Como evitar ficar rachaduras em sua voz ao cantar
Cantando pode ser um momento bastante embaraçoso para ter sua voz crack. Existem várias causas potenciais diferentes de rachaduras de voz, mas, felizmente, há também muitas soluções. Você pode evitar quebrar o aquecimento, usando seu corpo corretamente, e cuidando bem da sua voz.
Passos
Método 1 de 3:
Aquecendo sua voz
1. Comece cantando algumas escalas. Uma escala é uma sequência de notas musicais que ascendem ou desce em campo. A maioria das escalas é baseada em octaves, que são 8 notas que são meio ou passo inteiro (do-re-MI-FA-SOL-LA-TI-DO). Cantar escalas para que você possa soltar suas cordas vocais firmes e firmes. Isso permitirá que você ganhe controle e flexibilidade.
2. Faça slides do elevador. Um lâmina de elevador é uma técnica de aquecimento que permite viajar da voz da cabeça para a voz do peito e de volta em uma maneira mais suave que impeça quebrar. Para fazer isso, comece a cantar a vogal "E" em uma nota baixa e, em seguida, faça um som de sirene como você se mover para notas mais altas e superiores. Então, volte para a nota que você começou.
3. Cante junto a uma lista de reprodução. Faça uma lista de quatro ou cinco músicas diferentes que você realmente gosta de cantar. Então, classifique-os de acordo com a dificuldade. Faça uma lista de reprodução que comece com as músicas mais fáceis e termina com os mais difíceis. Aquecer cantando cada música na lista de reprodução. No momento em que você chegar às músicas mais desafiadoras, suas cordas vocais devem ser mais flexíveis e prontas.
Método 2 de 3:
Usando seu corpo corretamente
1. Relaxe seus músculos. Muitos cantores tendem a inclinar a cabeça quando cantam notas altas e para baixo quando cantam notas baixas. Esses movimentos tensos podem se esforçar sua voz e até mesmo limitar seu alcance. Em vez disso, tente manter a garganta e os músculos do pescoço relaxaram quando você canta.
- Você pode descobrir que sua voz racha quando você está nervoso. Isso porque seus músculos estão tensos quando você está nervoso.
2. Use seu diafragma. Muitas experiem que estão cantando porque estão cantando de sua garganta em vez de seu diafragma. Use seus músculos abdominais maiores quando você canta e não confie nos menores em sua garganta. Isso permitirá que você tenha mais apoio enquanto canta e transita mais livremente entre os registros.
3. Misturar registros vocais. Registros vocais são diferentes maneiras de produzir som. Quando você canta, suas pregas vocais parecem e vibram diferentemente quando em diferentes registros. Por causa disso, é difícil transitar suavemente de um para outro sem rachaduras. Evite rachaduras treinando-se para combinar esses registros.
Método 3 de 3:
Cuidar da sua voz
1. Beber muita água. Quando você bebe água, suas cordas vocais são lubrificadas em um nível celular. Esta lubrificação alivia o estresse para suas cordas vocais causadas pelo calor e pelo atrito. Certifique-se de beber os óculos recomendados de 6-8 8oz por dia e manter um copo próximo quando você está cantando.
- Certifique-se de beber água morna enquanto cantava - qualquer coisa muito fria ou muito quente pode afetar negativamente sua voz.
2. Coma lanches hidratantes. Você também pode se hidratar e lubrificar suas cordas vocais, comendo alimentos que contêm muita água. Coma uma boa quantidade de maçãs, peras, melancia, pêssegos, melões, uvas, ameixas, pimentão e maçã.
3. Evite consumir álcool, cafeína, açúcar excessivo ou acidez. Muitos alimentos e bebidas têm impactos negativos em sua voz, incluindo leite, suco, café, sorvete e doces. Evite esses alimentos e bebidas particularmente em treinamento e realização de dias.
4. Evite gritar e gritar. Quando você aumenta seu volume, suas pregas vocais bang juntos mais do que o habitual para produzir o som. Com o tempo, isso pode fazer com que suas pregas vocais se tornem inchadas, vermelhas e danificadas.
5. Não limpe sua garganta. Embora possa parecer natural limpar sua garganta antes de cantar, ele bate suas cordas vocais de uma maneira destrutiva que pode levar a uma severa rouquidão. Em vez disso, tente tomar água quando sentir o desejo de limpar sua garganta.
6. Umidificar sua casa. Umidade é ótima para sua voz. Coloque um umidificador no seu quarto à noite enquanto você dorme para se certificar de que você está respirando em ambientes que são mais benéficos para suas cordas vocais.
7. Não fume. Cigarros de fumar não só podem causar câncer, mas também inflamação às suas cordas vocais. Esta inflamação pode fazer com que sua voz pareça fraca e husky.
Pontas
Se o problema é um frio ou você perdeu sua voz, dê sua voz algum descanso. Beba muitos líquidos e abster-se de cantar e excesso de falar.
Evite sussurrar. Enquanto fala silenciosamente e o mínimo possível é bom para sua voz, sussurrando não é.
Se o problema é causado pela puberdade, exercite sua voz e tente ser paciente. Pode apenas ter um pouco de tempo e ajuste para o seu corpo trabalhar através desta mudança.
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