Como ser fiel em um casamento: 13 passos (com fotos)

Você pegou o mergulho e fez o maior compromisso da sua vida. Mas as estatísticas mostram que nos EUA, quase metade de todos os casamentos terminam no divórcio, e uma das principais causas é a infidelidade conjugal. Se você é casado ou um parceiro em um relacionamento comprometido, ser fiel nem sempre é fácil - mas se você se comprometer a ser um cônjuge fiel ou parceiro, você pode fazer isso.

Passos

1. Concordar em confiar um ao outro. Depois de ter levado seus votos, não faça nada para quebrar essa confiança.Você tomou votos para ser fiel em todos os sentidos. Agora é hora de acreditar uns dos outros e confiar em seu parceiro. Suspeita e dúvida não causam um cônjuge para trapacear, mas se um cônjuge exibe alto graus de qualquer um deles para o outro, ele solpa o problema para o relacionamento. Definir limites razoáveis e ficar dentro deles - este festeje Confiar em, e quanto mais tempo você fica dentro dos limites que você concordou, mais confiança você vai construir com o passar do tempo.

Seu comportamento cedo vai definir o tom para o resto do seu relacionamento. Se você colocar um tom de fé, confiança e crença um do outro e dar um ao outro um sentido real de que seu relacionamento é sólido e inabalável, será um grande conforto para você e ajudá-lo em tempos difíceis. Se você provar a si mesmo digno de sua confiança hoje, em dez anos se alguém te acusar de algo, ele / ela vai descartá-lo, sabendo que você Nunca traí-lo por causa da sua história juntos.
Por outro lado, se você fizer algo que não deveria ter feito, você não pode esperar que seu cônjuge confie em você totalmente. Você colocou dúvidas em sua mente, e isso fez dele / ela inseguro. A única maneira de corrigir isso é fazer tudo em seu poder (através de ações reais) para mostrar a ele que eles podem confiar em você.

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2. Aceite o fato de que você não é mais solteiro. Não, você pode não Venha e vá como você por favor, não importa o quanto possa renderizar. Você tem um responsabilidade para o seu cônjuge ou parceiro agora, e quanto mais cedo você aceitar, menos lutas e argumentos você terá. Agindo como se você estivesse livre e responsável por ninguém, certamente vai garantir que você será solteiro novamente - em breve. Em vez disso, tenha em mente seu amor pelo seu cônjuge e o amor que seu cônjuge tem para você, seu comprometimento e seus votos. Exemplos:

Se você concordar com algo, faça exatamente isso. Não mude a menos que seja absolutamente necessário, de preferência devido a circunstâncias que você não pode controlar.Se isso acontecer, ligue e notifique seu cônjuge da mudança imediatamente - não espere até que ele ou ela esteja preocupada ou irritada.

Apesar "efetuando check-in" ou relatar mudanças nos planos podem esfregar você da maneira errada, aprender que você deve sacrificar algumas coisas se você for bem sucedido como uma equipe - lembre-se que isso ajuda o seu cônjuge para manter a confiança ela ou ele tem em você.Ser responsável ao seu cônjuge ajuda a mantê-lo perto, e isso ajuda a construir fidelidade e fé.

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3. Entenda que seu cônjuge não está tentando colocá-lo na coleira. É simplesmente uma questão de honrar seu compromisso, e de deixar seu cônjuge saber quando começar a se preocupar. Se você não quisesse ser cuidado ou ser responsável por outra pessoa, você não deveria se casar.

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Use seu anel de casamento Em todos os momentos. Evite tirar o anel na maioria das situações, mesmo que seus amigos lhe disserem para. Algumas exceções são quando praticam esporte, lavando a louça ou se pudesse ser danificado ou causar-lhe ferimentos no trabalho.Lembre-se de colocá-lo de volta imediatamente!

Deixar seu anel em envia um sinal claro para todos os outros fora de sua união. Isso lembra que você é "ocupado" e a maioria das pessoas saberá melhor do que a transgressão.

