Como lidar antes de ter suas amígdalas retiradas
Suas amígdalas são linfonodos localizados em ambos os lados da parte de trás da sua boca. Eles combatem infecções por captura de bactérias. Ocasionalmente, eles são infectados e é necessário tê-los removidos. Se isso acontecer com você, você pode controlar sua ansiedade discutindo o procedimento de antemão com seu médico e usando técnicas de gerenciamento de estresse.
Passos
Método 1 de 2:
Preparando-se como criança
1. Pergunte ao seu médico quanto vai doer. Muitas crianças têm suas amígdalas para evitar que elas se infectem. Enquanto é assustador e desconfortável, depois de curar, provavelmente ficará doente com menos frequência.
- Seu médico lhe dirá e seus pais sobre quais medicamentos você vai fazer você dormir durante a operação. Quando você acorda, terminará.
- Você também receberá medicações para evitar que ele fique muito depois enquanto cura.
2. Planeje comer guloseimas frios e saborosos depois. Depois que a cirurgia comer frio, alimentos suaves ajudarão a aliviar a ferida enquanto cura. Você pode pedir aos seus pais para estocar coisas como:
3. Planejar atividades silenciosas para depois. A maioria das pessoas que recebe suas amígdalas não precisa ficar durante a noite no hospital. Mas mesmo quando você está em casa, você deve ficar na cama por alguns dias. Depois disso, você precisará jogar em silêncio por cerca de duas semanas. Atividades para planejar incluem:
4. Fale com seus pais sobre suas preocupações. Se você tem coisas que tem medo, eles serão capazes de ajudar a explicar o que o médico disse. Eles serão capazes de confortar você e dizer que eles estarão esperando por você quando você acordar depois da cirurgia.
5. Use técnicas de relaxamento. Esses procedimentos ajudam você a obter o controle de seus pensamentos. Isso pode ajudá-lo a parar de se preocupar e sentir pânico. Estes são alguns métodos fáceis que você pode usar quando tiver alguns minutos tranquilos:
Método 2 de 2:
Preparando-se como um adulto
1. Pergunte ao seu médico porque é necessário. Suas amígdalas são valiosas para lutar bactérias e vírus na sua boca. Seu médico pode recomendar que eles removidos se:
- Suas amígdalas são infectadas com frequência. Por exemplo, talvez seja necessário tê-los de fora se tiver mais de sete infecções no ano passado, mais de cinco infecções em cada um dos últimos dois anos, ou mais de três infecções em cada um dos últimos três anos.
- Suas amígdalas são infectadas e resistentes ao tratamento com antibióticos.
- Suas amígdalas estão absortas. O médico pode primeiro tentar drená-los, mas se isso não funcionar, eles podem ter que ser removidos.
- Suas amígdalas tornaram-se tão ampliadas que tornam difícil para você engolir ou respirar, particularmente enquanto você está dormindo.
- Você tem câncer em suas amígdalas.
- Você tem sangramento frequente de suas amígdalas.
2. Discuta os riscos com o médico. É importante que o seu médico conheça seu histórico médico completo para que ele ou ela possa planejar seu procedimento e cuidados posteriores. Dê ao seu médico uma lista completa de quaisquer medicamentos prescritos, medicamentos para venda, remédios à base de plantas, vitaminas e suplementos que você toma para que o médico possa verificar se eles não irão interagir com a anestesia. Você deve discutir os seguintes riscos com o seu médico:
3. Pergunte ao seu médico o que esperar. A maior parte do tempo as tonsilectomies são procedimentos ambulatoriais. Isso significa que você provavelmente não precisará passar a noite no hospital. Você receberá anestesia geral para que você não esteja acordado durante a operação. O médico irá cortar as amígdalas ou usar um instrumento que usa calor, frio, lasers ou ondas sonoras para removê-las. A ferida geralmente poderá curar sem pontos. Certifique-se de entender as instruções do seu médico sobre como se preparar. Seu médico pode dizer-lhe:
4. Prepare-se para sua recuperação. A maioria das pessoas requer 10 a 14 dias para recuperar. Certifique-se de se dar tempo suficiente, particularmente se você é um adulto. Adultos se recuperam mais lentamente do que as crianças. Existem várias coisas que você pode organizar antes do tempo para tornar sua recuperação o mais fácil possível.
5. Pergunte ao seu médico que sintomas você deve assistir durante a recuperação. Seu médico provavelmente lhe dirá que você deve obter cuidados médicos de emergência se você desenvolver algum dos seguintes sintomas:
6. Reduza a ansiedade por dormir o suficiente. Ser privado de sono faz você menos capaz de resistir ao estresse e mais vulnerável a se preocupar. Dormir o suficiente também ajudará seu sistema imunológico a ser mais eficaz.
7. Obtenha apoio da família e amigos. Eles vão fornecer-lhe amor, distração e orelha quando você precisar. A cirurgia é uma época em que você vai se beneficiar muito de obter ajuda dos entes queridos.
8. Use técnicas de gerenciamento de estresse. Esses métodos são projetados para ajudá-lo a controlar suas emoções e dar-lhe uma pausa mental das coisas que estão se preocupando com você. Experimente estas técnicas diferentes até encontrar um que funcione melhor para você.
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