Como fazer um esfoliante completo

Indo para o spa é relaxante, mas pode ficar caro. Você tem o poder de criar os poderes relaxantes e esfoliantes de qualquer massagista dos limites da sua casa. Há uma ampla gama de esfoliações, variando em um creme fácil de produzir para uma barra de corpo mais demorada. Faça você mesmo e compartilhe os benefícios com seus amigos.

Passos

Método 1 de 3:
Usando um esfoliante à base de alimentos
  1. Fazer um corpo inteiro esfrega passo 1
1. Fazer um cofre. Os cafés são um esfoliado natural e a cafeína pode reduzir a quantidade de celulite em sua pele. Você pode usar café fresco moído ou reutilizar ontens de café. Para esta receita, você precisará de 1 xícara de óleo de coco, 1/2 xícara de açúcar, 1/3 xícara de café e 2 colheres de chá de azeite.
  • Misture seus ingredientes em uma tigela de tamanho médio e depois armazenar em um frasco selado.
  • Fazer um corpo completo Scrub Passo 2
    2. Criar uma banana scrub.Esta é outra maneira de reduzir seus resíduos de alimentos e maximizar a vibração da sua pele. Este também é um bom choque eficiente que não requer que você use óleo. Basta misturar esses ingredientes juntos:
  • 1 banana madura
  • 3 colheres de sopa de açúcar
  • 1/4 colher de chá de extrato de baunilha ou seu óleo essencial favorito (opcional)
  • Imagem intitulada Fazer um corpo completo Scrub Passo 3
    3. Use tomates.Os tomates são um ótimo agente de refrigeração, e são especialmente benéficos para a pele após muita exposição ao sol.Para esta receita, use tomates maduros, aqueles que podem ser muito maduros para comer. Você precisará: 1 1/2 xícaras de açúcar, 1 tomate, 3/4 xícaras de óleo, 3-5 gotas de seu óleo essencial favorito como citronela (opcional).
  • Pique o tomate o mais finamente possível e, em seguida, misture os ingredientes em uma tigela de tamanho médio. Armazenar em um recipiente hermético e mantê-lo na geladeira.
  • Não mantenha por mais de uma semana porque vai começar a fermentar. Armazenar no freezer se você optar por fazer um lote maior.
  • Fazer um corpo completo esfrega passo 4
    4. Criar um esfoliante de aveia.Aveia tem uma maravilhosa propriedade esfoliante para a sua pele.Sua pele se sentirá rejuvenescida com a mistura de aveia, açúcar e óleo de coco. Esta receita produzirá um grande lote que durará cerca de seis meses. Você precisará de 1 xícara de óleo de coco, 1/2 xícara de açúcar mascavo e 1/2 xícara de aveia.
  • Misture os ingredientes à mão ou usando um processador de alimentos.
  • Loja em recipientes apertados a ar.
  • Este é um grande presente se você acha que fez demais para si mesmo.
  • Imagem intitulada Faça um passo completo Scrub Step 5
    5. Faça um esfoliante baseado em manga. Mango contém um agente natural e relaxante para a sua pele.Esta é uma ótima maneira de criar um retiro paraíso no seu chuveiro. Você precisará de 1/2 xícara de açúcar, 2 colheres de sopa de óleo de coco, 1/4 xícara de manga picada, 2-4 gotas do seu óleo essencial favorito (opcional).
  • Use mais açúcar para criar uma consistência mais espessa.
    • Método 2 de 3:
    Criando um bicarbonato de sódio
    1. Imagem intitulada Scrub Passo 6
    1. Adquira os suprimentos.Bicarbonato de sódio é um ingrediente comum todo o propósito que pode ser usado em todos os lugares do seu vaso sanitário para o seu cabelo. Basta comprar ou encontrar bicarbonato de sódio em algum lugar em sua casa.
  • Imagem intitulada Passo 7
    2. Crie a pasta. Tudo que você precisa fazer para criar uma pasta é adicionar água. Encha sua palma com bicarbonato de sódio e adicione-a a uma tigela. Então misture lentamente na água, uma colher de sopa de cada vez.
  • Para propriedades esfoliante mais profundas, adicione açúcar granulado.
  • Por um efeito aromático, adicione 3-5 gotas do extrato de bruxa-avelã.
  • Fazer um corpo completo esfrega passo 8
    3. Massageie sua pele. Este processo irá remover a pele morta do seu corpo. Comece com os dedos e trabalhe até o seu couro cabeludo. Use suas mãos para esfregar a loção em sua pele. Você pode aplicar a solução durante o seu banho ou antes.
  • Para melhores resultados, permita que o esfoliante se estabeleça em sua pele por dois minutos antes de lavá-lo.


