Como competir e ter sucesso nos torneios de artes marciais

O esporte e a prática das artes marciais é tão crescente em popularidade em todo o mundo. Com todos os artistas marciais por aí, não é de admirar por que as pessoas desfrutam do aspecto da competição das artes marciais esportivas! Se você é um artista marcial, você pode competir em torneios e fazer um nome para si mesmo no mundo das artes marciais.Devido à abundância de informações sobre torneios de artes marciais na América do Norte, este artigo se concentrará principalmente naquela região. Além disso, este artigo estará se concentrando mais nos tipos de torneios que Karatê, Tae Kwon do, e os artistas Kung Fu participam principalmente, em vez de torneios de estilo UFC ou grappling.

Passos

Parte 1 de 4:

Conhecendo o básico

1. Encontre um torneio que combina com você. Há toneladas de torneios por aí, então você precisa restringir sua pesquisa um pouco.

Escolha o tipo de artes marciais para você. Alguns são torneios abertos, que permitem todas as formas de artes marciais, bem como XMA (extrema artes marciais) para competir, em divisões separadas para cada evento. Há torneios especificamente para entusiastas de lutas ou sparring, e torneios para um estilo de artes marciais (por exemplo,. um torneio de kung fu vs. um torneio aberto de artes marciais).

Competir e ter sucesso em torneios de artes marciais Passo 2

2. Conheça seu equipamento. Antes de lutar, certifique-se de estar usando toda a proteção adequada exigida pelo torneio. Praticamente todo torneio exigirá pelo menos um guarda de boca e algum tipo de proteção de mão, e também pode exigir qualquer um dos seguintes: proteção da virilha, almofadas de pé, chapelaria, pastilhas, guarda de peito ou máscara facial. Se você não tem nenhum desses equipamentos, peça emprestado de um amigo. Certifique-se de se encaixa corretamente!

Você competir por sua conta e risco. Tente ser devidamente segurado para as reivindicações de saúde e ter toda a proteção adequada antes de competir. Muitas vezes, você também tem que assinar uma renúncia antes de competir.

A competição de karatê não é como outros esportes, pois podem haver menos oportunidades para bolsas de estudo, patrocínio ou ajuda financeira. Portanto, registrar e competir em torneios regulares pode ficar bastante caro, especialmente se você viajar longe de casa e precisa passar o fim de semana em um hotel.

Escoteiro para ofertas onde você pode - use equipamentos de segunda mão, embalar seu próprio almoço ou ficar mais perto de casa para economizar dinheiro no gás. Se você realmente ama o que faz, você pode querer gastar dinheiro em equipamentos ou torneios no exterior eventualmente, mas os iniciantes devem tentar competir pelo mínimo possível.

Competir e ter sucesso em torneios de artes marciais Passo 3

3. Tome aulas particulares. Aulas particulares podem ser muito benéficas. Se você é um artista XMA ou fazer artes marciais criativas / musicais, certifique-se de trabalhar em poder manter sua música, terra todas as suas acrobacias e manter suas armas em suas mãos em todos os momentos.

Se o seu dojo tiver uma equipe de competição que viaja em circuitos e práticas de torneios especificamente para torneios, isso pode ser algo que você quer investigar.

Competir e ter sucesso em torneios de artes marciais Passo 4

4. Treinar regularmente nas artes marciais. Se você não conhece nenhuma artes marciais, você certamente não pode competir em um torneio de artes marciais!

Treinar pelo menos duas vezes por semana se você estiver ocupado, ao se preparar para um torneio, bem como algumas vezes por semana em casa. Você precisa obter um nível de habilidade que lhe permita competir e fazer bem quando postos contra os outros.

Posturas, técnica, kiai e equilíbrio são todos aspectos importantes para trabalhar em.

Parte 2 de 4:

Conhecendo as regras e regulamentos

1. Considere o tamanho do torneio e as regras do torneio. Se você está apenas começando em torneios, um menor ou um recomendado pelo seu clube pode ser menos assustador do que um grande torneio internacional que envolve viajar um longo caminho de casa e ficar em um hotel caro.

Normalmente, um torneio é hospedado por um clube em torno da área em que esse dojo em particular está localizado. O torneio pode fazer parte de um circuito de torneios de artes marciais, caso em que as classificações do ponto de caso podem ser concedidas para regulares de circuito / membros e o torneio provavelmente seguirá um conjunto de regras e divisões compartilhadas por muitos eventos diferentes.

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2. Esteja ciente das regras antes de começar. As regras são muito importantes para ler ao preencher o registro, especialmente para competidores de sparring ou xma. Alguns torneios exigem que você seja o primeiro a marcar 3, 5 ou 7 pontos na outra pessoa. Outros dão a você 2 minutos para marcar tantos pontos quanto você puder, sendo o vencedor o único com a maioria dos pontos depois que este tempo acaba. A divisão é executada em estilo redondo-robin, por isso, se você ganhar você vai avançar para lutar na próxima pessoa até que apenas dois sejam deixados para decidir 1º e 2º lugares.

