Como ser um bom aluno de taekwondo (com fotos)

Se você fizer taekwondo e gostaria de ser um aluno melhor ou se você gostaria de se juntar a Taekwondo, os seguintes são coisas importantes para ter em mente.

Taekwondo tradição é baseada em valores humanos decentes, como a autodisciplina (Kuk-gi), boa conduta, decente (Ye-jol) Comportamento, sinceridade, honestidade e integridade (Yom-Chi). Um praticante de taekwondo (Suryun-saeng) não deve se comportar mal se provocado ou assediado. Ele reagiria sobre o assalto físico ou abuso, mas abster-se de emergir como um incômodo. Ele respeitará a lei da terra e assistiria à autoridade de fiscalização contra os atos anti sociais e ilegais e ajuda a prevalecer a paz e a segurança na sociedade. Taekwondo significa `a arte da mão e pé.’

Deve-se respeitar seu sénior (Sun Bae-Nim) em grau de cinto e em outro lugar, independentemente da idade e do sexo ou status e deve abordá-lo como senhor (Filho SAEG-NIM) ou madame (Puin ou madame) No devido respeito (Jon-Gyung) e se comportará em humildade e cortesia. Um taekwoncoin deve tratar seu mestre (Sah bum-nim) como "ideal" comandando pleno respeito e cuidado. Deve-se tratar seu júnior (Hu bae-nim) No terreno de treinamento ou taekwondo ginásio (Do-jang) como um ancião carinhoso que preferiria perdão à punição para induzir correção em técnicas e comportamentos entre eles. A generosidade pode ser suspensa no curso de treinamento ou fim para ensinar aulas por meio de envolvimento físico rigoroso. Há um entendimento mútuo entre o mestre e o aluno (Suryun-saeng). Os taekwondoins duplicam o estilo e a tradição do seu mestre como uma identidade.

Taekwondo começa (See-Jak) e fins (Ko-mahn) com a exibição de cortesia confirmada por curvatura (Kyung-nae) na submissão do sênior pelo júnior à primeira vista. É uma obrigação inevitável no Treinamento ou Taekwondo Gym. Deve-se obedecer aos comandos de seus idosos, conforme preocupado com suas lições e práticas apenas. Esta é uma tradição taekwondo que transforma um comum em uma pessoa decente e cidadão responsável no devido tempo.

Passos

1. Pegue o juramento. Cada Taekwondo praticando terreno / Hall deve fazer um juramento em inglês ou linguagem local de acordo com o seguinte:

Nós afirmamos solenemente que estaremos prontos para manter a soberania e a unidade da nação de forma disciplinada.
Não teremos parte em nenhuma atividade ilegal.
Nós sempre estamos prontos para salvar as pessoas em guarda e pobres.

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2. Mostrar cortesia e respeito ao instrutor e todos os outros alunos em todos os momentos. Os cintos pretos devem ser referidos como "senhor" ou "senhora". No final de qualquer exercício onde você trabalhou com um parceiro ou grupo, você deve se curvar ao seu parceiro ou aos membros do seu grupo e dizer "obrigado". Cortesia é uma parte fundamental do Taekwondo.

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3. Seja honesto em todos os momentos em seu estudo de Taekwondo, não apenas ao seu instrutor e seus colegas, mas também para você mesmo.

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4. Perseverar: Exercícios são muitas vezes duros e haverá muitas vezes quando você quiser desistir, mas para perseverar é continuar independentemente.

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5. Adotar um espírito indomável: É provável que você sofra contratempos em algum momento durante a sua prática de Taekwondo, mas é importante não deixar que estes te deixassem. `Caia sete vezes, levante-se oito`.

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6. Seja sensato: Não ultrapasse ou tente continuar com uma lesão.Ouça o seu corpo.Se você está ferido, tire algum tempo e volte quando estiver pronto.

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7. Treinar regularmente: pelo menos três vezes por semana para aproveitar ao máximo.

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8. Grau sempre que possível: Não perca uma classificação, prepare-se corretamente e esteja pronto para isso a tempo.

Imagem intitulada Seja um bom student taekwondo passo 9

9. Competir em torneios: Coloque suas habilidades para o teste contra novas pessoas.Assista a outros alunos e pegue dicas.

Imagem intitulada Seja um bom passo do aluno Taekwondo 10

10. Peça cintos pretos para ajudar: Na maioria dos bajangs, os cintos pretos são amigáveis e mais do que dispostos a ajudá-lo, se você precisa passar por cima do seu formulário, chutando ou blocos. Basta perguntar bem, ser educado e lembre-se de agradecer-lhes pelo tempo.

Imagem intitulada Seja um bom passo de estudante Taekwondo 11

11. Pague suas taxas de treinamento no dia em que sejam devidas e certifique-se de que suas autorizações de licença e clube estão atualizadas.

12. Fazer exercício extra fora de suas aulas de taekwondo para construir fitness, força e flexibilidade. Um bom treino cardio será bom para chutar. Experimente uma escada ou esteira. Depois, tente um treino muscular. Isso pode incluir pesos, pull ups, etc.

Imagem intitulada Seja um bom Estudante Taekwondo Passo 13

13. Coma sensatamente: Certifique-se de que sua dieta é alta em proteína para músculos e carboidratos para energia (especialmente em dias de treinamento).

Imagem intitulada Seja um bom passo do aluno Taekwondo

14. Beber água: Antes, durante e depois do treinamento. A desidratação pode afetar seriamente o seu desempenho.

Imagem intitulada Seja um bom passo de estudante de Taekwondo 15

15. Praticar tudo o que você é ensinado. Passar por todos os padrões toda semana para mantê-los frescos em sua mente.

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16. Certifique-se de aquecer e esfriar. Não se esqueça de se esticar depois!

Pontas

Aproveite a viagem - Uma vez que você chegar ao cinto negro, você deseja que você não desejasse chegar lá tão rápido quanto um cinto de cor.

A idade não faz a diferença contanto que você queira se juntar, e está disposta a dar 100%!

Apenas encontre um instrutor que você possa respeitar. Depois de encontrar um bom instrutor, seja leal a ele / ela. Se você achar que não pode ser leal ao seu professor, o TKD não é para você.

Alguns pés e pads shin chegam-tudo em um.

Tente comprar seu próprio equipamento, como pastilhas, almofadas de pé, protetor da virilha, protetor do peito, capacete e guarda da boca. Seu dojang provavelmente terá alguns peças de reposição e engrenagem às vezes é transmitido de estudantes de karatê mais velhos enquanto eles superam.

Avisos

Certifique-se de usar o equipamento de proteção correto ao sparring - os capacetes podem não ser confortáveis ou atraentes, mas eles estão lá por uma razão óbvia.

Taekwondo não é para aqueles que não estão dispostos a tentar o seu mais difícil. Se você não pode dar 100% de esforço, não vale a pena.