Como lidar com pessoas rude: 13 passos

Você inevitavelmente terá que lidar com pessoas má ou rude em toda a sua vida. Quer seja um estranho completo na mercearia, seu companheiro de quarto, ou um colega de trabalho, sempre haverá alguém que se dê nos nervos. Existem diferentes estratégias para lidar com pessoas rude com base na situação. Se a pessoa é alguém que o insultou pessoalmente ou sua grosseria é algo que você tem que lidar diariamente, pode ser melhor confrontá-los diretamente para evitar que isso aconteça novamente. Se a pessoa é um estranho completo e sua grosseria é sem sentido e não vale o seu tempo, é provavelmente aconselhável se afastar da situação.

Passos

Método 1 de 2:

Confrontar a pessoa

1. Fique calmo. Confrontar a pessoa não vai funcionar se você está com raiva e agressiva.

Se você se sentir chateado ou encaixado por um comentário rude, a pessoa disse a você, respire fundo antes de se aproximar deles. Quanto mais confuso você olha, menos eles ouvirão o que você tem a dizer.
Passe um momento de pensar cuidadosamente sobre o que você dirá de antemão em vez de gritar impulsivamente com a pessoa. Eles serão menos propensos a argumentar se você mostrar que seu comentário rude não te perturbou. Sendo a pessoa maior significa que você está confiante e no controle de suas emoções.
Não envolva-os em qualquer tipo de luta ou argumento físico - isso também piorará apenas a situação. Se você está preocupado, você pode chicotar, tenha um amigo com você para mantê-lo em cheque.

2. Seja direto. Evite bater ao redor do mato ou ser passivo-agressivo. Enfrentá-los quadrados, fazer contato visual, e corte direto para perseguir sobre o que eles fizeram isso te incomoda. Eles não podem aprender com o erro deles se eles não sabem o que fizeram.

Se alguém corra na sua frente na fila na mercearia, não solte um suspiro dramático e role seus olhos esperando que eles notarão. Abordá-los diretamente dizendo: "Com licença, mas acho que estava na sua frente" ou "Sinto muito, mas a linha começa de volta lá."

3. Use o humor. Se você se sentir desconfortável, chamando diretamente com alguém em sua grosseria de maneira séria, incorporar o humor para difundir a tensão.

Se alguém é ruim mastigando seu sanduíche e fazendo uma bagunça ao seu lado no metrô, sorrir e casualmente dizer algo como "Uau, você está realmente desfrutando disso, não é você?"Com uma risada. Se eles não conseguem o ponto, seguem-se ", você se importaria de mastigar um pouco menos alto?"

Certifique-se de que seu humor seja de coração leve e não passivo-agressivo ou sarcástico. Fique amigável e sorria. Você quer que seu comentário saia como uma piada que vocês dois podem rir, não um comentário sassy que dispara um argumento.

4. Seja educado. A melhor maneira de lutar contra a grosseria é com bondade. Ser a pessoa maior e não se abaixe até o seu nível sendo rude em troca.

Mantenha seu tom de voz respeitosa e não atrevida. Sorriso. Estado coisas do seu ponto de vista ou de um ponto de vista objetivo para que outros não sejam defensivos.

Usar por favor e obrigado. Estas palavras podem percorrer um longo caminho. Por exemplo, tente dizer, "Por favor, pare, acho tão rude e insultuoso. Eu não aprecio seu comportamento," ou "Não há necessidade de tal [agressivo, rude, insultuoso, etc.] Comentários aqui. Obrigada."

Muitas vezes, pessoas que são rude têm algo incomodando. Sua grosseria pode ser um grito de ajuda, ou eles podem estar procurando por um ouvido empático. Se você conhece bem a pessoa, pergunte a eles se algo está incomodando ou se eles precisam de ajuda. Certifique-se de que não sai como sendo sarcástico, no entanto. Tente dizer algo como "Eu notei que você está agindo mais [tensa, tensa, etc.] recentemente. Está tudo bem? Existe alguma coisa que eu possa fazer para ajudar?"

Entender que a grosseria de outra pessoa pode não ter nada a ver com você. Tente entrar em todas as interações entender que a outra pessoa provavelmente está fazendo o melhor que pode fazer, e não há como você saber o que mais eles estão lidando com. Que pode ajudá-lo a ter um pouco mais de empatia e compreensão.

