Como comer frutas do dragão

Fruta do dragão tem coriácea, pele vermelha brilhante e doce, carne semelhante a Kiwi. Faz parte da família dos cactos, e é alta em vitaminas de fibra, vitamina C e B. Você pode cortá-lo ao meio, e comê-lo com uma colher, ou cortá-lo em cubos e grill it. Alternativamente, você pode jogá-lo em um liquidificador com um pouco de iogurte e fazer um smoothie. Leia por maneiras mais saborosas de desfrutar de frutas do dragão.

Passos

Método 1 de 4:
Preparando o dragão fruta
1. Encontrar frutas do dragão. A parte mais difícil de comer frutas do dragão pode estar encontrando primeiro, dependendo de onde você mora. É comumente vendido na Ásia, mas está menos disponível nos EUA e na Europa. Se a sua mercearia local não acumular frutas do dragão, verifique os mercados asiáticos na sua área.
  • 2. Selecione frutas maduras. Fruta do dragão deve ser vermelho ou rosa brilhante. Como um kiwi ou um pêssego, é melhor quando é totalmente maduro.
  • Pressione a carne da fruta do dragão. Se tem um pouco, é provavelmente maduro. Se é muito macio, isso significa que é overripe, e a textura não será tão boa. Se é difícil, dê alguns dias antes de comê-lo.
  • Evite frutas que tenha manchas ou contusões escuras, manchas secas marrons ou espinhas secas.
  • 3. Corte a fruta do dragão ao meio. Use uma faca afiada para fatiar através dele. Você vai encontrar carne branca brilhante que parece semelhante a um kiwi dentro, com pequenas sementes pretas distribuídas por toda a fruta.
  • 4. Scoop fora a carne com uma colher. Corra uma colher ao longo das bordas da pele e depois colher debaixo de soltar a carne. Se a fruta estiver madura, deve se separar facilmente da pele.
  • 5. Coma a fruta do dragão. Colher diretamente em sua boca, cortá-lo em quartos como uma maçã, ou usá-lo em uma das receitas abaixo.Você também pode cortá-lo em quintos e criar um padrão muito legal.
  • Fruta do dragão saboreia especialmente delicioso frio. Considere refrigerando sua fruta do dragão.
  • Evite comer a pele do fruto do dragão. Tem um sabor desagradável e é geralmente considerado como sendo inesível.
    • Método 2 de 4:
    Fazendo kebabs de frutas do dragão
    1. Mergulhe alguns espetos de madeira. Você precisará de um espeto para cada kebab. Mergulhe tantos quanto você precisa em uma tigela de água por dez minutos. Isso impedirá que a madeira seja carbonando quando você gralha os kebabs.
    • Se você preferir usar espetos de metal, esses também funcionam bem. Eles não precisam ser encharcados.
  • 2. Acenda uma grade. Kebabs de frutas devem ser grelhados em cima, calor médio-alto. Use uma grade elétrica ou de carvão.
  • Um grill do fogão também funcionará para grelhar os kebabs.
  • Se você não tiver uma grade, os kebabs podem ser cozidos sob o frango no forno. Acenda a alta em preparação para cozinhar os kebabs.
  • 3. Prepare a fruta. Pares de frutas do dragão bem com qualquer tipo de fruta tropical. Para esses kebabs, tente manga e abacaxi.
  • Corte uma fruta de dragão madura ao meio. Retirando a carne e corte-a em pedaços pequenos.
  • Corte uma manga madura ao meio. Remova a pele e corte-a em pedaços pequenos.
  • Corte um abacaxi ao meio. Cortar a pele e, em seguida, cortar a carne em pedaços pequenos.
  • 4. Taça a fruta para os espetos. Frutas alternativas para que você tenha quantidades iguais de cada fruta nos espetos. Deixe o espaço em qualquer extremidade para levantar os kebabs.
  • 5. Coloque os kebabs na grelha. Cozinhá-los até que eles estejam levemente dourados de um lado, depois os transformam para cozinhar o outro lado.
  • Se você estiver usando um frango, coloque-os em uma assadeira e coloque-os no forno. Permita que eles cozejem por 2 minutos, depois remova-os do forno, entregue-os e coloque-os de volta no forno para cozinhar por mais 2 minutos.
  • 6. Remova os kebabs do calor. Coloque-os em um prato de servir e sirva imediatamente com uma tigela de açúcar para aspersão.
    • Método 3 de 4:
    Fazendo smoothies de frutas do dragão
    1. Prepare a fruta. Pares de frutas do dragão bem com bananas, bagas e qualquer outra fruta que você gosta de comer com smoothies.
    • Corte a fruta do dragão ao meio. Scoop fora a carne com uma colher, depois deitá-lo.
    • Descasque uma banana. Cortá-lo em pedaços.
    • Lave um litro de mirtilos.
  • 2. Escolha uma base. Dragon Fruit tem uma carne cremosa que tem um delicioso emparelhado com uma base cremosa. Escolha entre os seguintes:
  • Iogurte, ou iogurte grego, simples ou seu sabor favorito.


