Como ser um bom atacante de futebol
No jogo de futebol, a frente é uma posição extremamente importante. Para se tornar um para a frente, você precisará ter velocidade, boa footwork, um tiro poderoso e uma mente de futebol astúcia. Enquanto um atacante só recebe algumas chances de um jogo, você precisará transformá-los em gols! Para ser um bom atacante de futebol, comece treinando para a posição. Então, aprenda a ler o jogo para que você possa ajustar sua peça.
Passos
Método 1 de 3:
Treinamento efetivamente como um
1. Aprenda a atirar rapidamente enquanto mantém a precisão. Quanto mais rápido você pode tirar um tiro, mais mortal você estará no topo. Você deve trabalhar em um tiro de dois toques. Seu primeiro toque cria espaço para balançar sua perna, seja para o lado de um defensor ou como você recebe a bola. O segundo toque é o próprio tiro. Se você pode levar esses dois tiros de toque, você será capaz de empurrar a bola para o lado de um defensor e disparar um tiro antes que eles possam reagir.
- Uma vez que você se sente bem nesses tiros rápidos, criando espaço e impressionante rapidamente, trabalhe sobre a corrida, driblando em direção ao gol, fazendo um toque e atirando.
2. Pratique colocando a bola na rede imediatamente fora do ar. Normalmente, este é um cabeçalho no gol ou "vôlei," que é quando você ataca a bola antes de atingir o chão. Difícil, mas essencial, um grande avanço pode redirecionar uma bola aérea em direção ao objetivo sem resolver a bola, que dá tempo de defesa para reagir. Você pode praticar isso facilmente com um amigo que atinge suas cruzes e chutes de canto, mas mantenha algumas coisas em mente.
3. Concentre-se em controlar a bola para fora do ar com todo o seu corpo. Você terá que ser bom em controlar a bola do ar, o que significa trazer a bola do ar para o chão suavemente. Isso ocorre porque muito do jogo para uma frente vem de bolas longas e cruzes aéreas. Você quer que seu toque termine com a bola cerca de um pé na sua frente para que seu próximo toque possa passar imediatamente, atirar ou driblar. Boas maneiras de praticar incluem:
4. Praticar defensores desafiadores um em um. Você deve ser capaz de contorná-los sem ajuda de colegas de equipe. Depois de ter a bola, você deve ser capaz de driblar os defensores e ao objetivo usando uma variedade de "movimentos" como o Maradona, o passo, ou a tesoura. Alguns bons movimentos de drible são finos de ombro e passo. Nem todos os encames precisam jogar futebol de seda e técnica como Messi, mas você precisa de algumas maneiras em torno de um defensor para fazê-los subir e respeitar você em vez de ficar de volta e esperar que você passe.
5. Desenvolver os dois pés em armas perigosas de pontuação. O Infamous Arjen Robben à parte, há poucos avanços perigosos que só podem usar um pé. Sentindo-se confortável em seu pé esquerdo e direito expande muito o seu kit de ferramentas, como bons defensores vão punir você se você tiver apenas um lado do campo para usar. Sempre que fazer brocas, faça-os com os dois pés e gaste tempo extra desenvolvendo suas habilidades de tiro e passageiro em seu "ruim" pé. Nunca será tão bom quanto o seu pé dominante, mas você vai dar defensores se você puder cortar para a outra direção e fazer uma passagem limpa com o pé fraco.
Método 2 de 3:
Lendo o jogo ofensivamente
1. Assista para o tiro em todos os momentos, ficando com fome por um objetivo. Um objetivo número um para frente é colocar a bola no alvo. Mesmo que eles não marcarem, atirar no alvo cria cantos, deflexões e rebotes que levam a objetivos e colocam defesas sob pressão. Sua mentalidade deve ser sempre para criar o espaço necessário para puxar uma filmagem para você ou seus companheiros de equipe.
- Note que você quer que sua equipe atire, não apenas você. Alguns encaminhamentos receberão muitas chances diretas, outros vão alimentar seus amigos para frente com boas chances e levar apenas algumas.
2. Dardo, tecer e sprint em espaço aberto para criar caos defensivos. Um atacante móvel é o mais perigoso. Mesmo se você não conseguir a bola toda vez, bons avanços sabem que eles precisam manter a defesa em seus dedos por 90 minutos, como é quando eles cometem erros e revelam os tipos de lacunas que criam metas. Quando sua equipe tem a bola, procure o espaço aberto e faça uma corrida.
3. Tempo sua abordagem para cruzamentos para que você os atinge perto de velocidade total. Se você está simplesmente de pé na caixa, esperando que a bola chegasse, você é incrivelmente fácil de marcar. Em vez disso, tempo suas corridas para que você chega à bola como está chegando, permitindo que você o corte antes que a bola atinja um defensor e receba um começo em execução para qualquer cabeçalho de salto. Fique de olho na bola e alcance assim como se torna disponível para jogar e você ganhará muito mais cabeçalhos, voleus e bolas longas.
4. Verifique a bola em vez de sempre fugir dele. Verificar significa correr para o companheiro de equipe com a bola, abrindo espaço e fazendo o passe mais curto. Isso é particularmente importante quando se trabalha com outro atacante, como o espaço que você acabou de fugir é agora aberto para ele se o seu defensor seguir o seu cheque. Se você não conseguir a bola e um defensor está em você ainda, continue se movendo. Se você conseguir a bola, tente virar para enfrentar o gol - pressionando muito a defesa.
