Como ser cultivado: 13 passos (com fotos)

Ser adulto é muito trabalho, mas é muito gratificante e vale a pena o esforço. Você não pode viver irresponsavelmente para sempre, e em uma certa idade, você precisará começar a cuidar de si mesmo, assumindo a responsabilidade pela sua própria vida e trabalhando duro para criar uma vida melhor para você e sua família. Ser crescido pode significar coisas diferentes para diferentes adultos, mas, em última análise, você precisará incorporar as características de um adulto responsável em suas vidas pessoais e profissionais.

Passos

Parte 1 de 3:

Cultivando características cultivadas

1. Agir mais racionalmente. Na sua juventude, é mais desculpável para você se comportar imprudentemente ou por interesse próprio. No entanto, como você entra na idade adulta, uma grande parte da sua responsabilidade envolverá pensar e agir racionalmente.

O pensamento racional exige que você distinguir entre pensar e sentir.
Uma pessoa racional exerce controle sobre suas emoções, e age com base em pensamentos em vez de sentimentos.
O pensamento racional toma interesses externos e preocupações morais em consideração durante o processo de tomada de decisão.
Para agir racionalmente, tente tomar um respiro ao sentir suas emoções correndo alto. Voltar para a decisão quando você é mais calmo e mais capaz de pensar criticamente sobre o problema.
Toda vez que você exerce contenção baseado em pensamentos e considerações morais / éticas, você está agindo racionalmente. Com a prática, agindo racionalmente pode se tornar mais natural ao seu processo de tomada de decisão.

2. Desenvolver relacionamentos significativos e equilibrados. Como você aprende a viver uma vida adulta mais adulta, uma grande parte do seu foco deve estar em como você interage e trata as pessoas ao seu redor. Seus relacionamentos - que incluem amizades, laços familiares e relacionamentos românticos - devem ser significativos, equilibrados e saudáveis para todas as partes envolvidas. Isso pode levar muito trabalho, mas é essencial se você quiser ser feliz e tornar as pessoas mais próximas a você feliz.

Se lidando com amizades ou relacionamentos românticos, você deve ser capaz de interagir uns com os outros como indivíduos independentes.

Esteja disposto a negociar as coisas para que todos estejam felizes.

Todo relacionamento adulto exige que você dê e tome um pouco. O importante é que as necessidades de todos sejam atendidas.

Um relacionamento equilibrado envolve dar e receber amor incondicionalmente. Seu afeto não deve ser dependente de certas condições ou expectativas.

3. Priorize suas necessidades sobre seus desejos. Uma das coisas que muitas pessoas lutam quando se trata de entrar na idade adulta é afastar as coisas que você quer em favor de coisas que você precisa fazer. Não há problema em gastar algum dinheiro em coisas divertidas quando você tem dinheiro sobrando, mas precisa priorizar e cuidar do essencial primeiro.

Identifique suas necessidades e seus desejos. Você pode ter assumido que algo era uma necessidade, mas vale a pena reavaliar todas as suas despesas para ver quais itens podem ser colocados em espera até que você tenha dinheiro gasto extra.

Configurar um orçamento e acompanhe suas despesas. Certifique-se de que você nunca passa mais do que sua renda total em um determinado mês.

Cuide das despesas essenciais primeiro. Antes de gastar dinheiro em qualquer outra coisa, certifique-se de ter o suficiente para aluguel, pagamentos de carros, seguro, utilitários e mantimentos.

Reserve um fundo de emergência. Se você experimenta uma emergência médica, um problema de manutenção de carros, ou precisa substituir um aparelho quebrado, você ficará feliz que você escondido um pouco de dinheiro toda semana em vez de gastar tudo em compras de prazer.

Planeje despesas médicas. Espero que isso não seja uma questão urgente, mas é bom ter um pouco de dinheiro reservado para visitas médicas, medicamentos prescritos e outras despesas relacionadas à saúde.

