4 maneiras de ser maduro

Maturidade é mais do que uma questão de idade. Há crianças de 6 anos maduros e jovens de 80 anos imaturos. Maturidade é uma questão de como você se trata e outros. É como você pensa e se comporta. Então, se você está cansado de todas as conversas infantis e lutando em torno de você, ou você quer que as pessoas tenham mais respeito por você, experimente algumas dessas técnicas para aprender a se tornar mais maduro. Não importa que idade você é, quando você é maduro, você sempre ser o adulto no quarto.

Passos

Método 1 de 4:

Desenvolvendo comportamentos maduros

1. Desenvolva seus interesses. Falta de interesses dinâmicos ou desenvolvidos ou hobbies pode contribuir para sua aparente imatura. Encontrar algo que você gosta de fazer e se tornar um "especialista" Nele pode fazer você parecer mais experiente e maduro. Também lhe dará algo para falar com os outros, se eles também participam ou não no seu hobby.

Tente manter seus hobbies ativos e produtivos. É muito divertido assistir a uma maratona de televisão, mas não é necessariamente o melhor uso do seu tempo. Isso não significa que você não pode desfrutar de filmes, TV e videogames, mas eles não devem ser as únicas coisas que você gasta seu tempo.
Hobbies podem aumentar sua auto-estima e impulsionar sua criatividade. Eles também podem estimular partes do seu cérebro que fazem você se sentir positivo e feliz.
Há basicamente nenhum limite para os tipos de coisas que você pode fazer! Obtenha uma câmera e aprenda a fotografia. Pegar um instrumento musical. Pratique uma nova língua. Aprenda a Beatbox. Iniciar um grupo de roleplaying de ação ao vivo. Apenas certifique-se de que o que você escolher é algo que você gosta de fazer, ou vai se tornar uma tarefa em vez de um hobby.

Definir metas e trabalhar para eles. Parte da maturidade é poder avaliar seus pontos fortes atuais, determinar áreas que você precisa melhorar e definir metas para o futuro. Mantenha o futuro em mente e deixe informar as escolhas que você está fazendo sobre sua vida agora. Depois de definir metas que são claras, acionáveis e mensuráveis, tome medidas para trabalhar para eles.

Definir metas pode parecer esmagador, mas não se preocupe! Leva apenas um pouco de tempo e planejamento. Comece por descobrir o que realmente importa para você - o que você valoriza, e o que você quer fazer em seguida em sua vida? De lá, você pode descobrir os passos que você precisa para obter para chegar onde quer ser.

Primeiro você precisa pensar em algumas categorias: quem, o que, quando, como, e por que.

Quem. Isso é quem estará envolvido em alcançar seus objetivos. Obviamente, você é a pessoa principal aqui. No entanto, esta categoria também pode incluir um tutor, um coordenador voluntário ou um conselheiro.

o que. O que você quer alcançar? É importante ser o mais específico possível nesta etapa. "Preparar para a faculdade" é caminho muito grande. Você nunca começará em um enorme gol de vaga assim. Em vez disso, escolha alguns detalhes que o ajudarão a alcançar esse objetivo maior, como "fazer uma atividade voluntária" e "participar de uma atividade extracurricular."

Quando. Isso ajuda você a saber quando partes específicas do seu plano devem ser feitas. Sabendo que isso ajudará a mantê-lo no caminho certo. Por exemplo, se você quiser se voluntariar, você precisa saber se há um prazo para aplicar, quando as atividades são, e quando você será capaz de fazê-las.

Onde. Muitas vezes é útil identificar onde você estará trabalhando para alcançar esse objetivo. Para o exemplo de voluntariado, você pode optar por trabalhar em um abrigo de animais.

Como. Nesta etapa você identifica como conseguirá cada etapa do seu objetivo. Por exemplo, qual é o processo para entrar em contato com o abrigo para ser voluntário? Como você vai chegar ao abrigo de animais?? Como você vai equilibrar seu voluntariado com suas outras responsabilidades?? Você tem que pensar sobre respostas para esses tipos de perguntas.

Por que. Esta é provavelmente a parte mais importante, acredite ou não. É mais provável que você obtenha um objetivo quando é significativo para você e você pode ver como se encaixa na "grande foto."Descubra por que esse objetivo é importante. Por exemplo, "quero ser voluntário no abrigo de animais para que eu possa tornar meu currículo mais atraente para programas de preferência universitários."

