Como evitar ser grudento com os amigos

Ninguém quer ser o amigo que está sendo pegajoso. No entanto, em algum momento ou outro, a maioria de todos nós estive lá. Quando estamos se sentindo como podemos estar perdendo um relacionamento ou se não tivermos certeza de que a outra pessoa se preocupa com isso, a tendência para a maioria das pessoas é tentar trazer o relacionamento juntos, segurando-o com a mesma maneira que pudermos. Infelizmente, em muitos casos, isso pode sentir-se sufocando para a outra pessoa. Se você está preocupado que você está sendo pegajoso, tome medidas para se distanciar um pouco da amizade, determinar se você está ou não ser ou não ficar grudento, e tentar construir um pouco de confiança em si mesmo para que você não se sinta tão dependente Após sua amizade.

Passos

Parte 1 de 3:
Sendo menos grudento com amigos
  1. Evite perder um amigo para alguém que você odeia passo 5
1. Seja bom para amigos de seus amigos. Pode ser muito fácil sentir ciúmes de amigos de seus amigos. Se você entrar em contato com um amigo do seu amigo (por exemplo, em uma festa), seja legal com eles. Não os acuse de tentar roubar seus amigos. Você nunca sabe, você pode até se tornar amigo deles, e então você tem um novo amigo e não precisa se sentir com ciúmes.
  • Pode não ser fácil, mas tente ser feliz que seu amigo tenha um sistema de suporte tão grande. Se você realmente se importa com eles, então você deve se sentir feliz que seu amigo tem muitas pessoas com quem possa contar.
  • Não diga algo para sua amiga como "Oh, você é amigo de Ella? Bem, isso é legal, mas você provavelmente nunca será tão perto deles como eu também não tente."
  • Diga algo como, "Oi pixie. Eu sou Daisy. Prazer em conhecê-lo".
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    2. Aceite que você pode não ser o seu "melhor amigo."Só porque você considera alguém que seu melhor amigo não significa que eles têm que pensar o mesmo sobre você. Sim, pode ser um pouco doloroso, mas você não pode forçar alguém a ser seu melhor amigo. Amizades têm seus altos e baixos, assim como qualquer relacionamento. Pode chegar a um tempo em que eles confiam mais em você, e você confia com eles menos.
  • Quanto mais cedo que você entenda que você não pode fazer as pessoas fazerem o que você quer, quanto mais cedo você será capaz de relaxar. Se você é capaz de estar mais relaxado, as pessoas serão mais atraídas para você, e admirarão sua capacidade de ir com o fluxo.
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    3. Limite seu contato com eles. Isso não significa que você tenha que ignorá-los ou algo assim. Significa apenas que, se você está contatando muito ultimamente, seguindo-os ou constantemente comentando suas contas de mídia social, tente dar um descanso. Deixe-os encontrar o seu caminho para você. Se eles realmente são sua amiga, eles entrarão em contato com você.
  • Quando eles entram em contato com você, não os tratem como se tivessem feito algo errado. Lembre-se de que isso é o que você queria e ser feliz com isso.
  • Se você quiser olhar para a conta de mídia social do seu amigo para ver o que eles estão fazendo, tudo bem. No entanto, perceba que você pode ver fotos deles fazendo coisas com outras pessoas, e você pode se sentir com ciúmes. Se você se sentir ciumento, evite comentando algo pegajoso na foto. Por exemplo, não diga: "Parece que você está se divertindo muito sem me convidar! :( "
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    4. Permita seus amigos o espaço. Algumas pessoas precisam de mais espaço de amigos e pessoas do que outros, e só porque não querem passar a cada minuto livre de seu dia com você não significa que eles não se importam com você. Se você acha que pode estar sendo um pouco grudento, tente recuar um pouco.
