Como ser uma boa pessoa (com fotos)

Ser uma boa pessoa significa mais do que apenas fazer coisas para os outros. Você tem que aceitar e amar a si mesmo antes de poder colocar energia positiva no universo. Filósofos têm debatido o que é bom e o que não é há séculos, e muitas pessoas acham que é mais complicado do que apenas sendo gentil. Enquanto a jornada de cada pessoa é diferente, ser boa tem muito a ver com a descoberta e seu papel no mundo. A fim de realmente ser bom, você terá que considerar o que "bondade" significa para você. Talvez isso signifique fazer o bem para os outros, ou simplesmente ser uma pessoa honesta e gentil. Use algumas das seguintes dicas para se ajudar a ser uma pessoa melhor.

Passos

Parte 1 de 3:

Melhorando a si mesmo

Imagem intitulada Seja uma boa pessoa Passo 1

1. Determine o que ser uma boa pessoa significa para você pessoalmente. Algumas pessoas acham que ser uma boa pessoa é tão simples quanto não fazer danos a outro. Mas nem sempre é sobre o que você não faz, mas o que você faz para os outros. Ser uma boa pessoa também inclui ajudar-se tanto quanto os outros. Você tem que decidir o que você acredita ser uma boa pessoa implica.

Qual é a sua pessoa ideal?? Faça uma lista de traços que você acredita fazer uma pessoa boa e ideal. Comece a viver sua vida de acordo com essas características.
Você está esperando por algo em troca? Você está fazendo coisas porque vai ajudá-lo a ficar bem? Ou você está fazendo coisas porque você realmente quer dar e ajudar? Pare de colocar os ar e adotar a atitude de dar sem a expectativa de receber qualquer coisa em troca.
Ser bom não significa apenas pela bondade externa. Você tem que considerar ser bom diretamente do coração (eu.E., puramente). Em última análise, você tem que decidir sobre seu próprio código de ética, e o que importa é que você segue com o que você acredita faz de você uma boa pessoa. Às vezes, isso pode entrar em conflito com o que os outros acreditam que é bom, e eles podem até mesmo acusá-lo de ser errado ou mal. Considere seus pontos de vista - eles sabem algo que você não, em que você pode aprender algo deles e atualizar sua moralidade, ou talvez sua experiência é limitada, o que significa que você deve tirar suas opiniões com um grão de sal.

Imagem intitulada Seja uma boa pessoa Passo 2

2. Escolha um modelo de papel. Ter um modelo fornece um exemplo de alguém para corresponder a. Essa pessoa deve ter traços que você quer atingir. Pense em maneiras que você pode incorporar melhor as qualidades que você admira.Pense em como aplicar essas qualidades em seu trabalho, buscas criativas, relacionamentos pessoais, dieta e estilo de vida.

Quem você olha para cima e por que? Como eles estão fazendo o mundo um lugar melhor para viver e como você pode fazer o mesmo?

Quais qualidades você admira neles e como você pode desenvolver os mesmos??

Mantenha seu modelo de papel perto de você, como um espírito amigável que está sempre ao seu lado. Pense em como eles responderiam a uma pergunta ou circunstância, e como você deve responder da mesma maneira.

Pergunte aos seus entes queridos e às pessoas sua confiança para sua contribuição sobre como você pode melhorar. Eles podem reconhecer coisas que você pode não notar.

Check-in com seus entes queridos com frequência e pergunte-se se ainda há maneiras de se tornar uma pessoa melhor.

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3. Pare de comparar-se com os outros. Tente entender que alguns têm melhor que você, mas muitos têm muito pior. Quando nos tornamos miseráveis comparando-nos com os outros, estamos perdendo tempo e energia que poderíamos usar na construção de nossos próprios recursos internos. Elogie-se todas as manhãs. Ser feliz faz de você uma pessoa mais positiva, o que ajuda você a colocar essas vibrações positivas para o mundo.

Você tem seus próprios presentes e talentos exclusivos. Concentre-se em compartilhá-los com o mundo em vez de se concentrar nos presentes de outro.

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4. AME a si mesmo. Aprenda a amar a si mesmo em todos os sentidos. Praticar incondicional auto aceitação. A única maneira que você pode realmente amar os outros é primeiro ter confiança e amar a si mesmo. O que você faz e o que você acredita deve fazer você se sentir bem, assim como os outros. Se você tentar fazer coisas para os outros sem cuidar de si mesmo, você pode acabar ressentido, irritado e negativo. Se você se ama, então fará um impacto positivo quando ajudar os outros.

Você está superficialmente agindo como uma boa pessoa?? Se você é auto-aversão e zangado por dentro, você pode não ser uma boa pessoa, apesar de todas as suas ações externas.