Jantar em vez de sair. Custa muito mais para comprar alimentos preparados do que para comprar os ingredientes e torná-lo em casa, mais é provável que seja muito mais saudável se você fizer isso em sua própria cozinha.

Se você tem dinheiro sobrando depois de cuidar de suas despesas obrigatórias e colocar dinheiro em poupança, então você pode se tratar de algo divertido. Mesmo que seja "sobras" dinheiro, porém, é importante continuar vivendo dentro de seus meios e priorizando como você gasta esse dinheiro.

4. Assuma o controle da sua vida. Um dos maiores aspectos de ser cultivado é assumir o controle da vida que você vivia. Na infância e adolescência, seus pais e familiares podem ter sido capazes de ajudá-lo de muitas maneiras diferentes, mas na idade adulta você precisará aprender a fazer as coisas sozinho.

Se houver algum aspecto da sua vida que você não está satisfeito (ou que os outros lhe disseram é problemático), esteja disposto a resolver esses problemas.

Um crescido é capaz de avaliar sua própria vida e fazer as mudanças necessárias para levar uma vida satisfatória e recompensadora.

Não há problema em pedir ajuda de vez em quando, mas como um adulto você deve ser capaz de se sustentar e sustentar sua vida independente de outras pessoas.

Reconheça que ninguém pode mudar sua vida, mas você. Embora as circunstâncias possam limitar o quanto você pode mudar as coisas, você precisa estar ciente de que você tem o poder de se adaptar e crescer, não importa o que está acontecendo ao seu redor.

Comece fazendo e se esforçando para objetivos, sendo independentes e assumindo a responsabilidade por suas ações ou inações.

Parte 2 de 3:

Desenvolvendo habilidades para adultos

1. Seja independente. Ser independente se baseia em controlar sua vida. Você precisará ser capaz de cuidar de si mesmo de qualquer maneira que você precisa. Que pode incluir manutenção pessoal do dia-a-dia, cuidando de sua casa, indo trabalhar a tempo, sendo produtivo e gerenciando seu dinheiro com sabedoria.

A independência pode assumir formas diferentes em diferentes idades. A chave é mostrar a independência que é apropriada para a sua idade.
A independência também pode envolver responsabilidades apropriadas à idade. À medida que você envelhece, suas responsabilidades vão mudar, e você precisará ser capaz de realizar o que é esperado de você.
Um adolescente dramaticamente diferentes níveis de independência do que alguém em 20 ou 30 anos, assim como esse indivíduo teria diferentes níveis de independência do que alguém em seus 50 ou 60 anos.
Olhar para os colegas que você conhece e respeita por um exemplo vivo do que alguém na sua faixa etária deve fazer para ser independente.
Se você está lutando com a independência, tente conversar com um treinador de vida ou conselheiro de carreira. Você pode encontrar esses serviços pesquisando on-line ou em uma lista telefônica.

2. Desenvolver e implementar metas inteligentes. Como adulto, você precisará de objetivos de sua própria criação. Objetivos ajudam a dar seu significado e propósito de vida, dando-lhe algo para se esforçar, e oferecendo-lhe realizações que valem a pena. Implementar seus objetivos e trabalhar para sua próxima grande realização exige que você priorize sua vida, tanto pessoalmente quanto profissionalmente. Quando você faz metas para si mesmo, os estudos mostram que s.M.UMA.R.T. (específicos, mensuráveis, atingíveis, realistas, time-bound) Objetivos são os mais propensos a ter sucesso. COMO.M.UMA.R.T. O objetivo deve abordar os seguintes componentes:

Específico - restringir o escopo do seu objetivo. Em vez de lidar com termos amplos e generalizados, concentre-se em um resultado claramente definido que você espera alcançar.

Mensurável - decida como você medirá o sucesso, tanto incremental quanto a longo prazo. Você precisará saber que você alcançou seu objetivo no final, e você precisará de uma maneira de acompanhar seu progresso ao longo do caminho.