3. Sabe quando é bom ser bobo. Você não precisa ser sério o tempo todo para ser maduro. A maturidade real é conhecer seu público e descobrir quando é apropriado ser bobo e quando é importante ser sério. É bom ter diferentes níveis de bobo para que você possa dimensionar suas ações adequadamente.

Tente deixar de lado uma parte do seu dia que é apenas para brincar. Você precisa de tempo para explodir o vapor e ficar goofy. Dê a si mesmo um pouco de tempo todos os dias (digamos, depois da escola) para entrar em hijinks malucos.

Entender que a tolice geralmente não é apropriada em situações formais, como a escola, a igreja, no trabalho e especialmente em funerais. Você deve estar prestando atenção, não pegue as pessoas. Ser bobo nessas situações geralmente comunicam a imaturidade.

No entanto, situações informais como sair com seus amigos, ou mesmo tempo com sua família, pode ser um ótimo momento para ficar bobo. Pode até ajudá-lo se ligando uns com os outros.

Estabelecer alguns parâmetros para quando está tudo bem e quando não está bem para jogar uma piada ou ser bobo.Não use humor ou brincadeiras mal-espirituosas ou depreciáveis.

4. Seja respeitoso com os outros. Todos nós temos que viver no mundo juntos. Se você fizer as coisas para intencionalmente irritar os outros, ou se você faz o que quiser, sem manter os sentimentos dos outros em mente, as pessoas podem ver você como imaturo. Tentando lembrar as necessidades e querer de outras pessoas ao seu redor irá ajudá-lo a cultivar uma reputação como um indivíduo maduro e respeitoso.

Ser respeitoso com os outros não significa que você tem que deixá-los andar por cima de você. Significa que você precisa ouvir os outros e tratá-los da maneira que você gostaria de ser tratado. Se a outra pessoa é rude ou indelicada para você, não responda com a indelicadeza própria. Mostre que você é a pessoa maior, indo embora.

5. Escolha amigos maduros. Seus amigos influenciarão seu comportamento. Certifique-se de que você está associando com pessoas que farão de você uma pessoa melhor, em vez de passar tempo com pessoas que só arrastam você para baixo.

Método 2 de 4:

Desenvolvendo maturidade emocional

1. Não seja um valentão. Comportamento de bullying muitas vezes emerge de uma sensação de insegurança ou auto-estima ruim.Pode ser uma maneira de as pessoas tentarem suportar seu poder sobre os outros. Bullying é ruim para pessoas que são intimidadas e para aqueles que fazem o bullying. Se você se encontra envolvente em comportamento de bullying, fale com alguém em quem você confia, como um conselheiro pai ou escola, sobre como parar.

O bullying cai em três tipos básicos: verbal, social e físico.
O bullying verbal envolve coisas como chamadas de nome, ameaçando os outros, ou fazendo comentários inadequados. Enquanto as palavras não causam danos físicos, eles podem causar ferimentos emocionais profundos. Assista o que você diz, e não diga algo para alguém que você não gostaria que eles lhe disserem.
O bullying social envolve fazer danos à reputação ou relacionamentos sociais de alguém. Davunhando outros, espalhando rumores, humilhando os outros, ou fofocando são todos os tipos de bullying social.
O bullying físico envolve ferir alguém (ou as coisas de alguém). Qualquer violência física, além de tomar ou destruir as coisas de alguém ou fazer gestos rude, são formas de bullying físico.
Não permita que o bullying aconteça quando você está por perto,. Enquanto você não precisa se envolver fisicamente com um valentão - de fato, isso pode ser realmente inseguro - há muitas maneiras para você ajudar a criar um ambiente livre de valentão. Tentar:

Definir um bom exemplo por não intimidar os outros.
Contando valentões que seu comportamento não é engraçado ou legal.
Ser bom para vítimas de bullying.
Contando adultos responsáveis sobre o bullying.

Se você se sentir como se tivesse um problema de bullying, considere falar com um conselheiro ou terapeuta. Talvez você tenha algumas questões mais profundas que estão fazendo você se sentir como se você precisasse de menosprezar ou escolher os outros. Um conselheiro pode lhe dar abordagens para desenvolver relacionamentos mais positivos.

2. Evite fofocas, rumores e falando sobre os outros por trás de suas costas. Fofoca, rumor-monging, e backstabbing pode machucar outras pessoas tanto quanto se você socar no rosto - talvez ainda mais. Mesmo se você não quer dizer fofoca maliciosamente, ainda pode causar danos. As pessoas maduras se importam com as necessidades e sentimentos dos outros e não fazem coisas que podem causar feridas.

