Como lidar com a discriminação do gengibre

2. Aprecie sua beleza única. Olhe no espelho e encontre pelo menos 5 coisas boas sobre você. Talvez você tenha um nariz bem torneado, sardas como estrelas no céu, ou cabelo que te lembra de firelight.

3. Identifique quaisquer títulos ou autodutores internalizados, você pode experimentar. Algumas pessoas sentem que o cabelo deles os torna estranhos ou ruins. Se você está lutando com isso, pode valer a pena encontrar um mentor de gengibre que pode ajudá-lo a lidar com esses sentimentos difíceis.

4. Pesquise cabelo vermelho. Aprenda sobre o DNA que faz você cultura única, ruiva e outras experiências do povo do gengibre. Aprender mais sobre pessoas como você pode ajudá-lo a se sentir como se você pertença.

5. Questionar alguém quando eles fazem uma piada discriminatória sobre o seu cabelo. Piadas odiosas são amplamente consideradas inaceitáveis, quando dito sobre raça ou cor da pele, mas quando se trata de gengibre povo é uma história diferente. Fazer qualquer tipo de piada de varredura e ódio deve ser inaceitável, pois são todas as formas de discriminação.

6. Responder imprevisivelmente. Se você tem medo de se levantar, tente uma maneira menos direta de entregar o bullying. Aqui estão algumas táticas para surpreender um valentão e deixar claro que estão sendo ineficazes:

7. Voque sua opinião. As pessoas muitas vezes nem vão perceber que o que eles estão dizendo é discriminatória, ou ferir seus sentimentos, como comentários sobre o cabelo não são considerados racistas. Diga a eles o seu lado da história e por que o que eles estão dizendo é inaceitável. Ajudando as pessoas a entender por que algo eles disseram ofendido você é uma ótima maneira de ajudar a evitar que isso aconteça novamente.

8. Ir embora. Às vezes, indo embora é a melhor opção, como se você respondesse a maneira errada de comentários negativos, como dizer algo malvado, então o bullying é mais do que provável de continuar.

9. Distância-se de pessoas discriminatórias e insensíveis. Mesmo depois de explicar por que um comentário ou piada alguém disse sobre o seu cabelo era cruel, algumas pessoas podem continuar a fazer comentários dolorosos para você. Distanciando-se de pessoas negativas é uma boa maneira de fazer alguém perceber que eles estão incomodando você e também pode ajudar a levantar o seu humor.

10. Lembre-se de seus traços positivos. Se você se sentir inútil ou obcecado sobre algo ruim, pare. Contar 5 coisas boas sobre você nos dedos.

11. Passar tempo com pessoas que fazem você se sentir melhor consigo mesmo. Procure por pessoas simpáticas e positivas que tratam você com respeito. Concentre-se em seus relacionamentos com eles, vá para eles quando estiver triste e se divertir juntos.

12. Peça suporte quando você precisar. Tudo bem se sentir triste, ser ferido e chorar às vezes. Ter alguém lá para ouvi-lo e oferecer palavras amáveis ​​pode ser incrivelmente útil. Deixe-se vulnerável. Se você está se sentindo realmente para baixo, faça tempo para conversar com alguém sobre o que você está lidando e como você se sente.

13. Fale com uma figura de autoridade, se necessário. Se alguém continua tirando sarro de você, assediando você, ou bullying você, então este é um problema sério.