3 maneiras de evitar uma gravidez na adolescência

Ser adolescente pode ser muito difícil. Você está experimentando muitas mudanças e descobrir quem você quer ser. Um bebê pode fazer os anos adolescentes ainda mais complicados. As chances são, você gostaria de esperar até que você seja um adulto independente para se tornar um pai. Ao praticar sexo seguro, sendo informado, e ter um bom sistema de apoio, você pode evitar se tornar um pai adolescente. Sabendo que os fatos sobre sexo seguro é a coisa mais importante que você pode fazer por si mesmo. Se você é um adulto, você também pode tomar medidas para ajudar o adolescente em sua vida evite ficar grávida.

Passos

Método 1 de 3:

Usando o controle de natalidade

1. Usar preservativos para controle de natalidade confiável e barato. Preservativos são um dos mais fáceis de usar opções de controle de natalidade. Remova o preservativo do invólucro e role o preservativo no pênis ereto. Certifique-se de que a borda do preservativo é do lado de fora, para que ela role mais facilmente. Os preservativos duram muito tempo, mas eles expiram. Verifique a data antes de usar um.

Você pode comprar preservativos em qualquer drogaria, e você também pode obtê-los gratuitamente em muitas escolas e centros de saúde.
Você e seu parceiro devem estar confortáveis colocando o preservativo.
Experimente o preservativo feminino. Estes preservativos vão para dentro da vagina e são usados para evitar a gravidez. Siga as instruções no pacote.
Bônus! Ambos os preservativos masculinos e femininos também protegem você de STIS (também conhecido como DST).

Evitar uma gravidez na adolescência Etapa 2

2. Vá na pílula para controle de natalidade eficaz. Contraceptivos orais são comumente conhecidos como a "pílula."Você precisará de uma receita do seu médico para este método. Os hormônios desta pílula impedem a ovulação, o que significa que não haverá ovo para o espermatozóide fertilizar. A pílula é de 91% eficaz na prevenção da gravidez, mas não protege contra STIS.

Fale com o seu médico sobre possíveis efeitos colaterais, como ganho de peso ou manchas e sangramento entre os períodos. Você também pode sofrer de balanços de humor ou depressão.

A pílula é mais eficaz quando tirada ao mesmo tempo todos os dias. Defina um lembrete no seu telefone para ajudá-lo a lembrar a tomar a pílula.

Os custos dependerão do seu seguro. A conta pode ser livre, mas também pode custar até US $ 50 por mês.

Evitar uma gravidez na adolescência Passo 3

3. Tente um DIU para controle de natalidade duradouro. Um DIU é um pequeno dispositivo que é implantado no útero para evitar a gravidez. Em 99%, o DIU é uma das formas mais eficazes de controle de natalidade. Um profissional médico inserirá o DIU. Embora possa ser removido a qualquer momento, ele pode permanecer no útero e ser eficaz por até doze anos.

Existem dois tipos diferentes de DIUs: cobre e hormonal. Pergunte ao seu médico sobre qual é certo para você.

Uma das grandes coisas sobre os DIUs de cobre é que eles podem ser usados como contracepção de emergência. Se você tiver um inserido dentro de cinco dias após ter relações sexuais, pode evitar a gravidez.

Efeitos colaterais podem incluir cólicas e períodos irregulares. Estes geralmente desaparecem depois de três a seis meses.

Pode ser livre, mas pode custar até US $ 1.000. Os custos do controle de natalidade dependem do seu provedor individual e do seu plano de seguro.

Evitar uma gravidez na adolescência Passo 4

4. Considere um implante para controle de natalidade sem preocupações. Existem vários outros tipos de controle de natalidade hormonal. Uma opção é um implante, que um profissional médico será colocado em seu braço. É uma pequena vara que irá protegê-lo da gravidez por até quatro anos..

O implante é 99% eficaz na prevenção da gravidez, mas não protege contra STIS.

O implante é ótimo porque você não pode abusar de. Você não pode esquecer de levá-lo ou usá-lo incorretamente!