Fofoca não necessariamente torna você legal ou popular, seja. Estudos mostraram que a fofoca pode fazer você parecer legal quando você está na quinta série, mas pela nona série (quando você está esperançosamente mais maduro) fofocas são geralmente vistas como menos simpáticas e menos populares.

Não encoraje a fofoca. Se alguém tentar iniciar a fofoca quando estiver por aí, fale: A pesquisa mostra que, quando até mesmo uma pessoa diz "Ei, não estou legal com fofocando sobre outras pessoas", pode realmente fazer a diferença.

Às vezes, você pode dizer algo legal com alguém e pode acabar traduzido por outras pessoas como fofocas. Por exemplo, talvez você tenha dito a um amigo "Eu realmente gosto de sair com Ziyi. Ela é tão engraçada!"E outra pessoa disse a outra pessoa que você disse algo significa. Você não pode controlar como outras pessoas interpretam ou respondem ao que você diz. A única coisa que você pode controlar é o que você diz e faz. Certifique-se de que sua Palavras são gentis.

Um bom teste para determinar se algo é fofoca ou boato é perguntar a si mesmo: Eu quero que outras pessoas ouçam ou saibam isso sobre mim? Se a resposta não for, não compartilhe com outras pessoas.

3. Seja a pessoa maior se alguém é indelicado para você. Se você puder deixar ir, não responda - Seu silêncio se comunicará que o que a pessoa disse que não estava bem. Se você não pode deixar ir, simplesmente diga à pessoa que o comentário deles era rude. Se a pessoa pedir desculpas, aceite o pedido de desculpas - se não houver desculpas, apenas vá embora.

Mantenha uma mente aberta. Pessoas maduras são de mente aberta. Só porque você nunca ouviu falar ou tentou algo, não significa que você deve desligá-lo ou descartar a possibilidade. Em vez disso, olhe para ele como uma oportunidade para você aprender sobre algo (ou alguém) novo e diferente.

Se alguém tem uma crença ou hábito diferente do que você, não julgue imediatamente. Em vez disso, faça perguntas abertas, como "Você poderia me contar mais sobre isso?"Ou" por que você faz isso?"

Tente ouvir mais do que você fala, pelo menos no começo. Não interrompa as pessoas ou diga "Mas eu acho --;" Deixe-os falar. Você ficará surpreso com o que você aprende.

Solicite esclarecimentos. Se alguém disser ou faz algo que não parece certo, peça esclarecimentos antes de fazer um julgamento instantâneo. Por exemplo, se você acha que alguém apenas insultou suas crenças, respire fundo e diga algo como: "Eu ouvi você dizer _______. É isso que você quis dizer?"Se a outra pessoa disser que não quis dizer assim, aceite-a.

Não espere o pior das pessoas. Entrar em situações esperando que todo mundo seja humano, assim como você. Eles provavelmente não tentarão ser malvados ou dolorosos, mas também podem cometer erros. Aprender a aceitar as pessoas assim como eles vão ajudá-lo a ser mais maduro.

Às vezes, você simplesmente não concorda com outra pessoa. Tudo bem. Às vezes você só tem que concordar em discordar - isso é parte de ser maduro.

Tenha confiança em si mesmo.Não peça desculpas por quaisquer peculiaridades ou esquisitices que você possa ter, mesmo que os outros não aprovem. Enquanto seus comportamentos não são antissociais e não causarão mal, você deve se sentir livre para expressar sua individualidade. Pessoas maduras não adivinham ou tentam ser algo que eles não são.

Desenvolver hobbies e habilidades que você é bom é uma ótima maneira de construir sua autoconfiança. Você vai aprender que você pode realizar o que você definir sua mente, e ter um conjunto legal de habilidades para compartilhar com os outros.

Cuidado com esse crítico interior. Se você notar pensamentos negativos sobre você, pense se você diria para um amigo. Se você não fizesse isso com um amigo, por que você se derrubaria? Tente reformular esses pensamentos negativos em úteis.

Por exemplo, você pode pensar "Eu sou um perdedor! Eu chupo em matemática e nunca mais vou conseguir."Este não é um pensamento útil, e definitivamente não é algo que você contaria a um amigo. Reescrevê-lo em termos do que você pode fazer sobre isso: "Eu não sou ótimo em matemática, mas posso trabalhar duro. Mesmo se eu não fizer um na aula, eu saberei que fiz o meu melhor."

