Como chip uma bola de futebol: 12 passos (com fotos)

No futebol, "lascar" uma bola refere-se a chutar-o em um longo arco. Esta técnica pode ser usada por uma variedade de razões. Os jogadores podem chip a bola para passar para outros jogadores, enganar um goleiro e passar pelo lado oposto. Enquanto os jogadores iniciantes geralmente cometem o erro de usar a força em lascas, a maneira correta é toda sobre técnica. Ao pegando a bola com o pé, você pode controlar o quão alto e longe a bola irá. Como acontece com qualquer habilidade esportiva, a prática faz perfeita, mas é importante obter o básico coberto primeiro antes de trabalhar em apertar seu desempenho.

Passos

Parte 1 de 2:

Executando o chute

1. Aproxime-se da bola. Executar um chip geralmente ocorre em situações em que não há muito espaço para navegar por si mesmo ou a bola em. Por uma questão de prática, é uma boa ideia obter um pouco de partida. Ao correr em direção à bola, você estará trabalhando no seu tempo. Corra para a bola como se você estivesse prestes a chutar. É uma boa ideia saber qual pés você está planejando lascar a bola com antemão.

Embora você possa chip uma bola morto, ajuda a se aproximar da bola em um ligeiro ângulo. Isso dará ao seu backspin de bola, o que leva a um melhor controle.

2. Plante seu pé não chute para o lado da bola. Embora muita atenção seja dada ao pé de chute na técnica de futebol, o pé não chute é indiscutivelmente tão importante. Como você está chegando com o seu pé chutando, mantenha seu pé não chute plantado com firmeza, aproximadamente metade do pé para o lado e para trás da sua bola.

Dependendo se você está usando seu pé direito ou esquerdo para chutar, seu não-chutamento irá para a esquerda ou para trás da bola. Se for para a frente é o norte, você pode pensar nisso como sudoeste e sudeste.

3. Ângulo seu dedo para baixo. Aproxime-se da bola e mantenha os dedos para baixo no chão quanto possível. A fim de colher corretamente sob a bola, você precisará do seu pé baixo. Pode ajudar a pensar no seu pé de chute como uma cunha que você está tentando deslizar debaixo da bola.

4. Colher a bola. O truque para lascas adequadas mentiras na maneira como você vem debaixo da bola. Traga seu pé debaixo da bola, seja do lado ou morto à frente. Você deve procurar obter as frentes de seus laços sob a bola. Plantando seu objetivo para a esquerda ou direita da bola resultará na bola voando em uma direção diferente.

Praticar a escavação é facilitada se a bola estiver rolando em sua direção. Isso permite que você se concentre no posicionamento e no ângulo do seu pé, em vez do movimento em si.

É uma boa ideia praticar com colheres diretos se você é novo nisso. Você pode praticar a escavação percorrendo a bola e plantar seus pés sob ele, sem passar com o movimento de chute. É importante que você obtenha esta etapa figurada primeiro antes de seguir em frente.

Dica especializada

Bernat Franquesa

Treinador de futebol licenciado e Head of Methodology no Apfcbernat Franquesa é o co-fundador e metodologia da APFC (Albert Puig Football Concepts), um programa de desenvolvimento de jovens para jogadores e treinadores com sede em San Diego, Califórnia. A APFC fornece treinamento de futebol para conteúdo e serviços de consultoria para jovens e educacionais para treinadores, academias e clubes. No APFC, Bernat é responsável pelo co-desenvolvimento e aplicação de diretrizes técnicas para programas de desenvolvimento de jogadores. Ele tem coaching futebol na Catalunha e nos EUA desde os 15 anos.

Bernat Franquesa
Treinador de futebol licenciado e cabeça de metodologia no APFC

Nosso especialista concorda: Quando você está chipping uma bola de futebol, certifique-se de bater bem debaixo da bola. Isso dará ao seu tiro a elevação que você precisa.

5. Lançar a bola para cima. Quando você tem seu pé encravado debaixo da bola de futebol, lance a bola com um movimento deslumbrante para cima. Traga seu joelho e sapatar e apontar para lançá-lo e encaminhar. Se feito com o movimento e a força de escavação adequada, isso deve resultar em um longo arco. Se você estiver olhando para avaliar a eficácia de seus lançamentos de chips, tente medir a distância em termos de metros. 15-20 jardas é um bom lugar para começar, embora alguns dos melhores jogadores de futebol conseguem superar 60 com um chip.

