Como perdoar alguém que mentiu para você: 12 passos (com fotos)

Pode ser difícil perdoar uma pessoa que mentiu para você. Leva um pouco de reflexão, resolução de problemas, uma boa quantidade de comunicação com a pessoa que fez de errado com você e, finalmente, um salto de fé. Mas mesmo assim, o perdão não pode ser ganho ou concedido. Este artigo deve ajudá-lo a resolver se o perdão é merecido pela sua situação e como fazê-lo.

Passos

1. Refletir sobre se era uma mentira verdadeira. Uma mentira é um decepção deliberado. Sendo dito algo que você acredita não é verdadeiro, mas aproveite (se possível) para determinar se a pessoa deliberadamente enganou você. Existem algumas inverdades que podem não ser uma mentira.Por exemplo:

Seu amigo disse que ele se inscreveu para a aula de cerâmica com você, mas ele não entrou na aula. Você acha que talvez ele tenha mentido, mas em falar com ele descobrir que não havia espaço suficiente para todos que se inscreveram. Ou entrou em conflito com uma aula necessária para ele.
Maria disse a você que ela não é atraída por meninas. Mais tarde, você descobre que ela beijou Gabrielle no passado. Talvez esse beijo realmente a convencesse que ela realmente não é atraída por meninas. Ou ela pode não ser honesta para si mesma. Ou ela realmente não tem certeza, ela pode estar explorando seus próprios sentimentos.
Sua madrasta afirma que ela não levou seus brincos. Você sabe que ela está usando eles. Acontece que seu pai lhe deu um par que parece com o seu, e ela os misturou.

Imagem intitulada Perdoe alguém que mentiu para você Passo 2

2. A outra pessoa reconhece que ele ou ela mentiu? Se a outra pessoa negar mentir, é difícil se mover para o perdão.

Ser muito, muito cuidado de acusar outra pessoa de mentir. Certifique-se de ter explorado o passo # 1 primeiro.

Se você tem um bom relacionamento com a outra pessoa, tente dar a outra pessoa uma maneira de "Salvar o rosto". Em outras palavras, uma maneira graciosa de dizer a verdade sem parecer ruim. Exemplo: Seu amigo mentiu sobre a colocação primeiro em um campeonato de natação. Você sabe que ela realmente colocou em terceiro, e pergunta se ela está misturando sua história com o ano passado, quando ela colocou primeiro. Ao fazer isso, ela pode corrigir sua história sem constrangimento - e a verdade ainda é informada.

Perdoe alguém que mentiu para você Passo 3

3. É a outra pessoa disposta a falar sobre isso? É muito mais fácil perdoar alguém se ele ou ela se comunicar com você sobre o engano. A situação pode determinar se você pode ou deve fazer um esforço para facilitar a outra pessoa falar sobre isso ou não. Por exemplo:

Seu geralmente se dá bem com o seu gêmeo, mas ele mentiu sobre uma coisa menor, mas irritante. Você se aproxima dele suavemente em um momento em que ele está mais relaxado e aberto a falar com você.

Você estava levantado - ela mentiu sobre querer ir a um encontro com você. Ela admite isso para você, mas não dará nenhuma razão coerente. Você decide que é uma maneira ruim de tratá-lo, e se ela realmente quer perdão, ela sabe como entrar em contato com você.

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4. Por que a mentira? Ajuda a conhecer a razão por trás da mentira, se houver um. Às vezes a razão é egoísta e mesquinha. Outras vezes, a razão pode ser bastante elevada. Se você puder entender o motivo por trás da mentira, pode esclarecer-se se você pode perdoar ou não.

Uma mentira pode estar lá por uma razão elevada. Por exemplo, algumas pessoas cresceram não sabendo que foram adotadas porque os pais adotivos queriam que eles se sentissem tão valorizados quanto as crianças biológicas. Ainda pode ser doloroso, mas pode ajudar a entender que estava na tentativa de protegê-lo.

Você pode perdoar uma mentira egoísta. Seu amigo pode ter mentido sobre tomar seus sapatos, mas se ela veio limpo e fez as pazes, pode ser mais fácil perdoá-la.