6. Ser genuíno. Uma marca da maturidade verdadeira é ser verdadeira a quem você é. Você pode ter autoconfiança sem agir arrogante ou pomposo. Uma pessoa madura não tem que rasgar os outros para baixo ou fingir ser algo que não é para se sentir bem com ele ou ela mesma.

Fale sobre coisas que realmente lhe interessam. Quando você se importa com alguma coisa, mostra.

Quando você tem pensamentos negativos sobre você, pode ser tentador ir ao mar negando-os. Por exemplo, se o pensamento "eu realmente estou preocupado com este teste na próxima semana" aparecer, sua primeira reação pode ser fingir "Nada me assusta!"Isso não é verdade para você. É mais maduro admitir quando você está se sentindo inseguro ou vulnerável. Todo mundo tem momentos em que não se sentem confiante. Isso é totalmente normal.

Expressar seus sentimentos claramente. Batendo em torno do mato ou sendo passivo agressivo não são maneiras maduras ou genuínas de lidar com seus sentimentos. Seja educado e respeitoso, mas não tenha medo de dizer como você realmente se sente.

Faça o que você acha que está certo. Às vezes, outras pessoas podem zombar ou criticam você por isso. No entanto, se você ficar com seus princípios, você saberá que foi fiel a si mesmo. Se as pessoas não respeitem isso, você não quer sua boa opinião de qualquer maneira.

7. Aceitar responsabilidade pessoal. Possivelmente, a parte mais importante de se tornar uma pessoa mais madura está aceitando a responsabilidade por suas próprias palavras e ações. Lembre-se que as coisas não simplesmente acontecem para vocês. Você é um agente em sua própria vida, e suas palavras e ações têm consequências tanto para si quanto por outros. Possui quando você cometer erros. Reconheça que você não pode controlar o que mais alguém faz, mas você pode controlar o que você faz.

Aceite a responsabilidade quando as coisas derem errado. Por exemplo, se você fizer mal em um ensaio, não o culpe no professor. Pense em quais ações você levou para você para esse resultado. O que você pode fazer melhor da próxima vez??

Concentre-se menos se algo é justo. As coisas nem sempre serão justas na vida. Às vezes, você pode merecer algo que você não consegue. As pessoas maduras não permitirão a injustiça ficar no caminho de suas realizações.

8. Assumir o controle do que você pode. Muita ansiedade vem de tentar controlar coisas que não são necessariamente a sua para controlar. No entanto, há coisas que você pode controlar, e é importante estar ciente disso e trabalhar no que você pode para melhorar essas coisas. Por exemplo:

Para o trabalho: você pode polir e revisar seu currículo. Você pode se preparar para a entrevista, assim como você pode. Você pode se vestir profissionalmente quando você entrevistar para o trabalho. Você pode aparecer a tempo. Você ainda pode acabar não conseguir o emprego, mas você terá feito tudo dentro do seu controle.

Para relacionamentos: você pode ser respeitoso, engraçado e gentil. Você pode ser você mesmo ao redor da outra pessoa. Você pode ser vulnerável e dizer a ele que você gostaria de ter um relacionamento. Estas são coisas que você está no controle de. Mesmo que as coisas não funcionem, você pode descansar fácil saber que você ficou fiel a si mesmo e deu-se o melhor tiro.

9. Não aceite a derrota. Na maioria das vezes, as pessoas desistem porque é mais fácil do que tentar novamente. É muito mais fácil dizer "eu sou um perdedor" do que dizer "Bem, essa abordagem não funcionou, vamos ver o que mais posso fazer!"Aceite a responsabilidade por suas escolhas e escolha continuar tentando, não importa o que.

Método 3 de 4:

Comunicando como um adulto

Controle sua temperatura. A raiva é uma emoção poderosa, mas pode ser domada. Não exagere a pequenas coisas que não importam. Quando você se sente ficando chateado, pare e leve 10 segundos para pensar sobre sua resposta antes de fazer ou dizer qualquer coisa. Isso vai mantê-lo de coisas que você se arrepende e ajudará você a se tornar um comunicador mais maduro.