  • Se você está indo para a casa deles todos os dias depois da escola, pare por algum tempo. Espere até que eles convidem você a vir ou até que eles perguntem por que você não tem mais vindo mais. Se eles perguntarem, apenas seja honesto. Diga-lhes que você queria respeitar seu espaço, mas que você está feliz por vir se eles querem que você.
  • Por exemplo, você pode dizer: "Eu apenas senti como talvez eu tivesse vindo com muita frequência, e percebo que você precisa ter seu próprio espaço também. Eu ficaria feliz em vir quando você quiser!"
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    5. Sugerir algo específico. Quando você inicia algo com seus amigos, tente ter uma ideia em mente. Não basta dizer: "Eu quero sair com você."Em vez disso, encontre algo para fazer que você acha que eles vão gostar e sugerir juntos.
  • Você também pode parecer muito confiante e como você vai com ou sem eles dizendo algo como: "Ei! Há este concerto que eu vou no sábado. Você quer vir junto?"Isso mostrará aos seus amigos que você não tem que tê-los para aproveitar alguma coisa, mas que você gosta de fazer coisas com eles.
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    6. Não fique com raiva se eles disserem: "Não."Quando você está se sentindo grudento, alguém te virando pode realmente se sentir mal. Se eles lhe derem uma razão pela qual eles não podem ir, tente aceitar isso e não questionar se eles fizeram ou não. Se eles não derem uma razão, não apenas assuma que é porque eles não querem sair com você. Se você ficar bravo, você apenas fazê-los sentir-se tenso ao seu redor porque eles vão se sentir como se precisem concordar em fazer o que quiser para evitar deixar você com raiva.
  • Se você está se sentindo irritado com isso, tente desativar um pouco de vapor quando eles se foram. Você poderia dar uma corrida ou escrever seus sentimentos sobre a situação em um diário. Se você realmente se sentir chateado com isso, você pode tentar conversar com seu amigo sobre isso, mas perceba que isso não pode ajudar se você quiser parecer menos grudento.
  • Por exemplo, se eles te derrubarem, não diga: "Eu sei que você está apenas inventando desculpas e que você realmente não quer sair comigo. Você está sendo mau amigo."Esta é uma reação exagerada e provavelmente vai assustar seu amigo um pouco. Em vez disso, diga algo como "Oh, ok. É legal. Talvez na próxima vez."
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    7. Deixa eles irem. Se você se tornou grudento em relação a um certo amigo porque os notou começando a se afastar ou se afastar de você, pense em deixar o relacionamento ir. Amizades vêm e vão, e às vezes, se for mais fácil para todos, se você simplesmente deixar o relacionamento terminar e seguir em frente com novas pessoas.
  • Isso não significa que você não pode falar com eles sobre o que está acontecendo, mas perceba que eles podem não ser honestos, especialmente se eles têm medo de ferir seus sentimentos. Se você foi melhor amigo de alguém por muitos anos, você deve se aproximar deles se notar que eles estão se comportando de maneira diferente para você.
  • Por exemplo, você poderia dizer: "Parece que estamos afastando ultimamente. Está tudo bem?"
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    8. Encontre amigos que valorizam você. Pode ser o caso que você tem um grupo de amigos que está levando você por garantido. Embora possa ser difícil aceitar isso, às vezes é para o melhor. Se você realmente acredita que seus amigos não se importam com você, pense em encontrar alguns novos amigos que se importarão com você e como você está se sentindo.


