Se você está esperando para wow a todos com sua voz forte e alta cantando, há muitos passos que você pode tomar para ajudá-lo a fortalecer. A melhor coisa que você pode fazer para melhorar sua voz é praticar com frequência. Como você está cantando, respire corretamente pelo seu diafragma e relaxe seu corpo. Além disso, tenha em mente que se a sua voz começar a ferir, este é um sinal de que é hora de descansar - você não quer danificar suas cordas vocais.
Passos
Método 1 de 3:
Fortalecendo sua voz
1
Respire do seu diafragma Para o melhor controle de respiração. O diafragma é um músculo sob os pulmões que se contrai sempre que você respira, permitindo que seus pulmões se expandam. Respirar do seu diafragma, concentre-se na respiração para que você possa ver e sentir sua barriga em expansão enquanto você respira. Mantenha seus ombros soltos para obter mais ar.
- Você provavelmente precisará ter mais respirações quando você está cantando notas altas, tornando importante praticar técnicas respiratórias adequadas.
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2
Manter uma boa postura Para ajudar com sua respiração. Sente-se ou levante-se quando você está cantando, prestando atenção cuidadosa para não desmaiar. Isso dará ao seu diafragma mais espaço para expandir e contratar corretamente. Não é necessário apontar o queixo para cima - em vez disso, basta olhar para a frente para a melhor postura.
Muitas pessoas acham que olhar um pouco para cima estende sua voz e produz um som mais alto, mas realmente só coloca tensão sobre os músculos da sua garganta.
3. Relaxe seu corpo para evitar a tensão em seus músculos. Lembre-se de relaxar seus ombros e músculos faciais antes de começar a cantar. Se os músculos do seu rosto, pescoço e ombros são todos tensos, você não será capaz de produzir seu melhor som.
Mova seu pescoço para a esquerda e logo lentamente, pausando alguns segundos antes de mudar, para liberar qualquer tensão no pescoço.A maioria das pessoas possui tensão em sua parte superior do corpo sem perceber. Respire fundo e solte o ar, ajudando seus músculos a relaxar automaticamente.
4. Pratique diariamente para obter os melhores resultados. Assim como com a maioria das outras coisas, você precisa ser consistente para ver verdadeiramente uma diferença na sua habilidade de alta nota. Sua voz tem que ser treinada antes que possa atingir todo o seu potencial. Faça exercícios vocais todos os dias, tentando obter sua voz para ir um pouco maior a cada vez.
Definir pequenos objetivos para si mesmo, como tentar um novo exercício vocal a cada poucos dias ou tentando manter sua nota alta um segundo ou dois mais a cada dia.Seja paciente - não se preocupe se você não está desenvolvendo uma voz alta cantando o mais rápido que você gostaria. Leva tempo!Método 2 de 3:
Fazendo exercícios para cantar mais alto
1.
Estique os músculos faciais e pescoço para ajudar suas cordas vocais. Obtenha todo o seu alongamento antes de começar a cantar. Mova o pescoço em círculos lentos para esticar os músculos, ou alternar entre um grande sorriso e uma boca aberta em forma de um `O` para esticar o rosto. Faça cada exercício 5-10 vezes para esticar seus músculos bem.
- Dobre sua cabeça para trás e flexione sua língua para fora para esticar sua garganta.
- Faça 5 bocejos grandes para esticar os músculos ao redor da sua boca.
- Concentre-se em um trecho se você não tiver muito tempo, ou faça 5 de cada exercício para praticar vários estiramentos em uma sessão.
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2. Pratique as sirenes vocais para fortalecer suas notas altas. Isto é quando você faz sua voz imitar o som da sirene de uma ambulância, subindo para as notas mais altas, de volta para as notas mais baixas, e depois recuar novamente em um som contínuo. Isso ajudará você a descobrir qual é o seu alcance completo enquanto estica suas cordas vocais.
Estes ajudam você a alcançar sua nota máxima, tentando imitar o ruído agudo de uma sirene. Dica especializada
Amy Chapman, Ma
Coachamy de voz e discurso Chapman Ma, CCC-SLP é um terapeuta vocal e cantando especialista em voz. Amy é um patologista licenciado e certificado de discurso e linguagem que dedicou sua carreira para ajudar os profissionais a melhorar e otimizar sua voz. Amy tem lecionado sobre otimização de voz, discurso, saúde vocal e reabilitação de voz em universidades em toda a Califórnia, incluindo UCLA, USC, Chapman University, Cal Poly Pomona, Csuf, Csuf.Amy é treinado em Lee Silverman Voice Therapy, Estill, Lmrvt, e faz parte da fala americana e da Associação Auditiva.