Depois de parar, pergunte a si mesmo o que realmente está acontecendo. Qual é o problema real aqui? Por que você está chateado? Você pode descobrir que você é muito bravo com algo que aconteceu há dois dias, e na verdade não ter que limpar seu quarto.
Pense em soluções potenciais para o problema. Correr através de algumas maneiras que você pode reagir antes de escolher um. O que vai resolver o que está acontecendo?
Considere as conseqüências. É aqui que muitas pessoas podem tropeçar. "Fazendo o que eu quero" é frequentemente a solução mais atraente, mas isso realmente consertará o problema?? Ou vai piorar? Pense sobre o que o resultado de cada opção é provável que seja.

Escolha uma solução. Depois de ter considerado as possíveis conseqüências de cada opção, escolha o que parece melhor para você. Note que isso nem sempre será o mais fácil ou mais divertido! Isso é apenas parte de se tornar mais maduro.
Se você deve dizer alguma coisa, use uma voz calma e dê alguns argumentos razoáveis para justificar como você está se sentindo. Se a pessoa só quer discutir e não quer ouvir, afasta-se do conflito. Não vale a pena.
Quando você está furado ou prestes a exagerar, respire fundo e contar para 10. Você deve manter o autocontrole e não deixar a ira obter o melhor de você.
Se você tem um temperamento, as pessoas podem gostar de provocando você. Quando você controla seu temperamento, eles perderão o interesse em deixar você com raiva e começará a deixar você em paz.

2. Aprenda técnicas de comunicação assertiva. Quando os adultos querem se comunicar maturamente, eles usam técnicas e comportamentos assertivos. Assertividade não é o mesmo que arrogância, arrogância ou agressão. Indivíduos assertivos expressam seus próprios sentimentos e necessidades claramente, e eles ouvem quando os outros fazem o mesmo. Indivíduos arrogantes e egoístas não se importam com as necessidades dos outros e estão focados em obter o que querem, quando querem - se faz ou não o outro miserável. Aprenda a se levantar sem ser arrogante ou agressivo, e você definitivamente se sentirá mais maduro. Aqui estão algumas maneiras de se comunicar assertivamente:

Use "eu" -statements. "Vocês" -statements fazem outras pessoas se sentirem culpadas e desligá-las. Mantendo o foco no que você está se sentindo e experimentando mantém o caminho aberto para comunicação produtiva e madura.

Por exemplo, em vez de dizer aos seus pais "você nunca me escuta!"Tente usar um" i "-statement como" Eu sinto que minha perspectiva não foi ouvida."Quando você diz que" sente "uma certa maneira, a outra pessoa é mais provável de querer saber por que.

Reconhecer as necessidades dos outros também. A vida não é tudo sobre você. É ótimo comunicar seus sentimentos e precisa claramente, mas lembre-se de também pedir aos outros sobre o deles. Ser capaz de colocar os outros primeiro é um sinal verdadeiro de maturidade.

Não pule para conclusões. Se você não tem certeza do que aconteceu com alguém, pergunte! Não prejudique - lembre-se, você não tem todas as informações.

Por exemplo, se o seu amigo esqueceu que você deveria fazer compras juntos, não assuma que é porque ela não se importa ou é uma pessoa terrível.

Em vez disso, use um "i" -statement e segui-lo com um convite para expressar seus sentimentos: "Eu me senti muito desapontado quando você não conseguia fazer compras. E aí?"

Oferecer para colaborar com os outros. Em vez de dizer "Eu quero ir skateboarding", peça aos outros informações: "O que todo mundo gostaria de fazer?"

Evitar palavrões constantes. Muitas pessoas e culturas têm expectativas que os comunicadores maduros não vão amaldiçoar ou jurar. Xingando pode chocar os outros, ou mesmo fazê-los sentir como se você estivesse desrespeitando-os. Xingando também pode fazer com que os outros pensem que você é incompetente ou ruim em se comunicar. Em vez de palavrões, tente Expandindo seu vocabulário. Como você aprende novas palavras, use-as para se expressar.

Se você freqüentemente jurar quando está chateado ou quando se machuca, tente fazer um jogo para chegar a exclamações criativas. Em vez de palavrar quando você empurra seu dedo do pé, é muito mais engraçado (e mais impressionante) para dizer algo criativo como "macacos de fudge!"

Fale educadamente e abster-se de criar sua voz. Se você levantar sua voz, especialmente quando estiver com raiva, é provável que você faça as pessoas desconfortáveis. Eles podem até decidirem te afinar. Gritando é o que as crianças fazem adultos maduros.

Use um tom de voz mesmo e calmo, mesmo quando você está chateado.