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5. Seja você mesmo. Lembre-se de ser sempre e nunca alguém que você não é. Não tente ser como outra pessoa - apenas seja você mesmo e fazer coisas boas o mais simples que puder. Ser você mesmo ajuda você a ser uma pessoa genuína que pode refletir a positividade no mundo. Ficar fiel a si mesmo ajuda você a encontrar foco e entender seus valores centrais e o que você acha importante.

Ser bom para seu próprio bem. Não tente ser uma boa pessoa porque seus pais lhe disseram, porque você quer reconhecimento ou respeito, ou para qualquer tipo de recompensa, exceto sua própria satisfação em fazer o que você acredita é bom. Nunca aja superior a qualquer outra pessoa ou se gabar do seu "bondade" ou "justiça".Sua dedicação a um credo, ideologia ou conjunto de diretrizes não faz melhor do que ninguém. Faça o que você acredita faz de você uma boa pessoa em seus próprios termos, e lembre-se de que é uma jornada individual - o caminho de todos é único. "Faça o bem por stealth e cora para encontrar fama." - Alexander Papa.

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Rezar e / ou meditar. Orando a um poder superior ou meditando pode ajudar a cultivar as qualidades que você procura incorporar. Meditação e oração podem ajudá-lo a encontrar a paz interior e se concentrar no seu eu interior. Ao aumentar sua autoconsciência, você entende o que realmente quer e encontra clareza em sua vida. Como você ganha paz interior, você se sente mais positivo, o que ajuda você a se tornar uma pessoa melhor.

Encontre um espaço privado e seguro livre de distrações. Sente-se em uma posição confortável. Limpe sua mente de todos os pensamentos e leve algumas respirações profundas e lentas. Observe os pensamentos na sua cabeça. Não sinta ou reaja, apenas observe. Se o seu foco quebra, apenas conte para dez. Meditar até você se sentir limpo e rejuvenescido.

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7. Faça pequenas mudanças. Tire um momento para refletir e reconhecer as coisas que você precisa para mudar para ser a melhor versão de si mesmo. Ninguém pode mudar imediatamente. Mas mesmo pequenas mudanças podem fazer uma diferença enorme e positiva. Definir pequenos objetivos Todos os meses ou dois e focar em um ou dois hábitos importantes que você deseja mudar.

Um exemplo para o objetivo 1: vou ouvir os outros sem interromper em tudo verbalmente ou de qualquer outra forma. Pense em quão irritante pode ser para você quando a outra pessoa começa a mover os lábios como se estivessem prestes a intervir.

Objetivo 2: Eu farei o meu melhor para pensar em que coisas fariam outra pessoa feliz. Isso poderia estar compartilhando sua comida ou bebida com os outros quando eles estão com fome ou com sede, deixando alguém sentar onde você quer sentar ou outra coisa.

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8. Revise seus objetivos todos os dias. Para começar sua missão a se tornar uma boa pessoa, faça e leia uma lista de seus ideais todos os dias. Faça uma parte de você. Siga as diretrizes e adicione alguns de seus próprios passos também.

Parte 2 de 3:

Ter uma atitude positiva

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1. Tente olhar para o lado positivo das coisas. Trazer uma atitude positiva para todas as situações. Negatividade só machuca a si mesmo e aos outros. Se você é negativo, tem um impacto na maneira como você trata os outros. Nossa mentalidade pode influenciar as conquistas dos nossos dias. Se algo não ligar o seu caminho, tente mudar o que você pode, sorrir, permanecer positivo e seguir em frente.

O lema dos Christophers diz: "É melhor acender uma única vela do que é amaldiçoar a escuridão." Seja essa luz. Quando você vê controvérsia, tente ser aquele que muda o assunto por sugerindo uma solução. Não indique o que você faria, mas pedir a todos que se envolviem.

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2. Faça um ato de caridade para outra pessoa. Tente fazer algo legal para alguém todos os dias, mesmo que seja algo pequeno. Um ato de bondade e generosidade pode ter uma grande influência. Sorria, segure a porta aberta para alguém, pague-a para a frente no passeio - apenas tente fazer algo para fazer o dia de alguém.

Até mesmo chegar a pessoas que foram frias ou indiferentes para você. Mostre alguém que é rude para você o exemplo da sua gentileza. Talvez as pessoas sempre tenham sido rude com eles. Seja a pessoa que mostre a gentileza.

