4 maneiras de comer papayas

O mamão é uma fruta tropical que é preenchida com vitaminas B, C e outros minerais. Se você estiver interessado em tentar este superfood, experimente um desses preparativos para a melhor experiência de consumo de papaya.

Passos

Método 1 de 3:

Escolhendo uma papaia

1. Escolha fruta local. Como com todas as frutas, a papaia é a melhor quando cultivada localmente e escolhida. Se estiver disponível em sua área, escolha ou compre-lo para o melhor gosto. Se não, tente escolher frutas importadas de áreas mais próximas de sua localização para garantir frescor e sabor.

2. Tente kapaho mamão. Este mamão é cultivado no Havaí e na Costa Rica, e é conhecido por uma pequena fruta de tamanho médio com carne doce e amarela.

3. Experimente uma mamão mexicana. Papéis mexicanos são muito maiores que papayas de kapaho, e têm carne laranja ou vermelha no interior. Eles são conhecidos pela tendência de ter um sabor sem graça ou amargo.

Método 2 de 3:

Comendo uma papaia cru

1. Refrigerar o mamão. Embora os papayas possam ser comidos à temperatura ambiente, o sabor é melhor quando servido frio. Coloque um mamão inteiro ou cortante para a geladeira para prepará-lo.

2. Fatia a fruta ao meio. Papaios são muito macios e podem ser cortados com uma colher, mas para uma borda lisa usar uma faca paring. Retire e descarte as sementes pretas no centro com uma colher.

3. Enxaguar o interior. Execute os centros sob água fria para limpar qualquer uma das sementes ou polpa que possa fazer uma bagunça quando comido. Coloque em um prato quando terminar.

4. Quarto de limão ou limão. O ácido nestes citritos ajudam a melhorar o sabor natural da papaia. Esprema o suco sobre a fruta para o melhor sabor.

5. Scoop fora a carne com uma colher. Deve ser muito fácil comer a papaia se estiver madura, já que a carne será muito macia.

Método 3 de 3:

Cozinhar com mamão

Tente salada de papaia verde. Um tradicional prato tailandês, salada de papaia verde combina o doce papaia com tomates, pimentão, limão, alho e molho de peixe. Servir frio para uma introdução refrescante a uma refeição.

Bake Papaya Pão. Semelhante a um pão de banana ou pão de abobrinha, Pão de papaia é uma sobremesa doce feita de frutas frescas, nozes e especiarias.

Faça o sorvete de papaia. Sorbet é um sorvete à base de frutas perfeito para um dia quente. Faça o sorvete de papaia misturando a fruta com água, açúcar e suco de limão antes de congelar. Sirva com mamão fresco para se refrescar à beira da piscina no verão.

Imagem intitulada Faça um Mapaya Milkshake Passo 7

Prepare um milkshake de papaia. Para uma torção em uma sacuda clássica, misture mamão fresco, leite, açúcar e baunilha. Sirva em um copo fresco, de preferência com uma caneta bendy.