Como ser um karma yogi (religião do amor): 6 etapas (com fotos)

Karma Yoga é baseado nos ensinamentos do Bhagavad Gita, uma sagrada escritura sânscrita do hinduísmo. A palavra "Carma" é derivado do sânscrito kri, significado "pendência". Krishna defende a ação altruísta como o caminho ideal para perceber a verdade (iluminação, uma vida à luz). Bhakti Yoga é amor a Deus e ao mestre espiritual. Karma Yoga está indo bem para o mundo inteiro, para amar o mundo inteiro e todos os seres. Krishna ensinou Karma Yoga e Bhakti Yoga e Yoga Gnani (auto-reflexão e meditação). Estes três são a maneira completa do amor. Mas o mais importante para o mundo é a ioga de ação, de fazer o bem.

No restante deste artigo, você aprenderá a começar no caminho de ser um karma yogi, praticando a religião do amor.

Passos

1. Viver na paz interior e agir com amor pela felicidade de todos os seres. Para algumas pessoas, é importante viver na paz externa, para alcançar a paz interior. Basicamente, a paz interior é o resultado de uma mente calma. Uma mente calma acontece quando você se concentra em si mesmo espiritualmente. Ao se concentrar em suas próprias qualidades, você se concentra em Deus, como os hindus abraçam o termo Aham Brahmasmi (um é inerentemente uma parte de Deus). Esta piedade é encontrada trabalhando continuamente para dominar suas qualidades negativas, vícios, medos e agressões, enquanto aprimoram simultaneamente suas qualidades positivas.

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2. Encontre seu saldo pessoal de descanso e ação. Aqueles que vivem no equilíbrio interior, salvam sua energia, sua saúde física e sua saúde mental. Se você fortalecer não apenas a calma em sua vida, mas também se concentrar em sua positividade interior e amor, você crescerá na luz. Substitua pensamentos negativos por pensamentos positivos. Praticar constantemente Pensamento positivo, falando positivo e ações positivas.

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3. Procurar contribuir para fazer um mundo feliz. Quando você facilita o desejo de um mundo feliz, então você cresce para a iluminação. O segredo para este desejo é a conexão do interior para o mundo exterior. Você não está espiritualmente separado de outros seres. Sua felicidade afeta o seu. Quando você visualizar outros seres tão felizes, então você se sente feliz também. Aqueles que incentivam o objetivo a um mundo feliz cria positividade dentro. Quando você envia luz para todos os seres, então uma luz de um dia virá até a sua alma. Quando você faz algo de bom para o mundo, o mundo te recompensará com uma psique positiva.

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4. Faço felicidade interior, Não éter felicidade o centro da sua vida. Se você seguir os dois princípios da prática espiritual e amor por todos os seres, você vai transformar sua mente. Sua tensão interna se dissolverá e a felicidade aparecerá. Quanto mais tempo você mora e mais você pratica Karma-Yoga, mais você cresce para a luz.

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5. Faça a seguinte meditação para resolver suas tensões e encontrar a paz interior:

1. Globe = visualize a terra abaixo de você, esfregue a terra com os pés e pense, "Que todos os seres sejam felizes. Que o mundo seja feliz."

2. Televisão = qual pessoa na televisão hoje você é negativamente ou positivamente? Limpe a conexão energética, visualize essa pessoa como um Buda ou um anjo. Dê a ele uma sentença positiva. Pense na frase como um mantra até ter superado todo o apego ou rejeição. Tudo o que você vê fora faz um nó na sua alma. Crio harmonia na sua mente. O primeiro passo para a felicidade é criar um mundo positivo em sua mente. Mova uma mão e envie todas as pessoas na luz da televisão: "Eu envio luz para .. Desejo-lhe sabedoria, amor e felicidade. Que todas as pessoas em tv buddhas, yogis e anjos."

3. Deusa = esfregue as mãos antes do chakra do coração. Visualize-se como um Buda, Deusa ou Christian: "Eu sou uma deusa (Buda, Christian). Eu vou o caminho do positivo. eu moro em Paz, amor e felicidade."