Imagem intitulada Seja uma boa pessoa Passo 11

3. Faça um ponto para tornar o mundo um lugar melhor toda vez que você sair do lugar da sua habitação. Toda vez que você interage com o mundo, você tem a oportunidade de fazer algo de bom e positivo. Não tem que ser algo grande, mas pode ser algo como pegando um pouco de lixo que alguém jogou para baixo em um parque local ou na frente da casa do seu vizinho. Ser consciencioso e encontrar uma maneira de devolver ao mundo. Maneiras fáceis de fazer uma mudança positiva incluem:

Reciclando

Comprando alimentos orgânicos e cultivados localmente

Sendo um dono de animal responsável limpando depois de seus animais de estimação

Doando itens antigos para abrigos ou organizações de caridade em vez de um brechó

Colocando itens de volta na loja onde você os pegou em vez de deixá-los

Não levando o espaço de estacionamento mais próximo para que você deixe para alguém que precisa mais

Imagem intitulada Seja uma boa pessoa Passo 12

4. Desacelerar. Não tenha pressa na vida. Desacelerar e aproveitar as coisas simples. O tempo é um meio que nos ajuda a organizar nossos dias. Às vezes você tem que seguir o calendário, como quando você está no seu caminho para trabalhar ou obter seus filhos para a escola. Mas se você não tem compromissos de tempo, aprenda a viver no momento. Seja paciente com pessoas. Pense o melhor sobre eles em vez do pior. Não pense que a pessoa que tenha passado por você é um idiota, entendo que ele ou ela pode se atrasar para o trabalho ou pegar seu filho.

Não tenha pressa para chegar à loja e voltar. Aproveite a paisagem enquanto você passa. Enquanto na loja, observe todas as frutas e legumes finos e coloridos que estão lá para a sua nutrição, e percebem que os outros não são tão felizes para desfrutar dos mesmos benefícios. Compre alguns alimentos nutrificiais extras para dar ao banco de alimentos para ajudar a alimentar os outros. Sugerir ao gerente deve haver uma queda de comida vendida em desconto em algum lugar da loja para os pobres.

Só use o chifre de carro em uma situação de emergência. Não explodi-lo em um velho homem que mal consegue ver sobre a roda ou alguém dirigindo extremamente lento. Perceber que o motorista pode estar tomando seu tempo para que ele / ela não se machuque ou outra pessoa ou outra pessoa. Se eles passam por você, entenda que eles podem estar com pressa para algo importante. Mesmo que eles não sejam, por que adicionar sentimentos já negativos? Raiva só gera raiva.

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5. Pratique o perdão. Perdoar alguém pode ser uma tarefa difícil. Percebendo que as pessoas são humanas e cometem erros ajuda você a soltar a negatividade para que você possa perdoar a pessoa e seguir em frente. Quando você perdoa, você solta o ressentimento que pode causar raiva, amargura e turbulência. Perdão também faz você mais compassivo para os outros.

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6. Seja honesto. Mentir viola confiança e destrói relacionamentos. Em vez de mentir, seja honesto com aqueles ao seu redor. Boas pessoas são honestas e diretas com o que estão sentindo e pensando. Fale com aquelas pessoas que estão incomodando você, em vez de mentir ou fazer os outros envolvidos. Não seja agressivo passivo.

Tem integridade. Faça sua palavra significa alguma coisa. Se você disser que vai fazer alguma coisa, então siga nessa promessa. Se as circunstâncias surgirem que, para que você não possa fazê-lo, seja honesto e direto e deixe a pessoa saber.

Ser honesto não significa ser rude ou cruel.

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7. Faça esses pequenos gestos um hábito diário. Fazendo coisas simples, como sorrir para alguém ou segurando a porta aberta para um estranho, ajudará você a se tornar uma pessoa melhor. Em breve, esses pequenos atos de bondade se tornarão um hábito que você nem precisa pensar.

Imagem intitulada Seja uma boa pessoa Passo 16

8. Ser empático. Entender que ser gentil, compreensão e compassivo em como você trata os outros é em grande parte o resultado de ter uma atitude amorosa e carinhosa em relação aos outros. Tente se colocar no lugar de outros e veja as coisas da sua perspectiva. Pergunte a si mesmo, "Como eu sentiria se eu fosse a outra pessoa?" Você provavelmente vai agir com os sentimentos da outra pessoa em mente. Isso mostrará em suas palavras e ações. Ser gentil não, então você parece bom para os outros, mas mais, outros podem se beneficiar de seus atos altruístas.

Não funciona muito bem se você está apenas tentando ser diplomático. Não adote uma política como, "Qualquer coisa para uma vida tranquila."