O implante pode custar entre US $ 0 e US $ 850. Converse com seu provedor sobre custos.

Evitar uma gravidez na adolescência Passo 5

5. Experimente o patch para facilitar o controle de natalidade. Você também pode perguntar ao seu médico sobre o patch transdérmico. Você usa o pequeno remendo no braço, estômago, costas ou extremidade, e você coloca um novo em cada semana. A cada três semanas, você tirou uma semana de usá-lo, depois substituí-lo por um novo patch.

O patch é 91% eficaz, mas não protege contra stis.

Sua prescrição pode custar entre US $ 0 e US $ 80 por mês.

6. Obter o tiro se você não quiser se preocupar com o controle de natalidade todos os dias. Se você não quer lembrar de mudar seu patch ou tomar uma pílula, o tiro pode ser uma boa opção. A cada três meses, seu médico lhe dará um tiro que impedirá a ovulação para que você não engravidesse.

O tiro é 94% eficaz, mas não protege contra stis.

Ele vai custar entre $ 0 e $ 100 cada vez que você visitar seu médico para o tiro.

7. Aprenda sobre o plano B para contracepção de emergência. Você também pode evitar a gravidez com contracepção de emergência. Plano B um passo é uma pílula que pode ser tomada para evitar a gravidez depois de ter sexo desprotegido. Se você tem mais de 15 anos, você pode comprar isso no balcão na maioria das drogarias. Você precisará mostrar id, como sua carteira de motorista, como prova de idade.

Isso não se destina a ser um método de controle de natalidade regular. Você ainda deve escolher outro método de controle de natalidade para usar regularmente.

Geralmente custa entre US $ 40 e US $ 50.

8. Considere a abstinência pelo método mais eficaz. A melhor maneira de evitar a gravidez é não fazer sexo. A abstinência significa abster-se da relação sexual. Algumas pessoas sentem que ser abstinente também inclui não se engajar no sexo oral, mas esteja ciente de que o sexo oral não leva à gravidez. Não ter qualquer tipo de sexo também irá protegê-lo de STIS.

Método 2 de 3:

Certificando-se de que você é informado

1. Visite seu médico. Além de usar o controle de natalidade, você pode ajudar a evitar uma gravidez adolescente aprendendo tanto quanto você pode sobre sexo seguro. Seu médico é um ótimo lugar para começar a coletar informações. Se você está considerando iniciar um relacionamento sexual, pergunte ao seu médico sobre o melhor método de controle de natalidade para você e seu parceiro.

Faça perguntas como "O que você recomenda como o melhor método para evitar a gravidez?"E" Como posso continuar de obter um sti?"
Seja completamente honesto com o seu médico sobre sua história sexual. Eles não vão te julgar.
As fêmeas podem querer visitar um OB / GYN para uma consulta mais especializada.
Seu médico será capaz de recomendar um método de controle de natalidade, mas, em última análise, a decisão é com você.

Evitar uma adolescência gravidez passo 10

2. Conheça os mitos. Há muitos mitos sobre sexo que você poderia ter ouvido. Educar-se para que você saiba o que é verdade e o que não é. Se você já ouviu alguns mitos, pergunte ao seu médico se eles são verdadeiros ou não.

Alguns mitos comuns incluem a ideia de que uma garota não pode engravidar se ela está tendo seu período ou se é sua primeira vez tendo relações sexuais. Estes não são verdadeiros!

Evitar uma gravidez adolescente passo 11

3. Leia fontes confiáveis. Obtenha suas informações de organizações credíveis, como planejadas parentalidade ou centro de saúde em sua escola ou local de trabalho. Você pode dizer se a informação é confiável se usar fontes (como médicos ou revistas médicas) e é escrito por um profissional, como um médico ou enfermeiro.

Visite sua biblioteca local ou escolar. O bibliotecário pode direcioná-lo para algumas boas fontes em sexo seguro.