Amy Chapman, Ma
Treinador de voz e fala
Você sabia? Como você está indo maior em campo, suas cordas vocais são alongadas por mais tempo. Como você vai para baixo, eles são mais curtos. Se você cantar notas altas e baixas enquanto estiver se aquecendo, você está alongando suas cordas vocais e ficando mais maleável, então eles são capazes de se mover mais facilmente.
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3. Tente arpeggios para praticar seus diferentes arremessos. Arpeggios são exercícios úteis que ajudam você a transição das diferentes escalas principais e menores. Arpegos de canto para diferentes vogais ou outros sons é uma ótima maneira de estender sua faixa vocal.
Ir online para encontrar vídeos de escamas Arpeggio para você cantar junto com, ajudando você a praticar.Você pode cantar "ee-ee-ee-ee-ee," com o primeiro e último "ee" sendo o menor e o meio sendo a nota mais alta.Em vez de ser um som contínuo, Arpeggios têm pausas muito pequenas entre cada nota.
4. Use slides vocais para subir lentamente para as notas mais altas. Slides vocais são uma ótima maneira de você chegar suavemente notas altas antes de voltar. Use sua voz para deslizar de uma nota baixa para uma nota alta e, em seguida, recue como se sua voz estivesse em um balanço.
Slides vocais são mais controlados do que as sirenes vocais, embora às vezes pareçam semelhantes.Tente cantarolar seus slides vocais ou escolher um som como "wooo" ou "ahhh."Slides vocais ajudam a relaxar sua garganta, tornando mais fácil para você alcançar notas mais altas.
5. Desenhe a nota alta assim que você alcance para praticar segurando. Embora a maior parte da sua prática precoce seja focada em alcançar as notas altas brevemente e depois voltando, depois que você dominou essa habilidade, você pode ir ainda mais longe. Depois de atingir sua nota mais alta, tente segurá-la por vários segundos antes de voltar pela escala.
Método 3 de 3:
Cuidar de suas cordas vocais
1
Conheça sua faixa vocal atual. Isso ajudará você a descobrir quais são seus limites. A maioria das pessoas tem uma gama de cerca de 2 octavas, com cantores mais profissionais que atingem uma gama de 3-4. Entender o alcance que é confortável para a sua voz, então você sabe quando parar e descansar.
- Vozes de algumas pessoas não permitem facilmente que eles cantem notas super altas sem forçar suas cordas vocais.
- Para encontrar sua faixa vocal, cante uma gama completa de notas, percebendo quando sua voz começa a rachaduras ou você está tendo dificuldade em chegar à nota. Este é o intervalo que é confortável para a sua voz.
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2. Fique hidratado para manter suas cordas vocais saudáveis. Beber muita água é uma ótima maneira de fazer isso para que suas cordas vocais sejam agradáveis e hidratadas. Apontar para beber 6-8 copos de água a cada dia. Se você notar sua garganta começando a se machucar ou se tornar raspada, beba um pouco de chá quente e use pastilhas garganta para ajudar a acalmar.
Evite beber água que é super fria e opte por temperatura ambiente água, adicionando limão ou mel a ele, se desejado.Se você não é devidamente hidratado e saudável, pode ser mais difícil chegar ao campo que você espera por.Você pode comprar lozenges da garganta comercializados especificamente para cantores, se desejado.
3. Evite forçar sua voz parando quando você se sentir desconfortável. Se você notar sua voz começar a ferir ou se cansar, pare de praticar. Forçar sua voz pode danificá-lo, tornando-o ainda mais difícil para você alcançar seus objetivos cantores. Sempre coloque a saúde de suas cordas vocais e faça uma pausa quando for necessário.
Você não precisa praticar por longos períodos todos os dias - mesmo apenas alguns minutos de exercícios vocais ajudarão a fortalecer sua voz.Beba uma bebida quente, como chá com mel, para acalmar suas cordas vocais se começarem a ferir.
4
Aquecer sua voz Antes de mergulhar diretamente em cantar. Sua voz é um músculo, e precisa ser esticado como qualquer outro músculo em seu corpo antes de ser colocado para trabalhar. Estique os músculos do pescoço e faça exercícios vocais para aquecer sua voz enquanto pratica suas altas notas.
Aqueça sua voz por aproximadamente 5-10 minutos, ou mais se você tiver mais experiência.Pontas
Pratique seus exercícios vocais por 10-20 minutos, dependendo do seu nível de habilidade, tendo cuidado para fazer uma pausa se sua voz ficar cansada. Você pode se concentrar em um exercício o tempo todo ou alternar entre os diferentes para esticar suas cordas vocais de maneiras diferentes.
Se você está escolhendo uma bebida quente para ajudar a aliviar sua voz, fique longe de bebidas com muitos laticínios neles ou especiarias.
Avisos
Se sua voz começar a ferir durante ou após sua prática, deixe descansar. Veja um médico se continua a doer.
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