Como desenvolver integridade pessoal

Integridade pessoal envolve ser a melhor, mais honesta e moralmente som versão de si mesmo. Sua integridade pode provar de suas crenças religiosas, seus objetivos pessoais na vida, ou de alguma outra experiência formativa. Quando você trabalha em melhorar sua integridade pessoal, enriquece sua própria vida e melhora a vida dos outros.

Passos

Método 1 de 3:
Vivendo com maior integridade
  1. Deal com pessoas Snobby Passo 4
1. Viver com honestidade e manter suas promessas. A honestidade é um dos aspectos mais importantes da integridade. Se você é desonesto ou enganoso com os outros, você não pode viver uma vida de integridade. Parte de ser honesto com os outros também inclui manter as promessas que você faz. Uma promessa quebrada é efetivamente uma mentira, e mentir é inconsistente com a vida com a integridade.
  • Sempre seja sincero com os outros, mesmo quando lhe landa em apuros.
  • Mentir é quase sempre a coisa errada a fazer, especialmente quando você mente para o seu próprio ganho.
  • Se você é preocupado, a honestidade pode prejudicar os sentimentos de alguém, pode ser melhor dizer nada. Desculpe-se dizendo algo como, "Eu não acho que sou a melhor pessoa para dar uma opinião sobre _____."
  • Viver honestamente inclui ser honesto consigo mesmo em todos os momentos. Check-in com seus pensamentos / sentimentos, reconheça como você se sente, e esteja ciente de como esses sentimentos influenciam seu comportamento.
  • Imagem intitulada Tratar pessoas com respeito Passo 2
    2. Mostrar compaixão e simpatia / empatia em relação aos outros. Você não pode viver uma vida de integridade sem ficar consciente e preocupado com os outros. A falta de compaixão ou simpatia para os outros pode muitas vezes resultar em mau julgamento, atos de egoísmo e, finalmente, um relacionamento danificado com alguém que você se importa com.
  • Tente ser compreensão de como os outros se sentem. Se alguém fez um trabalho ruim no trabalho, por exemplo, considere que eles podem estar tendo um dia excepcionalmente ruim.
  • Ser gentil com outras pessoas, mesmo em maneiras menores. Por exemplo, quando você vai para a loja, pergunte ao caixa de trabalho duro como o dia está indo, e desejo-lhes um bom descanso do dia.
  • Ajude os outros sempre que possível. Você pode fazer isso através de atos de caridade, ou simplesmente oferecendo uma mão ajuda a alguém em necessidade de trabalho ou na rua.
  • Imagem intitulada Be Noteed Passo 3
    3. Crie uma declaração de missão pessoal para sua vida. Uma boa maneira de garantir que você esteja vivendo uma vida de integridade é colocar um roteiro para si mesmo. Avaliar onde você está agora na vida e considera onde você quer estar no futuro em termos de sua integridade pessoal e caráter moral.
  • Escreva seus objetivos e seus valores. Pense muito sobre que tipo de pessoa você quer ser e o que você espera alcançar em sua vida.
  • Comprometer-se a se desenvolver de maneira significativa. Lembre-se de que a transformação pessoal exige muito trabalho e dedicação.
