. Apenas deixe ir. Se eles começarem a ameaçar on-line ou em qualquer outro lugar, denuncie-os.

Avisos

Se eles tentam te machucar fisicamente ou se você não consegue lidar com isso sozinho, não tenha medo de buscar ajuda de um adulto ou alguém que você confia.

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