Como se tornar um com você: 4 passos (com fotos)

Muitos de nós vivem nossas vidas, mas apenas alguns de nós encontram nosso verdadeiro eu interior. Por que? É porque não procuramos o suficiente ou é porque não parecemos no fundo?Estas poucas dicas ajudarão no seu caminho a se tornar um com você mesmo.

Passos

1. Fazer algum pensamento positivo. Uma pessoa que é um pensador negativo é levar a tentar ser outra pessoa. Isso pode ser porque eles querem impressionar seus amigos ou porque eles não vêem propósito em si mesmos. Pensando o melhor em cada situação é uma ótima maneira de ser feliz e ser um com você mesmo. Procure por felicidade e faça coisas que trazem o seu melhor.

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2. Fazer coisas que você gosta. Quando você faz coisas que você gosta de fazer, você acha que é mais você mesmo porque está fazendo o que quer fazer. Então saia da árvore, caminhando, correndo e tente coisas novas. Você vai descobrir que quando você tenta coisas novas, você pode construir sobre eles e torná-lo um talento. Todas as ótimas pessoas famosas começaram com passatempos e transformá-los em algo grande.

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3. Limpe sua mente. Fazendo meditação é uma ótima maneira de limpar sua mente e se tornar um com você mesmo. Faça uma missão fazer em torno de 15-30 min meditação por dia (música ou não), para ajudá-lo a relaxar e encontrar seu verdadeiro eu interior. A meditação não só ajuda você mentalmente, mas também tem benefícios físicos de saúde em sua vida.

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4. AME a si mesmo. Todos os dias, liste coisas boas que você faz para ajudar os outros e refletir de volta para eles. Você vai aprender a respeitar a si mesmo e os outros também vão respeitá-lo. Os atos de gentileza ajudarão você a se tornar uma pessoa melhor e fará você viver um estilo de vida feliz. Então mude hoje e você verá os benefícios.