  • Leite - total, gordura parcial ou skim, de acordo com sua preferência.
  • Leite de soja, simples ou seu sabor favorito.
  • Porca de leite, como amêndoa ou leite de caju.
  • 3. Considere adicionar extras. Se você gosta de seus smoothies extra doce e saborosa, escolha entre estes ingredientes adicionais:
  • Suco de maçã ou uva.
  • Algumas colheres de açúcar, xarope ou mel.
  • Manteiga de amendoim ou manteiga de amêndoa.
  • 4. Adicione os ingredientes a um liquidificador. Jogue na fruta do dragão, banana e mirtilos. Top com uma xícara de sua base escolhida e algumas colheradas de qualquer adoçante extra ou manteiga noz que você gostaria.
  • 5. Misture os ingredientes. Use o "pulso" função no seu liquidificador para misturar os ingredientes até ficar homogêneo.
  • Se o smoothie parece muito grosso, adicione um pouco de leite, suco ou água para diluir.
  • Se você quiser um smoothie mais espesso, adicione um pouco de aveia instantânea.
  • 6. Despeje em óculos e sirva. Beba o smoothie com uma palha, ou se você fez isso extra grosso, coma com uma colher.
    • Método 4 de 4:
    Fazendo sorvete de frutas do dragão
    1. Processar 2 Frutas de Dragão. Corte-os ao meio e colher a carne de ambos os lados. Pique a carne em pedaços.
    • A pele bonita de frutas do dragão faz um excelente prato de servir para sorbet. Salve as metades em seu freezer se você deseja servir o sorbet neles.
  • 2. Misture a fruta do dragão com outros ingredientes do sorbet. Coloque a fruta do dragão em um liquidificador com água da xícara, 2 colheres de sopa de açúcar e 1 colher de sopa (14.8 ml) suco de limão. Pulso até que os ingredientes estejam suaves.
  • 3. Despeje a mistura em um congelador de sorvete. Siga as instruções do fabricante para congelar o sorbet.
  • Se você não tem um congelador de sorvete, ainda poderá fazer sorbet seguindo essas instruções:
  • Despeje a mistura do sorbet em uma assadeira. Cubra-o com filme plástico e coloque-o no freezer.
  • Após 2 horas, a mistura deve ser parcialmente congelada. Use uma colher para mexer completamente, então cubra-o e coloque-o de volta no congelador.
  • Continue agitando o sorbet a cada duas horas ao longo de 8 horas.
  • Após 8 horas, permita que o sorvete congele sólido durante a noite.
  • 4. Colher o sorvete nas metades do fruto do dragão. Sirva com bolo de comida de anjo, bolo de libra ou outra massa leve.

    • Vídeo

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    Pontas

    Certifique-se de lavar o fora da fruta. Cortá-lo com a pele intacta pode arrastar bactérias para a carne da fruta e deixar você doente.

    Avisos

    Se você encontrar dragão frutos que estão danificados, é melhor não comer. Mesmo que não faça você doente, não vai provar legal.

    Coisas que você precisa

    • Faca de fruta
    • fruta do dragão
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