5. Assista sua linguagem corporal. Seu corpo pode dizer tanto quanto suas palavras. Por exemplo, cruzando os braços na frente de você pode dizer aos outros que você não está interessado no que eles estão dizendo. Em pé lascado sobre comunica que você não é realmente "lá" ou você quer estar em outro lugar. Aprenda o que seu corpo está se comunicando e se certificar de que é o que você quer.

Segure seus braços relaxados ao seu lado em vez de cruzá-los na sua frente.

Levante-se, com o peito e a cabeça paralela ao chão.

Lembre-se de que seu rosto se comunica também. Não role seus olhos ou olhar para o chão.

6. Fale sobre tópicos maduros com pessoas. Exemplos de tópicos maduros incluem escola, notícias, experiências de vida e lições de vida que você aprendeu. Claro, você pode levar algum tempo para ser goofy com seus amigos. É tudo sobre considerar seu público. Você provavelmente não vai falar sobre os mesmos tópicos com seu melhor amigo ao fazer com o seu professor de matemática.

Pergunte. Um dos sinais de maturidade é a curiosidade intelectual. Se tudo o que você faz é falar no Alguém, você não parece muito maduro. Pergunte aos outros por sua contribuição. Se alguém disser algo interessante, diga "me conte mais sobre isso!"

Não finja saber algo que você não. Pode ser difícil admitir que você não sabe de algo. Afinal, você realmente quer parecer maduro e informado. Mas fingindo saber algo apenas para ter que você não poderia fazer você olhar (e sentir) tolice. É muito melhor dizer algo como: "Eu não li muito sobre isso. Eu vou ter que olhar para isso!"

7. Diga algo legal. Se você não pode dizer algo positivo, não diga nada. As pessoas imaturas constantemente criticam coisas e apontam falhas sobre outras pessoas, e eles não hesitam em dizer insultos dolorosos por todos os assuntos. Às vezes, eles justificam a crueldade afirmando que são apenas "sendo honesto." Pessoas maduras escolhem suas palavras com cuidado, e eles não prejudicam os sentimentos das pessoas em sua busca para ser "honesto," então lembre-se de assistir o que você diz, e não diga coisas que prejudicam os sentimentos de outros. Trate as pessoas da maneira que você quer ser tratada.

Aprenda a pedir desculpas sinceramente por seus erros. Não importa quão consciencioso você seja, você vai dizer a coisa errada ou inadvertidamente machucar as pessoas de vez em quando. Todos nós fazemos coisas estúpidas de vez em quando, porque ninguém na terra é perfeita. Aprenda a engolir seu orgulho e dizer, "Eu sinto Muito." Um pedido genuíno e honesto quando você fez algo errado demonstra a verdadeira maturidade.

Diga a verdade, mas seja compassivo. Esta é uma habilidade realmente difícil de dominar, mas pensar se você gostaria que alguém dissesse algo para você pode ajudá-lo a descobrir o que dizer. No budismo, há um ditado: "Se você propõe falar, sempre se pergunte: É verdade, é necessário, é que é gentil."Considere isso antes de falar. Aqueles ao seu redor vão apreciar sua honestidade, e sua compaixão mostrará que você realmente se preocupa com os outros.

Por exemplo, se um amigo lhe perguntar se o vestido dela faz com que ela pareça gorda, considere o que seria mais útil. A beleza é muito subjetiva, então oferecendo uma opinião sobre sua aparência não é susceptível de ser útil. No entanto, dizendo ao seu amigo que você a ama e ela parece do jeito que ela pode ser o impulso de confiança que ela precisa.

Se você realmente acha que a roupa do seu amigo não é atraente, há maneiras de tato de dizer isso E se você acha que será útil. Por exemplo, "você sabe, eu gosto melhor do vestido vermelho do que este" não julga o corpo do seu amigo - ninguém precisa disso - mas responde a pergunta se ela a parece melhor.

Cientistas comportamentais sugerem que alguns tipos de desonestidade são realmente "pró-sociais", pequenas mentiras que você contar para ajudar os outros a evitar constrangimento ou ferir. Cabe a você decidir se isso é algo que você quer fazer. O que quer que você decida, escolha ser gentil em fazê-lo.

Método 4 de 4:

Sendo cortês

1. Use boas maneiras quando você interage com as pessoas. Agite as mãos com um aperto sólido, firme e olhe diretamente nos olhos dessa pessoa. Se sua cultura tem uma maneira diferente de cumprimentar os outros, use esse formulário de maneira apropriada e educada. Quando você conhece alguém novo, faça um bom esforço para lembrar o nome da pessoa repetindo: "Prazer em conhecê-lo, Wendy."Boas maneiras comunicam que você respeita a outra pessoa, que é o comportamento de uma pessoa madura.

