Como ser um bom meio-campista central no futebol
Você quer se tornar um excelente meio-campista central? Se assim for, essas dicas são apenas para você
Passos
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1. Obter alguma experiência jogando futebol / futebol. O meio-campo central é a posição mais desafiadora para dominar porque o jogo gira em torno de você e leva tempo ser um bom meio-campista.
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2. Estar em forma. Verificação de saída Como ficar em forma. Construir resistência. É importante ser um bom atleta - é crucial estar apto para esta posição. É a posição mais importante no campo. (Você não deve ser pace - é realmente desnecessário ser rápido).
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3. Ter boa habilidade técnica. Trabalhe em suas habilidades. As habilidades de bola devem ser acima da média ou exemplar porque você é o homem que segura a bola durante a maior parte do tempo e você não pode perder a bola.
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4. Estar disposto e capaz de passar. Se você não é bom em passar, não se preocupe em jogar no meio-campo (CAM, CM, MDL). O meio-campo é onde a magia acontece onde as pessoas com a melhor habilidade de distribuir o jogo de bola. Você deve jogar no ar e no chão com passes curtos ambos devem ser ponderados corretamente. Você deve ser o jogador que pode ler e analisar o jogo e local executa seus companheiros de equipe estão fazendo e executar uma passagem.
5. Trabalhe em suas manobras defensivas. O meio-campo central não é apenas sobre ataque. Você é o motor que mantém a equipe indo ofensivamente e defensivamente.
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6. Esteja ciente da bola e quaisquer oportunidades de tiro. Sempre tome nota de quem está ao seu redor e move para o espaço quando sair da bola.
Vídeo
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Pontas
O primeiro toque é muito importante. Sempre direcione seu primeiro toque longe dos jogadores adversários.
Outro aspecto importante de ser um meio-campista é saber onde você está no campo e estar ciente do seu entorno.
Outro aspecto de ser um meio-campista quando antes de receber a bola saber o que você vai fazer com a bola e nunca ter medo de segurar a bola.
Trabalhar duro. Nunca pense que você é perfeito.
Bom equilíbrio entre ataque e defesa.
Sempre tenha uma perspectiva positiva no jogo.
Se você quer se tornar tão bom quanto um dos profissionais que você deve fazer um compromisso com o futebol.
Deve ter virada aguda.
Olhe para envolver toda a sua equipe.
Sempre estar procurando a bola.
Continue praticando o básico.
Você não precisa usar footwork extravagante em uma situação de 1 V 1. Um ombro simples falso ou uma rápida mudança nas direções funcionará. Alguns dos melhores jogadores do mundo não usam movimentos complicados, a menos que seja necessário. Use os movimentos que funcionam melhor para você e que são os mais eficazes.
Escolha os passes certos, para que sua equipe esteja em vantagem depois de liberar a bola, o tempo também é muito importante.
Jogadores de futebol devem ter um bom espírito de equipe.
Não seja um porco de bola. Se você não pode fazer o tiro, não atire. Você deve passar para outro jogador para que todos possam ter uma vez.
Avisos
Prática com os dois pés. É essencial que você saiba como controlar, passar e atravessar a bola em ambos os lados do campo.
Lembre-se, o futebol é um esporte de contato e você deve estar disposto a obter físico para ganhar a bola.
Nunca coma menos. Em contrário comer mais. Dessa forma, seu corpo tem mais de energia suficiente quando o trem para o Futbol.
Não empurre seu corpo. Se o seu corpo lhe disser para parar, basta parar.
Tente não se ferir. Que fedia!
Coisas que você precisa
- Um campo / uma área gramada
- Um amigo
- Uma bola de futebol
- Bom par de chuteiras ou turfas, dependendo do tipo de campo.
- Shorts / Sweatpants
- Shin guardas vêm em prática.
- Guarda de boca
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