4. Masters iluminados = esfregue as mãos sobre a cabeça e pergunte aos mestres iluminados para orientação e ajuda. Conecte-se espiritualmente com sua energia, "Om todos os mestres iluminados. Eu peço orientação e ajuda no meu caminho espiritual."

5. Mantra = Coloque as mãos juntas no seu colo, mova os pés e pense muitas vezes o mantra "Om shanti" Em seu corpo, suas pernas e no mundo inteiro. Pare cada pensamento por um minuto. Relaxar. Viva como um karma-yogi em paz, amor e felicidade.

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6. Pratique diariamente suas qualidades positivas. Ser um anjo para o mundo, "Eu envio luz para ... Que todas as pessoas sejam felizes. Que o mundo seja feliz."

Vídeo.

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Pontas

O Dalai Lama explica: "Viva equilibrada ajudando e meditando."

Existem dois grandes objetivos que um humano pode ter. Ele ou ela pode buscar a iluminação ou trabalhar para um mundo mais feliz. Na melhor das hipóteses, combinamos os dois.

Swami Shivananda disse: "Ame, sirva, dê, medite, purifique e perceba seu verdadeiro eu."

Reconheça o bem que você pode fazer com as mãos, procurar mentores em todos e sempre estar à procura de melhorar suas habilidades.

Sai Baba disse: "Ajudando as mãos são mais sagradas do que os lábios que rezam."Aqueles que trabalham em direção à felicidade para todos os seres são mais sagrados do que o yogi que só procura por auto-iluminação.

Um exemplo de um karma yogi: Amma nasceu em 1953 na Índia. Seu nome espiritual completo é "Mata AmritanandaMayi", o que significa "mãe de bliss-energia". Ela começou sua jornada espiritual aos cinco anos, orando a Krishna todos os dias. Enquanto trabalhava, ela repetiu mantras silenciosamente e encontrou a iluminação com a idade de 17 anos. A princípio, sua iluminação era instável, mas a cada idade de 22 anos, a luz fluía em seu ser. Ela se tornou um Buda enquanto desenvolveu este estado completo de iluminação. Sua voz interior disse a ela para ajudar todos na Terra a seguir o caminho espiritual para a auto-realização, para se tornar uma espécie de mãe de todos os seres. Ela ensinou o caminho de todo - abrangente amor, meditação e yoga. Amma construiu uma extensa organização humanitária na Índia. Ela financiou escolas, universidades e hospitais. Ela também montou uma organização para mães solteiras que deu dinheiro suficiente para que vivam, o que é bastante extraordinário na Índia. Amma também se envolveu nos esforços para a igualdade para homens e mulheres. Ela renovou o culto do Brahma. Brahma é o deus indiano da sabedoria. Igual ao seu lado é brahmani, a sacerdotisa do amor abrangente. Ela também é chamada de Saraswati, a Deusa da Ciência, Artes e Criatividade. Amma era uma prova viva das mulheres que as mulheres possuem alcançar a iluminação, igual à dos homens.

Ela disse que no mundo de hoje o povo sofre de dois tipos de inadequação. A primeira é a falta de nutrição, e a segunda é a falta de amor. Precisamos superar os dois tipos de pobreza. A fim de combater as guerras, as pessoas gastam bilhões. Se apenas uma pequena parte disso pudesse ser investida em paz e harmonia, toda a fome e a pobreza do mundo poderiam ser superadas. Mais de um bilhão de pessoas na terra sofrem de fome e pobreza. Esse é realmente o maior inimigo da humanidade. Quando desenvolvemos amor em nós mesmos, então podemos realmente derrotar o inimigo que está sofrendo e miséria.

Avisos

Há um perigo ao longo do caminho do amor incondicional, abrangente. Podemos nos sobrecarregar e trabalhar muito e não têm energia para a felicidade. Um karma yogi deve praticar enraizado na paz interior. Um karma yogi deve cuidar de si mesmo, pois é impossível cuidar dos outros, a menos que o eu seja cuidada. Além disso, um caminho de exaustão só leva a queimadura, não a iluminação.

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