Você também pode rastrear livros como: Sexo Seguro 101: Uma visão geral para os adolescentes por Margaret O`Hyde ou Sexo: um livro para adolescentes: um guia sem censura para o seu corpo, sexo e segurança por Nikol Hasler.

Evitar uma adolescência Gravidez Etapa 12

4. Comunique-se com o seu parceiro. Se você está fazendo sexo ou pensando nisso, certifique-se de que você e seu parceiro estão praticando uma comunicação saudável. Fale um com o outro sobre que tipo de controle de natalidade você usará e o que você faria se uma gravidez ocorresse. Certifique-se de que você está aberto e honesto um com o outro. Não tenha medo de expressar alguma preocupação que você possa ter.

Você poderia dizer algo como, "Nós temos falado muito sobre fazer sexo. Eu queria saber como você reagiria se eu acidentalmente ficasse grávida."

Lembre-se, é a sua escolha como usar seu corpo. Não deixe alguém te pressionar em fazer sexo.

Método 3 de 3:

Ajudando seu adolescente a evitar a gravidez

1. Examine seus próprios valores e atitudes sobre sexo. Não evite o assunto. Antes de você ter thetalk, leve algum tempo para pensar em onde você está nos problemas. Por exemplo, pergunte a si mesmo se você está confortável com adolescentes fazendo sexo. Se não, pense em como você incentivará a abstinência. Você também pode pensar se você acredita ou não no controle de natalidade para os adolescentes.

Evitar uma gravidez na adolescência Passo 14

2. Incentive a comunicação aberta. Deixe seu filho adolescente saber que você está feliz em falar com eles sobre sexo. De fato, você pode até iniciar uma conversa. Você poderia dizer algo como "Lauren, desde que você está indo para a faculdade, eu queria falar sobre maneiras de praticar sexo seguro. Agora é um bom momento?"Você quer que seu adolescente saiba que eles podem vir a você para ajuda e apoio.

Evitar uma gravidez na adolescência Etapa 15

3. Responda a perguntas honestamente. Para que a comunicação funcione, você precisa ser honesto. Isso não significa que você tenha que revelar toda a sua história sexual ao seu filho. Isso significa apenas que você deve estar preparado para responder a perguntas como: "Você esperou até que você se casasse com o sexo?"Se você é honesto, você está fornecendo sua adolescência com informações úteis que podem ajudá-las a fazer boas escolhas.

Seu adolescente também pode perguntar coisas como, "O que devo fazer se estou me sentindo pressionado a fazer sexo?" ou "Posso engravidar do sexo oral?"

Evitar uma gravidez na adolescência Etapa 16

4. Enfatizar a educação. Seu adolescente pode não se sentir confortável falando com você sobre sexo. Isso é normal! Apenas certifique-se de encorajá-los a ser educado sobre sexo seguro. Se houver uma aula de sexo opcional em sua escola, incentive-os a se inscrever. Se a escola deles não ofereça, verifique com o centro ou hospital local da comunidade local. Eles podem ter algumas aulas comunitárias.

Você também pode precisar de mais algumas informações. Você quer ser informado quando responder a perguntas. Confira o site da Parenthood planejado, ou pergunte ao seu médico para alguma literatura atual. E não hesite em ir para a biblioteca local!

Evitar uma gravidez na adolescência Etapa 17

5. Monitore os relacionamentos dos seus adolescentes. Faça um ponto para saber quem está na vida de sua adolescência. Se eles estão namorando, peça-lhes para apresentá-lo ao parceiro. Você também pode perguntar a suas perguntas adolescentes, "você e Katie parecem estar ficando sérios. Vocês dois falavam sobre sexo??"Se você tem alguma preocupação com o relacionamento, fale com o adolescente sobre eles.

Tente não ser crítico. Você não quer que seu adolescente se sinta envergonhado de falar com você. Por exemplo, não diga, "Oh, você não está realmente apaixonado. Você é apenas uma criança!"

Compartilhar preocupações em vez de julgamentos. Dizer, "Me preocupa que Tom parece um pouco controlando. Como você está se sentindo?" em vez de "Eu odeio Tom."