Tudo começou perfeito, facilitando que você negue ou desculpe o abuso enquanto evoluiu. Mas agora você chegou ao seu ponto de ruptura e decidiu deixar seu cônjuge abusivo. Bom para você! É preciso força e confiança para sair de um relacionamento abusivo. O divórcio pode ser traumático bastante, mesmo sem a ameaça de violência doméstica, mas com assistência jurídica e o apoio da família e amigos próximos, você pode se libertar e começar sua nova vida sem ter que ver constantemente por cima do seu ombro ou adivinhar cada escolha que você faço.
Passos
Parte 1 de 3:
Saindo
1.
Configurar novos contas de e-mail e social. Enquanto você está fazendo planos para sair de um casamento abusivo, você tem que viver uma vida dupla. Se o seu cônjuge descobrir que você está tentando sair, eles provavelmente ficarão com raiva e podem ficar violentos. Crie novas contas que eles não sabem prestes a se comunicar com qualquer um que esteja ajudando você.
- Escolha senhas diferentes de qualquer coisa que você usasse antes e seria difícil para o seu cônjuge adivinhar.
- Conecte-se apenas com pessoas em quem você confia nessas contas. Não abra-os para qualquer um que fosse amigo do seu cônjuge primeiro, ou que faz parte da família do seu cônjuge. Seu cônjuge pode ter algumas dessas pessoas para se aproximar de você e agir como se estivessem do lado do seu lado e, em seguida, alimentar informações de volta ao seu cônjuge. Isso é especialmente provável se o seu cônjuge achar que você está tentando sair, ou se você tentou sair antes.
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2. Converse com um amigo ou membro da família confiável sobre ser seu aliado. Embora seja possível fugir por conta própria, será muito mais fácil se você tiver alguém ajudando você "no lado de fora." Isso deve ser alguém que esteja confortável fazendo ligações ou recebendo e-mail para você, se necessário.
Um parceiro abusivo muitas vezes tenta aliená-lo dos outros, então isso pode ser mais difícil do que parece. Certifique-se de que é alguém que você confia para não contar ao seu cônjuge sobre seus planos, mesmo que eles sejam pressionados.Se você se sentir à vontade para falar com seu chefe no trabalho, eles também podem oferecer algum apoio e assistência, como lhe dar tempo para organizar sua fuga do trabalho ou um lugar seguro para armazenar suas evidências.
3. Entre em contato com um advogado para discutir sua situação. Se possível, tente falar com um advogado antes de sair da casa. Depois de sair, seu cônjuge pode tentar ligar para todos os advogados da legislação familiar na área e falar com eles. Em conflito de regras de interesse, se ele já falou com eles, eles podem não ser capazes de tomar o seu caso. Então pegue um advogado a bordo com você o mais rápido possível.
Todas as suas conversas com um advogado estão sujeitas ao privilégio advogado-cliente, então você não precisa se preocupar com o seu cônjuge descobrindo. No entanto, você quer ter certeza de que você só entre em contato com o seu advogado usando significa que seu cônjuge não pode rastrear, como o telefone de um amigo ou uma nova conta de e-mail que seu cônjuge não sabe sobre.Procure on-line para um abrigo de violência doméstica local - eles normalmente podem conectá-lo a um advogado local que pode ajudá-lo. Eles também têm sites seguros que não deixam informações no histórico do seu navegador que seu cônjuge pode usar para descobrir que você visitou o site.
4. Abra uma conta bancária separada em seu nome. Use um banco diferente do que o seu cônjuge bancos em. Se você não pode chegar a um ramo ou está preocupado com o seu cônjuge descobrindo, procure uma conta bancária on-line que você pode abrir sem depósito.
Tenha seu salário de depositado diretamente em sua nova conta. Se você estiver preocupado, seu cônjuge notará se o seu salário não for mais depositado na conta, eles controlam, fale com alguém em folha de pagamento sobre dividir o depósito em 2 contas. Coloque o suficiente na conta conjunta para não despertar a suspeita, então skim o resto em sua própria conta.Se você não trabalha fora de casa, tente tirar o dinheiro sempre que puder. Embora você possa achar difícil ou embaraçar para perguntar, amigos e familiares poderão emprestar-lhe um pouco de dinheiro para que você possa sair.
