Como lidar com a gravidez na adolescência

Quando um adolescente descobre inesperadamente que estão grávidas, e em breve terá um bebê, torna-se uma situação muito difícil para todas as partes envolvidas. É importante que todos percebam que a gravidez pode ser bem, desde que as decisões tomadas sejam bem pensadas. A melhor coisa a fazer é buscar todas as opções possíveis, e depois discuti-las com alguém que possa ajudá-lo. Se você está prestes a se tornar um pai adolescente, ou você tem um adolescente que está grávida, há valiosos métodos de coping que você pode praticar que o ajudará neste momento.

Passos

Método 1 de 3:
Lidar com sua própria gravidez adolescente
  1. Lidar com a gravidez adolescente Gravidez 1
1. Visite um centro de recursos de gravidez. Centros como a paternidade planejada, ou o centro das mulheres, oferecem serviços confidenciais para adolescentes, como testes de gravidez, ultra-sons, informações sobre gravidez adolescente, educação sexual e apoio pós-aborto. Esses centros são livres de julgamento e podem ajudá-lo a desenvolver um plano.
  • Você pode encontrar seu centro de recursos de gravidez local pesquisando on-line ou olhando nas páginas amarelas.
  • Lidar com a gravidez adolescente Etapa 2
    2. Confirme a gravidez assim que você acha que está grávida. Testes de gravidez que você toma em casa são muito precisos, mas é sempre melhor confirmar sua gravidez com um médico. Agende uma consulta com um OB / Gyn para ter um teste feito no consultório do médico. O médico também permitirá que você saiba quão longe ao longo da gravidez é, e quais são as possíveis opções.
  • Centros de recursos da gravidez podem oferecer testes gratuitos de gravidez que confirmarão sua gravidez.
  • Lidar com a gravidez adolescente Etapa 3
    3. Diga aos seus pais. Dizendo que seus pais podem ser uma das coisas mais difíceis de descobrir que você está grávida. Pode ser aterrorizante não saber qual será a reação quando ouvem as notícias. Não deixe que esse medo pare de dizer-lhes. Quanto mais cedo você os deixar saber, melhor. A melhor maneira de fazer isso é para ser direto e honesto. Aqui está uma maneira de começar a conversa:
  • "Mãe, pai, eu preciso falar com você sobre algo importante. Eu estou grávida e preciso de ajuda." Depois de quebrar as notícias, responda a todas as perguntas que eles podem ter para você com honestidade.
  • De acordo com a gravidez adolescente Passo 4
    4. Esteja preparado para reações mistas. Quando você diz aos seus pais, as notícias, você terá que experimentar suas novas reações de apenas descobrir. Se seus pais têm uma reação negativa, lembre-se de que vai ficar bem. Eles podem ficar com raiva ou emocional no começo, mas com o tempo, eles vão melhorar.
  • Lembre-se, eles estarão ouvindo esta notícia pela primeira vez, à sua frente, e eles não se preparam para lidar com suas reações iniciais.
  • De acordo com a gravidez adolescente Gravidez 5
    5. Construir um sistema de suporte. Diga aos seus pais, familiares ou conselheiro da sua escola para apoio emocional. Pode ser muito difícil compartilhar esse tipo de informação, mas é importante deixar alguém perto de você saber imediatamente. Não importa qual decisão você consome sobre o futuro da sua gravidez, você deve permitir que alguém o ajude através dele.
  • Lidar com a gravidez adolescente Passo 6
    6. Informar o pai. Não sinto que você tem que lidar com as responsabilidades de sua gravidez sozinho. É importante envolver o pai e seus pais. Se você decide ou não avançar com a gravidez, você pode receber ajuda emocional ou financeira do Pai.
  • De acordo com a gravidez adolescente Gravidez 7
    7. Pesquise suas opções. Uma vez que você sabe que você está grávida, você deve decidir como você quer lidar com a gravidez. Sente-se e tenha uma conversa madura com o pai e outras pessoas que estão ajudando você. Discuta os prós e contras de cada método. Em última análise, a decisão depende de você, e você não deve se sentir pressionado por qualquer pessoa.
  • Se você decidir que não pode criar seu filho, então precisa procurar um médico ou um conselheiro que pode ajudá-lo a descobrir os próximos passos são, se isso está olhando para adoção ou aborto.