5. Tem uma conversa civilizada. Se a pessoa insultou você pessoalmente ou disse algo que você discorda fortemente, implica educadamente sua opinião ou pergunte por que eles estão se comportando dessa maneira.

Tente entender sua perspectiva dizendo: "Eu acho o que você acabou de ser rude e desrespeitoso ... O que faz você dizer que?"Isso poderia lançar uma discussão saudável ou debate - mas certifique-se de que não espiral fora de mão.

Se "" "" "" "" "" "se transforma em um argumento aquecido e a pessoa continua sendo rude e desrespeitadora, vá embora. Perceber que você fez tudo que você pode e deixá-lo ir.

Lembre-se que algumas pessoas estão situadas em suas opiniões. Não é possível que todos concordem com tudo, e às vezes, mesmo se você tentar, você não será capaz de mudar de idéia.

Use declarações "i" em oposição a declarações "você". As declarações "You" apontam a culpa e as acusações para o ouvinte, o que pode torná-los defensivos. Em vez disso, expresse a eles como suas ações fazem você se sentir pessoalmente.

Se um parente continua fazendo comentários sobre o seu peso, tente dizer algo como ", quando você diz essas coisas sobre o meu corpo, sinto-me inseguro e descendo sobre mim mesmo", em oposição a "você é tão chato e rude."

7. Fale com eles em particular. Ninguém gosta de ser escolhido na frente dos outros quando eles estão em falta. Se uma pessoa está sendo rude com você quando estiver em grupo, tente esperar até que você possa falar com eles um em um.

Se um amigo está fazendo comentários racistas ou sexistas durante uma conversa de grupo na hora do almoço, espere até que os outros saísse ou ofereçam para andar com eles para a aula para que você possa discutir-se em particular. Ou enviá-los mais tarde e dizer: "Ei, eu queria falar com você sobre algo. Você tem um minuto depois da escola??"

Conversar em particular também impede que outros amigos tenham lados no conflito, o que apenas piora a situação e poderia potencialmente criar uma divisão em seu grupo de amigos.

8. Não pense demais na situação. Se você confrontou alguém sobre seu comportamento e as coisas não melhoraram, aceite que você fez o máximo que puder para melhorar as relações com eles.

Você não pode fazer alguém ser educado se quiserem ser rude, e não é sua responsabilidade tentar "consertar". De fato, tentando demais forçar uma mudança em seu comportamento muitas vezes as tornarão piores em vez de melhor. Às vezes você só tem que aceitar a grosseria das pessoas, perceber que não é sua culpa e deixá-los encontrar suas próprias soluções.

Método 2 de 2:

Ignorando a pessoa

1. Manter um rosto "poker" ou "obsoleto". Não mostre nenhuma emoção. Mesmo se você se sentir bravo, irritado, ou irritado, não lhes dê o que eles querem mostrando que sua grosseria está chegando a você.

Fique calmo e coletado. Feche os olhos e respire fundo se você se sentir perdendo o temperamento.
Mantenha um rosto reto ou tente ir para um olhar "em branco" em seu rosto, desacordo completamente da pessoa e mostrando-lhes que não valem o seu tempo.

2. Cortar contato visual direto. Quando você faz contato visual, você está reconhecendo a pessoa e validando suas ações. Olhe para longe deles e olhe para frente em algo à distância.

Evitando olhar para o chão. Este tipo de linguagem corporal sai como submisso e desconfiado. Manter o seu olhar para cima e constante faz você parecer autoconfiança e no controle.

3. Transforme seu corpo longe deles. Você pode transmitir muito através da sua linguagem corporal. Transforme seus ombros e pés para apontar na direção oposta. Atravesse seus braços na frente do seu corpo para parecer fechado e desengatado.

4. Ir embora. Se possível, ande rapidamente na direção oposta deles e não olhe para trás. Levante-se alto e pareça confiante enquanto você está andando.

Se você se sentir desajeitado não dizendo nada antes de se afastar, mantenha sua resposta curta. Isso reconhecerá que você já ouviu o que eles disseram, mas não concordam com isso. Você pode apenas dizer algo como "Ok" ou "Eu não sei" antes de se afastar.

Se um colega continuar esfregando em seu rosto que ele ou ela tem uma pontuação perfeita em seu último exame, apenas sorria e diga, "Muito legal."Então vire sua atenção para outras coisas mais importantes.