Atingível - Certifique-se de que seu objetivo possa ser fiosamente realizado. É bom se esforçar para conseguir grandes coisas, mas você precisa trabalhar em sua capacidade neste momento para realizar este objetivo específico e desenvolver estratégias para fazê-lo.

Realista - Pergunte a si mesmo se o seu objetivo é algo que você está disposto e capaz de se esforçar para. Mais uma vez, é bom se esforçar, mas certifique-se de que seu objetivo não é muito fetched.

Time-Bound - Defina um prazo claro para você atender ao seu objetivo. Não faça isso tão perto que será impossível conseguir, mas pelo mesmo token não se dá um tempo ilimitado de tempo.

3. Esforce-se pela integridade e honestidade. Parte de ser um adulto envolve contar a verdade e viver uma vida moralmente animada. Isso pode ser obviamente interpretado de maneira diferente dependendo da sua situação, mas, em última análise, você deve ser capaz de se orgulhar das escolhas que você fez e a vida que você viveu.

Um aspecto da integridade envolve seguir em seus compromissos. Se você der sua palavra que você vai estar em algum lugar ou ajudar alguém, certifique-se de realizar essa promessa.

Uma vida de integridade exige que você defenda algo que você acredita que é justo e verdadeiro.

A moralidade muitas vezes entra em jogo quando as pessoas falam de integridade, mas a moralidade não é necessariamente universal. No entanto, a integridade moral pode ser considerada como sendo dedicada à busca de uma vida moral (como você define o que "Vida Moral" é).

A honestidade é frequentemente interligada com integridade. Por exemplo, a integridade acadêmica / criativa exige que você apresente seu trabalho como o seu próprio, e para dar crédito a qualquer um que possa ter contribuído de alguma forma.

4. Assuma a responsabilidade pela sua vida. Tudo o que ajuda você a se tornar uma constrói crescida para se apropriar de sua própria vida. Assumir a responsabilidade significa não mudar a culpa aos outros quando as coisas derem errado e não se esquivar responsabilidades. Em vez disso, um adulto responsável é capaz de responder a todas as decisões que ela faz.

Ser responsável pode envolver muitas facetas, dependendo da sua idade e circunstâncias na vida.

A responsabilidade é um processo de vida útil que envolve a resposta a situações e circunstâncias, bem como se engajando com todos os resultados possíveis.

A responsabilidade básica exige que você pense em decisões, tomem decisões e tome o crédito (ou culpa) para o resultado dessas decisões.

Ao planejar antecipadamente e antecipar coisas que podem dar errado, você pode assumir-se mais facilmente pela situação, pois se desdobra no futuro.

Lembre-se que ser responsável pela sua própria vida também inclui celebrar suas vitórias. Não se gabar ou se gabar, mas aproveite o tempo para se sentir bem com suas realizações.

Parte 3 de 3:

Sendo um empregado responsável

1. Gerencie seu tempo. Se você quiser ter sucesso como profissional de trabalho, você precisará gerenciar seu tempo com responsabilidade. Isso pode significar colocar as coisas que você gosta de fazer para que você possa trabalhar no horário e terminar o que você precisa fazer a cada dia. Também pode exigir que você submeta relatórios ou projetos antes de um prazo, o que significa que você precisa estar ciente de que dia / tempo é e quando suas obrigações precisam ser atendidas.

Seja pontual. Sempre apareça para o trabalho quando você é suposto (ou um pouco cedo, só para estar no lado seguro), e ficar até terminar o que você precisa para fazer naquele dia.
Aproveite ao máximo o seu tempo todos os dias. Se algo é importante ou um prazo está se aproximando, priorize seu tempo para obter esses projetos concluídos a tempo.
Use um calendário ou planejador para acompanhar o que você precisa fazer e quando.
Tente planejar seu dia de manhã ou na noite anterior. Dessa forma, você pode entrar no trabalho sabendo o que precisará ser realizado naquele dia.
Se você se encontrar procrastinando, lembre-se de que o trabalho ainda precisa ser feito. Colocar o trabalho agora só vai tornar as coisas mais difíceis no futuro.
Concentre-se em uma coisa de cada vez. Mantenha uma nota mental do que precisa ser abordado em seguida, mas focar na tarefa em mãos para que você possa concluí-lo de forma eficiente e minuciosamente.

