Como fazer um em todo o mundo no futebol

Embora um truque em todo o mundo possa parecer difícil e confuso, na verdade não é. Você só precisa seguir alguns passos simples para aprender este incrível truque de futebol. Pode demorar um pouco de prática antes de você dominá-lo, mas se você continuar tentando, você pode aprender a fazer um em todo o mundo.

Passos

Parte 1 de 3:
Malabarismo e golpeando a bola
  1. Imagem intitulada Faça um em todo o mundo no Soccer Etapa 1
1. Encontre uma superfície firme e seca. Você deve tentar este truque em um relvado de futebol, na grama ou em uma academia. Evite praticar fora durante as condições molhadas, o que poderia causar. Escolha uma superfície firme e de nível para praticar.
  • Faça um em todo o mundo no Soccer Etapa 2
    2. Equilibre uma bola de futebol no seu pé dominante. Pratique, equilibrando a bola em cima do seu pé sem deixar que ela se desligue. Depois de conseguir, tente segurar a bola pelo maior tempo possível.
  • Imagem intitulada Faça um em todo o mundo no Soccer Etapa 3
    3. Fazer malabarismos da bola no pé com pouco ou nenhum giro. Trabalhe na redução da quantidade de girar o máximo que puder. A bola deve saltar para cima e para baixo no seu pé.
  • Faça um em todo o mundo no Soccer Etapa 4
    4. Mantenha a bola muito baixa. Não faça malabarismos com a bola muito difícil ou muito alta, ambas as quais podem tornar este truque mais difícil. Faça malabarismos a bola muito ligeiramente para que ele permaneça abaixo do seu joelho, o que lhe dará mais controle sobre ele.
  • Imagem intitulada Fazer um em todo o mundo no Soccer Etapa 5
    5. Saltar um pouco no pé plantado. O pé que permanece no chão deve saltar ligeiramente quando você faz um em todo o mundo. Isso lhe dá a altura extra e o momentum que você precisa para pegar seu pé todo o caminho ao redor da bola antes de atingir o chão.
  • Imagem intitulada Faça um em todo o mundo no Soccer Etapa 6
    6. Bata a bola com o lado de fora do seu pé dominante. Bater a bola com o exterior, em vez do interior, do seu pé lhe dá mais tempo para ligar o pé ao redor da bola enquanto estiver no ar.
    • Parte 2 de 3:
    Completando a rotação
    1. Imagem intitulada Faça um em todo o mundo no Soccer Etapa 7
    1. Comece a rotação ao redor da bola com o pé. Uma vez que você faz malabarra a bola no ar, use esse momentum para levantar o pé e levá-lo ao redor do topo da bola por dentro, ou ao redor do topo da bola para o exterior. Escolha o que for mais fácil para você.


  • Imagem intitulada Faça um em todo o mundo no Soccer Etapa 8
    2. Complete uma rotação completa antes que a bola atinja o solo. Seu pé deve passar e ao redor da bola, de volta para a posição inicial, antes que a bola caia para o chão. O movimento circular precisa ser rápido e controlado.
  • Imagem intitulada de todo o mundo no Soccer Etapa 9
    3. Pegue a bola com o pé. Seu pé deve fazer um círculo completo no tempo necessário para a bola de futebol subir e descer uma vez. Tente enrolar a bola com o pé enquanto está caindo de volta para o chão.
  • Imagem intitulada Faça um em todo o mundo no Soccer Etapa 10
    4. Continue fazendo malabarisando a bola. Uma vez que a bola cai em seu pé, continue a manipular. Saltar para cima e para baixo algumas vezes, depois tente outro em todo o mundo.
    • Parte 3 de 3:
    Praticando os movimentos específicos
    1. Fazer um em todo o mundo no Soccer Etapa 11
    1. Prática malabarismo uma bola de futebol. Antes que você possa fazer um em todo o mundo, você precisa estar confiante malabarisando a bola. Pratique saltando uma bola de futebol para cima e para baixo no seu pé quantas vezes você puder.
  • Imagem intitulada Faça um em todo o mundo no Soccer Etapa 12
    2. Experimente o movimento sem uma bola. Finja que você tem uma bola saltando no seu pé. Pratique fazendo um movimento circular com o pé se movendo em volta "a bola" no ar. Você quer fazer um movimento suave em que você faz malabarismos da bola e depois gire seu pé em torno dele.
  • Imagem intitulada do mundo em Soccer Etapa 13
    3. Tente um mundo sem malabarismos da bola. Comece com a bola embalada em cima do pé dominante. Jogue-o no ar com o pé e pratique pegando seu pé todo o caminho e ao redor da bola, depois pegando-o. Uma vez que você tenha tirado isso, você pode seguir em frente para fazer um em todo o mundo enquanto malabaria da bola.
  • Imagem intitulada do mundo no Soccer Etapa 14
    4. Continue praticando. Não se sinta mal se você não conseguir o truque para baixo imediatamente. Pode levar seus dias ou semanas para descer. Fique calmo e focado e continue praticando até ter sucesso.

    • Vídeo

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