Ao longo de qualquer conversa, ouça atentamente e manter contato visual. Não olhe para a outra pessoa, embora. Use a regra 50/70: Faça contato visual para 50% do tempo em que você está falando e 70% do tempo enquanto a outra pessoa está falando.
Evite mexer ou mexer com objetos aleatórios. Fiderging é um sinal de que você não tem confiança. Mantenha as mãos abertas e relaxadas.
Não sente lá pensando em lugares que você preferiria ser. A maioria das pessoas é muito boa em perceber quando você não se importa com uma interação, e vai prejudicar seus sentimentos.
Não fale no seu celular ou texto de texto enquanto você deve prestar atenção à pessoa à sua frente. Isso comunica desrespeito.
Quando você entra em uma nova situação ou nova comunidade, fique quieto por algum tempo e observe como outras pessoas estão agindo. Não é o seu trabalho dizer a outras pessoas o que deveriam ou não deve fazer. Em vez disso, observe e seja respeitoso.

2. Observe boa etiqueta online. Usando boa etiqueta online mostra que você respeita seus amigos, família e outras pessoas que estão saindo com você on-line. É um sinal de maturidade. Tenha em mente que muito do que você diz on-line também pode ser visto por pessoas como potenciais empregadores, professores e outros, então não diga coisas que envergonhariam ou te machucariam.

Evite linguagem forte ou ofensiva. Não uso excessivo de pontos de exclamação. Lembre-se de que você não está lá pessoalmente para esclarecer seu ponto, então certifique-se de não sobrecarregar seu público.

Use sua tecla Shift. Capitalizar substantivos próprios e os primórdios de frases em vez de escrever em todas as letras minúsculas. Evite usar a capitalização não padrão. Faz sua escrita muito mais difícil de ler.

Evite usar todas as letras maiúsculas. Este é o equivalente à Internet de gritar. Isso pode ser bom se você estiver postando um tweet sobre como seu time de hóquei só ganhou o campeonato, mas não é uma boa ideia em e-mails diários e postagens de mídia social.

Ao enviar um email, use uma saudação (o "querido" em "querido John"). Começar um e-mail sem um é rude, particularmente se é para alguém que você não conhece bem ou para alguém como um professor. Também use um fechamento, como "obrigado" ou "sinceramente."

Revise antes de enviar um e-mail ou fazer um post de mídia social para ter certeza de que você não cometeu um erro. Use frases completas e certifique-se de adicionar pontuação adequada no final de cada sentença.

Vá fácil em abreviaturas, gíria e emoticons. Não há problema em usá-los em um texto casual para um amigo, mas não os use em um e-mail para seu professor, ou em outra situação em que você quer parecer maduro.

Lembre-se da regra de ouro online, assim como a regra de ouro na vida real. Trate os outros da maneira que você gostaria de ser tratado. Se você quer que alguém seja legal com você, seja legal para eles também.Se você não tem nada de bom para dizer, não diga nada.

3. Seja útil. Segure portas, ajude a escolher as coisas e ofereça assistência a qualquer um que precise. Considere ser útil em sua comunidade também, como ser um mentor para um estudante mais novo, tutoria ou trabalhando em um abrigo de animais. Quando você faz os outros felizes, é mais provável que você se sinta feliz. Servindo os outros em vez de apenas você mesmo é um comportamento muito maduro.

Atos úteis também podem impulsionar sua auto-estima. Estudos mostraram que quando ajudamos os outros, temos uma sensação de realização e orgulho no que fizemos.

Ser útil nem sempre é uma rua de duas vias. Pode haver momentos em que você ajuda os outros e eles não dizem "obrigado" ou oferecem para ajudar em troca. Isso é neles. Lembre-se de que você está sendo útil para vocês, Não para obter nada de qualquer outra pessoa.

4. Evite tentar ser o centro da atenção o tempo todo. Quando você constantemente assumisse conversas e fala sobre você todo o tempo, em vez de dar a outras pessoas a chance de falar, mostra desrespeito e imaturidade. Mostrando um interesse genuíno nos interesses e experiências dos outros pode fazer você parecer mais maduro e menos egocêntrico. Você também pode aprender algo novo ou desenvolver um novo respeito por alguém com base no que você ouve.