5. Chame a polícia para relatar todas as incidências de abuso. Se o seu cônjuge é fisicamente abusivo ou ameaça a violência física, ou se você tem medo de que seu cônjuge machuque você ou seus filhos, ligue para o 911 imediatamente. Tente permanecer calmo e fornecer tanta informação para a polícia quanto possível. Deixe oficiais na cena saber se você sentir que sua vida ou vidas de seus filhos estão em perigo.
A violência doméstica também é um crime. Se você relatar o abuso para a polícia, os encargos podem ser arquivados contra o seu cônjuge e podem ser presos. Mesmo se eles são apenas detidos por um curto período de tempo, isso poderia lhe dar a oportunidade que você precisa escapar.Se você tem medo de chamar a polícia, escreva uma conta detalhada do incidente o mais rápido possível, incluindo os nomes de quaisquer testemunhas. Incluir a razão pela qual você não ligou para a polícia.
6. Mantenha registros detalhados do abuso. Se o seu cônjuge é fisicamente abusivo, tire fotos de cada corte, machucada e outras lesões. Anote o que aconteceu e ser o mais detalhado possível. Se o seu cônjuge danifica a propriedade, tire fotos do dano. Mantenha esses registros em um local seguro, como em um pen drive que você mantém com você em todos os momentos.
Você também pode fazer cópias de tudo e manter essas cópias no trabalho ou enviá-las para um amigo. Você nunca pode ter muitos duplicatas - você não tem idéia quando as cópias serão encontradas pelo seu cônjuge e destruídas ou perdidas.Evite manter esses registros no seu celular, especialmente se o seu cônjuge tiver acesso a ele.
7. Formar um plano de fuga e ensai-lo quando puder. Você não será capaz de arrumar suas coisas sem o seu cônjuge percebendo, mas você pode fazer um inventário em sua mente de onde tudo é que você precisará. Reunir todos os seus documentos importantes, incluindo certidões de nascimento e passaportes, e colocá-los em um saco ziplock para que você possa agarrá-los de uma só vez.
Quando seu cônjuge está fora de casa, ensaie seu plano de fuga. Continue praticando até que seja o mais eficiente possível. Idealmente, você não quer levar mais de 5-10 minutos para sair.Se você está planejando levar seus filhos com você, espere que demore mais para você sair. Tê-los ensaiar com você, como se fosse uma broca de incêndio. Deixá-los praticar embalando uma pequena mochila, então eles têm uma mudança de roupa e seu brinquedo favorito para mantê-los empresa.
8. Mover-se rapidamente quando tiver a oportunidade de sair. Quando você está pronto e você vê a oportunidade, não perca tempo pensando nisso. Apenas saia. Siga seu plano como você ensaiou e se alguma coisa vai errado, pule e continue avançando, concentrando-se no seu objetivo.
Não faça Tome seu celular com você. Seu cônjuge provavelmente tem rastreamento de localização configurado para que eles possam descobrir onde você está.Se você tem filhos, você também precisa levar com você, certifique-se de entender a importância da situação. Entenda que eles provavelmente amam seu cônjuge, especialmente se eles são jovens, e não vai entender por que eles têm que sair. Dica especializada
Adam Dorsay, Psyd
Psicólogo Licenciado & Tedx Speakerd. Adam Doray é um psicólogo licenciado em prática privada em San Jose, CA e o co-criador da reciprocidade do projeto, um programa internacional na sede do Facebook, e um consultor com equipe de segurança do Oceano Digital. Ele é especialista em ajudar os adultos de alto desempenho com questões de relacionamento, redução de estresse, ansiedade e alcançar mais felicidade em suas vidas. Em 2016, ele deu uma conversa TEDX bem observada sobre homens e emoções. Dr. Dorsay tem um m.UMA. em aconselhamento da Universidade de Santa Clara e recebeu seu doutorado em psicologia clínica em 2008.
Adam Dorsay, Psyd
Psicólogo licenciado e alto-falante TEDX
Entender por que você tem que sair. Ao ficar em um relacionamento com alguém que está abusando de você ou seu relacionamento, tolerando isso sem falar ou falar, você está dizendo a outra pessoa que está tudo bem. Você está essencialmente dizendo: "Eu vejo seu abuso tão aceitável", e que você acha tolerável a ser abusado por eles.
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9. Mantenha sua localização segredo depois de sair. Quando você está finalmente fora, tire um momento para respirar um suspiro de alívio. Você é livre, mas você não está fora da floresta ainda. Obtenha uma caixa PO para o seu e-mail e evite arquivar uma mudança de formulário de endereço ou qualquer coisa que seu cônjuge pudesse usar para encontrar sua localização.
