Como trazer comida para um amigo em necessidade
Trazer um amigo comida é um gesto gentil, especialmente em um momento de necessidade. Isso pode incluir quando um amigo tem um novo bebê, está doente ou ferido, está passando por luto, ou precisa de ajuda e suporte. Escolha uma refeição que apelará ao seu amigo e à sua família, observando quaisquer modificações ou restrições dietéticas que seguem. Facilitar o transporte e coma mais tarde. Ao abandonar a refeição, tire alguns passos extras para facilitar, rápido e simples.
Passos
Parte 1 de 3:
Escolhendo uma refeição
1. Trazer uma refeição principal. Enquanto cookies, muffins e lanches são grandes presentes domésticos, as pessoas que precisam se beneficiarão mais de uma refeição principal. Isso é especialmente verdade se as crianças forem uma parte da família. Traga um prato principal para que aqueles que comem estarão cheios sem precisar de outra refeição.
- Por exemplo, trazer uma caçarola, lasanha ou sopa saudável.
2. Escolha uma receita familiar. Agora pode não ser a hora de experimentar na cozinha com uma nova receita. Fazer algo que você sabe é delicioso e que você fez antes com feedback positivo. Ficar com uma refeição que você conhece e está confortável fazendo. Enquanto você pode querer fazer algumas alterações ou adicionar alguns ingredientes, não faça alterações drásticas.
3. Esteja ciente das sensibilidades de alimentos. Se o seu amigo é vegetariano, não envie uma refeição com carne nele. Informe-se sobre quaisquer alergias alimentares ou restrições dietéticas antes de começar a preparar alimentos. Você pode perguntar ao seu amigo ou alguém perto deles se tiverem alguma sensibilidade de alimentos ou restrições de alimentos.
4. Escolha algo agradável. Seu amigo pode amar um certo tipo de cozinha, como macarrão ou alimentos picantes. Mostre sua pensamento enviando-lhes seus alimentos favoritos. Por exemplo, se eles amam sopa, fazer (ou comprar) sopa, você sabe que eles gostam.Se eles têm um gosto pela pizza, traga alguns por.
5. Prepare algo fácil de comer. Não traga uma refeição que é confusa ou difícil de comer ou montar. Por exemplo, uma noite de Taco DIY pode ser divertida, mas também pode incluir prolongada configuração ou limpeza depois. Mantenha suas refeições fáceis de comer e fácil de limpar depois.
Parte 2 de 3:
Fazendo transporte e armazenamento simples
1. Mantê-lo fácil de transportar. Segure as refeições que exigem muitas peças ou itens ou pratos separados. Mantenha sua refeição simples e fácil de se mover. Tanto quanto possível, mantenha tudo auto-suficiente ou todos juntos. Qualquer assembléia deve ser bastante simples e simples.
- Mantenha pratos delicados por outro tempo. Se você se importa muito, como parece ou que é apresentado uma certa maneira, tente algo mais simples ou mais fácil.
- Por exemplo, não traga uma sopa líquida que possa derramar facilmente. Se você trazer sopa, certifique-se de que esteja protegido e incapaz de derramar a qualquer momento durante o transporte.
2. Tornar a mesa pronta. Se você sabe que seu amigo estará comendo a refeição depois de trazer, deixe-a quente e pronta. Cozinhe e prepare a refeição antes do tempo e, se necessário, aqueça brevemente quando você deixá-lo em sua casa. Manter qualquer trabalho seu amigo ou sua família tem que fazer mínimo.
3. Enviar uma refeição freezer. Se você enviar algo e seu amigo não está preparado para comê-lo ainda, certifique-se de que é fácil ficar no congelador (ou frigorífico) e comer outro dia reaquecido. Alguns exemplos de refeições de geladeira ou freezer podem incluir caçarolas, sopas ou ensopados, ou ravioli.
4. Doe os recipientes de alimentos. Não peça recipientes de volta se você puder evitá-lo. Em vez disso, prepare-se e embale sua comida em contêineres que seu amigo pode manter e reutilizar. Claramente deixe a pessoa saber que você não precisa (ou quer) os recipientes de volta.
Parte 3 de 3:
Abandonando a comida
1. Ligue com antecedência, ligue antecipadamente. Deixe a pessoa saber que a comida está a caminho. Dar uma heads pode garantir que alguém esteja lá para aceitar a comida e que eles estarão por perto para aproveitar. Se você é uma parte de um trem de pessoas trazendo refeições, certifique-se de saber quando largá-lo e para quem.
- A pessoa pode precisar abrir espaço na geladeira ou fazer outros arranjos, então é sempre melhor dar algum aviso.
2. Inclua uma lista de ingredientes e instruções. Mesmo se você verificou com sensibilidades alimentares de antemão, não faz mal enviar uma lista de ingredientes para qualquer outra pessoa que esteja gostando da refeição. Diga como reaquê-lo ("coloque-o no forno por 10 minutos a 200 graus" ou "reaquecimento no microondas por 3 minutos") e como armazená-lo (na geladeira ou freezer).
3. Adicione uma nota pessoal. Junto com a refeição, diga algo pensativo ou doce em uma nota. Isso pode mostrar o quanto você se importa e os apoia. Pode ser uma nota de encorajamento, algo bobo para fazê-los rir, ou uma linha pensativa para que eles saibam que estão em seus pensamentos. Depois que a refeição se foi, sua gentileza e pensamento serão lembradas.
4. Incluem alguns grampos de comida. Junto com sua refeição, inclua algo que possa ser colocado na despensa ou usado repetidamente. Por exemplo, inclua um frasco de maçã, caixa de biscoitos ou outros itens básicos que podem ser lanchados ou preparados facilmente.
5. Não fique muito tempo. Você pode querer ficar e visitar, mas tomar qualquer sugestão de que seu amigo ou sua família quer privacidade. Se você quiser ficar e falar, pergunte antes de vir sobre se você pode ficar ou se deve agendar outra hora. Seu amigo pode estar exausto, então deixe sua refeição, então esteja no seu caminho.
Pontas
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