2. Tome uma atitude. Os funcionários orientados para a ação são tipicamente considerados os melhores tipos de trabalhadores. Isso é porque em vez de colocar tarefas ou ter um "Alguém pode fazer isso" Atitude, um funcionário orientado para a ação toma iniciativa e conclui as tarefas que precisam ser resolvidas. Isso é bom para os negócios e pode servir como uma inspiração para outros funcionários.

Um funcionário responsável vai além das ações que ele ou ela é encarregado de.

Você deve tentar arriscar e ir a distância extra para realizar mais do que o esperado de você.

Sempre pergunte a si mesmo se você está sendo orientada para a ação no local de trabalho e evite costa ou fazendo o mínimo.

3. Ser ambicioso. Ambição é um componente importante do sucesso. Se você não tem objetivos e sonhos, ou se você não trabalha duro para realizar esses objetivos / sonhos, você nunca será capaz de mudar sua situação para melhor.

Ambição deve levá-lo a realizar grandes coisas.

É importante ter ambição em sua vida profissional, mas também em sua vida pessoal. Empurre-se para ser a melhor pessoa que você pode ser, tanto no trabalho quanto em seus relacionamentos pessoais.

Não apareça apenas para trabalhar para executar o trabalho que você colocou no trabalho extra para mostrar seus supervisores que você é capaz de assumir maiores responsabilidades.

Ao demonstrar sua ambição e ética de trabalho, você pode eventualmente ser recompensado com uma promoção e / ou um aumento.

4. Mostrar atenção aos detalhes. Ser orientado por detalhes pode ajudá-lo a realizar as coisas mais plenamente e em menos tempo. Fazendo um trabalho desleixado que terminou rapidamente só vai deixar mais trabalho para você e seus colegas de trabalho no dia seguinte. Em vez de correr e tentar ser feito o mais rápido possível, reserve o tempo para fazer o trabalho certo.

No final do dia você deve ser capaz de se orgulhar do trabalho que você fez. Certifique-se de que nenhuma pedra fosse deixada noturna antes de ir para casa do seu turno.

Não negligencie nenhum aspecto do trabalho. Se um colega de trabalho negligencia alguma parte de sua tarefa, ofereça-se para ajudar ou mostrá-las como ela deve ser feita.

Pode ser útil pensar em atenção aos detalhes em termos de limpeza de uma loja ou café. Você precisará limpar as mesas antes de poder varrer os pisos, e essas tarefas devem ser concluídas antes que você possa esfregar o chão.

Certifique-se de que todos os aspectos da sua tarefa foram concluídos antes de passar para a próxima tarefa e antes de encerrar seu turno.

5. Provar que você é um líder. Se você é um funcionário responsável e dedicado, seu supervisor ou gerente perceberá seus esforços. Com o tempo, você pode ser considerado para uma promoção quando surge uma abertura. Ao se apropriar do seu trabalho, excedendo o que é esperado de você, e trabalhando com seus colegas de trabalho para o benefício de todos, você mostrará seus supervisores que você é capaz de ser um líder forte no local de trabalho.

Ser líder requer que você primeiro e mais cedo complete seu próprio trabalho e assuma a responsabilidade por suas próprias ações.

Lembre-se de que um líder é responsável pelas ações de seus funcionários, tanto quanto ele ou ela é responsável por suas próprias ações.

Líderes devem ser confiantes, mas cuidar. Se você é capaz de delegar tarefas enquanto também toma um interesse real nas preocupações que seus colegas de trabalho têm, você pode fazer um grande líder no seu local de trabalho.