  • Os abortos precisam ser realizados dentro de um certo momento da gravidez. Seu médico vai deixar você saber se o aborto é uma opção para você, se você decidir que é isso que você quer. Cuidado, isso pode ser uma experiência traumática. Alguém vá com você por apoio emocional ou procurar aconselhamento para ajudá-lo a lidar com sua decisão.
  • Se a adoção é uma opção para você, lembre-se de que você deve receber permissão do pai da criança. Pergunte ao seu médico para obter informações sobre agências de adoção que podem guiá-lo através do processo.
  • De acordo com a gravidez adolescente Etapa 8
    8. Tome conselho. Há muitas decisões que precisam ser feitas em relação a um novo bebê, e a coisa inteligente a fazer é ouvir alguém que passou por isso. Consulte adultos confiáveis, enfermeiros e parteiras, e ouça o que eles têm a dizer. Pergunte-lhes sobre as diferentes opções de parto, custos financeiros e o que esperar. Isso ajudará você a decidir sobre o que é certo para você.
    • Método 2 de 3:
    Sendo um pai de apoio de uma adolescente grávida
    1. De acordo com a gravidez adolescente Etapa 9
    1. Lembre-se que não há problema em se sentir sobrecarregado. Muitas emoções inundam através do seu corpo quando você descobre que sua criança adolescente está esperando um bebê. Sua mente está correndo através dos muitos desafios difíceis à frente de sua família e isso pode ser assustador. Vá em frente e deixe-se sentir chateado, mas tente não fazer tudo na frente do seu filho.
    • Encontre um membro da família ou amigo que possa ajudá-lo com o choque inicial das notícias. Peça-lhes para ajudá-lo a falar com sua filha.
  • De acordo com a gravidez Adolescente Passo 10
    2. Ser solidário. Enquanto você pode estar com raiva e chateado, sua filha provavelmente se sentirá muito assustada e sozinha. Sua filha precisa de você ao seu lado durante este tempo mais do que nunca. É emocionalmente e fisicamente necessário que a saúde do seu filho permaneça tão relaxada quanto possível durante a gravidez. Tente evitar que sua filha se sinta vergonhosa por engravidar porque não reverterá o que já é feito, e vai piorar a situação. Aqui estão algumas coisas possíveis para dizer à sua filha depois de descobrir:
  • "Eu preciso que você me diga quando você descobriu, e quem é o pai, então podemos descobrir o que fazer a seguir."
  • "Eu preciso de algum tempo para pensar sobre o que o próximo passo vai ser."
  • "Nós vamos descobrir isso juntos. Tudo vai ficar bem."
  • Lidar com a gravidez adolescente Passo 11
    3. Pergunte à sua filha o que ela quer é. Enquanto você pode querer intervir e tomar as decisões como adulto, você tem que ouvir sua filha e respeitar seus desejos. É muito importante que sua filha esteja confortável com as escolhas feitas. Mesmo se você não concordar com suas escolhas, você ainda pode apoiá-la.
  • Pergunte à sua filha, "O que seu coração te diz para fazer?" ou "Qual opção você se sente mais confortável com?"
  • Encontre um conselheiro para ajudá-lo e sua filha a tomar uma decisão juntos. Ter um conselheiro presente pode ajudar a manter a conversa construtiva com perspectivas imparciais.
  • Lidar com a gravidez Adolescente Etapa 12
    4. Dê conselhos e ajude sua filha a explorar opções. Enquanto você não pode forçar suas opiniões sobre ela, você deve levar sua filha a recursos valiosos e centros de apoio. É importante que você ajude sua filha a tomar a melhor decisão para ela, sem ter muita influência sobre o que é decidido.
  • Passe por todas as opções e possíveis cenários, apontando os prós e contras para sua filha. Isso permitirá que sua opinião seja ouvida, mas também dará à sua filha a chance de ter todas as informações para tomar sua própria decisão.
  • Lidar com a gravidez adolescente Etapa 13
    5. Concentre-se no futuro. Ouvindo a notícia de que sua filha adolescente está grávida pode ser devastadora. Você pode estar se perguntando por que isso aconteceu, ou tem medos sobre o que tudo isso significa. É importante que você lembre que um bebê é uma coisa linda, e não há vergonha na gravidez. Enquanto isso é inesperado, e virá com muitas lutas, você deve se concentrar no futuro e não habitar no passado.
  • Adolescentes cometem erros, e precisam aprender a crescer a partir desses erros. Este é um ponto crucial em que seu filho adolescente precisa do seu apoio e orientação mais do que nunca.