É importante não confundir isso com um chute forte. Lançando a bola para cima deve ser feito em um movimento rápido, mas você deve usar finesse em vez de forçar para lançá-lo. Bolas de futebol não são pesadas, então não vai demorar muito para conseguir no ar.

6. Incline seu corpo de volta como você chuta. Como você colher e finalmente lança a bola para cima, mude parte do seu peso para trás. Isso irá melhorar o elevador da bola, resultando em um chip mais poderoso.

7. Enganar seus oponentes. Uma variação no lascamento é o chute falso. Se você está prestes a chip uma bola, você deve correr para isso como se estivesse prestes a chutar normalmente. Então, no último segundo, reverta para o seu formulário de lascamento e lance-o para cima. Esta é uma tática perfeita que você está tentando pegar a bola na net. Se o goleiro oposto cai para o seu ruse, ele tentará defender um ataque diferente do que o que você está enviando para ele.

8. Pratique passando para outro jogador. Mesmo se você não estiver jogando competitivamente, é útil ter outra pessoa praticando com você enquanto você está trabalhando em suas fichas de futebol. Depois de ter o chip básico descobre, ter uma pessoa real para apontar e passar sua bola para ajudá-lo a deduzir a quantidade de força e propulsão necessária para lançar a bola uma determinada distância. Quando você está jogando competitivamente, você precisará dos cálculos entre força e distância para vir naturalmente, então muita prática é recomendada antes de levar para o campo contra outra equipe.

Se você não tem outra pessoa para praticar, você deve tentar praticar lascando a bola em diferentes distâncias. Por exemplo, você pode começar tentando chip a bola a uma distância de 20 jardas. Se você conseguir alcançar essa distância regularmente, aumente a distância em 10 jardas. Empurre-se o mais longe que você acha que você será capaz de ir. De lá, você deve misturar as distâncias e treinar seus cálculos.

Parte 2 de 2:

Mantendo a forma adequada

1. Decidir se chipping é apropriado. Chipping é visto como uma técnica avançada de chute comparado a outros passes. A quantidade de controle e backspin necessária para ter sucesso não o tornam preferível se você tiver a chance de passar normalmente. Em vez disso, chipping a bola deve ser usada em situações em que você está cercado por outros jogadores, ou precisa colocar a bola diretamente além da oposição. Se a bola lançada em um arco alto o suficiente, será impossível para os outros passarem até que.

É importante lembrar que isso vai nos dois sentidos. Se você chip uma bola, seus companheiros de equipe não serão capazes de obter a bola até que atenda. Por causa disso, é uma boa ideia usá-lo taticamente.

2. Fique de olho no backspin. Backspin refere-se ao movimento giratório da própria bola enquanto está no ar. Por uma questão de chipping, backspin é um sinal de que você executou a técnica com sucesso. Backspin permite que você e seus colegas controlem a bola mais facilmente. Também resulta em um arco mais potente.

Você pode melhorar sua backsin enfatizando os pés diretamente sob a bola, além de se aproximar da bola em um ligeiro ângulo.

Imagem intitulada Chip Uma bola de futebol Etapa 11

3. Use sapatos de futebol adequados. Executar um chip adequado no futebol requer ter um sapato elegante o suficiente para ficar sob a bola com. A maioria dos sapatos de rua regulares é muito volumosa para chip efetivamente com. Mesmo se você estiver jogando apenas por diversão, é recomendável que você pegue um par de sapatos específicos de futebol. Seu desempenho no campo pode melhorar puramente com base no que você está usando.

4. Pratique usando os dois pés. Em esportes, é importante ser tão versátil quanto você. Particularmente em um ambiente competitivo, haverá muitas circunstâncias em que não é oportuno usar o seu pé de chute preferido. Embora a maioria dos jogadores tenha um pé, eles preferem, os atletas mais sensatos garantem equilibrar seu treinamento em ambos os lados do corpo.

Vídeo.

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Pontas

Prática todos os dias, se você é capaz de. Se você pratica com freqüência onde a técnica literalmente se torna uma coisa cotidiana, você poderá ver suas habilidades melhorar mais rapidamente. Sentir que suas habilidades aumentando em dia a dia é um poderoso impulsionar moral.

Avisos

Nem todas as bolas de ar são consideradas chips. Chips são lançados diretamente no ar. Alguns chutes duros tornarão a bola no ar, mas essas bolas levantadas raramente conseguem a mesma altitude que um chip.

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