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3. Mantenha seus pertences seguros. Você deve ter uma mochila ou mochila para levar todas as suas coisas, e isso deve ser claramente rotulado com um marcador ou etiqueta de bagagem.

Se você trazer armas, certifique-se de identificá-los claramente como seus (recomendar você escrever seu nome em marcador permanente em uma extremidade).

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4. Esteja preparado no dia do torneio. Certifique-se de ter seu uniforme completo e cinto / faixa, todos os equipamentos de sparring necessários, e muitos lanches e água antes de sair de casa.

A maioria dos torneios fornece algum tipo de almoço à venda, então você pode trazer dinheiro para comprá-lo ou embalar o seu próprio. Se você trouxer dinheiro, tente não trazer contas que possam ser difíceis de quebrar em concessões, pois podem ou não ter mudanças.

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5. Esteja atento. Certifique-se de que qualquer espaço que você usa para praticar ou aquecer não é necessário para um anel ou espectadores. Às vezes você pode ser solicitado a deixar o chão do torneio se você não estiver competindo.

Se os anéis e divisões estiverem sendo chamados nos alto-falantes, certifique-se de ouvi-los e dirigir-se ao anel correto prontamente quando chamado. Você geralmente será desqualificado se estiver atrasado para entrar no seu cartão. Se você estiver em um grande torneio como o Naska, você pode ser responsável por encontrar seu próprio anel usando um gráfico de atribuição de anel. Certifique-se de descobrir isso imediatamente e pendurar perto do anel até que sua divisão seja chamada para que você não perca.

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6. Registro. Certifique-se de aproveitar o tempo para se registrar ou pegar seu pré-inscrição. Registre-se em todas as divisões corretas, uma vez que você chegue. Erros acontecem.

Você pode querer trazer um cordão de suporte de cartão de plástico que pode ir ao redor do pescoço e debaixo do seu uniforme para segurar seus cartões de divisão.

Verifique o MapQuest para ter certeza de que você tem direcções para o local e deixar um pouco mais cedo.

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7. Prática e trabalho onde você vai para trás. Certifique-se de que seu uniforme não vai pegar as armas ou interferir com sua rotina de qualquer maneira.

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8. Mantenha uma segunda cópia da música. Tenha sua música em um CD em branco, também para evitar a música errada que joga em sua rotina. Um sistema de som pode ou não ser fornecido a você, por isso é uma boa prática trazer um estéreo alto, alimentado por bateria, se puder.

Parte 3 de 4:

Aquecendo-se antes do torneio

1. Aquecimento. Se você tem acrobacias em sua rotina, esta é a hora de usá-los. Esticar, trabalhar em cardio e aquecer suas acrobacias de antemão, mas não pratique muito - você pode se machucar antes da divisão até começar.

Muitas vezes há quebras entre divisões, você pode querer repetir isso antes de cada divisão.
Certifique-se de praticar bloqueio e marcar combinações no seu dojo ou em um saco de perfuração antecipadamente.

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2. Faça um começo poderoso. Dê o seu melhor nas armas ou formulários criativos / extremas musicais. Este é geralmente o primeiro evento do dia. Estar lá cedo para aquecer suficientemente! Estique bem, certifique-se de aquecer suas armas para obter a sensação deles antes de subir.

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3. Certifique-se de que você é alto e claro. Ao contrário de outras divisões, você pode gritar e gritar tudo o que quiser nesta divisão. Se a sua música não incluir tempo para você tornar sua introdução de juízes, levante sua mão direita alta o suficiente para o operador estéreo para ver quando você quer que ele venha. Não pense mais sua rotina ou assista qualquer coisa / ninguém além de você mesmo. Se você praticou o suficiente e está mantendo sua música, você ficará bem!

Seu tempo de competição geralmente consiste em se curvar para entrar no anel, uma introdução aos juízes, seu formulário e uma pausa no final em que você recebe suas pontuações antes de sair do anel. Às vezes, acelerar as coisas, um torneio pode dizer que pular a introdução do juiz para esta divisão. Se assim for, certifique-se de ter música preparada de antemão que seja encurtada de acordo. Você receberá uma pontuação numérica em 3 ou 5 juízes e a maior pontuação total ganha.

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4. Não deixe seu oponente intimidar você. Se você continuar soltando sua arma ou não pode pousar acrobacias, não deixe que você deixe você nervoso. Simplesmente procure aberturas, bloqueie seus combos, e faça o que você foi treinado para fazer.

Parte 4 de 4:

Realizando no torneio

1. Realizar os formulários de armas tradicionais. Este evento geralmente segue eventos criativos. Seu tempo de competição consistirá em curvar-se no anel, uma apresentação de juízes, o desempenho da sua forma, uma pausa para pontuar e se curvar.