  • Imagem intitulada Passo 9
    4. Lave-se depois. Ligue o chuveiro e deixe a água lavar o esfregão. Não há necessidade de usar sabão, pano ou loofah. Guiar a água com as mãos de uma maneira massageando.
  • Isso é suposto ser um processo suave. Se você quiser um esfoliante mais profundo, use o açúcar, mas nunca seja muito duro em sua pele.
    • Método 3 de 3:
    Fazendo uma barra de corpo
    1. Imagem intitulada Scrub Passo 10
    1. Recolha os ingredientes. Este processo exigirá mais esforço e mais ingredientes. Você precisará:
    • Manteiga de 3 oz Shea
    • 2 oz manteiga de cacau
    • 1/2 oz Ground Adzuki Feijão
    • 1 oz arroz
    • 1/2 oz amêndoas
    • 10-15 gotas de óleo essencial de sua escolha
  • Imagem intitulada Full Body Scrub Step 11
    2. Moer os ingredientes secos. Se você não comprou feijão pré-chão, arroz e amêndoas, use um processador de alimentos ou um liquidificador para fazê-lo.Certifique-se de que estes estão subindo o mais bem possível.
  • Tudo bem se algumas peças não são tão boas quanto os outros. Isso dará aos cumes de barra que ajudarão a esfoliar sua pele.
  • Imagem intitulada Full Body Scrub Step 12
    3. Misture as manteiga. Em uma panela de molho médio, misture a manteiga de karité e a manteiga de cacau. Use fogo baixo no fogão e continue apenas no calor até que as duas manteigas sejam totalmente misturadas.
  • Imagem intitulada Faça um scrub de corpo inteiro 13
    4. Adicione os esfoliantes. Combine o arroz moído, amêndoas e feijões para os butters combinados. Mexa a mistura até que tudo esteja bem misturado.
  • Imagem intitulada Full Body Scrub Etapa 14
    5. Adicione seu óleo essencial. Esta opção é toda uma questão de sua preferência.Você poderia usar um óleo cítrico como limão ou citronela, ou usar um óleo baseado em ervas, como eucalipto ou árvore de chá.
  • Se você está confortável com óleos essenciais e ter uma coleção, você pode usar uma combinação. Algo como lavanda e chá, por exemplo.
  • Fazer um corpo completo esfrega passo 15
    6. Deixe os ingredientes resolverem.Coloque a mistura no congelador por cerca de 20 minutos. Este processo ajudará os esfolianos a permanecer igualmente dispersos através da barra. A mistura deve assumir uma cor opaca.
  • Se você sair no congelador, ele se estabelecerá completamente, o que tornará as coisas difíceis.
  • Fazer um corpo completo esfrega passo 16
    7. Colher a mistura em moldes.Você pode usar qualquer coisa que você tenha em sua casa. Se você tem folhas de cookie com formas moldadas, isso é perfeito.Se você não tem nada, você pode usar uma folha de muffin.
  • Imagem intitulada Faça um scrub de corpo inteiro 17
    8. Refrigerar os moldes. Defina os moldes na geladeira. Espere algumas horas. Quando eles estão prontos, as barras se esforçarão para fora do molde. Uma vez que as barras são firmes, você não precisará mantê-los na geladeira.
  • Faça um passo completo para o corpo 18
    9. Use a barra no chuveiro. Use a barra como você usaria uma barra de sabão. Depois de umedecer sua pele no chuveiro, esfregue a barra diretamente ao longo da sua pele. Depois de esfregar em sua pele, lave-o com água.
  • Aplicando a barra diretamente contra sua pele ativará as propriedades esfoliantes da barra.

    • Pontas

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