Obter outro celular ou um telefone queimador que você possa usar para fazer chamadas telefônicas.Se você tem um emprego, deixe-os saber a importância de manter seu endereço e número de telefone confidenciais, especialmente do seu cônjuge.Parte 2 de 3:
Buscando uma ordem de restrição
1.
Preencha um aplicativo para uma ordem de restrição assim que você sair. Você pode obter pedidos de ordem de restrição gratuitamente em preceitos policiais, abrigos de violência doméstica e escritórios judiciais. Você também pode ser capaz de baixar um on-line gratuitamente que você pode preencher.
- Responda todas as perguntas sobre o aplicativo completamente e honestamente. Fornecer o máximo de detalhes que você puder.
- Quando você terminar de preencher o aplicativo, leve-o ao escritório do funcionário do tribunal. O aplicativo inclui informações sobre onde tomar quando você terminar.
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2. Fale com um juiz sobre uma ordem de restrição temporária. Se você precisar de uma ordem de restrição temporária ou de emergência para manter seu cônjuge abusivo longe de você imediatamente, diga ao funcionário do tribunal quando você arquivar sua inscrição. O juiz fará perguntas sobre o seu relacionamento e o abuso envolvido. Se você tiver provas com você, como fotos em seu telefone, você pode mostrar aos juízes também.
A ordem de restrição temporária está apenas em vigor até a audiência para a ordem de restrição permanente. Se você não for a essa audição, você não terá nenhuma ordem de restrição em tudo.
3. Ter seu cônjuge servido com a papelada para a ordem de restrição. Normalmente, você terá um deputado do xerife para entregar a papelada para o seu cônjuge. Isso diz ao seu cônjuge que você procurou uma ordem de restrição contra eles e lhes dá a oportunidade de responder.
Você receberá uma chamada quando a papelada foi entregue. O cenário melhor caso aqui é que seu cônjuge simplesmente o ignora - mas não espere que isso aconteça. Espere que seu cônjuge contrate um advogado e combate a ordem.
4. Participe de uma audiência de tribunal para obter sua ordem de restrição. Muitas vezes, a parte mais difícil de obter uma ordem de restrição é a audiência do tribunal - especialmente se você acredita que sua cônjuge abusiva também estará lá. Cerque-se de amigos e familiares de apoio e tente evitar mesmo olhar, muito menos conversando, seu cônjuge abusivo durante a audiência.
Seu advogado ajudará a proteger você do pior da audiência. No entanto, você provavelmente terá que pegar as perguntas e responder a perguntas.Se o seu cônjuge aparecer com um advogado, seu advogado terá a oportunidade de fazer perguntas também. Tente permanecer calmo e responder a essas perguntas diretamente em apenas algumas palavras.
5. Distribuir cópias da ordem em lugares que você freqüenta. Quando o juiz aprova seu pedido, faça cópias do documento do tribunal e levá-los a trabalhar, escola e outros lugares que você ou seus filhos freqüentemente vão. Pode ajudar a incluir uma foto do seu cônjuge para que eles saibam quem procurar.
Não se esqueça de fazer cópias para seus provedores regulares de saúde também. Seu cônjuge pode ir lá procurando informações sobre você ou seus filhos.Parte 3 de 3:
Arquivamento de divórcio
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1.
Contratar um advogado que tenha experiência em trabalhar com vítimas de violência doméstica. Se o advogado você originalmente trabalhou para deixar seu cônjuge e obter uma ordem de restrição também lida com divórcios, você pode querer continuar a trabalhar com eles. Caso contrário, pergunte a quem eles recomendaria para ajudá-lo com o divórcio.
- Se você tiver tempo, você pode querer entrevistar 2 ou 3 advogados. Que ajuda você a encontrar o advogado que você está mais confortável e com quem você se sente é o mais favorável. Você vai precisar de alguém que você confie e tenha confiança em.
- Advogados que têm experiência com a violência doméstica entendem que seus recursos financeiros são limitados. Se você não consegue encontrar alguém para liberar seu caso, eles provavelmente estarão dispostos a oferecer uma taxa reduzida e fornecer-lhe um plano de pagamento que tornará mais fácil para você pagar seus serviços.
- Nunca pule em um advogado porque você acha que não pode pagar. Seu cônjuge provavelmente obterá o melhor advogado que eles podem, e você estará em uma tremenda desvantagem se você tentar ir sozinho.