Geralmente é até o mentiroso explicar a mentira. Em geral, a pessoa que mentiu para você precisa explicar por que ele ou ela mentiu. "Não sei" geralmente não é útil para ganhar seu perdão. Crianças mais jovens, especialidades especiais, e as, às vezes, podem exigir que um cuidador ajude a moderar essa conversa.

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5. É a outra pessoa desculpe? Se o covil estiver contrito, isso é um fator frequentemente a favor de perdoar o mentiroso. Mas isso não significa que você deve ou mesmo deve. Alguns fatores a considerar:

Não há problema em perdoar e ainda estar com raiva. Você pode perdoar sua irmãzinha por mentir sobre comer seu chocolate, mas você ainda pode ficar com raiva disso.

Se uma pessoa mentir, e é impenitente sobre isso, você não está sob nenhuma obrigação de perdoar.

Se o mentiroso lamento, você ainda não precisa perdoar. Geralmente é uma boa ideia fazê-lo, mas a escolha é sua. O perdão não é automático só porque a outra pessoa lança.

Às vezes, as pessoas verdadeiramente enganosas às vezes finling se desculpe. Se houver razão para acreditar que este é o caso, tenha cuidado.

Mesmo que a outra pessoa seja genuinamente, alguns assuntos graves não podem ou não deveria ser perdoado no sentido de "tudo entre nós está completamente tudo bem". Por exemplo, se você é sexualmente agredido, você tem todo o direito de cortar todo contato e ficar com raiva dessa pessoa, mesmo se você seguir em frente com sua vida.

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6. Ele ou ela está disposta a fazer as pazes? Às vezes há ações que uma pessoa pode fazer para ajudar a reparar o dano que ele fez. Isso pode percorrer um longo caminho para ganhar seu perdão. Este pedido pode ser feito por você ou por outra pessoa. A ação deve fazer sentido lógico, ser aproximadamente proporcional ao delito, e tornar sua situação inteira. Por exemplo:

Seu amigo também precisa limpar e pedir desculpas a outro amigo afetado por uma mentira.

Sua prima tem que pagar pelo assento de bicicleta de substituição.

Seu acampamento Bunk-Mate é aquele que tem que obter uma torta para o rosto na noite de esquete por mentir sobre quem deixou a falsa aranha no banheiro.

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7. Todo mundo está. É apenas um fato da condição humana. Todo mundo se inclina ou quebra a verdade às vezes - ninguém é imune. Até você. Você mentiu e foi perdoado no passado. E é algo que é necessário ao lidar com as pessoas.

Perdoe alguém que mentiu para você Passo 8

8. Meios de perdoação "se movendo". Perdoando significa que você está disposto a seguir em frente do ato ofensivo. Você está disposto a dar a pessoa outra chance. Isso significa que você está ansioso para o futuro em vez de morar no passado.

Perdoar não significa necessariamente esquecer. Você não precisa agir como se a mentira nunca tivesse acontecido. Mentiras repetidas (ou outras ações ofensivas) são algo que você pode e deve monitorar e cada vez mais perdoar.

Enquanto você tem o direito de lembrar de erros passados, verdadeiro perdão significa que você também não traz algo que você diz que perdoou de novo e de novo. Se você está fazendo isso, você está dizendo que perdoa a mentira sem realmente fazê-lo.

Imagem intitulada Perdoe alguém que mentiu para você Passo 9

9. Dê um salto de fé e confiança novamente. Confiando novamente pode ser muito, muito difícil. Alguém disse uma mentira, e aqui você está confiando nele ou para não fazer de novo! É uma posição muito vulnerável que não é garantida para sempre trabalhar. Aqui estão algumas coisas a considerar:

Se você segurar um rancor, você se encontrará solitário. Todo mundo mexe, mentiras e assim por diante. Se você não pode perdoar, você não será capaz de lidar com pessoas imperfeitas.

Tenha cuidado sobre ser "direito". Algumas pessoas preferem estar na direita do que feliz. Você pode estar inteiramente certo sobre não perdoar sua péssima sobre essa mentira. Mas você realmente vai ser feliz indo toda a sua vida não perdoar ele, sempre?

Perdoe alguém que mentiu para você Passo 10

10. Não confunda o perdão pela confiança. Perdoador não é o mesmo que confiar novamente. Cabe à outra pessoa demonstrar a confiabilidade novamente. E que às vezes pode ser ganho de volta, e às vezes não. Por exemplo:

Você pode perdoar sua irmã por mentir sobre emprestar seu iPod, e quebrá-lo, mas você não vai confiar nela novamente em breve,.