  • O objetivo da sua declaração de missão deve ser fornecer orientação no dia-a-dia. Sempre que você se sentir perdido ou incerto, sua declaração de missão deve ajudar você.
  • Estas declarações não devem ser algo que você tem que compensar o local. Mesmo se você nunca os articulou, você deve ter uma clara compreensão do que guia você na vida.
  • Mantenha esta lista pendurada em um lugar você verá todos os dias. Pare e tire um momento a cada dia para se perguntar se você está se comportando de uma forma que ajudará você a viver sua declaração.
  • Imagem intitulada Die com Dignity Step 7
    4. Manter uma dedicação aos seus valores. Seus valores são o que te guia através da vida. Eles são frequentemente moldados por suas experiências formativas, mas seus valores podem mudar à medida que você cresce e se adapta a novas etapas da vida. Isso é normal, mas é importante manter um compromisso com seus valores, não importa o que aconteça em um determinado estágio em sua vida.
  • Concentre-se no que mais importa para você. Deixe as coisas que são importantes para você determinar como você trata os outros e como você vive sua vida.
  • Nunca comprometa seus valores. Qualquer coisa que seja verdadeiramente um valor pessoal para você não será comprometido porque é conveniente.
    • Método 2 de 3:
    De pé por algo
    1. Imagem intitulada Sinta-se bem sobre você
    1. Descobrir o que é mais importante para você. Se você quiser levar sua integridade pessoal para o próximo nível, você precisará decidir o que é mais importante para você na vida. Só sabendo o que você quer representar você pode começar a fazer isso causar o seu próprio.
    • Pense no que você é mais apaixonado.
    • Isso pode ser derivado de seus valores morais, éticos, espirituais ou artísticos, ou pode simplesmente ser baseado em uma injustiça que você acredita que precisa ser corrigida.
    • As coisas que são mais importantes para você podem estar enraizadas em sua vida, sua comunidade, ou o mundo como um todo. No entanto, é mais fácil implementar mudanças se você focar seus esforços no que você pode fazer localmente.
    • Pode ser útil lembrar a frase popular, "Pense globalmente e agir localmente." Deixe sua causa ser de interesse para os outros, mas trabalhe em afetar a mudança em casa antes de se expandir para fora.
  • Imagem intitulada Ajuda Fire Victims Etapa 11
    2. Escolha uma causa desinteressadamente. Um pilar de integridade pessoal está agindo sem interesse próprio. Se um problema é principalmente importante para você, porque isso afeta pessoalmente, você pode considerar a escolha de uma causa diferente para representar. No entanto, você ainda pode ser capaz de manter a integridade enquanto defende uma causa pessoal se você fizer isso de uma forma que se concentre nas experiências dos outros sem se beneficiar.
  • Se sua causa é importante para você, porque uma dada mudança tornaria a vida melhor para você, você pode não estar pensando para fora o suficiente. No entanto, isso não é necessariamente um absoluto.