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2. Fornecer ao seu advogado informações para iniciar a petição do divórcio. Seu advogado provavelmente terá um questionário para você preencher informações sobre você e seu cônjuge, seu casamento, seus filhos (se você tiver alguma), e sua propriedade. Não se preocupe se você não tiver acesso a todas as informações ou não se lembra, basta fornecer tanta informação que puder.
Se você fosse capaz de tomar documentos legais com você, como certidões de nascimento e registros bancários, eles ajudarão você a preencher os formulários.Deixe seu advogado saber sobre quaisquer itens pessoais sentimentais que você deixou na casa conjugal quando você escapou - eles podem ajudá-lo a obter os de volta antes que o divórcio seja finalizado. Por exemplo, você pode ter álbuns de fotos ou jóias que você deseja devolvido a você.
3. Vá sobre a petição do divórcio com seu advogado. Seu advogado passará pela petição do divórcio com você para garantir que todas as informações sejam concluídas e corretas antes de serem arquivadas com o tribunal. Se você já pensou em qualquer outra coisa que você quer incluir, deixe-os saber para que eles possam adicioná-lo.
Se houver alguma coisa na petição que você não entende, pergunte ao seu advogado para esclarecer para você. Certifique-se de entender tudo na petição antes de assiná-lo.
4. Aguarde que seu cônjuge arquive uma resposta para a petição. Quando seu advogado arquiva a petição, uma cópia será servida no seu cônjuge. Eles terão um tempo limitado (tipicamente algumas semanas, embora varie entre os tribunais) para apresentar uma resposta com o tribunal. Seu advogado vai ter uma cópia dessa resposta e passar por você com você.
Se eles não apresentarem uma resposta, normalmente você pode obter tudo o que quiser por padrão - mas não conte com isso acontecendo. Normalmente, um cônjuge abusivo vai lutar contra um divórcio porque isso significa que eles estão perdendo o controle.
5. Trabalhe com seu advogado para se preparar para a audição do divórcio. Com base na resposta do seu cônjuge, seu advogado começará a preparar os documentos e evidências de julgamento. Pode haver outras reuniões, especialmente se o seu cônjuge resistir a apresentação da papelada ou informação necessária com o Tribunal.
Você provavelmente será solicitado a testemunhar na audiência do divórcio. Seu advogado irá guiá-lo pelas perguntas que você será perguntado e lhe dará tempo para praticar suas respostas.
6. Assistir à sua audiência de divórcio para finalizar seu divórcio. Enquanto o seu divórcio permanecer contestado, você finalmente terá uma audiência antes de um juiz para tirar os detalhes do divórcio, incluindo quem recebe o estabelecimento. Se você e seu cônjuge tiverem filhos, o juiz também decidirá questões de custódia e apoio à criança.
Você provavelmente encontrará com seu advogado antes da audiência e viajar para o tribunal com eles. É também uma boa ideia trazer um amigo ou membro da família confiável para apoio moral.Na conclusão da audiência, o juiz estabelecerá os termos do divórcio. Você terá uma ordem escrita delineando esses termos dentro de alguns dias da audiência.Após a audiência, leve algum tempo para fazer algo especial para si mesmo. Você já passou por muito e agora você pode começar a reconstruir sua vida.Pontas
Uma vez que você saiu e as coisas são um pouco mais estáveis, procure um terapeuta para você e seus filhos, se você tiver alguma. Uma família abusiva é traumática e um terapeuta pode dar-lhe o apoio e orientação que você precisa para curar.
Abrigos de violência doméstica muitas vezes oferecem assistência para as vítimas, especialmente se você é curto em dinheiro ou em uma situação de emergência.
Priorize sua segurança on-line. Nunca procure qualquer coisa relacionada a abuso ou violência doméstica em um computador ou celular que seu cônjuge tem acesso a. Use computadores públicos, computadores de trabalho ou dispositivo de um amigo.
Avisos
Este artigo discute como se divorciar do seu cônjuge abusivo nos EUA. Outros países podem ter procedimentos diferentes. Consulte um advogado local ou estenda a mão para um abrigo de violência doméstica local para assistência e conselhos.
Se o seu cônjuge descobrir sobre seus planos ou confronta você sobre deixá-los antes de ter a chance de sair, faça o que puder para sair imediatamente dessa situação. Seu cônjuge poderia rapidamente se tornar violento. Não tente raciocinar com eles - isso provavelmente só vai piorar.
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