Como lutar com um pessoal da bo

2. Obtenha o equilíbrio.Você deve tentar apenas balançá-lo de quantas formas possíveis por dois ou três dias (uma hora por dia) para obter a sensação de sua arma, você precisa ser agressivo.

3. Comece com movimentos básicos.A greve é ​​o movimento primário e mais útil. Pratique as greves básicas, que são, na diagonal em direção a sudoeste, e sudeste.O `Stab` é o movimento mais útil, pois é mais difícil defender. Praticar lentamente até você aperfeiçoar seus movimentos, e então os faça mais rapidamente. Como Bruce Lee disse, "Eu não temo o homem que praticou 10.000 chutes uma vez, mas temo o homem que praticou um chute 10.000 vezes."

4. Conceber seus próprios combos. Deve vir facilmente enquanto você se familiariza com sua equipe. Além disso, tente se imaginar defender esses combos. Adicione alguns movimentos que tornariam mais difícil parar. Um pouco de reviravolta aqui, um ligeiro flick pode fazer muita diferença.

5. Construa sua aptidão. Experimente alguns exercícios de braço que emprestariam mais força ao braço. Adicione energia às suas greves. Exercício diário.

6. Trabalhe no seu trabalho.Mais luta está em suas pernas do que a arma. Pratique o pé para adicionar força aos seus golpes. Avançar enquanto você ataca, e lateralmente como você pararia. Se movendo para trás é quase sempre uma desvantagem. Fique longe das rotações, virando as costas no seu oponente, mesmo para a fração de um segundo, não é uma boa ideia.

2. Trabalhe juntos em greves e blocos.Pode-se atacar e o outro pode bloquear. Isso não é bom a menos que os movimentos sejam misturados. Repetir o mesmo movimento não é bom, mas para danificar seu pessoal de BO.

3. Competir em velocidade, não em sparring. Tente ver quem termina um combo mais rápido, ou que trabalha através de um curso de obstáculo primeiro. Aprenda com o seu parceiro.

4. Spar juntos. Spar para intervalos de tempo fixo, com regras de segurança e com o verdadeiro espírito desportista. Lembre-se, a defesa é o melhor ataque.

5. Prática. Praticar diariamente e treine duro.

Encontre o seu equilíbrio e ajude com o seu trabalho equilibrando com sua equipe e trabalhando em equilibrar coisas cotidianas como uma rocha no seu quintal.

Se confrontado com uma situação de vida ou morte, aponte para o pescoço, e fique com os movimentos básicos, mas com o máximo de velocidade que você pode reunir.

A melhor maneira de treinar está sob um profissional. Ir para qualquer outra opção só se você não tiver profissionais disponíveis.

Assista a equipe de combate a equipe, para encontrar alguns movimentos legais. "O Reino Proibido é altamente recomendado.

Confira vídeos do YouTube, você é obrigado a encontrar algo útil.

Consulte um médico antes de começar qualquer tipo de treinamento, pois o treinamento da equipe da Bo pode levar a lesões articulares para algumas pessoas, especialmente nos pulsos e cotovelos.

Treinar apenas na presença de um adulto, se você não é um.