  • Por exemplo, você pode ser motivado a conscientizar o câncer e organizar doações para pesquisa sobre câncer porque um membro da família foi afligido pela doença. Isso ainda é orientado para a comunidade e não serve para ganhar você pessoalmente, por isso é uma causa com grande integridade.
  • Sinta-se bem sobre você o passo 27
    3. Encontre maneiras de apoiar sua causa. Depois de encontrar uma causa que você pode ficar para trás, você vai querer encontrar maneiras de ajudar ainda mais isso. Há muitas maneiras de ajudar a apoiar uma causa, embora toda organização possa ter necessidades diferentes. Fale com alguém em uma organização em que você está interessado para descobrir como você pode ajudar a emprestar seu apoio.
  • Doações monetárias são sempre úteis para organizações sem fins lucrativos existentes (e legítimas). Apenas certifique-se de que seu dinheiro vai realmente ajudar ainda mais a causa perguntando como as doações são gastas.
  • Procure on-line para uma organização voluntária com. Você pode gastar seu tempo ajudando as causas sociais, cívicas, ambientais, culturais e educacionais, além de melhorar sua comunidade.
  • Se uma organização ainda não existir para sua causa, inicie um!
  • Você pode encontrar algumas informações úteis sobre iniciar uma organização sem fins lucrativos, navegando pelo site do Conselho Nacional de organizações sem fins lucrativos, ou alcançando a sua associação estatal de organizações sem fins lucrativos.
  • Imagem intitulada Sinta-se bem sobre você
    4. Certifique-se de que seus esforços aderem aos seus valores. Através de todos os seus esforços, certifique-se de nunca perder de vista seus valores e sua declaração de missão pessoal. Todo esforço que você faz para apoiar sua causa deve promover seus próprios valores pessoais e deve ajudá-lo a obter um passo mais perto de viver a vida que você sonha por si mesmo.
  • Se você está sacrificando seus valores em favor de um ganho fácil, você não está aderindo a esses valores.
  • Seus valores devem orientar seus esforços para ajudar a causa que você escolheu. Certifique-se de viver com propósito e dedicação.
    • Método 3 de 3:
    Encontrando um propósito moral na vida
    1. Imagem intitulada Sinta-se bem sobre você
    1. Avalie o que você considera ser o significado da vida. Muitas pessoas se misturam tendo um propósito moral com a religião. Enquanto a religião certamente ajuda muitas pessoas a encontrar significado e propósito na vida, não é essencial que alguém viva uma vida significativa.
    • Não há sentido absoluto para a vida. Toda pessoa cria significado de suas próprias vidas. A vida significa algo diferente de todos.
    • O significado da sua vida deve ser o que você acredita que sua vida é, em última análise,.
    • Você quer dedicar sua vida apenas a ficar rico, ou acredita que a vida deve incluir ajudar os outros de alguma forma?
    • Você pode achar que viver uma vida de integridade e forte caráter moral pode dar ao sentido de vida em si. No entanto, isso é algo que só você pode decidir por si mesmo.
    • Se você acredita que a religião pode ajudá-lo a encontrar seu propósito na vida, então buscá-lo. Encontre uma religião que fale com você, faça alguma pesquisa online e participe de uma congregação perto de você.
  • Motive-se a trabalhar no passo 6
    2. Considere se sua vida serve seu propósito. Uma vez que você tenha identificado o que você acredita é o significado de sua vida, você precisará voltar e avaliar honestamente se você está vivendo de uma forma que serve esse propósito. Você pode achar que você está bem no seu caminho, ou pode perceber que há espaço para melhorias.
  • Seja honesto e crítico em sua avaliação. Se houver espaço para melhorias, reconheça-o.
  • Se você não viveu de uma forma que serve seu propósito, tudo bem. O importante é reconhecer isso e fazer mudanças no futuro.
  • Se você atualmente gasta algum tempo, dinheiro ou esforços pensando ou trabalhando ativamente para o seu propósito identificado na vida, então você já está a caminho de viver com significado.
  • Imagem intitulada Pamper-se Passo 11
    3. Encontre maneiras de viver com uma mentalidade maior. Quando você mora com a atenção plena, você está ciente de seu propósito na vida e você tenta ativamente demonstrar integridade. A atenção plena exige que você esteja consciente da maneira como você pensa, fala e se comporta todos os dias e trabalhar para realizar essas atividades de uma maneira mais significativa.
  • Concentre-se em seus sentidos. Pense na maneira como as coisas parecem, som, cheirar, sentir e provar, e tente estar ciente de sua reação a toda essa informação sensorial.
  • Concentre-se em sua respiração. Respirar sob consciência, estar ciente da sensação de cada inalação e exalação, pode ajudá-lo a permanecer focado e no momento presente.
  • Tente meditação. Meditando, seja através da recitação de respiração ou mantra consciente, pode ajudá-lo a obter uma consciência mais profunda de seus pensamentos e suas ações todos os dias.
  • Considere explorar a religião. Nem todo mundo precisa de religião, mas muitas pessoas acham que dá a sua vida maior propósito e um senso de moralidade.
  • Você pode encontrar classes de meditação e mentalidade em sua comunidade, pesquisando on-line. Você também pode encontrar informações sobre organizações religiosas perto de você pesquisando na Internet ou conversando com os profissionais que você conhece.

    • Pontas

    A integridade é sobre demonstrar a consistência em todo o quadro, especialmente quando ninguém está assistindo. Não importa quanta integridade você age com amigos se você tratar estranhos muito mal, tanto se esforce para ser consistentemente moral e gentil.
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