Se é alguém que você sabe que terá que interagir novamente, como um colega de trabalho ou amigo, indo embora de alguns minutos pode dar-lhes algum espaço para se acalmar. Espero que quando você se encontra de novo, eles terão mudado seu comportamento.

Evite a pessoa. Mantenha a distância da pessoa rude para que sua negatividade não o atire regularmente.

Se a pessoa é um estranho, isso deve ser fácil - você provavelmente nunca terá que vê-los novamente.

Se você realmente não aguenta a pessoa, mas tende a correr diariamente, tente limitar o contato com eles tanto quanto possível. Se for possível para você trocar escritórios ou fazer alguma outra mudança para evitar correr nessa pessoa, pegue esse passo. Definitivamente vai ajudar a não tê-los em sua presença.

Se a pessoa é alguém que você conhece bem, considere removê-los da sua vida. Deixe-os saber as conseqüências de suas ações se eles não mudarem seu comportamento. Se continuar, bloqueie-os em mídias sociais ou pare de entrar em contato com eles.

Pontas

Aceite que a grosseria é uma qualidade humana, e é impossível se dar bem com todos. Lembre-se de que todos nós temos momentos de irracionalidade - na verdade, em algumas situações, podemos ser a pessoa rude!

Não leve pessoalmente. A grosseria é geralmente resultado de uma questão ou insegurança pessoal que não tem nada a ver com você. Mesmo que a pessoa esteja tirando sua frustração "em" você, isso não significa que eles estão frustrados "com" você. Não internalize sua mesquinhez como uma falha de sua própria, em vez disso, tente lidar com isso objetivamente.

Mesmo que tenha algo a ver com você e você se sente pessoalmente atacado, dê um passo para trás e perceba que você tem uma escolha na maneira como você deixa isso te afetar. Tire o poder de sua grosseria, escolhendo tratá-lo como seu problema, não o seu. Seja confiante em si mesmo e do que você acredita e não deixe suas palavras duras chegarem até você.

Mantenha-se no baixo ao fazer respostas, você quer fazer os educados, não os que vão te levar em apuros. Isso vai mostrar a eles que você é muito mais maduro, e, portanto, ajudará você a manter sua dignidade.

Seja o oposto de rude para eles: sorria, mostre compaixão e pergunte como eles são. Sua grosseria pode ser um grito de ajuda e mostrar gentileza pode ser exatamente o que eles precisam no momento. Tente espalhar vibrações positivas em vez de desperdiçar energia em negativas.

Limite as pessoas com quem você compartilha esses confrontos com seus amigos mais próximos. Não há problema em querer desabar sobre uma situação emocionalmente extenuante, mas depois passar para outra coisa. Parte do ser a pessoa maior nessas situações não está fazendo um grande negócio disso. Além disso, você não quer que fofoca se espalhe e volte para a pessoa rude.

Observe como os outros lidam com eles. É provável que você não seja o único que encontra alguém rude. Tente ver como as outras pessoas interagem com eles quando estão sendo rude, e se suas técnicas funcionam ou não. Isso pode lhe dar outras ideias e insights sobre como gerenciá-los.

Não seja um alvo para eles ou eles podem continuar bullying você. Não faça algo que mostre que você quer ser rude de volta porque você pode acabar em apuros. É uma boa ideia dizer aos pais deles. Ser educado e ore por eles. Eles podem perceber como eles tratam você é uma expressão direta de como eles se sentem sobre si mesmos.

Se a pessoa ser rude é alguém que você conhece ou alguém perto de você. Pode ser raiva perdida. Dependendo do nível de conforto você se sente com essa pessoa, você pode deixá-los saber e, ao mesmo tempo, oferecer qualquer conselho ou ajuda a escalar a situação. Por outro lado, se é alguém em público ou alguém que você não sabe, é melhor evitá-los. A vida é muito grande e muito curta para passar o tempo fazendo algo negativo.

Avisos

Não seja mau de volta para a pessoa rude. É apenas mostrando-lhes que o que eles estão fazendo é incomodar você. Além disso, se você é malvado, há muita diferença entre você e eles?

Não mude para eles - só fará com que eles se sintam como eles têm superioridade sobre você.Pessoas que são rude muitas vezes jogam jogos de poder sutis - tentando levá-lo para escorregar ou mudar para se adequar a eles.

Não faça nada que possa escalar o conflito, como começar uma luta. É melhor ir embora do que tentar persuadi-los de outra forma ou menosprezá-los em retaliação.

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