  • Lidar com a gravidez Adolescente Passo 14
    6. Ensine seu filho as habilidades para se tornarem independentes. Enquanto você pode precisar ajudar sua filha financeiramente, emocionalmente, e dar ótimos conselhos sobre a parentalidade, você também tem que ensiná-la a ser um adulto auto-suficiente. Você nem sempre pode ser o único a fazer os compromissos do médico, consertar o jantar, ou lavar a roupa. Certifique-se de que sua filha esteja preparada para cuidar não apenas a si mesma, mas seu filho também.
  • Permita que sua filha faça compromissos futuros do médico, e faça suas leituras para ajudar a prepará-la para a maternidade.
  • Lidar com Adolescentes Gravidez Passo 15
    7. Entenda seu lugar e papel na vida do seu filho. Quando o bebê vem, pode se sentir apenas natural para agir como pai para o novo bebê. É importante que você mantenha seu papel como o avô, e permita que sua filha atue como o captador de cuidados primários. Sua filha tem que aprender a confiar em si mesma.
  • Lidar com Adolescentes Gravidez Etapa 16
    8. Participar do tratamento médico da sua filha ao longo da gravidez. Você precisa ter certeza de que sua filha está recebendo cuidados pré-natais adequados para garantir um trabalho saudável, entrega e bebê.
  • Vá com sua filha para seus compromissos, e apoiá-la durante esta jornada.
  • Certifique-se de começar sua filha em uma vitamina pré-natal diária assim que você aprender sobre sua gravidez.
  • Lidar com a gravidez adolescente Etapa 17
    9. Explore a adoção com sua filha. Se sua filha decidir não manter o bebê, e gostaria de investigar a adoção, ajude-a com o processo. Lembre-se que o bebê da sua filha é sua responsabilidade, e a coisa mais importante para você fazer é apoiar suas decisões. Sua filha ainda estará passando por uma gravidez, e precisará ficar saudável fisicamente e emocionalmente.
  • Escolhendo a adoção pode ser uma ótima opção para meninas adolescentes que não estão prontas para criar uma criança.
  • Encontrar apoio para sua filha para ajudá-la através do processo de luto que acompanha a adoção.
  • Lidar com Adolescente Gravidez Passo 18
    10. Apoie sua filha durante um aborto. Se sua filha decide que ter um aborto é a melhor opção para ela, é importante que você esteja ao seu lado. Esta pode ser uma experiência traumática, não apenas durante o procedimento, mas depois, e sua filha precisará do seu amor e apoio.
  • Certifique-se de falar com sua filha depois do procedimento, para verificar seu bem-estar.
  • Lidar com a Gravidez Adolescente Etapa 19
    11. Procurar apoio para si mesmo. Você não poderá apoiar sua filha se você não estiver sendo apoiado. Encontre alguém que você possa conversar, e obter conselhos para que você possa ser claro quando ajudando sua filha e neto.
  • Você pode falar com um amigo, membro da família, ou talvez um terapeuta. Apenas encontre alguém que você possa confiar e se abrir com.
    • Método 3 de 3:
    Planejando o futuro
    1. De acordo com a gravidez adolescente Gravidez 20
    1. Solicitar programas governamentais para ajuda. Programas como Medicaid e WIC, podem ajudar a cobrir contas médicas, despesas com alimentos ou qualquer coisa associada ao bebê. Se aprovado para a assistência, você terá um subsídio semanal gastar em necessidades que tornarão a gravidez mais fácil de lidar.
    • Muitas vezes, há apoio adicional para adolescentes através de centros de paternidade planejados que os ajudam a encontrar empregos, terminar o ensino médio, e ir a uma escola vocacional ou faculdade.
  • Lidar com Adolescentes Gravidez Passo 21
    2. Não se sinta obrigado a pular no casamento. Ter um bebê não significa que você tenha que se casar com o pai. Antes de tomar quaisquer decisões sobre se mudar com o pai, ou se casar, conversar com sua família e obter sua contribuição. Eles vão ajudá-lo a tomar a melhor decisão para você e seu bebê.
  • Ser levantado em um casamento indulgente ou ressentido, pode ser prejudicial ao desenvolvimento emocional do seu filho.
  • Você e o pai podem decidir levantar a criança juntos, sem se casar. Isso é chamado de parentalidade conjunta, e permite que você apareça com um sistema que atenda a ambas as suas necessidades, assim como as necessidades do bebê.
  • Lidar com Adolescentes Gravidez Passo 22
    3. Definir metas para o seu futuro. Os sonhos que você uma vez realizou para o seu futuro pode ter que ser reservado por algum tempo, ou mudar ligeiramente, mas eles não precisam desaparecer. Ainda deve haver um objetivo para trabalhar para. Se isso está hospedado na escola, obtendo um emprego, ou iniciando a escola de comércio, fale com seus pais e descubra o que seu plano para o futuro parece agora.
  • Graduado no ensino médio. Ter uma educação irá ajudá-lo a se tornar independente e permitir que você apoie seu filho.
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    4. Esteja pronto para a mudança. Se você decidir levantar seu filho, aprenda sobre todas as maneiras que sua vida será diferente. Você precisará se preparar financeiramente, mentalmente e socialmente para o seu novo bebê. Haverá muitas coisas novas para você aprender sobre cuidados infantis, e você precisa ser responsável por isso. Os centros de recursos da gravidez ajudarão você a planejar seu futuro, de modo que quando o bebê vier, você estará preparado.
  • Esses centros vão falar com você sobre quanto tempo você precisará dedicar para o seu bebê e quanto dinheiro seu bebê vai custar-lhe toda semana.
  • Quanto mais você planeja seu bebê, melhor vocês dois serão.
  • De acordo com a gravidez adolescente Gravidez 24
    5. Receber apoio emocional. Se você decidir não levantar seu filho, considere ver um terapeuta para ajudá-lo neste momento. Se você decidiu ter um aborto, ou escolheu a adoção para você, você pode experimentar uma perda pesada e emocional. É importante que você perceba que as coisas podem ser difíceis por um tempo, mas com ajuda e apoio, você pode passar por essa experiência.

