3 maneiras de se defender em uma luta na escola

Entrar em uma luta na escola pode muitas vezes levar a problemas, mas saber como se defender adequadamente pode impedir que você também seja ferido. Defender-se é uma atividade mental e física, e há alguns passos que você pode fazer para se preparar para uma luta Apenas no caso de você precisar usar habilidades defensivas. Também é importante lembrar que a violência não é a resposta para quase qualquer conflito e que você só deve se defender em vez de sair e começar a luta.

Passos

Método 1 de 3:

Protegendo-se de danos

1. Deixe seu oponente começar a luta. Se alguém começou a luta, você terá menos problemas com amigos, familiares e a lei. Ninguém vai olhar para você por se defender de um valentão, mas se você está instigando lutas, então você deve esperar conseqüências para suas ações.

Defenda-se durante uma briga na escola Passo 2

2. Defender-se verbalmente. A melhor maneira de acabar com uma luta antes mesmo de começar é falar o valentão. Tente fazê-los sentir-se covardemente por querer lutar contra você. Envergonhá-las para recorrer a essa imaturidade e fraqueza ou simplesmente tentar raciocinar com eles. Nunca mostre a eles que você está com medo de alto e manter contato visual.

Considere desafiá-los a uma batalha intelectual.

Lembre-se que você é forte e capaz.

Defenda-se durante uma briga na escola Passo 3

3. Observe seus movimentos, ataques e se esquiva. Se você puder encontrar um padrão, tente revidar, mas use o padrão para ajudá-lo a avançar. Prestando muita atenção à maneira como eles se movem podem ajudá-lo a prever seu próximo movimento, e pode lhe dar uma vantagem na luta. Fique alerta!

Defenda-se durante uma briga na escola Passo 4

4. Tente não deixá-los bater em você. Dodge seus socos para se sentir como um lutador especializado. Se eles fizerem contato, um chute para suas canelas, virilha ou estômago pode impedir que outra greve ocorra.Batá-los com um poderoso cotovelo para as costelas também pode terminar a luta.

Guarda seu rosto, como sua cabeça é a parte mais sensível de você. Dobre seus braços e segure-os na frente do seu rosto. Mantenha suas mãos cerradas em punhos para que você possa estar pronto para perfurar se necessário.

Defenda-se durante uma briga na escola Passo 5

5. Soco corretamente para evitar a auto-lesão. Punch com seu punho mantido em linha reta, e mantenha seu pulso resistente ou então o seu pulso pode quebrar. Não coloque o polegar dentro do seu punho, ou vai quebrar também. Se você está antecipando uma possível luta, pratique lutando de antemão. É melhor socar o corpo e usar palm greves para a cabeça, se necessário. Assista a vídeos no YouTube ou pegue o boxe para polir suas habilidades.

Defenda-se durante uma briga na escola Passo 6

6. Headlock eles o melhor que você pode. No entanto, se a luta está acontecendo em motivos escolares, você deve deixar ir quase instantaneamente. Em qualquer caso, deixe-os irem rapidamente para que eles não desviem e prendem a culpa em você. Depois de deixar ir deles, tente ter certeza de que eles caem no chão e os prendem quando.

Método 2 de 3:

Evitando conflitos

1. Evite insultá-los. Não diga nada para os ovo (incluindo ameaças, palavras racistas ou comentários sarcásticos). Isso pode aumentar a luta, e seu objetivo é terminar a luta completamente. Se seus amigos estiverem lá, eles poderiam acabar usando suas palavras contra você. Ou, se a luta persistir, o adversário pode acabar ganhando e então essas palavras voltariam para assombrar você.

Defenda-se durante uma briga na escola Passo 8

2. Fugir se você estiver em desvantagem. Se seus amigos ou aliados se juntarem à luta e você está em desvantagem, tente correr e se defender enquanto corre. Mantenha-se cuidadoso na linguagem corporal de todos lá, para que você possa estar pronto para reagir com reflexos rápidos. Esquivar quaisquer objetos que possam tentar jogar em você. Chame ajuda se necessário.

Defenda-se durante uma briga na escola Passo 9

3. Evite pessoas específicas que desejam causar prejudiciais. Certas pessoas são simplesmente cruéis, e evitando-as completamente poderiam ser o melhor plano. Declare as áreas onde um valentão geralmente desliga e, em vez disso, encontra uma nova rota para chegar onde você precisa ir. Você não é covarde por querer evitar confrontos e manter a paz em sua vida.

Defenda-se durante uma briga na escola Passo 10

4. Abster-se de causar danos permanentes. Não se deixe levar na luta, e nunca tente causar danos físicos permanentes a outra pessoa. Não aponte para o rosto, por exemplo. Não use objetos para lutar - simplesmente use suas mãos para se defender. Depois de se proteger do dano, recue da luta.

Você pode certamente usar objetos como um escudo, como manter um livro para bloquear golpes. No entanto, você perderá o respeito de seus pares se você usar esses objetos contra o seu oponente e as chances se tornarem desiguais e injustas.

Método 3 de 3:

Procurando ajuda

1. Fale com um conselheiro. Se você estiver em uma altercação, estendendo a mão para uma figura de autoridade pode mantê-lo fora de problemas. Agendar uma consulta com seu conselheiro e pedir conselhos. Você pode explicar sua situação usando nomes falsos se isso ajuda você se sentir mais confortável em abrir. Você pode revelar o quanto você escolher. No geral, o seu conselheiro só vai querer ter certeza de que você está seguro.

Defender-se durante uma briga na escola Passo 12

2. Pergunte a um amigo para assistência. Não há vergonha em pedir ajuda aos seus pares se você estiver em apuros. Chame um amigo que você confia. Um amigo também pode ter suas costas se você precisar deles durante a luta. Venha com uma palavra sinal entre vocês dois para que seu amigo saiba imediatamente se você estiver em apuros.

Defender-se durante uma briga na escola Passo 13

3. Viajar em grupos ou com um amigo. Se você está antecipando uma luta e espera evitar, andar com um grande grupo de pessoas ou com um amigo confiável. Se você superar o valentão ou se houver um grande público, ele se sentirá menos encorajado para ameaçar ou intimidar você.

Defenda-se durante uma briga na escola Passo 14

4. Fale com os pais, um treinador ou um mentor. Adultos confiáveis podem dar conselhos úteis sobre como lidar com um valentão ou como fugir de uma luta. Pergunte a um adulto que você confia se eles já entraram em uma briga, e perguntar como eles lidariam com a situação se estivessem em seus sapatos. Treinadores, pais, e outros mentores podem dar-lhe dicas sobre as melhores maneiras de se defender e não te julgar se você admitir se sentir com medo. Mantenha sua vida livre de estresse e obtenha ajuda de um adulto que se preocupa com o seu bem-estar.

Lembre-se de que é preciso força e bravura para tentar evitar uma luta completamente.