5. Desafiar a defesa um em um quando você tem espaço para correr. Um atacante não pode ser egoísta, mas eles também não podem ser passivos. Você precisa ser capaz de correr em um defensor com a bola, jogando uma jogada para vencê-lo, correndo com um grande toque, ou chupando a defesa para fazer um último passe. Ótimos para frente forçar a defesa a reagir a eles, o que cria espaço para o resto da sua equipe. Os melhores momentos para atacar são quando você tem a defesa em movimento, particularmente como eles rastreiam. Vá para eles, forçando-os a tomar uma decisão.
6. Siga todos os tiros e cruze para o objetivo. Isso é especialmente importante para os jogadores mais jovens, como defensores e goleiros inexperientes cometerão erros que levam a objetivos fáceis. Quando você ou um companheiro de equipe dispara, corra depois da bola em direção ao gol, pronto para re-disparar rapidamente quaisquer rebotes, deflexões ou economias parciais.
7. Volte para o meio-campo na defesa, segurando os defensores traseiros. Espere para receber a bola fora de uma liberação ou um punt. Você não é bom para sua equipe em defesa ou ofensa se você apenas se sentar e esperar. Voltar ao meio-campo para manter os defensores de resolver a bola e jogando cruzamentos fáceis sem pressão. Mais importante, estar pronto para verificar ou correr em contra-ataques. Se a bola estiver sendo cruzada ou limpa, é o seu trabalho, manter a posse até que sua equipe tenha em posição ofensiva.
Método 3 de 3:
Ajustando seu jogo com base no posicionamento para frente
1. Tweak sua estratégia e executa dependendo do sistema ofensivo da sua equipe. Nem todos os encaminhamentos podem brincar com o mesmo estilo. A maior variável é quantos outros grevistas você está jogando, pois isso muda grandemente como você lida com você mesmo. Se você é o único no topo, você vai querer ficar no alto da defesa, espalhando o campo para sua equipe. Se houver três grevistas, você necessariamente terá que voltar a defesa às vezes.
- O alto para frente, usado para segurar no meio do campo e criar espaço, é frequentemente chamado de Centro avante. Eles são grandes alvos que seguram a bola e criam espaço ofensivo para os outros.
- Alinhar para frente, ou alas são basicamente ofensivos fora dos médios. Eles devem ser excelentes dribblers individuais com grande velocidade e capacidade de travessia.
- Grevistas muitas vezes segura debaixo de um centro de frente que controla a bola com suas costas ao gol. Seu objetivo é pegar a bola para um atacante em uma posição perigosa, tornando o atacante seu manipulador e atirador de bola mais rápida.
2. Segure o campo de espaço até a defesa permitirá. Como o atacante do centro, você precisa criar espaço para o resto da equipe, então segure a linha Off-lateral tão profunda quanto a defesa permitirá que você. Quando você pega a bola, tente virar para enfrentar o gol, mas sabe que isso não é necessário - você simplesmente quer segurar a bola enquanto seus companheiros de equipe correram para cima para apoiá-lo. Seu objetivo é chupar a defesa, forçando-os a te jogar para que eles abram orofles do espaço ao longo das asas.
3. Controle e direcionar o meio do campo de forma rápida e eficiente. Como um atacante, você precisa estar procurando por tiros. Se como parte de um sistema de 2 pessoas ou de 3 pessoas, marcando para a frente querem obter a bola voltada para o objetivo sempre que possível. Os grevistas estão tentando criar espaço suficiente para tirar um tiro, punindo a defesa para lapsos e preguiça. Seu pão e manteiga vai ser rápido, passes de um toque e uma duas combinações, ou jogando uma tesoura rápida e rasgando um tiro com espaço. Não fique por aí com a bola - mantenha-se em movimento e sempre procure por tiros, fazendo 10-20 pátios de pátio através da defesa para passes e tiros rápidos e enlatados.
4. Concentre-se em cruzes de qualidade e corridas diagonais perigosas na posição de inversor. Atacar a linha final implacavelmente, dirigindo para defensores e forçando-os a fazer tackles que levam a cantos e throw-ins. Seu objetivo é obter a bola perto da linha final e depois colocá-lo na caixa, de preferência, pois os defensores estão correndo em direção ao seu próprio objetivo. Além disso, fique de olho no meio do campo. Se os defensores do centro estão ficando preguiçosos ou parecem esquecer de você, uma corrida diagonal afiada diretamente no gol irá abrir você para cruzes, através de bolas e tiros.
5. Assista a Profissional para a frente. Observe o que eles fazem sem a bola. Da próxima vez que você assistir a um jogo profissional, preste atenção para onde a frente é quando eles não estão tocando a bola. Observe o quão bons avanços estão sempre em movimento, o que torna a defesa constantemente olhar e reajustar. Ao assistir mais, preste atenção em como os dois ou três para a frente trabalham juntos, segurando seu espaço e cruzando para manipular os defensores para criar espaço.
Vídeo
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Pontas
Se você não pratica, você não vai melhorar. O treinamento duro é a única maneira de sucesso.
Não fique quieto no campo. Constantemente deixe seus colegas de equipe saberem onde você está no campo para que eles possam obter a bola com facilidade.
Nunca desista de uma bola quando o goleiro está saindo. Você nunca sabe, ele pode cometer um erro
Seu primeiro toque é muito importante, então faça bem.
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