5. Aceite elogios e críticas com maturidade.Se alguém complementa você, diga "obrigada" E deixar por isso mesmo. Se alguém te critica, seja educado e diga alguma coisa "Ok, eu definitivamente vou pensar." Talvez a crítica não seja válida, mas lidar com isso educadamente faz você parecer maduro no momento.

Tente não tomar críticas pessoalmente. Às vezes, as pessoas podem estar tentando ajudar e não estão se comunicando bem. Se você acha que é o caso, peça esclarecimentos: "Eu ouvi você dizer que você não gostou do meu ensaio. Você poderia me dizer mais alguns detalhes para que eu possa fazer melhor na próxima vez?"

Às vezes, a crítica diz muito mais sobre a pessoa dando a ela do que sobre você. Se a crítica parece injusta ou dolorosa, lembre-se de que a outra pessoa pode estar tentando fazer com que ela se sinta melhor rasgando você para baixo. Em alguns casos, eles podem até reagir dessa maneira porque reconhecem algo em você que não gostam de si mesmos.

Aceitando críticas graciosamente não significa que você não pode se levantar para si mesmo. Se alguém machucar seus sentimentos, diga-lhes de uma maneira calma e educada: "Tenho certeza que você não quis dizer dessa maneira, mas quando você criticou minha roupa, realmente machucou meus sentimentos. Da próxima vez, você não poderia fazer comentários sobre minha aparência?"

Não gaste muito tempo se criticando, seja. Se você perceber algo sobre você, gostaria de mudar, trabalhar nele um pouco de cada vez. Tenha em mente que qualquer mudança é um processo, então seja paciente se isso não acontecer da noite para o dia.

Pontas

Ser gentil, compreensão e amigo para todos! Não seja gentil apenas por um dia, mas o tempo todo.

Maturidade é difícil adquirir. No entanto, não mude quem você deve se tornar mais maduro. Em vez disso, esforçar-se para ser quem você é e seja tão bem. Não é mais uma questão de quem é mais velho e quem é mais jovem. Se você quer ser levado a sério por pessoas ao seu redor, pense e agente sobre como você quer ser ouvido apenas certifique-se de que uma vez que você tome a etapa firme sobre isso, e faça uma posição em sua escolha. Se algo deu errado - faça o seu melhor para manter sua calma e pensar no próximo passo, não coloque a culpa nos outros, você tomou a ação e é responsável por isso. Ser amadurecido e ser responsável.

Quando confrontado com um conflito com os outros, evite discutir e, em vez disso, tentar resolvê-lo de uma forma calma racional. Se escalate para discutir, termine o mais rápido possível.

Tratar os outros como você quer ser tratado. Basicamente, esta é a definição de maturidade.

Escreva suas metas para se tornar mais maduro e planejar como você os alcançará. Por exemplo, você pode decidir que vai começar por sendo quieto Em vez de falar sobre você mesmo o tempo todo. Trabalhar nele por uma semana e depois ver como você fez. Mesmo se você não é perfeito a primeira vez, continue tentando.

Mostre a graça. Mesmo que alguém não mereça uma segunda chance, deixe-os tê-lo. Vai fazer você a pessoa maior e olhar maduro.

Sabe como você deve olhar em diferentes configurações. O cabelo cravado laranja pode comunicar sua individualidade, mas se você tem um emprego em um ambiente formal, seu visual pode fazer as pessoas suporem que você é imaturo, mesmo que não seja verdade.

Tente se concentrar nas questões dos outros também. Isso fará com que você pareça mais maduro.

Pontualidade é uma virtude!

Não ria de funções corporais. A verdadeira maturidade é ser a verdadeira você e encontrar amigos que gostam de você para você (não fingindo ser outra pessoa com o propósito de ser popular - tentando ser legal) não gritar e estar confiante em suas opiniões e coisas que você gosta, Mesmo se eles não apelar para outras pessoas. Não durma, e mais importante, ame-se por quem você é.

Tome críticas a sério. Se alguém disser que você está agindo infantil, sente-se, relaxe e veja como você pode ser uma pessoa melhor e maior. Não fique chateado por causa do que a pessoa diz, mas levar como motivação para encontrar quem você é.

Não seja alguém que você não é. Se você é uma pessoa boba, mas alegre, não aja como se não estivesse mais nisso. Seja você mesmo, mas a melhor versão de si mesmo.

Compartilhe na rede social:

Como ser maduro

Passos

Pontas