Parte 3 de 3:

Interagindo com os outros

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Aceitar todos ao seu redor. Parte de ser uma boa pessoa não está sendo crítica. Você aceita todos, não importa a raça, idade, orientação sexual, identidade de gênero ou cultura que eles são. Perceber que todo mundo tem sentimentos, cada pessoa é válida, e todos devem sempre ser tratados com respeito.

Ser respeitoso de pessoas idosas. Perceber que você será velho um dia e pode precisar de uma mão amiga. Da próxima vez que você for a um shopping, estacionamento, ou em qualquer lugar, procure uma pessoa velha lutando com algo, como carregar sacolas ou carregar mantimentos em seu carro. Perguntar, "Posso ajudá-lo com isso?" Você estará fazendo um ótimo serviço para idosos. Às vezes você pode obter aquele que rejeitará sua oferta - simplesmente dizer, "Eu entendo, e desejo-lhe um bom dia." Ou quando você está fora e vê uma pessoa antiga sozinha, diga olá com um sorriso amável e pergunte como eles estão fazendo. Apenas reconhecendo alguém pode fazer o dia deles.
Ser compassivo para pessoas intelectualmente com deficiência. Eles são pessoas com sentimentos também. Dê-lhes um grande sorriso e tratá-los como uma pessoa. Se outras pessoas estão sorrindo ou rindo com sua interação com eles, ignore-os e mantenha sua atenção na pessoa que é seu verdadeiro amigo.
Não seja racista, homofóbico, ou intolerante de outras religiões. O mundo é um grande lugar cheio de diversidade. Aprenda com os outros e comemore as diferenças.

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2. Controle sua raiva. Quando você discute com alguém, tente controlar sua raiva. Não esconda ou seja rude quando você estiver em uma discussão com um amigo. Fale com eles e resolva-o. É melhor não lutar contra fogo com fogo, talvez sugerindo que vocês dois levam algum tempo para pensar.Dizer, "Eu quero resolver isso com você porque você é um bom amigo. Vamos levar tempo e pensar isso."

Não culpe os outros. Aceite o que é sua culpa, fale com os outros sobre o que eles fizeram para te incomodar. Mas culpar os outros promove negatividade e ressentimento.

Se você não pode deixar de lado a sua raiva, tente escrever seus sentimentos, meditar ou gerenciar seus pensamentos.

Não tente corrigir as pessoas quando elas são nervoso dizendo algo irracional. Apenas ouça com compaixão e permaneça quieto. Diga a eles, "Me desculpe, você se sente assim, há algo que eu possa fazer para ajudar?"

Imagem intitulada Seja uma boa pessoa passo 19

Elogio pessoas. Dizendo coisas boas para as pessoas é uma maneira fácil de espalhar a positividade. Elogie um novo corte de cabelo colegas de cabelo ou um cão de estranho. Elogios amigos que você pode estar com ciúmes de. Dando crédito onde devido é respeitoso, e você gostaria do mesmo respeito por uma conquista que você realizou.

Imagem intitulada Seja uma boa pessoa Passo 20

4. Ser melhor ouvinte. As pessoas raramente tomam o tempo para ouvir as pessoas. Todo mundo quer se sentir importante e como se importasse. Aproveite o tempo para ouvir as pessoas. Siga o que a pessoa está dizendo. Não se distraia com o que está acontecendo ao seu redor ou brinca no seu celular. Estar envolvido com a pessoa e a conversa. Peça algumas perguntas de acompanhamento sobre o tópico - isso os ajuda a saber que você está prestando atenção a eles.

Imagem intitulada Seja uma boa pessoa Passo 21

5. Celebrar as vitórias de outras pessoas e boas qualidades. Ser gentil e generoso para os outros, gostando deles por quem eles são. Comemore os outros quando as coisas boas acontecem e não sejam com ciúmes. Ser solidário e encorajador.

Ciúme é difícil de superar. Tente perceber que você não precisa ter as mesmas coisas que todo mundo. Tente parar de sentir ciumento de outras pessoas.

Imagem intitulada Seja uma boa pessoa Passo 22

Ser um modelo. Às vezes, você pode aprender melhor ensinando. Faça-se disponível para ajudar outras pessoas e fomentar um desejo genuíno de vê-los prosperar. Acredite no poder de suas ações para influenciar os outros. Viva sua vida de uma maneira que inspire os outros. Compartilhe sua vida e filosofias com os outros. Encontre alguém para ser um modelo para. Seja cauteloso do jeito que você vive para que você sempre esteja agindo de uma maneira que fará alguém orgulhoso. Dê os jovens bons valores morais para viver e ensinar-lhes a importância da moral. Às vezes você se sentirá como se o seu esforço fosse em vão, mas perceber que você plantou a boa semente em suas mentes, e pode levar algum tempo para responder a ele.