Se alguém não apoiar o sinal do seu anel, mostre-o para cima e tenha certeza que eles sabem que você significa que você realmente é casado e que você não está interessado em flertar em tudo. Se apresentar seu anel e indicar claramente que você é casado e feliz, então não funciona, e essa pessoa continua a buscar você, pare o contato com essa pessoa de uma só vez, se possível. (Se é a esposa do seu irmão, você pode ter um tempo difícil de fazer isso, mas limitar contato com grupos e nunca ficar sozinho com ela.Se ela consegue isolar você do resto da família, liberte-se rapidamente - gentilmente, se possível, mas rudemente, se necessário.Em qualquer caso, ser totalmente claro.)

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5. Nutrir seu intimidade com seu cônjuge. Se algum de vocês está enfrentando problemas com a intimidade, fale até - e quanto mais cedo, melhor. Ser íntimo através de gestos amorosos, abraços, beijos e relações sexuais é uma parte vital de manter os dois ligados. Até mesmo nada doce nothings sussurrou uns aos outros e elogios pelas coisas que você ama uns dos outros em uma base regular são garantidos maneiras de manter os incêndios queimando e as memórias originais de por que você se apaixonou verdadeiramente.

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6. Não imite problemas onde não há nenhum. Fazendo coisas dolorosas para ver como seu cônjuge vai reagir é uma má ideia. O problema é que testar a reação do seu cônjuge flertando ou pagando muitas pessoas muita atenção cria um clima de dúvidas sobre sua honestidade, e introduz ansiedade e turbulência. Não escolha lutas só para ver o que ela / ele vai dizer ou fazer.

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7. Evite até o aparência de irregularidade. Se você se encontrar com alguém que tenta vir até você e talvez até que seja atraente para você, Não entre em pânico. Simplesmente não mostre interesse e diga claramente para essa pessoa. Explique que você é muito feliz em seu casamento e não tem intenção de se desviar.Diga exatamente essas palavras.Então desculpe-se e vá em algum lugar onde há outras pessoas ao redor.Não se permita ser encurralado por essa pessoa novamente.

Não fique em qualquer situação em que até mesmo um whiff de luxúria está perto. É natural encontrar-se atraído por outros, mesmo pessoas que não o seu cônjuge.Mas não se deixe ficar sozinho com alguém assim, e não saia do seu caminho para vê-lo ou ela.Não acordam ou e-mail, não entreter a noção de estar com outra pessoa - a menos que seja alguém como Katy Perry ou Ryan Reynolds.Alguém inatingível é uma paixão boba (ainda assim, você não deve obcecar sobre uma queda como essa em detrimento do seu casamento).Alguém no trabalho, ou em uma festa (eu.E., Na mesma sala com você) é um ameaça Para o seu casamento feliz.

Tem um plano de fuga. Por exemplo, considere que, se uma certa pessoa que atrai você chegar perto de você, você vai dirigir para o banheiro e, talvez, outro grupo de pessoas - ou até mesmo para casa.

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8. Diga a qualquer pessoa que tente atraí-lo em entrelaçamento com eles que você não está interessado, período. Não dê um pouco de coração "Gee, eu estou realmente atraído por você, mas sou casado" resposta. Isso envia A errado mensagem - diz, "Se apenas meu cônjuge estúpido não estivesse no caminho, então você e eu poderíamos ligar." Qualquer um que saiba que você é casado e persiste em chegar até você não hesitará em correr sobre o seu cônjuge se ela / ele acha que você está interessado. O que importa é que você é casado, e seu compromisso é para o seu parceiro ou cônjuge.Coloque o seu pé com força e vá embora, não deixando espaço para dúvida ou esperança.Não se preocupe em deixá-lo fácil.

As pessoas que tentam encorajar uma pessoa a dally com eles sabendo muito bem que a outra pessoa é casada são muitas vezes pessoas muito infelizes, e eles não se importam em ver mais alguém feliz. Pergunte a si mesmo esta pergunta: "Por que não há alguém especial em sua vida??"Muitas vezes é porque eles simplesmente não estão felizes em ser feliz.Lembre-se de que, se eles não se importam prejudicando seu casamento, eles não vão se enforcar depois da emoção de estar com você desgasta.