    • Vídeo

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    Pontas

    Se o pai não quiser se envolver, você ainda pode coletar apoio infantil.
  • Considerar e manter suas opções abertas. Veja os prós e contras de todas as suas opções e escolha o que é certo para você.
  • Se você é o pai em uma gravidez na adolescência, certifique-se se tem alguma dúvida que recebe um teste de paternidade antes de assinar a certidão de nascimento. A maioria dos estados agora faz o pai assinar a certidão de nascimento se o casal é solteiro e junto com que eles também são obrigados a assinar uma declaração de declaração que estão assumindo a total responsabilidade de ser o pai deste bebê. Isso ajuda os jovens de serem colocados na certidão de nascimento de uma criança sem seu consentimento, mas se você descobrir em uma data posterior que o bebê não é biologicamente seu, não há como voltar atrás. Você ainda é responsável até que a criança vira 18 anos ou por alguma chance, o pai biológico avança e deseja prosseguir seus direitos dos pais. No entanto, se o pai do nascimento for encontrado, mas se recusa a assumir a responsabilidade, então a responsabilidade ainda está com você. Então, mesmo se você tem certeza, você ainda pode querer obter o teste de paternidade apenas para ter certeza.
  • Verifique on-line para grupos de apoio jovem mãe.
  • Ter um bebê não significa que você não pode terminar a escola. A escola é muito importante. De fato, se você é uma mãe solteira, pode torná-lo ainda mais importante. Ter o apoio da família e amigos para ajudá-lo a alcançar esse objetivo é importante.
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