Quando outras pessoas vêem você fazendo boas ações, elas serão lembradas de tomar uma ação mais positiva. Nutrindo outra pessoa e se esforçando para ser um exemplo pode ajudá-lo a ver seus próprios atos mais claramente.

Comece pequeno. Junte-se a um programa Big Brother-Big Sister, voluntário para treinar a equipe esportiva de uma criança, ensine ou seja um modelo para jovens familiares.

Imagem intitulada Seja uma boa pessoa Passo 23

7. Compartilhar. Compartilhe suas posses, sua positividade e sua felicidade. Não seja emocionalmente mesquinho. Ser generoso e encorajador. Compartilhe seu conhecimento. Compartilham oportunidades. Compartilhe seu tempo.

Compartilhe sua comida com os outros. Nunca pegue a maior fatia de pizza ou pedaço de carne, ou se você absolutamente deve fazê-lo, dividi-lo com os outros.

Imagem intitulada Seja uma boa pessoa Passo 24

8. Respeite todos. Ser justo para todas as pessoas. Trate a todos com gentileza, e não seja malvado ou rude com as pessoas, mesmo que não concordem com você. Não intimidar, mas, em vez disso, defender o intimidado.

Não fale sobre os outros por trás de suas costas. Ser uma pessoa genuína. Se você tem um problema com alguém, confrontá-los de uma maneira respeitosa. Não espalhe coisas ruins sobre eles quando não estão por perto.

Não julgue injustamente as pessoas. Você não conhece as circunstâncias que os rodeiam. Dar às pessoas o benefício da dúvida e respeitar suas escolhas.

Trate os outros do jeito que você gostaria de ser tratado. Lembre-se da regra de ouro. Coloque a energia para o universo que você gostaria de receber.

O respeito se estende para o seu entorno também. Não jogue lixo no chão, não propositadamente estragar as coisas, e não fale muito alto ou seja desagradável. Respeito que outras pessoas compartilham o mesmo espaço que você.

Pontas

Você pode cometer erros, mas nunca repita os mesmos erros. Aprenda com seus erros e ajude-se a crescer mais forte como uma pessoa.

Lembre-se, a felicidade é um estado de espírito. A única coisa no mundo que podemos controlar é nós mesmos, então escolha ser feliz e me controlar propositadamente mantendo uma atitude mental positiva.

Quando as pessoas tentam te derrubar, não fale de volta ou leve ao coração. Em vez disso, rir ou encolher-o, ou simplesmente diga que você sinto que eles se sentem assim. Isso mostrará que você é muito inteligente para afundar seu nível e impedirá que você seja duro, agressivo e uma pessoa má. Sem mencionar, quando eles vêem o quão bem você lida com a situação, até mesmo seus agressores podem recuar ou perder seu interesse em insultar você.

Delicie-se com bondade. Em vez de se concentrar nas coisas ruins acontecendo em torno de você, encontre razões para habitar sobre o bem. Observe pequenas gentilezas que você encontra a si mesmo ou de outras pessoas, e constantemente se lembra das coisas pela qual você é grato.

Melhorar constantemente sua compreensão do que significa bondade. Observe situações sutis ou complexas e considere como você agiria em tal posição. Você também pode aprender com seus próprios erros, dos outros e da história.

Ser realista e prático.

Se alguém insulte você, diga obrigado pelo feedback e vá embora. Vai levá-los de surpresa se você tomar como um elogio. Eles também podem pensar duas vezes antes de insultar você de novo.

Avisos

Reconheça que você pode achar mais difícil ser gentil e compreensão na prática do que na teoria - continue trabalhando nisso.

As áreas relacionadas a outras pessoas que você mais provavelmente poderia melhorar são possivelmente as que você está menos disposto a admitir que você está errado, é exatamente por isso que você pode se beneficiar tanto de enfrentar que você esteja errado ou fora de linha. Como você se relaciona ou trata os outros.

Tanto quanto possível, procure ter um senso de humor sobre essas coisas - tanto no que diz respeito aos erros que você fez e os sacrifícios que você antecipa, você precisará fazer para ser bom.

Lembre-se que você ainda é humano - pelo tempo que você vive, você terá uma tendência a cometer erros - tudo bem. Todo mundo os faz.Faça o melhor que puder, e se você ocasionalmente cometer erros ou não é tão bom quanto gostaria de ser, basta trazer de volta a se concentrar em pensar nos outros tanto quanto você.

Se alguém lhe pedir ajuda e envolve fazer o que eles devem fazer sozinhos, nunca faça isso! Está enganando e simplesmente ensina a pessoa que trapaça é bom.

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