Logo antes de ir para cima para se apresentar, você pode querer limpar as palmas das mãos no seu Gi para evitar palmeiras suadas e armas deslizantes!
Esta divisão não é a hora de realizar qualquer rotina que você tenha feito, ou qualquer forma com lances / capturas, movimentos criativos ou acrobacias. Esta é uma divisão tradicional para formas tradicionais de artes marciais.

Certifique-se de manter sua técnica limpa, suas posturas baixas, e usar respiração alta e Kiai. Se você tem algum chute ou equilibrar movimentos em seu kata, certifique-se de câmara e certifique-se de que eles não são desleixados. Você receberá uma pontuação numérica em 3 ou 5 juízes, a pessoa com a maior pontuação total ganha.

Se o seu dojo usa um sistema de cinto separado em armas, não mude para um cinto de armas. Use seu cinto regular.

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2. Ace as formas tradicionais. Esta é geralmente a maior divisão em um torneio. Seu tempo de competição é basicamente consiste em se curvar no anel, uma apresentação de juízes, o desempenho de sua forma, uma pausa para as pontuações e se curvando. Mais uma vez, a tarefa de se aquecer, especialmente seus braços e pernas, é primordial. Não fique nervoso quando entra, apenas certifique-se de manter sua técnica realmente limpa e suas posturas muito baixas.

A expressão facial intensa é útil, como é o equilíbrio e o uso do seu corpo / uniforme para criar som.

Você pode querer modificar ligeiramente do seu original, adicionando mais pausas / kiais e encaixes da cabeça. No entanto, esta é uma divisão tradicional de formas, portanto, não execute nenhuma acrobacia, acrobacias ou movimentos criativos. Tal como acontece com as outras divisões, sua pontuação é uma pontuação numérica de 3 ou 5 juízes e a pessoa com maior pontuação total ganha.

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3. Aprenda as regras em caso de empate. Se houver um empate, você executará o mesmo formulário novamente ou uma forma menor, e os juízes irão re-marcar ou decidir o vencedor com um show de mãos. Nunca tente realizar uma forma que você não praticou ou não sabe bem.

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4. Aprenda os limites do contato. As regras de sparring são a maior variável entre diferentes torneios. Alguns torneios são muito rigorosos em contato, até mesmo não permitir que você se toquem em tudo. Torneios de toque de luz permitem que você se acerte, mas com contato controlado, e os torneios de contato completo permitem que você acerte o máximo que puder (isso geralmente exige o equipamento mais protetor). Estar muito bem ciente dessas regras antes de começar a luta.

Você marcha pontos batendo em uma área de destino. Haverá um juiz central e dois outros juízes de canto assistindo sua luta. Se eles virem um ponto, eles vão pedir que você pare de lutar e premie um ponto por mostra das mãos.

Sempre haverá um número estranho de juízes, então não há argumentos sobre quem viu que ponto ocorreram.

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5. Acertar a área alvo cuidadosamente. Áreas alvo são geralmente o estômago / torso, rins e lado / parte superior da cabeça, mas variam de torneio ao torneio.

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6. Não seja desqualificado. Se você ou seu oponente se ferirem ou hits em uma área ilegal, o contato será chamado. Isso pode significar a concessão de pontos para o adversário ou desqualificação em casos graves. Ser legal com seus juízes e não se esqueça de respeitar suas decisões - eles são cinturão negro / juízes de faixa por um motivo.

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7. As artes marciais começa e termina com respeito, e os torneios não são diferentes! Graças sempre seus juízes quando a divisão acabar. Geralmente eles são voluntários não pagos! Respeitar suas pontuações e decisões, e ser cortês em todos os momentos. Não seja um perdedor dolorido se você não ganhar nada.

Nunca vira as costas para os juízes em qualquer evento de formas, isso é desrespeitoso e perderá você marcas.

Pontas

Detalhe, técnica, posturas, intensidade, expressão e volume são os fatores que ajudarão você a fazer bem em torneios.

É mais fácil ir ao seu primeiro torneio com outros amigos do seu dojo ou com uma equipe de pessoas. Dessa forma, eles podem ajudá-lo a aprender as cordas e podem ensinar os pequenos detalhes do circuito de torneio.

Respeite o jogo e divirta-se. Se você não se divertir, não há sentido em competir!

Chances são, você não vai ganhar qualquer coisa sua primeira vez competindo. Continue praticando, e você vai fazer bem eventualmente.

Avisos

Infelizmente, alguns torneios estão corrompidos ou têm juízes corruptos que são desqualificados ou pontuam alguns participantes maiores que outros com base em seu clube ou afiliação em circuito, em vez de habilidade. Reclamar sobre isso para a autoridade esportiva se suas reclamações para os supervisores e juízes não forem consideradas. Escreva e-mails educados e detalhados se você precisar avançar.

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