  • Depois de encontrar amigos verdadeiros, você será muito mais feliz, mesmo que isso signifique sair com pessoas menos "populares".
    • Parte 2 de 3:
    Determinando se você está sendo ou não grudento
    1. Livre-se de um amigo que não é confiável passo 1
    1. Pense em quantas vezes você precisa do seu amigo. Você está constantemente perguntando a seus amigos para fazer algo? Você tenta ter um plano para sair todos os dias durante o seu tempo livre? Se assim for, você provavelmente está sendo um pouco grudento. Tente lembrar que quase todo mundo pode se beneficiar de ter algum tempo sozinho de boa qualidade.
    • Às vezes, pode ser estranho sair sozinho, especialmente se você estiver acostumado a estar perto de pessoas o tempo todo. Tente fazer algo como ler ou mesmo apenas assistindo TV por um pouco.
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    2. Determine se você é ou não aquele que inicia tudo. Seu amigo inicia contato tanto quanto você, ou você é aquele que faz todos os planos e pedindo que seu amigo saia o tempo todo? Se você é o único fazendo todo o trabalho, então você pode estar sendo um pouco grudento.
  • Se este for o caso, tente recuar um pouco e veja se seus amigos assumem parte da responsabilidade.
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    3. Conte com que frequência você chama ou texto seu amigo. Você não precisa literalmente fazer uma contagem de quantas vezes você chama ou texto alguém a cada dia. Não há regra quando se trata do que é ok e o que não é ok. No entanto, você deve tentar ser consciencioso sobre quantas vezes você está chamando / texting versus quantas vezes eles estão contatando você.
  • Por exemplo, se você ligar para o seu amigo todos os dias depois da escola ou se você gastar sua noite enviando mensagens de texto, e eles não parecem tão ansiosos para falar com você ou realmente não estão respondendo suas mensagens, você pode estar exagerando.
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    4. Pense em quantas vezes você se sente preocupado que você não está sendo incluído. Muitas vezes, tendemos a se apegar às pessoas quando nos sentimos inseguros em nosso relacionamento com eles. Quando nos sentimos inseguros sobre algo, tendemos a nos tornar paranóicos e reagir. Você se vê constantemente preocupado que seus amigos estão fazendo algo sem você?
  • Se você se encontrar em estar preocupado com isso, então você pode estar sendo pegajoso. Tente se lembrar de que você não precisa fazer todas as coisas que seus amigos estão fazendo o tempo todo. É até uma boa ideia fazer sua própria coisa de vez em quando.
    • Parte 3 de 3:
    Construindo sua própria autoconfiança
    1. Imagem intitulada Seja amigo de alguém que é o oposto completo de você Passo 3
    1. Fale com alguém sobre suas inseguranças. Conversando através de suas preocupações e inseguranças com alguém pode ser mais útil do que você pensa. Se você acha que tem um problema real com a penhasco, pode ser melhor falar com um conselheiro profissional. Sua escola pode ter um que há exatamente esse propósito, e você pode falar com eles sobre qualquer coisa que esteja preocupando você. Pode ser útil falar com um profissional porque eles podem ser mais objetivos do que amigos ou familiares às vezes.
    • Se você não puder ou não quer falar com um conselheiro, considere falar com um pai ou um adulto confiável.
    • Fale com eles sobre como você está se sentindo e o que está acontecendo em sua vida. Diga-lhes que você está preocupado que você está sendo muito grudento com os amigos, mas você não tem certeza do que fazer sobre isso. Eles provavelmente já estiveram lá antes e podem oferecer conselhos sobre como lidar com isso.
  • Ser amigo de alguém que é o oposto completo de você Passo 2
    2. Acompanhar sua família e responsabilidades. Tente lembrar que os amigos não são tudo o que há para a vida, mesmo se eles desempenham um papel grande e importante nele. Lembre-se de que você tem responsabilidades em casa e na escola ou no trabalho. Certifique-se de que você está cuidando de todas essas coisas em vez de negligenciá-los para sempre estar em torno de seus amigos.
  • O mesmo vale para sua família. Além de seus amigos, você tem uma família que se importa com você. Gastar tempo nutrindo seus relacionamentos com seus irmãos, pais, avós, tias e tios. Estas são as pessoas que estarão lá para você, não importa o que.
  • Passar tempo com a família pode ser uma ótima maneira de começar a se sentir mais seguro. Na maioria dos casos, sua família conhece você melhor do que ninguém e aceita todos os mesmos. Se você tem relacionamentos seguros com seus familiares, você pode aprender a agir dessa maneira com os amigos também.
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    3. Tem hobbies que você faz por conta própria. Além de ter certeza de que você está cuidando de suas responsabilidades e familiares, encontre coisas que você gosta de fazer sozinho. É bom aprender apenas estar consigo mesmo e se sentir confortável com isso. Se você já tem um hobby que você gosta, então ótimo. Se você não fizer isso, experimente algumas coisas que você ficou curioso e vê o que agarra sua atenção.
  • Muitos hobbies têm o seu modo de torná-lo mais confiante em si mesmo. Por exemplo, eles podem te ensinar uma habilidade legal.
  • Se você não sabe onde começar, dê a si mesmo o espaço para ficar entediado por um tempo. Normalmente, isso ajudará você a descobrir o que você está interessado - e você pode apenas encontrar algo para fazer que você não teria feito se você estivesse ocupado com seus amigos.
  • A imagem intitulada se torna melhorada
    4. Construa o seu auto confiança. Embora existam muitas formas indiretas de construir confiança em si mesmo, você também pode tomar medidas para trabalhar em sua autoconfiança mais diretamente. A fim de construir autoconfiança, você precisará se conscientizar das coisas ruins que você está pensando em si mesmo. Toda vez que você se recuperar ficando bravo em si mesmo ou pensando em algo negativo sobre você, tente se tornar consciente disso, e lembre-se de que você não vai mais pensar assim.
  • Isso também significa que você precisa dar a si mesmo crédito quando você faz algo de bom. Se você disser algo engraçado que faz as pessoas rirem ou você faz uma boa ação, deixe-se se sentir orgulhoso.

    • Pontas

    Tente entender que se você tiver uma tendência a ser grudenta, é provavelmente porque você teve muitos relacionamentos onde se sentiu inseguro sobre os sentimentos da outra pessoa por você. Por exemplo, talvez os membros da família tenham dito coisas que fizeram você se sentir inseguro se eles se importavam ou não para você. Lembre-se de que não é sua culpa, mas que você pode assumir a responsabilidade de melhorar seus relacionamentos com outras pessoas.

    Avisos

    Não perca as pessoas. Há uma linha fina entre ser um pouco grudenta e perseguindo alguém. Se alguém é seu amigo, não há razão para monitorar todos os seus movimentos. Lembre-se que as pessoas têm direito ao seu próprio espaço e privacidade. Se você tem que se perguntar se você está ou não perseguindo alguém, então você provavelmente está levando as coisas um pouco longe, e é hora de recuar.
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