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9. Leve seu cônjuge com você. Se você sabe que você estará em uma situação em que você não pode evitar uma pessoa que continua vindo para você, leve seu cônjuge. Saber que seu parceiro está assistindo vai mantê-lo na fila e, esperamos, impedirá quaisquer atos questionáveis por parte da outra pessoa.

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10. Deixe a situação. Não importa se é um emprego ou um círculo de amigos. Se você tentou o seu melhor para colocar as paradas do interesse que alguém tem em você - e pior ainda, se você começou a devolver esses sentimentos, você tem que deixar a situação imediatamente.Se estiver relacionado ao trabalho, solicite uma transferência ou solicitar que a outra pessoa seja transferida, porque está colocando em risco seu casamento. Se é um círculo de amigos, pare de pendurar com os amigos onde você continua atendendo essa pessoa. Não ganhe e reclame - lembre-se, seu objetivo é esse 40º aniversário de casamento e além. Nenhum trabalho, sem garota ou cara, sem quantidade de Ego impulsionando vale a pena destruir sua chance nisso. Lembre-se: alguns momentos de prazer não valem a pena descartar uma vida de felicidade com aquela pessoa especial.

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Fique em casa. Estudos mostraram que os homens que trapaceiam começam a passar o tempo longe de casa, como trabalhar no final do escritório, saindo para bebidas após o trabalho, etc. Reduzir esse hábito - traga o trabalho para casa com você, programando discussões de discagem com outros colegas de trabalho depois de horas usando videoconferência no seu banda larga e leve seu cônjuge para jantar em vez de seus colegas.

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Faça planos para o seu futuro juntos e revisar esses planos regularmente. Certifique-se de não apenas planejar, mas também fazer as coisas emocionantes e surpreendentes que você planejou. Agitar as coisas agora e depois fazer coisas de nenhum de vocês terminaram antes. Vá para lugares juntos que emocionam e excitam você, faça coisas juntos que assustam e despertem e jogam em tratos inesperados, passeios e surpresas um pelo outro aqui, e em todos os lugares.

Quando as crianças vêm, não se esqueça de manter seu cônjuge como prioridade número um. Você pode amar seus filhos absolutamente sem abandonar seu amor pelo seu cônjuge. Houve uma tendência na nossa atual cultura obcecada por crianças (parcialmente, é sobre pendurar na própria infância) para colocar os interesses das crianças antes da vida do amor do cônjuge. Isso é desequilibrado e vai acabar esgotando os limites de todos, crianças sufocadas incluídas. Ser um modelo amoroso para seus filhos para que eles crescem vendo pais cujo amor por um outro e respeito mútuo suportam em todo o confuso fraldas, Tweens bossy e adolescentes quebrando de recolher!

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13. Comunicar! Se você está se sentindo empurrado, devido à falta de atenção ou contribuição. Comunique esses sentimentos ao seu cônjuge, seu parceiro pode até estar se sentindo da mesma maneira.

Exemplos: Você está fazendo todo o trabalho doméstico e seu cônjuge não está contribuindo. Seu cônjuge não parece interessado em você e você se sente empurrado quando você tenta chamar atenção. Você sente que algo está faltando na forma como seu cônjuge está te tratando. Você sente que algo está faltando na área do relacionamento que você sente é importante.

Pontas

Sempre lembre-se o que faz você amar sua outra metade. Memórias doces tendem a ligar os sentimentos.

Lembre-se de que você ama seu cônjuge por causa das pequenas coisas que eles fazem e mesmo se alguém parece melhor por um momento, seu cônjuge te ama de volta para todas as pequenas coisas que você faz.