Sua esposa te trai em você. Vocês se reconciliarem, e o casamento é melhor que antes. Ainda assim, ela sabe que ela deve se comunicar com você sobre coisas como voltar para casa tarde do trabalho. A confiança está de volta, mas só porque ela está disposta a ser transparente de uma maneira que ela não era antes.

Imagem intitulada Perdoe alguém que mentiu para você Passo 11

11. Perdoando sem uma pessoa desculpando. Às vezes, uma pessoa não pode se desculpar por uma mentira. É possível perdoar sem uma conversa ou pedido de desculpas, mas isso é mais difícil porque você pode ter que passar por este processo sozinho sem a outra pessoa. Pode ser aconselhável trabalhar com um conselheiro, líder religioso ou psicólogo para ajudar.

Por exemplo, você está com raiva sua avó mentiu sobre um segredo de família...Sua tia Cassie é realmente sua mãe biológica. Mas Nana ela morreu anos atrás. Você quer desistir de sua raiva e perdoá-la. Cassie ajuda você a perceber na época, sendo uma mãe desinterada adolescente era tabu. Nana montou o "tia" história para que ela pudesse evitar um estigma, fazer parte da sua vida e manter a família intacta. Percebendo que, você pode perdoar Nana a mentira. Você se sente muito melhor.

Seu amigo roubou dinheiro de você e mentiu sobre isso. Ela não vai falar com você agora. Você tem boas razões para acreditar que ela tem um problema de drogas. Você ainda está com raiva e chateada com isso. Com seu pastor, você percebe que tem um problema sério de saúde, que causa tal comportamento. Você a perdoa por ter um vício e deixando isso ferir ir. Você não vai dar dinheiro a ela novamente, no entanto!

Imagem intitulada Perdoe alguém que mentiu para você Etapa 12

12. Refletir se você é rápido demais para perdoar, ou muito lento para soltar um rancor. Idealmente, antes de seguir em frente, reflita se é sábio perdoar. Perdoar uma pessoa por mentir é um processo complicado e emocional. E pode ter experiência, maturidade e tempo para realmente julgar as coisas bem. Então, tendo um momento para passar por cima dessas etapas pode desacelerar esse processo. Algumas questões-chave a considerar:

Estou segurando a raiva ao ponto que não me faz nada?

É meu não perdoar afetando pessoas inocentes, como amigos ou familiares?

Eu sou ingênuo?

Falaria com uma pessoa confiável sobre a ajuda da situação?

Estou perdendo...mas não segurando a outra pessoa responsável por meus sentimentos feridos ou fazer bem no dano causado? Eu sou ser um capacho?

Quantas vezes isso aconteceu antes? Zero? Em dobro? Toda semana?

Pontas

Passar tempo com outras pessoas durante a sua recuperação da dor. Pendurado em torno de outras pessoas pode ajudá-lo a ganhar uma perspectiva melhor, bem como ajudá-lo a ver que há outras pessoas por aí que podem ser confiáveis.

Se a pessoa que mentiu para você é uma criança (não uma criança adulta), procure ajuda profissional se você não sabe como lidar com a mentira corretamente. As crianças precisam de cuidados suaves e especiais e uma enorme dose de compaixão. Eles ainda estão aprendendo e você continua sendo seu professor. Não se afaste de uma criança necessitada de tal ajuda - se você não pode fazer sozinho, obter apoio.

Avisos

Perdoar um mentiroso não significa que você deve decepcionar sua guarda. Como ou não, ele ou ela deu razão para você não confiar inteiramente nele. É sábio e justo não confiar essa pessoa até que ele tenha provado ser mais confiável. Não deixe que uma pessoa intimidalmente você exige sua confiança quando ela foi quebrada.

Há algumas pessoas que mentem mesmo quando não há razão clara para fazê-lo. Esses indivíduos normalmente têm graves questões psicológicas. Embora relativamente incomum, esteja ciente de que eles existem e lidam com tais indivíduos com extrema cautela. Pode se tornar fácil ficar emaranhado em uma teia de mentiras e te derrubar com ele ou ela.

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