Se os outros ao seu redor falar com você sobre outras mulheres / homens que podem ser de interesse para você, diga-lhes que você realmente não está interessado nisso, porque você está muito feliz com o seu cônjuge e que ele / ela cumpre todas as suas necessidades. Isso enviará uma mensagem e eles pararão de tentar influenciá-lo a fazer uma escolha errada, o que poderia levar ao seu divórcio. Lembre-se: você não quer estar perto de pessoas que não levam os votos do casamento a sério. É possível que eles sejam trapaceiros que não possam cometer e odeiam pessoas que podem, buscando "Traga você para baixo" para o seu nível.

Não fique com raiva se você perceber que alguém encontra seu cônjuge atraente, particularmente se o seu cônjuge não faz nada para encorajá-lo. Tenha prazer no fato de que ela está voltando para casa com vocês.

Vocês dois podem conhecer pessoas que são atraentes para você e que tentam você, não importa o quanto você ama seu cônjuge. Não se engane em acreditar que é inofensivo para flertar com essas pessoas. Antes de você saber, você estará indo para o tribunal de divórcio. Você tem a obrigação de se afastar de tais situações. Lembre-se dos seus votos.

Não tome o "50% dos casamentos terminam em divórcio" como uma desculpa. Isso é 50% dos casamentos... pessoas não casadas. As pessoas que tiveram um divórcio são estatisticamente mais propensas a ter outro, impulsionando o percentil. Ser comprometido em não ter até um divórcio, ou se você já é divorciado, se comprometeu a não ter outro.

Um grande casamento não é criado em um curto período de tempo. Espere desafios e trabalhá-los juntos. Sempre ajuda e respeite um ao outro. Tire um tempo para refletir juntos.

Se você sempre Faz vira, vai ser um golpe grave para o seu casamento.Você terá que decidir se confessar ou levar seu segredo escuro ao seu túmulo sozinho.Muitas pessoas favorecem a honestidade total, mas alguns sentem que confessar é simplesmente ajudar o trapaceiro desequilibrar sua culpa.O que quer que você decida, não faça disso sobre você.Faça sobre o que é melhor para o seu casamento.

Às vezes, especialmente agora na era moderna, os parceiros podem negociar limites com outras pessoas. Muitos casais têm cônjuges que se permitem beijar outras pessoas, desde que cheguem em casa um ao outro. Discuta suas fronteiras umas às outras claramente!

Avisos

Suspeita e dúvida na mente do seu cônjuge minarão e destruirão a fé e a confiança. Evite-os a todo custo e evite entrar em situações que criá-las.

Não esqueça que um bom casamento leva o trabalho. Se você inserir um casamento com pensamentos de verdadeira felicidade, você definitivamente precisa considerar os fatos do seu "pequenas diferenças", e, se eles são de longo prazo aceitável. Realmente vai descer à sua vontade de fazer juntos o que pode implicar manter seu casamento um feliz.

Lidar com coisas que não estão trabalhando em seu relacionamento antes Eles se tornam obstáculos massivos. E evitar ser condescendente, rude ou desleal nos pensamentos e palavras que você usa ao falar e sobre o seu cônjuge. Se você começar a se sentir dessa maneira, procure ajuda para trabalhar através do que está errado.

Divulgar uma infidelidade passada ao seu cônjuge carrega o risco real de acabar com o seu casamento. Também poderia causar uma grande quantidade de dor emocional, trauma e questões de confiança que eles nunca poderiam superar, se eles te deixam ou não. Considere se você está dizendo ou não seu cônjuge pelas razões certas - se é apenas para acalmar qualquer culpa, você se sentir sobre o caso, isso é uma razão muito ruim. Se o caso estiver muito acabado e você foi fiel desde que terminou, mas ainda se sentir culpado e acho que deveria dizer ao seu cônjuge, você deve decidir se a sua culpa vale a pena que você traga para o seu cônjuge. Às vezes o preço que uma pessoa paga por cometer adultério contra um cônjuge que realmente amam é que eles devem viver silenciosamente com a culpa para sempre.

Tratar cônjuge como você quer ser tratado.

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